נאַרסיסיסטיק מאַניפּולאַטיווע פרענדשיפּ – דערקענען אַ טאַקסיק פרענדשיפּ

כאָטש די מידות פון נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטערז אין פֿרייַנדשאַפֿט זענען נישט שטענדיק קלאָר ווי דער טאָג (איר קען אפילו געפֿינען זיי מויסערפּיק און פלאַטערינג), די פרענדשיפּס אָפט ווערן איין-סיידאַד, קאַנפראַנטיישאַנאַל, טעריטאָריאַל און מאל אַגרעסיוו. נאַרסיסיסטיק פרענדז זוכן קעסיידערדיק לויב, פּרייאָראַטייז זייער אייגענע באדערפענישן, פעלן עמפּאַטי, האָבן הויך עקספּעקטיישאַנז פון זייער פרענדז, און אָפט ענדיקן זייער פרענדשיפּס ווען זיי ניט מער דינען זיי.

השפּעה פון פרענדשיפּ – וואָס איז עס?

א נאַרסיסיסטיק פרייַנד האלט זיך העכער, “ספּעציעל” קאַמפּערד מיט אנדערע. אין סדר צו האַלטן דעם העכער שטעלע, ער אָפט דיוואַליוז אנדערע און אַקטיוולי פרווון צו מאַכן זיי פילן ערגער.

דער מאַניפּולאַטיווע נאַרסיססיסט יוזשאַוואַלי פאדערט צו זיין דער צענטער פון ופמערקזאַמקייט און פילז ביטרייד אויב זיין פרענדז טאָן ניט נאָכפאָלגן זיין פירן אָדער פּלאַנז. א מאַניפּולאַטיווע נאַרסיסיסטיק פרייַנד וועט דערוואַרטן איר צו האָבן די זעלבע מיינונגען ווי אים און נישט צו דיסאַגרי. דאָס איז ווו די קאַפּ אויף פֿרייַנדשאַפֿט הייבט. ווייל לויט אים מוז מען אלעמאל האבן די זעלבע מיינונגען אויף אלע נושאים.

ינטערעסטינגלי, אַ נאַרסיססיסט יוזשאַוואַלי האט נידעריק זיך-שאַצן וואָס זיי פּרובירן צו באַהאַלטן פון דער וועלט. דאס אנטפלעקט זיך מיט שוועריגקייטן אנצונעמען קריטיק, מיט א געפיל פון פארלעגנהייט אדער בושה לגבי געוויסע אַספּעקטן פון זיין מענטש, דורך דעם וואס ער ווערט לייכט ווייטאגט און ער שפירט שטארק אפווארג. א נאַרסיסיסטיק פרייַנד וואָס טוט נישט ויסשטעלונג די סימפּטאָמס אויף די אַרויס קען קומען אַריבער ווי אַנעמאָציאָנעל אָדער דיטאַטשט.

וואָס איז אַ מאַניפּולאַטיווע נאַרסיססיסט?

א נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער איז אַ מענטש מיט אַ פּערזענלעכקייט דיסאָרדער קעראַקטערייזד דורך:

• פסיכאלאגישן מאַניפּיאַליישאַן פון אנדערע
• א מאַנגל פון עמפּאַטי
• א געפיל פון העכערקייַט און אַמניפּאַטאַנס
• ניצן אנדערע צו דערגרייכן דיין צילן
• אַ אָלטערניישאַן צווישן פאַרפירונג און דיוואַליויישאַן פון זייַן וויקטימס

דער מענטש זוכט צו פאַרלייגן פסיכאלאגישן קאָנטראָל איבער די נאָענט צו זיי, אָפט קאָזינג דייַגעס, זיך-צווייפל און עמאָציאָנעל אָפענגיקייַט אין זייער וויקטימס.

