ທຸງສີແດງໃນຄວາມສໍາພັນ: ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຟັງ intuition ຂອງທ່ານ

ໃນຖານະເປັນແມ່ຍິງ, ພວກເຮົາມັກຈະມີເງື່ອນໄຂທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈ intuition ຂອງພວກເຮົາແລະທຸງສີແດງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາບໍ່ສະບາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມສໍາພັນກັບທຸງສີແດງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຟັງຄວາມຮູ້ສຶກພາຍໃນຂອງພວກເຮົາແລະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ດີສໍາລັບພວກເຮົາແມ່ນທັກສະທີ່ຈໍາເປັນ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາຄວາມແຕກຕ່າງຂອງທຸງສີແດງໃນການພົວພັນແລະການທ້າທາຍຂອງການໄວ້ວາງໃຈ intuition ຂອງທ່ານ.

ການຮັບຮູ້ທຸງສີແດງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍສະເໝີໄປ

ເລື້ອຍໆ, ພວກເຮົາຫວັງວ່າຈະພົບເຫັນທຸງສີແດງທີ່ຊັດເຈນໃນການພົວພັນຂອງພວກເຮົາ, ສັນຍານທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາແກ້ໄຂຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງພວກເຮົາແລະຍ້າຍອອກໄປຈາກມັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວາມເປັນຈິງບາງຄັ້ງແມ່ນ nuanced ຫຼາຍ. ຄວາມສໍາພັນທີ່ມີບັນຫາບາງຢ່າງບໍ່ໄດ້ສະແດງທຸງສີແດງທີ່ສ່ອງແສງ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍທີ່ແຜ່ລາມທີ່ພວກເຮົາມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຈັບມື.

ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນບາງຢ່າງທີ່ທຸງສີແດງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະລະບຸໄດ້ສະເໝີ:

• ການຂາດການສຶກສາ: ບໍ່ມີໃຜສອນພວກເຮົາໃຫ້ເຫັນທຸງສີແດງໃນການພົວພັນຢ່າງແທ້ຈິງ. ສະນັ້ນ ເຮົາຕ້ອງພັດທະນາທັກສະນີ້ດ້ວຍຕົວເຮົາເອງ.
• Denial ແລະ Self-Doubt: ຫຼັງຈາກປະສົບກັບການລ່ວງລະເມີດ narcissistic, ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ສູນເສຍຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນການຕັດສິນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົາເຈົ້າສາມາດບັງຄັບຕົນເອງໃຫ້ບໍ່ສົນໃຈ intuition ຂອງເຂົາເຈົ້າ.
• Social Pressure: ເມື່ອຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວເຮົາຍູ້ເຮົາໃຫ້ “ໃຫ້ໂອກາດກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ,” ມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກກວ່າທີ່ຈະເຮັດຕາມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຮົາ.
• Subtle Dynamics: ບາງຄວາມສຳພັນທີ່ມີບັນຫາບໍ່ໄດ້ສະແດງພຶດຕິກຳທີ່ເປັນບັນຫາຢ່າງຈະແຈ້ງ, ແຕ່ເປັນບັນຍາກາດທີ່ບໍ່ສົມດຸນ ແລະໝົດແຮງ.

ສໍາລັບຜູ້ລອດຊີວິດຈາກການລ່ວງລະເມີດ narcissistic, ສະຖານະການນີ້ສາມາດຊອກຫາຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໂດຍສະເພາະ. ຫຼັງ​ຈາກ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ໝູນ​ໃຊ້​ແລະ​ສູນ​ເສຍ​ຄວາມ​ໝັ້ນ​ໃຈ​ໃນ​ການ​ຕັດສິນ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ, ເຂົາ​ເຈົ້າ​ອາດ​ຮູ້ສຶກ​ວ່າ​ຖືກ​ບັງຄັບ​ໃຫ້​ຊອກ​ຫາ​ເຫດຜົນ​ທີ່​ແນ່ນອນ​ເພື່ອ​ປົກ​ປ້ອງ​ຕົນ​ເອງ. ແຕ່ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າບາງຄັ້ງສິ່ງດຽວທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາບໍ່ສະບາຍໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນຄວາມສໍາພັນຂອງມັນເອງ.

ເຊື່ອຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ

ໃນຂະນະທີ່ທຸງສີແດງທາງດ້ານພຶດຕິກໍາແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນໃນການກໍານົດ, ບາງຄັ້ງມັນບໍ່ພຽງພໍ. intuition ຂອງ​ທ່ານ, ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ທີ່​ຢູ່​ໃນ​ຮ່າງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​ທີ່​ບອກ​ທ່ານ​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ຜິດ​ພາດ, ສາ​ມາດ​ເປັນ​ພຽງ​ແຕ່​ເປີດ​ເຜີຍ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຟັງມັນແລະໃຫ້ກຽດມັນ, ໂດຍບໍ່ມີການຕັດສິນຕົວທ່ານເອງ.

