ວິທີການຮັບຮູ້ພຶດຕິກໍາຂອງບຸກຄົນທີ່ bewitched?

ຄວາມສໍາພັນກັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍກາດຕໍ່ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ. ປະກົດການອັນໜຶ່ງທີ່ໜ້າເສົ້າໃຈທີ່ສຸດແມ່ນພຶດຕິກຳຂອງຄົນທີ່ຫຼົງໄຫຼ, ເຊິ່ງເບິ່ງຄືວ່າໄດ້ສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ວິຈານທັງໝົດ ແລະ ເຮັດຄືກັບວ່າຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງການສະກົດຄຳ. ບົດ​ຄວາມ​ນີ້​ຈະ​ຄົ້ນ​ຫາ​ອາ​ການ​ອັນ​ແຈ້ງ​ຂາວ​ຂອງ​ປະ​ກົດ​ການ​ນີ້​ແລະ​ແນະ​ນໍາ​ວິ​ທີ​ການ​ທີ່​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ຜູ້​ເຄາະ​ຮ້າຍ​ຟື້ນ​ຟູ​ການ​ຄວບ​ຄຸມ​ຂອງ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ.

ກົນໄກການຍຶດຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ

THEບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງໃຊ້ເຕັກນິກການຈັດການເຕັກນິກທາງຈິດວິທະຍາທີ່ຊັບຊ້ອນເພື່ອຄວບຄຸມຜູ້ເຄາະຮ້າຍຂອງລາວ. ໃນບັນດາສິ່ງທົ່ວໄປທີ່ສຸດ:

• The love bombing: ຄວາມເສຍຫາຍຂອງຄວາມສົນໃຈແລະຄວາມຮັກໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມສໍາພັນ
• ການປະເມີນລາຄາແບບຄືບໜ້າ: ການວິພາກວິຈານ ແລະຂໍ້ສັງເກດທີ່ທຳລາຍຄວາມນັບຖືຕົນເອງ
• The gaslighting : ເຮັດໃຫ້ຜູ້ເຄາະຮ້າຍສົງໄສຄວາມຮັບຮູ້ຂອງຕົນເອງກ່ຽວກັບຄວາມເປັນຈິງ.
• Isolation: ຕັດຜູ້ເຄາະຮ້າຍອອກຈາກຄົນອ້ອມຂ້າງ ແລະຜູ້ສະໜັບສະໜູນຂອງລາວ.
• ຮອບວຽນຂອງຄວາມຮຸນແຮງທາງຈິດໃຈ ຕິດຕາມມາດ້ວຍໄລຍະຂອງການກັບໃຈ

ກົນ​ໄກ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ແນ​ໃສ່​ສ້າງ​ຄວາມ​ເພິ່ງ​ພໍ​ໃຈ​ທາງ​ດ້ານ​ຈິດ​ໃຈ ​ແລະ ທຳລາຍ​ເຈດ​ຈຳນົງ​ເສລີ​ຂອງ​ຜູ້​ເຄາະ​ຮ້າຍ.

ອາການຂອງບຸກຄົນທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນ narcissistic

ນີ້ແມ່ນຕົວຊີ້ບອກຫຼັກໆບາງຢ່າງທີ່ສາມາດສົ່ງສັນຍານວ່າມີຄົນຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ narcissistic:

ບຸກຄະລິກກະພາບແລະພຶດຕິກໍາການປ່ຽນແປງ

ບຸກຄົນທີ່ເຂົ້າມາໂດຍ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ອາດຈະປະສົບກັບການປ່ຽນແປງທີ່ຮຸນແຮງ:

• ການສູນເສຍຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຕົວເອງແລະການຕັດສິນຂອງເຈົ້າ
• ລັດວິຕົກກັງວົນ ແລະຊຶມເສົ້າ
• ການໂດດດ່ຽວທາງສັງຄົມແລະການຖອນຕົວ
• ການປະຖິ້ມຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມມັກຂອງເຈົ້າ
• ການປ່ຽນແປງໃນແບບເຄື່ອງນຸ່ງຫຼືເບິ່ງ

ເບິ່ງຄືວ່ານາງສູນເສຍຕົວຕົນຂອງຕົນເອງເພື່ອໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບຄວາມປາຖະຫນາຂອງຜູ້ຫມູນໃຊ້.

ການ​ສູນ​ເສຍ​ການ​ເປັນ​ເອ​ກະ​ລາດ​ແລະ​ຄວາມ​ຕັ້ງ​ໃຈ​ເສລີ​

ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍກາຍເປັນຄົນບໍ່ສາມາດຕັດສິນໃຈໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການອະນຸມັດຈາກ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ:

• ສະເຫມີຂໍອະນຸຍາດກ່ອນທີ່ຈະປະຕິບັດ
• ຮັບຮອງເອົາຄວາມຄິດເຫັນແລະລົດຊາດຂອງຜູ້ຫມູນໃຊ້
• ປ່ຽນນິໄສ ແລະວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າ
• ຖິ້ມໂຄງການສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ

ເບິ່ງຄືວ່ານາງສູນເສຍຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງຕົນເອງທັງຫມົດແລະເຮັດຄືກັບຫຸ່ນ.