די ביכייוויערז פון נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטערז אין פרענדשיפּ – 5 וואונדער

נאַרסיסיסטיק פרענדז טענד צו דערפאַרונג פּראָבלעמס אין זייער באציונגען און ינטערפּערסאַנאַל ינטעראַקשאַנז. דאָס קען נישט זיין קלאָר ווי דער טאָג ווען איר ערשטער טרעפן זיי, ווייַל מאַניפּולאַטיווע נאַרסיסיסץ נוצן טאַקטיק, אַזאַ ווי “ליבע באַמינג“, צו דערשייַנען קעריזמאַטיק און כיינעוודיק. איר וועט געפֿינען אַז דיין נייַ אַליירט סימז ינוואַלווד, אַטענטיוו און סאַפּאָרטיוו אין די פרי סטאַגעס פון די שייכות.

נאַרסיסיסטיק פרענדז קען ווייַזן די פאלגענדע קעראַקטעריסטיקס אין אַ פרענדשיפּ:

1. זיי זוכן לויב און אַדמעריישאַן: ווייַל זיי טאָן ניט וויסן ווי צו זיך-וואַלאַדייט אָדער געפֿינען זייער אייגן ווערט, נאַרסיסיסטיק פרענדז זוכן, דערוואַרטן און אפילו פאָדערן לויב און אַדמעריישאַן צו ברענוואַרג זייער זיך-שאַצן.
2. זיי שטעלן זייער באדערפענישן ערשטער: ווייַל מאַניפּולאַטיווע נאַרסיסיסץ זען זיך ווי “העכער” אָדער בעסער ווי אנדערע, זיי טענד צו זיין פאַרנומען מיט זייער אייגן צופֿרידנקייט און פעלן עמפּאַטי פֿאַר זייער פרענדז ‘באדערפענישן.
3. קאָנווערסאַטיאָנס בלייבן אויבנאויפיקער: נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטערז קען טכילעס זיין באמערקט דורך זייער פרענדז ווי ינטראָווערטיד אָדער פּריוואַט. אין פאַקט, זיי האַלטן שמועסן אויבנאויפיקער אין אַן פּרווון צו ויסמיידן ינטימאַסי.
4. זיי זענען נישט דאָרט פֿאַר איר ווען איר טאַקע דאַרפֿן זיי: נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטערז האָבן שוועריקייט צו ידענטיפיצירן די באדערפענישן פון אנדערע, פֿאַרשטיין זייער געפילן און פאָרשלאָגן וואַלאַדיישאַן סייַדן עס איז באמערקט ווי באַטייַטיק אָדער וווילטויק פֿאַר זיי פּערסנאַלי.
5. זיי טראַכטן דיין צייט איז זייער אייגענע: מאַניפּולאַטיווע נאַרסיסיסץ דערוואַרטן צו באַקומען וואָס זיי ווילן און אָפט גלויבן אַז זיי זענען שולדיק אָדער דיזערווד צו פאַרברענגען צייט מיט זייער פרענדז. ער קען פאָדערן אַז איר פאַרברענגען צייט מיט אים, ווערן בייז אָדער פליען אין אַ שטורעם אויב איר באָטל מאַכן פּלאַנז.

ווי צו דערקענען אַ טאַקסיק פרענדשיפּ?

פריינדשאַפט איז אַ צוויי-וועג גאַס, ווו מיר געבן און מיר באַקומען; עס איז באזירט אויף קעגנצייַטיק צוטרוי, לויאַלטי און עמפּאַטי. לויט דעפֿיניציע, נאַרסיסיסץ פעלן עמפּאַטי און זענען ראַרעלי טראַסטווערדי אָדער געטרייַ, און זענען דעריבער ניט ביכולת צו זיין אַ אמת פרייַנד. דאָ ס אַ געדאַנק צו וויסן אויב איר האָט אַ טאַקסיק פרענדשיפּ (טאַקסיק שייכות) :

