ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਦੁਖਦਾਈ ਤਜਰਬਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ ਸਾਡੀ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਅਸਥਿਰ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਹੈਰਾਨ ਹਨ: ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ HPI (ਉੱਚ ਬੌਧਿਕ ਸੰਭਾਵੀ) ਹਾਂ? ਇਹ ਸਵਾਲ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉੱਚ-ਸੰਭਾਵੀ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਉੱਚੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਲੇਖ ਤੁਹਾਨੂੰ HPI ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਉੱਚ ਬੌਧਿਕ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਦੱਸਣ ਵਾਲੇ ਸੰਕੇਤ
ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ HPI ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮੁੱਖ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ:
- ਔਸਤ ਬੁੱਧੀ ਤੋਂ ਉੱਪਰ, ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ 130 ਤੋਂ ਉੱਪਰ IQ ਦੇ ਨਾਲ
- ਮਹਾਨ ਬੌਧਿਕ ਉਤਸੁਕਤਾ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਲੋੜ
- ਰੁੱਖ-ਅਧਾਰਿਤ ਸੋਚ, ਦੂਰ-ਦੁਰਾਡੇ ਦੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ
- ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦੀ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ
- ਨਿਆਂ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹਮਦਰਦੀ
- ਸਮਾਜਿਕ ਨਿਯਮਾਂ ਅਤੇ ਵੱਖਰੇ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਹੋਣਾ
- ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦ ਜੋ ਸਵੈ-ਸ਼ੱਕ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ
- ਭਰਪੂਰ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਕਲਪਨਾ
ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ HPI ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਲੱਖਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।
Sous l'emprise d'un pervers narcissique ? Parlez-en en séance individuelle avec Cristina.
ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ: ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਵਿੱਚ ਸੰਪਤੀ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ?
ਐਚਪੀਆਈ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ-ਧਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:
ਇੱਕ ਪਾਸੇ, ਇਹ HPI ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਸਦੀ ਮਹਾਨ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੁਣ ਦੀ ਉਸਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਉਸਨੂੰ toxic ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਬਹਾਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇਹ ਵਧੀ ਹੋਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੀਆਂ ਅਸੰਗਤੀਆਂ ਅਤੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਪਤੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਐਚਪੀਆਈ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਉੱਚ ਵਿਕਸਤ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਸੱਚੇ ਇਰਾਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਲਦੀ ਸੁਚੇਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਮਪੋਸਟਰ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਨਰਸਿਜ਼ਮ ਜਾਂ ਐਚਪੀਆਈ ਗੁਣ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ?
ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਛੇੜਛਾੜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੀੜਤ ਅਯੋਗਤਾ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੀਆਂ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ‘ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਮਪੋਸਟਰ ਸਿੰਡਰੋਮ ਲੰਘੀਆਂ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ ਕਿ ਐਚਪੀਆਈ ਲੋਕ ਵੀ ਇਸ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ. ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਆਲੋਚਨਾ ਵੱਲ ਝੁਕਾਅ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦੇਸ਼ ਸਫਲਤਾਵਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸਮਝ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਉੱਚ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਡੂੰਘੇ ਸਵਾਲਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੀਬਰਤਾ: HPI ਜਾਂ ਸਦਮੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ?
HPI ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਵਧੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਅੰਤਰ ਇਸ ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਮੂਲ ਵਿੱਚ ਹੈ:
- ਐਚਪੀਆਈ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਰਿਸ਼ਤੇ।
- ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਖਾਸ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੰਮ ਨਾਲ ਅਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅਰਥ ਦੀ ਖੋਜ: ਐਚਪੀਆਈ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦੀ ਲੋੜ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼?
ਉੱਚ-ਸੰਭਾਵੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਹੋਂਦ ਨੂੰ ਅਰਥ ਦੇਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇੱਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਖੋਜ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਵਿਆਖਿਆ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ:
- HPI ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ, ਅਰਥ ਦੀ ਇਹ ਖੋਜ ਸਥਾਈ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ‘ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਇਲਾਜ ਦੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਪੀੜਤ ਲਈ, ਇਹ ਦੁਖਦਾਈ ਅਨੁਭਵ ‘ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭਣਾ ਹੈ।
ਅੰਤਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ: ਐਚਪੀਆਈ ਦੀ ਹਾਸ਼ੀਏ ਜਾਂ ਪੋਸਟ-ਟਰਾਮੈਟਿਕ ਆਈਸੋਲੇਸ਼ਨ?
ਐਚਪੀਆਈ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਸੋਚਣ ਦੇ ਢੰਗ ਕਾਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਉਸ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਵਰਗੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਛੇੜਛਾੜ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਕਸਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਅੰਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ:
- HPI ਅੰਤਰ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਬੌਧਿਕ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕਈ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ।
- ਪੋਸਟ-ਟਰਾਮੈਟਿਕ ਆਈਸੋਲੇਸ਼ਨ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਤਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨਰਸਿਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ।
ਵਧੀ ਹੋਈ ਹਮਦਰਦੀ: ਐਚਪੀਆਈ ਦਾ ਤੋਹਫ਼ਾ ਜਾਂ ਬਚਾਅ ਵਿਧੀ?
ਹਮਦਰਦੀ ਇੱਕ ਗੁਣ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਉੱਚ ਸਮਰੱਥਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਧੀ ਵਜੋਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵੀ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸੂਖਮ ਪਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ:
- HPI ਦੀ ਹਮਦਰਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਿਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ-ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸੰਭਾਵੀ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ‘ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ।
ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ HPI ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਐਚਪੀਆਈ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਮਾਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ:
- ਕੀ ਇਹ ਗੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੌਜੂਦ ਸਨ?
- ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ “ਵੱਖਰੇ” ਹੋ ਜਾਂ ਇਹ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਹੈ?
- ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ (ਪਰਿਵਾਰ, ਬਚਪਨ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ) ਨੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸਮਝਿਆ ਹੈ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੁਖਦਾਈ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਪਰੇ, ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਵਾਲਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ HPI ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ.
ਉਚਿਤ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਐਚਪੀਆਈ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂਇੱਕ narcissistic ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ. ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛਾਂਟਣਾ
- ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੋ
- ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੋ
- ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀਮਾਵਾਂ ਤੈਅ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ
- ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਕਰੋ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ HPI ਹੋ, ਤਾਂ ਖਾਸ ਸਹਾਇਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਿੱਟਾ
ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਐਚਪੀਆਈ ਹੋ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਉੱਚ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਕੁਝ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਘੇਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ HPI ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਜਿਉਣ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ।
ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ ਸਮਝਦਾ ਹੈ?
Cristina ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਪੀੜਤਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਐਕਸਚੇਂਜ ਤੋਂ ਇੱਕ ਠੋਸ ਕਾਰਜ ਯੋਜਨਾ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵੀਡੀਓ ਕੋਚਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨ (ਸਕਾਈਪ ਜਾਂ ਵਟਸਐਪ) — ਪ੍ਰਤੀ ਸੈਸ਼ਨ €100।
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.