9 iompar an manipulator tar éis breakup

Iompar an manipulator tar éis briseadh : conas a imoibríonn an duine tocsaineach seo nuair a fhágann muid é? An bhfuil rudaí ag éirí casta? Is féidir le frithghníomhartha a bheith éagsúil! Chun smaoineamh a thabhairt duit, seo 9 bhfrithghníomhartha féideartha an ionramhálaí nuair a fhágann tú é.

[físeán_embed][/video_embed]

Iompar an ionramhálaí tar éis réabtha – 9 imoibriú

Seo roinnt samplaí:

1. Déanann sé go leor monatóireacht ar a íospartach

Ceann de na 20 rud a manipulator claon narcissistic Is fuath é a fhágáil agus neamhaird a dhéanamh air. Is é an chéad rud a dhéanfaidh sé tar éis an bhriseadh ná coinnigh súil ort. Díreach mar a dhéanann an creachadóir a chreiche, casfaidh sé thú agus féachfaidh sé ar do chuideachta.

2. Bíonn díomá air

Is éard a chiallaíonn an t-imoibriú seo den chuid is mó ná go gcaillfeadh sé greim ort, ní toisc gur chaill sé duine a bhfuil grá aige dó. Tagann an díomá freisin as an bhfíric nach mbeidh sé i ndiaidh a chuspóir a bhaint amach, is é sin tú a bheith ag brath go hiomlán air. Tá an chéim seo de chiúnas an PN tar éis an bhriseadh marcáilte le fearg mhór ina leith agus i dtreo tú.

3. Ní mhothaíonn sé comhbhá

La imoibriú manipulator nuair a fhágann tú é an bhfuil ann ach leannán nó duine a mhothaíonn gean do dhaoine eile. Níl aon bhealach is féidir leis a thuiscint do pian nó fulaingt, i bhfad níos lú comhbhrón. Sin é an fáth gurb é ceann de na hiompraíochtaí atá ag an manipulator tar éis briseadh suas ná go ndéanfaidh sé iarracht a dhéanamh go gcreideann tú go bhfuil tionchar aige ar do imeacht. I ndáiríre, is cosúil go bhfuil an manipulator PN an-tarraingteach agus comhbhách ag tús an chaidrimh mar iarracht chun tú a rialú.

4. Is saineolaí ar Chluiche Dúbailte é

Cé go gceapann tú sin Tá an PN ag fulaingtTá an ionramhálaí, ar an láimh eile, ag smaoineamh ar conas tú a bhuachan ar ais. Is máistir na meabhlaireachta é, fear dhá aghaidh a bhfuil sár-chumas aige. Déanta na fírinne, ní chuireann an narcissist suim i ndaoine eile; a mhalairt ar fad, úsáideann sé iad. Dá bhrí sin, is dócha go gcuirfidh sé i gcuimhne duit gurb é a mhian is mó ná tú a dhéanamh sásta.

5. Tabharfaidh sé aghaidh ort le do luachanna

Toisc gur ionramhálaí iontach é, is é an sprioc atá aige ná tú a chreidiúint go bhfuil tú gan úsáid agus do luachanna a dhífhoirgniú. Bunóidh sé mothú inferiority as a dtiocfaidh caillteanas féinmheasa. Tugann aghaidh a thabhairt ar do luachanna deis dó do bhród a bhriseadh.

6. Cuireann sé an milleán ort

Is imoibriú coitianta i measc narcissists iarracht a dhéanamh an cás a chasadh chun a leasa féin. Ag an bpointe is airde, déanfaidh siad iarracht tú a chur ag mothú ciontach, an milleán a chur ort, a n-íomhá a ní, agus iad féin a chur i láthair mar an íospartach. Thar aon rud eile, ná bí ag freagairt don chlaonadh seo, mar go mbíonn tionchar ag… Ciúnas ar an ionramhálaí atá dosheachanta.

7. Féachann sé le eagla a chur ar an íospartach

Is mothú é eagla a thugann go leor cumhachta do ionramhálaithe agus tá a fhios acu é. Sin é an fáth, má theipeann orthu a sprioc a bhaint amach, déanfaidh siad iarracht eagla a chur ort. Bealach dóibh a thaispeáint duit gurb iad na daoine sin amháin atá in ann tú a chosaint. Bí cúramach agus thar aon rud eile bain úsáid as misneach chun aghaidh a thabhairt orthu.

8. Rachaidh sé i muinín foréigean síceolaíoch

Tar éis an eagla, rachaidh sé trí bhagairtí agus má thagann an deis chun cinn, féadfaidh sé fiú tú dul i dúlagar. Go deimhin, tá mí-úsáid mhothúchánach mar thréith ag ceann de na mí-úsáidí a fhulaingeoidh tú i gcaidreamh rómánsúil le duine narcissistic. Sin é an fáth go gcaithfidh tú tacaíocht shíce-mhothúchánach a bheith agat i gcónaí tar éis duit briseadh suas le PN.

