Cómo actúa un narcisista después de la ruptura: 9 comportamientos

Cómo actúa un narcisista después de la ruptura: ¿cómo reacciona esta persona tóxica cuando la dejan? ¿Se complican las cosas? ¡Las reacciones pueden ser diversas! Para que te hagas una idea, aquí tienes 9 posibles comportamientos del manipulador emocional cuando lo dejan.

Comportamiento narcisista después de la ruptura: 9 reacciones

Estos son algunos ejemplos:

1. Vigila mucho a su víctima

Una de las 20 cosas que un manipulador perverso narcisista detesta es que lo dejen y lo ignoren. Lo primero que hará después de la ruptura es no quitarte el ojo de encima. Igual que el depredador acecha a su presa, te acechará y vigilará con quién te relacionas.

2. Se siente decepcionado

Esta reacción se explica sobre todo porque ha perdido el dominio sobre ti, no porque haya perdido a un ser querido. La decepción viene también de no haber logrado su objetivo: volverte totalmente dependiente de él. Esta fase de silencio del narcisista después de la ruptura está marcada por una gran ira contra sí mismo y contra ti.

3. No siente ninguna empatía

La reacción de un manipulador cuando lo dejan es cualquier cosa menos la de un enamorado o la de una persona que siente afecto por los demás. No puede en ningún caso comprender tu dolor o tu sufrimiento, y mucho menos compadecerse. Por eso, uno de los comportamientos del narcisista después de la ruptura es intentar hacerte creer que tu marcha le afecta. En realidad, el manipulador PN se muestra muy atractivo y atento al principio de la relación con el fin de dominarte.

4. Es un experto del doble juego

Mientras tú crees que el PN está sufriendo, el narcisista manipulador, en cambio, piensa en cómo volver a engatusarte. Es un as del doble juego, un hombre de dos caras que, además, destaca en ese terreno. De hecho, al PN no le importan los demás; al contrario, se sirve de ellos. Es probable, por tanto, que te haga creer que su mayor deseo es hacerte feliz.

5. Te confrontará con tus valores

Como gran manipulador que es, su objetivo es hacerte creer que no vales nada y desmontar tus valores. Instaurará un sentimiento de inferioridad que desembocará en la pérdida de la autoestima. Poner en tela de juicio tus valores le da la ocasión de quebrar tu orgullo.

6. Te carga con la culpa

Intentar darle la vuelta a la situación en su favor es una reacción habitual en los narcisistas. Llegado el caso, intentará hacerte sentir culpable, incriminarte, limpiar su imagen y presentarse como víctima. Sobre todo, no reacciones ante esta manía, porque el efecto del silencio sobre el manipulador es infalible.

7. Intenta asustar a la víctima

El miedo es un sentimiento que da mucho poder a las personas manipuladoras, y ellas lo saben. Por eso, si no consiguen su objetivo, intentarán asustarte. Es una manera de demostrarte que son las únicas que pueden protegerte. Ten cuidado y, sobre todo, ármate de valor para hacerles frente.

8. Recurrirá al maltrato psicológico

Después del miedo, pasará a las amenazas y, si se presenta la ocasión, podrá incluso hacerte caer en una depresión. En efecto, la violencia psicológica es uno de los maltratos que sufrirás en una relación de pareja con una persona narcisista. Por eso debes tener siempre a tu lado un apoyo psicoafectivo después de romper con un PN.

9. Cómo reacciona un narcisista cuando lo dejas: quiere negociar

El narcisista siempre vuelve a la vida de su víctima después de la ruptura para intentar convencerla de que renuncie a su decisión. Tratará de encontrar un compromiso con vistas a una posible reconciliación. No es posible saber con exactitud cuánto tarda un PN en volver, pero siempre acabará dando señales.

¿Cuáles son las técnicas de manipulación?

Para desplegar su poder de manipulación, el perverso narcisista actúa con sutileza a fin de ponerle una venda en los ojos a su víctima:

1. La proyección mental: aquí, el manipulador te convertirá en chivo expiatorio y te reprochará cosas que hace él mismo. Como el mentiroso que te llama mentiroso, o el celoso que te acusa de ser demasiado celoso y posesivo.
2. La deformación: también llamada estrategia del hombre de paja; el manipulador encuentra un placer malicioso en deformar tus palabras o en exagerarlas. Las transforma como le conviene y utiliza tus argumentos contra ti hasta el punto de hacerte sentir culpable.
3. El chantaje emocional: el PN conoce bien esta técnica y la utiliza cuando se trata de mantener a su presa bajo su dominio. Si constata que dependes de él, no te darás cuenta de cuándo un manipulador te deja y vuelve, porque eso forma parte de su estrategia de chantaje emocional.
4. El farol o la mentira: al disfrazar la verdad y ocultarte deliberadamente lo que piensa, el manipulador te mostrará una faceta suya totalmente falsa. Es un as del doble juego.
5. Los abusos o gaslighting: el manipulador te hace dudar de ti hasta el punto de hacerte pasar por alguien que ha perdido la razón. Empleará frases como «¡No fue así como pasó! ¡Son imaginaciones tuyas! ¡Estás loco/loca!» Muy a menudo se habla de «luz de gas».

¿Un narcisista puede cambiar?

El manipulador narcisista es una persona que nunca se cuestiona a sí misma. Por eso, cambiarlo se convierte en una tarea casi imposible, aunque algunos rasgos de carácter puedan experimentar ciertas mejoras. Para ello hay que saber exactamente cuál es el punto débil de un manipulador.

En efecto, para que el PN cambie, debe pasar por una situación extrema en la que vea que realmente ha tocado fondo, hasta el punto de derrumbarse: un auténtico colapso narcisista. Eso debería permitirle tomar conciencia de su comportamiento y querer cambiar por completo para convertirse en una persona nueva. Sigue siendo algo difícil de determinar y de lograr, porque se trata de una persona que disfruta viendo sufrir a los demás.

Referencias bibliográficas sobre los comportamientos del manipulador

A continuación, siete referencias bibliográficas sobre el tema de los comportamientos de los manipuladores:

1. Sénécal, J. (2013). La manipulation : Comprendre et reconnaître les comportements manipulateurs. Éditions de l’Homme.
2. Vermot, J. (2015). La manipulation émotionnelle. Presses Universitaires de France.
3. Lalande, J. (2016). Le guide de la manipulation : Comment détecter et se défendre contre les manipulateurs. Éditions Eyrolles.
4. Bourcier, S. (2014). Psychologie de la manipulation : Comprendre pour agir. Éditions L’Harmattan.
5. Bouchard, G. (2018). La manipulation sociale : Entre influence et abus. Éditions De Boeck.
6. Cohen, M. (2017). Les manipulateurs : Comment les reconnaître et s’en libérer. Éditions Larousse.
7. Rico, C. (2019). La psychologie de la manipulation : Analyse et perspectives. Éditions Dunod.

Estas referencias ofrecen una variedad de perspectivas sobre el tema y pueden ayudarte a comprender mejor los comportamientos manipuladores y sus consecuencias.

Cómo actúa un narcisista después de la ruptura: conclusión

En resumen, esta información te permitirá ir un paso por delante del comportamiento del narcisista después de la ruptura. Aunque a veces resulte útil saber cómo te deja un manipulador, si la iniciativa parte de ti, ten presente que tu verdugo no te dejará ni a sol ni a sombra.