Балалык травма: уулуу байланыштарды түшүнүү

Балалык травма – бул терең жана көрүнбөгөн издерди калтырган азаптуу окуя. Бул эмоционалдык тырыктар адамдын бойго жеткендеги мамилесине жана мамилесине таасир этет. Алар көбүнчө бала кезинен тартып алсыздыктарды пайдаланып, манипуляциялык мамилелерди түзүшөт. Бул макалада балалык травма травма байланышына басым жасоо менен бойго жеткенде уулуу мамилелерди кантип түзөрүн изилдейт.

Балалык травма деген эмне?

Балалык травма балага туруктуу психологиялык кесепеттерге ээ болгон ар кандай маанилүү окуяны билдирет. Бул болушу мүмкүн:

• Физикалык же сексуалдык зомбулук : Ата-эне же ишенген чоңдор тарабынан жасалган физикалык зомбулук же сексуалдык зомбулук.
• Эмоционалдык кайдыгерлик : Сүйүүнүн, көңүл буруунун же эмоционалдык колдоонун жоктугу.
• Психологиялык зордук-зомбулук : Чоңдор тарабынан кемсинтүү, кемсинтүү же манипуляциялоо.
• Жоготуу же баш тартуу: Ата-эненин өлүмү же камкорчу тарабынан баш тартуу.

Бул окуялар көбүнчө баланы кырдаал үчүн жоопкерчиликтүү сезүүгө алып келет, анткени ал ата-энесин “жаман” деп түшүнө албайт. Тиркеме байланышына болгон негизги муктаждык баланы ата-энесинин жаман жүрүм-туруму үчүн өзүн күнөөлөгөн коргонуу механизмдерин өнүктүрүүгө түртөт.

Чечилбеген балалык травмалардын белгилери

Балалык травма, дарылабаса, көптөгөн узак мөөнөттүү кесепеттерге алып келиши мүмкүн. Жаш кезинде травма алган чоңдор көбүнчө төмөнкүдөй симптомдорду көрүшөт:

• Өзүн төмөн баалоо :Алар өздөрүн девалвацияланган кабылдашат, көбүнчө «сүйүүгө татыксыз» сезишет.
• Өнөкөт тынчсыздануу : Адам дайыма баш тартууну же ийгиликсиздикти күткөн туруктуу чыңалуунун абалы.
• травма байланышынын көрүнүшү
• Ишеним маселеси : Чыккынчылыкка же ташталып калуудан коркуп, башкаларга ишенүү кыйын.
• Эмоционалдык көз карандылыкка болгон тенденциялар: башкага ашыкча эмоционалдык көз каранды болбостон мамиледе жашай албоо.

Бул белгилер манипуляциялык нарциссисттер сыяктуу уулуу адамдар менен кыянаттык мамилелерге негиз түзөт.

Нарциссисттик манипулятор: ал балалык жарааттарды кантип пайдаланат?

Нарциссисттик манипулятор – бул манипуляциячыл инсан, ал өз курмандыктарын башкаруу жана пайдалануу үчүн сүйкүмдүүлүк жана алдамчылыкты колдонот. Ал идеалдаштыруунун фазаларын алмашып турат, мында ал жемине көңүл буруп, сүйүүгө бөлөйт жана девальвация фазалары аны сындап, манипуляциялап, басынтат. Бала кезинен травма алган адам үчүн бул динамика абдан тааныш.

Нарциссисттер эмоционалдык жараларды төмөнкү жолдор менен пайдаланышат:

• Өзүн-өзү сыйлоо кемчиликтери менен ойноо : Алар жабырлануучунун өзү жөнүндө терс ишенимдерин бекемдейт.
• Сүйүү менен кыянаттыктын алмашышы : Бул жүрүм-турум бала кезинде байкалган дисфункционалдык тиркелүү циклдерин кайра жаратат.
• Жабырлануучуну изоляциялоо: Алар өнөктөштөрүн сырттан келген колдоодон акырын ажыратып, көз карандылыкты күчөтүшөт.

Бала кезинен травма алган адам үчүн бул уулуу мамилелер жаш кезинде башынан өткөргөн нерселерине окшош болгондуктан, сүйүү менен жаңылышы мүмкүн.

Травматикалык тиркеме: эмне үчүн кетүү мынчалык кыйын?

Травматикалык тиркеме же травма байланышы – жабырлануучу зомбулукка карабастан, кол салган адамга күчтүү эмоционалдык байланышты пайда кылган көрүнүш. Бул байланыш катаал мамиле жана сооротуу учурларынын алмашып туруусу аркылуу бекемделет. Бул процесс кандайча иштейт:

• Эмоционалдык көз карандылык : Зордуктаган адам убактылуу коопсуздук сезимин жаратат, сүйүү же күчтөндүргөн көз ирмем менен. Жабырлануучу бул көз ирмемдерге жабышып, алар улана алат деп ишенет.
• Guilt : Жабырлануучу көбүнчө зомбулук көрсөткөн адамдын уулуу жүрүм-туруму үчүн жоопкерчиликти сезип, аларды өзгөртө алат деп эсептейт.
• Confusion : Сүйүү жана четке кагуу учурларынын алмашып турушу башаламан эмоционалдык чөйрөнү жаратат, мында жабырлануучу соо менен кыйратуучуну ажырата албай кыйналат.