ການໃຫ້ເຫດຜົນແລະການຫຼຸດຜ່ອນການປະພຶດທີ່ລ່ວງລະເມີດ

Paradoxically, ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍມັກຈະຊອກຫາຂໍ້ແກ້ຕົວຕໍ່ການກະທໍາຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ:

• ປະຕິເສດ ຫຼືຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງການລ່ວງລະເມີດທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ
• ຊອກຫາເຫດຜົນສໍາລັບພຶດຕິກໍາທີ່ເປັນພິດ
• ຮູ້ສຶກຜິດແລະຮັບຜິດຊອບຕໍ່ບັນຫາຂອງຄູ່ຜົວເມຍ
• ປ້ອງກັນຜູ້ຫມູນໃຊ້ຕໍ່ຕ້ານການວິພາກວິຈານຈາກຄົນອ້ອມຂ້າງ

ປະກົດການນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບໂຣກ Stockholm.

ຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງຜູ້ເຄາະຮ້າຍ

ການຄວບຄຸມ narcissistic ມີຜົນກະທົບບໍ່ພຽງແຕ່ຜູ້ເຄາະຮ້າຍຕົນເອງ, ແຕ່ຍັງປະຊາຊົນອ້ອມຂ້າງເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນຜົນກະທົບຂອງອິດທິພົນຕໍ່ຜູ້ທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງຜູ້ເຄາະຮ້າຍ:

ຄວາມບໍ່ເຂົ້າໃຈແລະຄວາມອຸກອັ່ງຂອງຄົນທີ່ຮັກ

ໝູ່ເພື່ອນ ແລະຄອບຄົວຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍມັກຈະເສຍໃຈຕໍ່ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້:

• ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ສິ້ນ​ຫວັງ​ແລະ​ຄວາມ​ໃຈ​ຮ້າຍ​
• ຄວາມ​ຫຍຸ້ງ​ຍາກ​ໃນ​ການ​ຕິດ​ຕໍ່​ພົວ​ພັນ​ກັບ​ບຸກ​ຄົນ​ທີ່ bewitched ໄດ້​
• ຄວາມ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ຂອງ​ຄວາມ​ຕາ​ບອດ​ຂອງ​ລາວ

ຫຼາຍຄົນສິ້ນສຸດການຍ້າຍອອກໄປ, ເສີມສ້າງຄວາມໂດດດ່ຽວຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍ.

ການຈັດການສິ່ງອ້ອມຂ້າງໂດຍ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ

ຜູ້ຫມູນໃຊ້ມັກຈະຊອກຫາວິທີເຮັດໃຫ້ຄົນອ້ອມຂ້າງລາວຕໍ່ຕ້ານຜູ້ເຄາະຮ້າຍຂອງລາວ:

• ເຜີຍແຜ່ຂ່າວລື ແລະໃສ່ຮ້າຍປ້າຍສີ
• ການນໍາໃຊ້ “ລິງບິນ” ເພື່ອແຍກຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ
• ການລໍ້ລວງແລະການຫມູນໃຊ້ຂອງຄົນຮັກ

ຍຸດ​ທະ​ສາດ​ນີ້​ມີ​ຈຸດ​ປະ​ສົງ​ເພື່ອ​ຖອນ​ຜູ້​ເຄາະ​ຮ້າຍ​ຈາກ​ການ​ສະ​ໜັບ​ສະ​ໜູນ​ຈາກ​ພາຍ​ນອກ.

ຂະບວນການຂອງການໄດ້ຮັບການອອກຈາກການຄວບຄຸມ narcissistic

ຂະບວນການອອກອິດທິພົນ narcissistic ເປັນເສັ້ນທາງທີ່ສັບສົນ ແລະມັກຫຍຸ້ງຍາກ. ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນຕົ້ນຕໍ:

ຄວາມຮັບຮູ້

ຜົນກະທົບຕໍ່ສາມາດມາຈາກເຫດການກະຕຸ້ນຫຼືການສະສົມ:

• ເປັນ​ການ​ກະທຳ​ທີ່​ຮ້າຍ​ແຮງ​ໂດຍ​ສະ​ເພາະ
• ການແຊກແຊງຂອງຄົນຮັກຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານ
• ອ່ານຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການຫມູນໃຊ້ narcissistic

ຂັ້ນຕອນນີ້ມັກຈະເຈັບປວດແຕ່ຈໍາເປັນ.