ນີ້ແມ່ນບາງສັນຍານທີ່ຕ້ອງລະວັງ:

• ເມື່ອຍລ້າຫຼັງຈາກການໂຕ້ຕອບ: ເຈົ້າຮູ້ສຶກເມື່ອຍ, ເຄັ່ງຕຶງ ຫຼື ເຄັ່ງຕຶງຫຼັງຈາກໃຊ້ເວລາກັບຄົນນີ້.
• ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ Defense: ເຈົ້າພົບວ່າຕົນເອງຢູ່ໃນການປ້ອງກັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຄືກັບວ່າເຈົ້າຕ້ອງສະແດງພຶດຕິກຳຂອງເຈົ້າ.
• Physical Discomfort: ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍທາງຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນ: ເຈັບກະເພາະອາຫານ ຫຼື ກ້າມເນື້ອ.
• ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເປັນແທ້ຈິງ: ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າຕ້ອງປັບບຸກຄະລິກຂອງເຈົ້າໃຫ້ກົງກັບສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າ.

ອັນນີ້ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ຈະແຈ້ງ ແລະເປັນຫົວຂໍ້, ແຕ່ມັນມັກຈະເປັນສັນຍານເຕືອນໄພທຳອິດທີ່ເຮົາຖືກສົ່ງໄປ. ເອົາໃຈໃສ່ກັບຂໍ້ຄຶດທີ່ອ່ອນໂຍນເຫຼົ່ານີ້, ເພາະວ່າພວກເຂົາສາມາດບອກເຈົ້າຫຼາຍກ່ຽວກັບນະໂຍບາຍດ້ານການພົວພັນ.

ແນມເບິ່ງຫຼາຍກວ່າການຕັດສິນ

ຄວາມເຂົ້າໃຈບໍ່ແມ່ນຄໍາຕັດສິນທີ່ແນ່ນອນ, ສີດໍາຫຼືສີຂາວ. ມັນເປັນຂັ້ນຕອນການປະເມີນຜົນທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ບ່ອນທີ່ທ່ານຖາມຕົວເອງວ່າອັນໃດດີທີ່ສຸດສຳລັບເຈົ້າໃນສະຖານະການສະເພາະນີ້. ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຄົນບໍ່ດີຫຼື toxic, ພຽງແຕ່ວ່າຄວາມສໍາພັນນີ້ອາດຈະບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບເຈົ້າ.

ນີ້ແມ່ນບາງຄຳຖາມທີ່ຕ້ອງຖາມຕົວເອງໃຫ້ເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນ:

• ນີ້ແມ່ນຄົນທີ່ຂ້ອຍຢາກຈະເຮັດວຽກນຳບໍ? ຖ້າຄຳຕອບບໍ່ແມ່ນ, ນັ້ນຄືສັນຍານວ່າຄວາມສຳພັນນີ້ອາດຈະບໍ່ມີສຸຂະພາບດີສຳລັບເຈົ້າ.
• ນີ້ແມ່ນຄົນທີ່ຂ້ອຍຢາກຈະເດີນທາງໄປນຳບໍ? ຖ້າຄວາມຄິດນັ້ນໝົດແຮງເຈົ້າ, ນັ້ນອາດຈະເປັນຕົວຊີ້ບອກທີ່ດີ.
• ນີ້ແມ່ນຄົນທີ່ຂ້ອຍຢາກໃຊ້ເວລາຢູ່ນໍາເປັນປະຈໍາບໍ?ຖ້າຄວາມສົດໃສດ້ານຮູ້ສຶກຫນັກ, ຟັງສຽງພາຍໃນນັ້ນ.

ໃຊ້ເວລາໃນການວິເຄາະສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກ, ໂດຍບໍ່ມີການຟ້າວ. ຄໍາຕອບຂອງເຈົ້າຈະນໍາພາເຈົ້າໄປໃນທິດທາງໃດ.

ຮຽນຮູ້ຈາກປະສົບການເຫຼົ່ານີ້

ທຸກໆການພົບກັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະບໍ່ມີຄວາມສໍາພັນທີ່ຍືນຍົງ, ສາມາດເປັນໂອກາດການຮຽນຮູ້. ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສົມດຸນໃນການໂຕ້ຕອບຂອງທ່ານ, ສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫມົດໄປຫຼືເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສະບາຍ. ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈນະໂຍບາຍດ້ານການຫຼິ້ນ ແລະສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຕືອນທ່ານ.

ນີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ຈະຮຽນຮູ້ຈາກປະສົບການເຫຼົ່ານີ້:

• Identify recurring patterns: ສັງເກດເຫັນວ່າອົງປະກອບບາງຢ່າງເຕືອນທ່ານກ່ຽວກັບສະຖານະການທີ່ຜ່ານມາ, ເພື່ອເຂົ້າໃຈຕົວກະຕຸ້ນຂອງທ່ານດີຂຶ້ນ.
• ວິເຄາະນະໂຍບາຍດ້ານໃນ play: ຖາມບົດບາດທີ່ທ່ານແລະຄົນອື່ນໄດ້ຮັບຮອງເອົາ, ແລະວິທີການນີ້ມີອິດທິພົນຕໍ່ການໂຕ້ຕອບຂອງທ່ານ.
• ຄິດກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ: ກໍານົດສິ່ງທີ່ທ່ານຂາດຫາຍໄປໃນຄວາມສໍາພັນນີ້, ແລະສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍ.

ດ້ວຍເວລາແລະການປະຕິບັດ, ທ່ານຈະພັດທະນາ intuition ທີ່ດີກວ່າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້. ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານສະເຫມີຈະຕ້ອງຫນີຈາກສະຖານະການທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະເປັນຄວາມພ້ອມທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະກໍານົດຂອບເຂດແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ.

ການດູແລຂອງຕົນເອງໃນເວລາທີ່ມີຄວາມສໍາພັນກັບທຸງສີແດງ

ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງຜ່ານຄວາມສໍາພັນທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສະບາຍ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະໃຫ້ເວລາແລະພື້ນທີ່ສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ. ຮັບຮູ້ວ່າການປະຕິສຳພັນປະເພດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໝົດໄປ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດລະບຸເຫດຜົນສະເພາະໄດ້ວ່າຍ້ອນຫຍັງ.

ນີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ຈະດູແລຕົວເອງ:

• ໃຫ້ຕົວເອງພັກຜ່ອນ: ໃຊ້ເວລາສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ, ບໍ່ວ່າຈະໂດຍການນັ່ງສະມາທິ, ໄປຍ່າງ, ຫຼືກິດຈະກໍາທີ່ສະຫງົບ.
• A ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄົນອ້ອມຂ້າງທ່ານ: ຢ່າລັງເລທີ່ຈະບອກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກໄວ້ໃຈ.
• ມີຄວາມເມດຕາຕໍ່ຕົວທ່ານ: ຫຼີກເວັ້ນການຕັດສິນຕົວທ່ານເອງສໍາລັບຄວາມສົງໃສຫຼືຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນປົກກະຕິໃນຂະບວນການທີ່ເຂົ້າໃຈ.

ສະຫວັດດີການ ແລະຄວາມປອດໄພຂອງເຈົ້າເປັນບູລິມະສິດ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນໝາຍເຖິງການຫ່າງໄກຕົວເຈົ້າຈາກບາງຄົນກໍຕາມ.

ສະຫຼຸບ: ເຊື່ອເຂັມທິດພາຍໃນຂອງເຈົ້າ

ເຖິງວ່າທຸງສີແດງມີຄວາມສຳຄັນໃນການສັງເກດ, ບາງເທື່ອຄວາມເຄື່ອນໄຫວຂອງຄວາມສຳພັນແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວ ແລະຍາກທີ່ຈະຕັດລົງ. ຮຽນ​ຮູ້​ທີ່​ຈະ​ຮັບ​ຟັງ intuition ຂອງ​ທ່ານ​, ແນມ​ເບິ່ງ​ສິ່ງ​ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ​ສໍາ​ລັບ​ທ່ານ​ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ການ​ຕັດ​ສິນ​, ແລະ​ດູ​ແລ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​. ດ້ວຍເວລາແລະການປະຕິບັດ, ເຈົ້າຈະພັດທະນາຄວາມເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະເປັນຜົນຕອບແທນສໍາລັບທ່ານ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າສະຫວັດດີພາບຂອງເຈົ້າເປັນບູລິມະສິດ. ໄວ້ໃຈເຂັມທິດພາຍໃນຂອງເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຫມາຍຄວາມວ່າຈະຕ້ອງຫ່າງໄກຕົວເອງຈາກບາງຄົນ. ຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງເຈົ້າເປັນທັກສະທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນໍາທາງຄວາມສໍາພັນໃນວິທີການທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະປະສົບຜົນສໍາເລັດ.

👇 ໄປຕໍ່ທີ່:

• ການຮຸກຮານແບບ passive ຫຼື overt in a narcissistic relationship
• Manipulative Savior Syndrome – ຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດ?
• Am ຂ້ອຍຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດ – 15 ສັນຍານທີ່ຈະເຮັດການທົດສອບ