Como identificar um narcisista: 12 sinais de uma pessoa narcisista

Como identificar um narcisista pelos sinais: no relacionamento amoroso, na amizade ou dentro da família, a presença de um narcisista sempre terá um efeito devastador. O perfil destrutivo de um narcisista não deve ser encarado de forma leviana pela vítima. Diferentes sinais de uma pessoa narcisista permitem reconhecê-la.

Quais são os 11 sinais de uma pessoa narcisista?

Veja como identificar uma pessoa narcisista no seu convívio a partir destes sinais:

1. Um narcisista precisa de reconhecimento. O narcisismo o leva a querer a atenção de todos ao redor. No seu pensamento, tudo gira em torno dele; ele se vê como o centro do mundo. O perfil do narcisista faz com que ele não consiga existir sem a sua vítima.
2. Ele se esconde com muita frequência atrás de mentiras. Usa a mentira como ferramenta para ocultar os seus malfeitos. Pode acontecer de ele mesmo acabar acreditando nas próprias mentiras. Nas conversas, é um verdadeiro megalomaníaco. O narcisista e a mentira são inseparáveis.
3. O narcisista geralmente tem duas caras. Ele se esconde atrás de uma máscara para não mostrar as suas reais intenções. É um verdadeiro ator. A máscara se adapta conforme a natureza da vítima. “Como em uma capa de chuva, nada gruda no narcisista”.
4. Ele é obcecado por dinheiro. O dinheiro lhe permite manipular, tornar os outros dependentes e influenciá-los.
5. É um sedutor incomparável. Seja com ares de príncipe encantado ou de bela donzela. Depois, ele usará a chantagem emocional e também sexual, daí o lado perverso, que pode até derivar para o sadomasoquismo. Se sentir que o seu domínio está afrouxando, recorrerá ao love bombing para recuperar a vítima.
6. Ele tem um ego desmedido. Sempre se acha superior aos outros. Sente prazer em rebaixar as pessoas.
7. Um narcisista é muito calculista e lógico. A vida é um tabuleiro de xadrez em que cada jogada é prevista com antecedência. Ele detesta imprevistos.
8. Ele é impulsivo e de temperamento difícil, principalmente quando se sente rebaixado ou ferido no ego. A raiva narcísica pode explodir a ponto de ele cometer o irreparável.
9. Ele só vê os defeitos de quem o cerca. Não para de denegri-los. O que ele faz com os outros na sua frente, também fará com você pelas suas costas.
10. Um narcisista vai rebaixar os próprios filhos. Ele não tem nenhum sentimento por eles. Sendo às vezes filho de pais narcisistas, que sofriam do mesmo transtorno, pode fazer a sua descendência viver a mesma coisa.
11. Ele tem muito medo de ser abandonado. Mais do que se imagina, tem muito medo de levar um fora e, por isso, ou ele mesmo termina, ou vive com medo de ser abandonado.
12. Hoovering – ele volta de novo e de novo para sugar a sua energia, mesmo que tenha sido ele quem deixou você.

Obs.: para ver outras informações sobre os sinais de um narcisista, há um vídeo dedicado ao tema no nosso canal do YouTube. Em especial, o vídeo sobre como reconhecer um narcisista pelos sinais.

Vídeo: sinais para reconhecer um narcisista

 

Como reconhecer uma mulher narcisista?

Como detalhamos no nosso artigo sobre o marido de uma mulher narcisista, há diferentes indícios que podem ser observados.

• Ela vai acusar você o tempo todo por tudo o que acontece.

• Sempre que puder, ela vai rebaixar você.

• Ela demonstra muito pouca empatia por você.

• Ela adota uma atitude fortemente egocêntrica e muito dominante dentro do relacionamento.

Como frustrar os planos de um narcisista? Como identificar um narcisista pelos sinais?

Como reagir se for um narcisista manipulador? Há duas etapas fundamentais.

• Você precisa agir com calma. Saber controlar o seu temperamento permitirá perceber o que ele está preparando. Quanto mais nervosa e estressada você estiver, mais fácil será enrolar você.

“Eu mantinha a calma para não ficar com a mente confusa e para evitar as técnicas de manipulação dele” 

• Procure ficar cercada de gente e não se feche para os outros. É isolando você das pessoas queridas que o narcisista consegue reforçar o seu domínio. Quanto mais sozinha você ficar, mais dificuldade terá de se dar conta da sua situação real.

“Ela não me deixava mais sair para ver meus amigos ou pessoas da minha família, o nosso relacionamento tinha virado a minha prisão.”

Como saber se sou narcisista?

Esse questionamento sobre si mesma vem da reviravolta que a pessoa acabou de atravessar. O estado de espírito da vítima está embaralhado e em plena confusão, e é por isso que ela se pergunta “Será que eu sou narcisista?”. Pensamentos negativos podem surgir nesse momento, com a pergunta “qual é a minha parcela de responsabilidade?”.

A falha de pensamento da vítima

O exemplo que logo vem à mente aqui é o do gaslighting. De fato, a toxicidade do narcisista pode afetar profundamente a psique da vítima. A tal ponto que essa confusão na sua mente a leva a duvidar de si mesma

“Será que eu não tenho a minha parcela de responsabilidade? Será que o problema não sou eu, na verdade?”

O questionamento constante da vítima vem do domínio do narcisista, que joga toda a culpa sobre ela. Um narcisista tentará destruir a saúde mental da vítima para impor o seu controle total sobre ela.

O mimetismo da vítima em relação ao narcisista

A toxicidade do narcisista é tamanha que ele pode influenciar a personalidade da vítima. Ela pode, de fato, passar a apresentar comportamentos de manipulação. E é aí que a ladeira fica mais íngreme, pois a evolução do mal do narcisista na vítima acontece sem que ela perceba. Ocorre em resposta a um instinto de conservação. Ou seja, a vítima vai buscar meios irracionais de se proteger. Pode até chegar a se fazer perguntas como: Como fazer um narcisista se apaixonar?

Como lidar com um narcisista?

Para enfrentar um narcisista, é preciso se fazer a seguinte pergunta: qual é o objetivo do narcisista? Para não nos repetirmos, vamos mencionar as grandes linhas a seguir diante de um narcisista.

• Aceitar a situação e agir de acordo com ela. Buscar soluções como fazer um narcisista se apaixonar só vai prolongar o seu sofrimento. É importante pensar no seu bem-estar.
• Evite se culpar por tudo e não assuma, a contragosto, o lugar de culpada. Esse é o meio que o narcisista orquestrou para destruir você.
• Não recusar a ajuda de um profissional. Um narcisista afeta fortemente o seu estado mental sem que você tenha real consciência disso. Para se reconstruir, é altamente recomendável consultar um psicólogo ou um psicoterapeuta. O apoio deles é necessário tanto para você se reconstruir quanto para sair totalmente do domínio do narcisista.