ຟື້ນຟູຄວາມນັບຖືຕົນເອງ

ການເຮັດວຽກທີ່ຍາວນານແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອປົດປ່ອຍຕົນເອງຈາກອິດທິພົນ:

• ການປິ່ນປົວສ່ວນບຸກຄົນຫຼືກຸ່ມ
• ສືບຕໍ່ຕິດຕໍ່ກັບຄົນຮັກ
• ການຄົ້ນພົບຄວາມມັກ ແລະຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານຄືນໃໝ່
• ການຢືນຢັນຕົນເອງແລະການກໍານົດຂອບເຂດຈໍາກັດ

ມັນກ່ຽວກັບການຄົ້ນພົບຕົວຕົນຂອງຕົນເອງຄືນໃໝ່ ແລະຄວາມສາມາດໃນການເລືອກ.

ການແຕກແຍກແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງມັນ

ການອອກຈາກ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ແມ່ນຂະບວນການທີ່ສັບສົນ:

• ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມຮຸນແຮງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ
• ການຂົ່ມເຫັງ ແລະຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອເອົາຊະນະ
• ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດແລະຄວາມສົງໃສ
• ໂສກເສົ້າກັບຄວາມສໍາພັນແລະຄວາມຫວັງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ການສະຫນັບສະຫນູນດ້ານວິຊາຊີບມັກຈະມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອຜ່ານຂັ້ນຕອນນີ້.

ວິທີການຊ່ວຍບຸກຄົນພາຍໃຕ້ອິດທິພົນ narcissistic?

ນີ້ແມ່ນບາງຍຸດທະສາດ ແລະຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອບຸກຄົນພາຍໃຕ້ອິດທິພົນ narcissistic ຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ:

ຮັກສາການເຊື່ອມຕໍ່ແລະການປຶກສາຫາລື

ເຖິງແມ່ນວ່າການສື່ສານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະ:

• ຢູ່ໃນປະຈຸບັນແລະສາມາດໃຊ້ໄດ້
• ຟັງໂດຍບໍ່ມີການຕັດສິນ
• ສະແດງຄວາມເປັນຫ່ວງເປັນໄຍຂອງທ່ານ
• ເຕືອນບຸກຄົນກ່ຽວກັບຄຸນຄ່າແລະຄຸນນະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ

ຈຸດປະສົງແມ່ນເພື່ອຮັກສາຄວາມໄວ້ວາງໃຈ.

ສະຫນອງຊັບພະຍາກອນແລະຂໍ້ມູນ

ໂດຍບໍ່ມີການຖືກລົບກວນ, ພວກເຮົາສາມາດ:

• ແບ່ງປັນບົດຄວາມຫຼືປຶ້ມກ່ຽວກັບການຫມູນໃຊ້ narcissistic
• ແນະນໍາການຕິດຕໍ່ຂອງສະມາຄົມພິເສດ
• ສະເຫນີການສະຫນັບສະຫນູນເພື່ອປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານ

ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນໃຫ້ບຸກຄົນເຮັດການເລືອກຂອງຕົນເອງ.

ກຽມພ້ອມທີ່ຈະປະຕິບັດໃນກໍລະນີສຸກເສີນ

ທ່ານ​ຕ້ອງ​ເຝົ້າ​ລະ​ວັງ​ຕໍ່​ອາ​ການ​ອັນ​ຕະ​ລາຍ​ທັນ​ທີ​ທັນ​ໃດ​:

• ໄພຂົ່ມຂູ່ຂອງການຂ້າຕົວຕາຍຫຼືການຂ້າຕົວຕາຍ
• ຄວາມຮຸນແຮງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
• ການກັກຕົວ

ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານບໍ່ຄວນລັງເລທີ່ຈະແຈ້ງເຕືອນເຈົ້າຫນ້າທີ່.

ສະຫຼຸບ: ໄດ້ຮັບສິດເສລີພາບແລະກຽດສັກສີຂອງທ່ານຄືນມາ

ພຶດຕິກໍາຂອງບຸກຄົນທີ່ຖືກບິດເບືອນໂດຍ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ຈາກພາຍນອກ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນກົນໄກການຢູ່ລອດໃນການປະເຊີນຫນ້າກັບການຫມູນໃຊ້ທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ຮຸນແຮງ. ການອອກຈາກທາງທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນເປັນເສັ້ນທາງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ແຕ່ເປັນໄປໄດ້ດ້ວຍການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ຖືກຕ້ອງ. ສໍາລັບຜູ້ເຄາະຮ້າຍ, ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບການຍຶດຄອງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າຄືນໃຫມ່ແລະຄົ້ນພົບຕົວຕົນທີ່ແທ້ຈິງຂອງພວກເຂົາຄືນ. ສໍາລັບຄົນອ້ອມຂ້າງທ່ານ, ຄວາມອົດທົນແລະຄວາມເມດຕາແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນຂະບວນການປົດປ່ອຍແລະການຟື້ນຟູນີ້.