9. Iompar an Manipulator tar éis Briseadh: Tá sé ag iarraidh dul i mbun caibidlíochta

Tagann an manipulator narcissistic ar ais isteach i saol a íospartaigh i gcónaí tar éis briseadh suas chun iarracht a chur ina luí uirthi cúlú óna cinneadh. Déanfaidh sé iarracht teacht ar chomhréiteach le haghaidh athmhuintearais fhéideartha. Ní féidir a fhios go beacht cé chomh fada tar éis do PN filleadh, ach beidh sé le feiceáil i gcónaí ar deireadh.

Cad iad na teicnící ionramhála?

Chun a chumhacht ionramhála a chur i bhfeidhm, gníomhaíonn an PN go subtically chun súile an íospartaigh a cheilt:

1. An teilgean meabhrach: anseo, cuirfidh an t-ionramhálaí ort breathnú cosúil le gabhar éalaithe agus cuirfidh sé an milleán ort as na rudaí a dhéanann sé é féin a dhéanamh. Cosúil le liar a ghlaonn bréagadóir ort, nó an duine éad a chuirfidh i leith tú a bheith ró-éad agus sealbhach.
2. An dífhoirmiúchán: ar a dtugtar fós straitéis fear tuí, aimsíonn an manipulator pléisiúr mailíseach, bíodh sé chun deform do chuid tuairimí, nó chun dul in olcas. Athraíonn sé iad ar an mbealach a fheileann dó agus úsáideann sé do chuid argóintí in aghaidh tú féin chun go mothaíonn tú ciontach.
3. dúmhál mothúchánach: is eol don PN an teicníocht seo agus úsáideann sé í nuair is ceist é a chreiche a choinneáil faoina thionchar. Má fhaigheann sé go mbraitheann tú air, ní thuigfidh tú nuair a fhágann manipulator tú agus ar ais, toisc go bhfuil sé seo mar chuid dá straitéis dúmhál mhothúchánach.
4. An Bluff nó Bréag: an fhírinne a cheilt, a chuid smaointe a cheilt uait d’aon ghnó, cuirfidh an t-ionramhálaí ort taobh de atá iomlán mícheart a fheiceáil. Tá sé ina ace den chluiche dúbailte.
5. Mí-úsáid nó gaslighting : cuireann an t-ionramhálaí amhras ort féin go dtí gur cuma leat mar amadán. Úsáidfidh sé téarmaí mar ” Ní mar sin a tharla! Tá sé do shamhlaíocht! Tá tú craiceáilte! » Is minic a labhairt linn faoi atreorú cognaíocha.

An féidir ionramhálaithe a athrú?

Is é an manipulator narcissistic duine a cheistíonn riamh é féin. Mar sin, is beagnach dodhéanta an tasc iad a athrú, fiú amháin más féidir feabhas a chur ar roinnt tréithe carachtair. Chun seo, ní mór a fhios go díreach cad é an pointe lag de manipulator?

Go deimhin, le go n-athróidh an PN, ní mór dó dul trí staid an-mhór nuair a fheicfidh sé go bhfuil an bunchloch buailte aige i ndáiríre agus é ag titim amach. Ba cheart go ligfeadh sé seo dó a bheith feasach ar a iompar agus a bheith ag iarraidh athrú go hiomlán le bheith ina dhuine nua. Tá sé seo deacair fós a chinneadh agus a bhaint amach, mar is duine é seo a bhfuil áthas air daoine eile a fheiceáil ag fulaingt.

Tagairt bhibleagrafaíochta ar iompar láimhsitheora

Seo seacht dtagairtí bibleagrafaíochta ar théama iompar ionramhálaithe:

1. Sénécal, J. (2013). Ionramháil: Iompar láimhsithe a thuiscint agus a aithint. Eagráin de l’Homme.
2. Vermot, J. (2015). Ionramháil mhothúchánach. Presses Universitaires de France.
3. Lalande, J. (2016). An Treoir Ionramhála: Conas Ionramhálaithe a Bhrath agus a Chosaint. Éaduithe Eyrolles.
4. Bourcier, S. (2014). Síceolaíocht ionramhála: Tuiscint chun gnímh. Eagráin L’Harmattan.
5. Bouchard, G. (2018). Ionramháil shóisialta: Idir tionchar agus mí-úsáid. Eagráin De Boeck.
6. Cohen, M. (2017). Manipulators: Conas iad a aithint agus tú féin a shaoradh uathu. Eagráin Larousse.
7. Ríce, C. (2019). Síceolaíocht na hionramhála: Anailís agus peirspictíochtaí. Eagráin Dunod.

Tugann na tagairtí seo dearcthaí éagsúla ar an ábhar agus is féidir leo cabhrú leat iompar láimhsithe agus a iarmhairtí a thuiscint níos fearr.

Iompar an ionramhálaí tar éis réabtha – Conclúid

I mbeagán focal, ligfidh an fhaisnéis seo duit tús a chur le hiompar an ionramhálaí tar éis briste. Cé go bhfuil sé úsáideach uaireanta fios a bheith agat conas a fhágann manipulator tú, ach má thagann an tionscnamh uait, bíodh a fhios agat nach ligfidh do sheiceadóir leat dul.