Falso self y superdotado: ¿por qué lleva una máscara?

El falso self y el superdotado: ocultar el verdadero yo tras una máscara no es raro en la sociedad actual. Toda persona tiene una fachada que se manifiesta de distintas maneras. En este artículo vamos a hablar en concreto de este fenómeno en las personas superdotadas.

¿Qué son el verdadero self y el falso self?

Antes de seguir adelante con este artículo, es importante distinguir el verdadero self del falso self.

¿Qué es el self?

El self es una personalidad que desarrollamos desde la más tierna infancia. Cambia y se adapta en función del entorno en el que vivimos. Cada persona tiene un falso self y un verdadero self, que se manifiestan según la situación en la que se encuentre.

¿Qué es el verdadero self?

En pocas palabras, el verdadero self es la imagen que proyectamos hacia fuera y que corresponde a lo que realmente somos. En este caso, la persona vive en coherencia consigo misma, sin sentir el peso de ninguna presión externa.

¿Qué es el falso self?

A la inversa, el falso self es esa fachada externa que no se corresponde en absoluto con nuestra personalidad. El falso self es una actitud que la persona adopta para responder a las expectativas de la sociedad, en detrimento de su verdadero yo.

Altas capacidades en adultos: ¿por qué llevan una máscara?

Cuando vivimos en sociedad, desde la más temprana infancia procuramos adaptarnos a nuestro entorno. Con el tiempo, eso puede dar paso a un falso self. En el caso de los superdotados, puede empujarlos a llevar una máscara. Pero ¿por qué llegar a eso?

Los superdotados tienen un alto potencial intelectual que los distingue del resto de la sociedad. Esa diferencia puede provocar en las personas superdotadas el miedo a ser rechazadas. Para pasar desapercibidos y, por tanto, integrarse, los superdotados llegan incluso a ponerse una máscara. El falso self empieza entonces a ocupar su lugar y a imponerse al verdadero self. Al anularse, la persona puede ver nacer una dependencia emocional, porque se siente bastante oprimida.

¿Qué hacer con el falso self?

No hay que excluir el falso self de nuestro día a día; de hecho, forma parte de nuestra vida en sociedad. Como vivimos en una sociedad en la que unas reglas rigen nuestro comportamiento, tenemos que recurrir a nuestro falso self.

• Utilizamos nuestro falso self para adaptarnos a las exigencias de la sociedad y también para integrarnos. Es como cuando buscamos trabajo y debemos mostrarnos educados, respetuosos y eficientes. Esa es la personalidad que mostramos para superar una entrevista.
• Recurrimos a nuestro falso self para no tener que justificar nuestros actos ni explicar nuestro comportamiento. El falso self es útil sobre todo para mantener nuestra vida íntima lejos de las miradas de la sociedad. Es, ante todo, una manera de proteger nuestro verdadero self o nuestro verdadero yo.

Las señales para reconocer un falso self en los superdotados

Reconocer un falso self no siempre es evidente, sobre todo si el superdotado consigue camuflarlo bien.

• El falso self es una falsa imagen de sí mismo que la persona superdotada utiliza para integrarse en su entorno. Hará lo posible para que esa imagen resulte lo más real posible ante quienes la rodean.
• No obstante, se puede reconocer el falso self de un superdotado gracias a ciertas señales. Puede mostrar signos de inteligencia que lo distinguen de su entorno. Se nota en las conversaciones animadas, en los juegos o en las actividades que requieren habilidades particulares.
• El verdadero self del superdotado aparece cuando se siente a gusto en una situación, sin sentirse oprimido. En esos momentos, el superdotado está más pleno y puede mostrar una personalidad insospechada.
• Una vez que ha cogido confianza, el superdotado puede empezar a sacar su verdadero yo. Entonces podrían empezar a aparecer señales de su alto potencial intelectual.

El superdotado y el falso self: ¿enemigos?

El superdotado y el falso self no son enemigos mientras uno no borre por completo al otro. Toda persona necesita un falso self para mantener cierta cohesión dentro de la sociedad. Esto es aún más cierto en el caso de las altas capacidades en adultos y su falso self. En el plano personal, el falso self permite mantener un equilibrio con el verdadero self. Mientras el superdotado no olvide quién es realmente, necesita un falso self. En caso contrario, el falso self es enemigo del superdotado.

Los peligros del falso self

Aunque el falso self es indispensable, puede suponer peligros para la persona.

1. Negación de la propia persona

A fuerza de recurrir a un falso self, la persona puede acabar negando su verdadero yo. Podría quedar atrapada en la ilusión del falso yo. En el caso del superdotado, podría renegar de su propia inteligencia. Podría compararse con su entorno y creer que es como ellos social e intelectualmente.

2. Sensación de angustia

Cuando se le deja demasiado espacio al falso self, puede nacer una sensación de angustia. Esa angustia se debe al miedo a no ser aceptado si el verdadero self llegara a aparecer.

3. Sensación de soledad

Después de la angustia llega la sensación de soledad. Como hemos cedido el sitio al falso self, nadie o casi nadie conoce nuestro verdadero self. Pueden surgir las ganas de mostrarlo, pero, sin nadie que lo vea, puede nacer un sentimiento de soledad. Eso puede llevar a la persona a convertirse en víctima de un perverso narcisista, con este síntoma de la soledad .

¿Cómo ayudar a una persona a abandonar su falso self?

La mejor manera de ayudar a una persona a abandonar un falso self excesivo es reconocer su verdadero self. Ojo: no hablamos de dejar por completo el falso self, sino de equilibrarlo.

Hay que dejar que la persona exprese su verdadero yo sin imponerle nada. También es importante ayudarla a aceptarse tal como es. Salir de los estereotipos impuestos por la sociedad es, además, la mejor manera de ayudar a una persona a abandonar su falso self. Artículos como el de los libros para superdotados: HPI y HPE también podrán ayudar.

¿Cómo salir del falso self del superdotado y conocer tu verdadero self?

Un verdadero trabajo sobre uno mismo y la aceptación de la realidad son el mejor remedio para salir del falso self. ¿Cuándo cae el falso self? Saber cuestionarse es importante en los casos en que el falso self ha tomado el control. Debes preguntarte si te sientes a gusto tal como eres en este momento.

También es importante aceptar tu diferencia y no considerarla un error. No tener miedo a ser diferente es la clave para dar paso a tu verdadero self. Si has olvidado tu verdadero self o no lo conoces, pedir ayuda a un especialista puede ser indispensable. Podrá ayudarte a saber cuáles son las 10 señales de que eres una persona superdotada. Así que no dudes en consultar.

Para consultar: Síntomas del falso self