Бул динамика бала кезинен травма алгандар үчүн өзгөчө кыйратуучу болушу мүмкүн, анткени ал алардын психикасына терең сиңип калган эмоционалдык моделдерди активдештирет.

Нарциссисттик манипулятор менен болгон мамиленин узак мөөнөттүү таасири

а менен мамиледе болуу нарциссисттик манипулятор балалык травма жараларын күчөтүп, олуттуу психологиялык кесепеттерге алып келиши мүмкүн, анын ичинде:

• Оор депрессия : Дайыма кыянаттык кылуу өзүн-өзү сыйлоо сезимин төмөндөтөт жана депрессияга алып келиши мүмкүн.
• Татаал посттравматикалык стресс бузулушу (CPTSD) : Жабырлануучулар көп учурда эстен кеткис окуяларды, жаман түштөрдү жана өтө сергектикти сезишет.
• Социалдык обочолонуу: Нарциссисттик манипулятордун таасири астында жабырлануучу социалдык байланыштарын жоготуп, жалгыздык сезимин начарлатышы мүмкүн.
• Trust Issues : Тынымсыз манипуляция башкаларга жалпы ишенбөөчүлүктү күчөтөт.

Бул таасирлер мамиле аяктагандан кийин да көпкө созулушу мүмкүн, бул кесипкөй жардамсыз калыбына келтирүүнү кыйындатат.

бойго жеткенде травматикалык тиркеменин үлгүлөрү

Бала кезинде жаралган тиркелүү калыптары бойго жеткенге чейин, айрыкча романтикалык мамилелерде улана берет. Бала кезинен травма алган көптөгөн адамдар нарциссисттик өнөктөштөргө тартылышат, анткени алар башынан өткөргөн эмоционалдык башаламандыктын циклдерин кайра жаратышат. бойго жеткен мамилелерге таасир тиркемелердин бир нече түрлөрү бар:

• Тынчсызданган тиркеме : Инсан дайыма ишендирүүгө муктаж сезет жана таштап кетүү коркунучу менен жашайт.
• Avoidant attachment : Травмага жооп катары кээ бир адамдар эмоционалдык аралыкты жаратып, өзүн коргоо үчүн интимдик мамилелерден качышат.
• Эки валенттүү тиркеме : Тынчсыздануунун жана качуунун аралашмасы, мында инсан боорукердикке муктаждык менен жакындык коркуунун ортосунда термелүүдө.

Бул үлгүлөр, көңүл бурулбай калганда, дени сак, толук кандуу мамилелерди курууну кыйындатат.

Балалык травма боюнча библиография

1. Ван дер Колк, Б.А. (2014). Дене упай сактайт: мээ, акыл жана дене травмадан айыгууда. Нью-Йорк: Викинг.
2. Felitti, V. J., Anda, R. F., Nordenberg, D., Williamson, D. F., Spitz, A. M., Edwards, V., … & Marks, J. S. (1998). Чоң кишилердин өлүмүнүн негизги себептеринин көбү менен балалык чактагы зомбулуктун жана үй чарбалык дисфункциясынын байланышы: Балалык чактагы жагымсыз тажрыйбаларды (ACE) изилдөө. American Journal of Preventive Medicine, 14 (4), 245-258.
3. Perry, B. D., & Szalavitz, M. (2006). Иттей чоңойгон бала: Балдар психиатрынын дептеринен башка окуялар. Нью-Йорк: Негизги китептер.
4. Герман, J.L. (2015). Травма жана калыбына келтирүү: зордук-зомбулуктан кийин – үй-бүлөлүк зомбулуктан саясий террорго чейин. Нью-Йорк: Негизги китептер.
5. Терр, Л. (1990). Ыйлагандан өтө корком: бала кездеги психикалык травма. Нью-Йорк: Негизги китептер.

Балалык травма: Корутунду

THE балалык травма чоңдордогу мамилебизге, айрыкча манипуляциялык нарциссисттер сыяктуу уулуу адамдар менен болгон мамилебизге таасир этүүчү терең тырыктарды калтырат. Бирок, маалымдуулук жана терапия чыгуунун жолун сунуштай алат. Травма байланышын жеңүү жана балалык травма өзүн кайра ачуу, адамдын жеке кадыр-баркын кайра алуу жана жаңы мамиле динамикасын үйрөнүү аркылуу өтөт.

Уулуу мамиледен арылууга карай ар бир кадам дени сак, толук кандуу жашоого карай кадам болуп саналат.