Hvernig á að þekkja hegðun töfraðs manns?

Sambönd við narcissískan pervert geta haft hrikaleg áhrif á fórnarlömb. Ein truflandi birtingarmyndin er hegðun töfraðs manns, sem virðist hafa misst allt gagnrýnið vit og hagar sér eins og undir áhrifum galdra. Þessi grein kannar merki um þetta fyrirbæri og bendir á leiðir til að hjálpa fórnarlömbum að ná aftur stjórn á lífi sínu.

Stjórnunaraðferðir hins narcissíska perverta

Sjálfsdýrkandi öfuguggi notar meðferðaraðferðir Flóknar sálfræðilegar aðferðir eru notaðar til að ná stjórn á fórnarlambinu. Meðal algengustu eru:

• Le elska loftárásir : snjóflóð athygli og ástúðar í upphafi sambandsins
• Sífelld gengisfelling: gagnrýni og athugasemdir sem grafa undan sjálfsvirðingu
• Le gaslýsing : láta fórnarlambið efast um eigin skynjun á raunveruleikanum
• Einangrun: skera fórnarlambið frá þeim sem eru í kringum hann og stuðningsmenn hans
• Hringrás sálræns ofbeldis fylgt eftir með stigum iðrunar

Þessar aðferðir miða að því að skapa tilfinningalega háð og tortíma frjálsum vilja fórnarlambsins.

Merki um mann undir narsissískum áhrifum

Hér eru nokkrar lykilvísbendingar sem geta gefið til kynna að einstaklingur sé undir narsissískum áhrifum:

Persónuleiki og hegðun breytist

Einstaklingur sem töfraður er af narcissískum pervert getur sýnt róttækar breytingar:

• Missir traust á sjálfum þér og dómgreind þinni
• Kvíði og þunglyndisástand
• Félagsleg einangrun og afturköllun
• Að yfirgefa áhugamál þín og ástríður
• Breyting á fatastíl eða útliti

Hún virðist hafa misst sína eigin sjálfsmynd til að samræmast óskum stjórnandans.

Missir sjálfræði og frjálsan vilja

Fórnarlambið verður ófært um að taka ákvarðanir án samþykkis narcissíska pervertsins:

• Biddu stöðugt um leyfi áður en þú bregst við
• Samþykkir skoðanir og smekk stjórnandans
• Breyttu venjum þínum og lífsstíl
• Gefðu upp persónuleg verkefni þín

Hún virðist hafa misst allan vilja og hagar sér eins og leikbrúða.

Réttlæting og lágmörkun á móðgandi hegðun

Það er þversagnakennt að fórnarlambið reynir oft að afsaka gjörðir hins narcissíska perverta:

• Neitar eða dregur úr alvarleika misnotkunarinnar
• Finnur rök fyrir eitruðum hegðun
• Finnur fyrir sektarkennd og ber ábyrgð á vandamálum hjónanna
• Ver stjórnandann gegn gagnrýni þeirra sem í kringum hann eru

Þetta fyrirbæri er svipað og Stokkhólmsheilkenni.

Áhrifin á þá sem eru í kringum fórnarlambið

Narsissísk stjórn hefur ekki aðeins áhrif á fórnarlambið sjálft heldur einnig fólkið í kringum það. Hér eru áhrif þessara áhrifa á þá sem eru í kringum fórnarlambið:

Skilningsleysi og gremju ástvina

Vinir og fjölskylda fórnarlambsins eru oft pirruð yfir þessum breytingum:

• Tilfinning um vanmátt og reiði
• Erfiðleikar í samskiptum við töfra manneskjuna
• Skilningsleysi á blindu hans

Margir endar með því að flytja burt, sem styrkir einangrun fórnarlambsins.

Meðferð á þeim sem eru í kringum þig af narcissistic pervert

Sjúkramaðurinn leitast oft við að snúa þeim sem eru í kringum hann gegn fórnarlambinu:

• Breiða út sögusagnir og róg
• Notkun „fljúgandi öpa“ til að einangra fórnarlambið
• Tæling og meðferð ástvina

Þessi stefna miðar að því að svipta fórnarlambið hvers kyns utanaðkomandi stuðningi.

Ferlið við að komast úr narsissískri stjórn

Útgönguferliðnarsissísk áhrif er flókin og oft erfið leið. Hér eru helstu skrefin:

Meðvitund

Kveikjan getur komið frá kveikjandi atburði eða uppsöfnun:

• Sérstaklega alvarlegt ofbeldisverk
• Inngrip ástvinar eða fagmanns
• Að lesa upplýsingar um narcissistic meðferð

Þetta skref er oft sársaukafullt en nauðsynlegt.

Að endurreisa sjálfsálit

Langt verk er nauðsynlegt til að losa sig undan áhrifum:

• Einstaklings- eða hópmeðferð
• Að hefja aftur samband við ástvini
• Enduruppgötvun ástríðna þinna og áhugamála
• Sjálfsstaðfesting og að setja mörk

Þetta snýst um að enduruppgötva eigin sjálfsmynd og getu sína til að velja.

Slitin og erfiðleikar þess

Að yfirgefa narcissískan pervert er flókið ferli:

• Hætta á auknu ofbeldi
• Einelti og tilraunir til endurheimtu
• Sektarkennd og efasemdir
• Syrgja sambandið og tilheyrandi vonir

Faglegur stuðningur er oft nauðsynlegur til að komast í gegnum þetta stig.

Hvernig á að hjálpa einstaklingi undir narsissískum áhrifum?

Hér eru nokkrar aðferðir og ráð til að aðstoða mann á áhrifaríkan hátt undir narsissískum áhrifum:

Halda tengilinn og samræðunni

Jafnvel þó samskipti séu erfið er mikilvægt að:

• Vertu til staðar og tiltækur
• Hlustaðu án þess að dæma
• Láttu áhyggjur þínar vinsamlega í ljós
• Minntu manneskjuna á gildi þeirra og eiginleika

Markmiðið er að viðhalda trausti.

Veita úrræði og upplýsingar

Án þess að vera uppáþrengjandi getum við:

• Deildu greinum eða bókum um narcissistic meðferð
• Leggja til tengiliði sérhæfðra samtaka
• Bjóða upp á stuðning til að ráðfæra sig við fagmann

Það sem skiptir máli er að láta manneskjuna taka eigin ákvarðanir.

Vertu viðbúinn að bregðast við í neyðartilvikum

Þú verður að vera vakandi fyrir merki um bráða hættu:

• Hótanir um sjálfsvíg eða morð
• Líkamlegt ofbeldi
• Flokkun

Í þessum tilvikum ættir þú ekki að hika við að gera yfirvöldum viðvart.

Niðurstaða: endurheimtu frelsi þitt og reisn

Hegðun einstaklings sem töfraður er af narcissískum pervert kann að virðast óskiljanleg utan frá. Hins vegar er það lifunarkerfi í ljósi mikillar sálfræðilegrar meðferðar. Það er erfið leið að fara út úr brautinni en mögulegt með réttum stuðningi. Fyrir fórnarlömb snýst þetta um að ná aftur stjórn á lífi sínu og enduruppgötva raunverulega sjálfsmynd sína. Fyrir þá sem eru í kringum þig eru þolinmæði og góðvild nauðsynleg til að styðja við þetta ferli frelsunar og endurreisnar.