• זיי קענען זיין ימאָושנאַלי און מענטאַלי דריינינג . פֿאַר בייַשפּיל, זיי דאַרפֿן קעסיידערדיק פאַרזיכערונג, פאָדערן דיין ופמערקזאַמקייַט, אָנרירן פרענדשיפּ גרענעצן, שטעלן איר אַראָפּ, אאז”ו ו צו קאָרמען זייער נאַרסיסיסטיק רעזערוו.
• זיי קענען נישט שטעלן זיך אין דיין שיכלעך , טאָן ניט וויסן ווי צו הערן און נאָר רעדן וועגן זיך. ער קען רעספּאָנד צו דיין קריטיק מיט עפּעס ווי, “באַקומען איבער עס, אַלץ וועט זיין פייַן.” אַזוי לאָזן מיר דערציילן איר וועגן מיין טאָג! ”
• זיי אָפט פילן ענטייטאַלד, נעמען מייַלע פון ​​איר, און האָבן קרום עקספּעקטיישאַנז.פֿאַר בייַשפּיל, זיי דאַרפֿן אַ “דרינגלעך” דינסט און דערוואַרטן איר צו פאַלן אַלץ צו העלפן זיי.
• זיי טאָן ניט נעמען קריטיק געזונט. פֿאַרקערט, זיי טענד זיך צו דרייען אויף דיר און זאָגן עפּעס ווי: “וואָס מיינט איר, איך דאַרפֿן צו פּויליש מיין שרייבן סקילז? איך טראַכטן איר פּראַדזשעקטאַד זיך!”
• דער מענטש קען פאַרלירן זיין געדולד אָדער ווערן ופגעקאָכט ווען פראַסטרייטאַד. דאס יוזשאַוואַלי כאַפּאַנז ווען זיי טאָן ניט באַקומען וואָס זיי ווילן אָדער ווען זיי דערפאַרונג נאַרסיסיסטיק שאָדן.

ביבליאגראפישע רעפֿערענץ וועגן פרענדשיפּ מיט אַ נאַרסיסיסטיק פּערווערט

דאָ זענען זיבן ביבליאָגראַפיקאַל רעפערענצן אויף דער טעמע פון ​​טאַקסיק פרענדשיפּ:

1. Gérard, A. (2018). Relations toxiques : Comprendre et se libérer des amitiés nuisibles. Paris : Éditions L’Harmattan.
2. Bouchard, S., & Boulanger, A. (2019). Psychologie des relations interpersonnelles. Montréal : Presses de l’Université du Québec.
3. Dupont, M. (2020). Les amitiés toxiques : Quand l’autre devient un poids. Lyon : Éditions Eyrolles.
4. Bélanger, L., & Gagnon, M. (2021). La santé mentale et les relations sociales : Le rôle des amitiés saines et toxiques. Revue de Psychologie Sociale, 36(2), 45-62.
5. Laforge, L. (2022). Amitiés et dépendances émotionnelles : Quand la relation devient toxique. Paris : Éditions Odile Jacob.
6. Martinez, C. (2021). Amitiés toxiques : Comment s’en libérer ? Psychologies Magazine, 66(3), 34-38.
7. Perrot, C. (2023). L’impact des amitiés toxiques sur le bien-être psychologique. Journal de Psychologie Clinique, 40(1), 12-25.

די רעפערענצן וועט צושטעלן איר אַ גוט סטאַרטינג פונט צו ויספאָרשן די טעמע פון ​​טאַקסיק פרענדשיפּס פֿון פאַרשידענע פּערספּעקטיווז.

פרענדשיפּ מיט אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער – איז עס מעגלעך צו אַנטלויפן?

ווייל אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּולאַטיווע פרייַנד קענען זיין טריקי און קענען אָפט פאַרשאַפן פּראָבלעמס אין דיין פּערזענלעך לעבן און וווילזייַן. עס איז וויכטיק צו ידענטיפיצירן די וואונדער פון אַ נאַרסיסיסטיק פרייַנד אין סדר צו אַדרעס די נאַטוראַל ישוז. דאָס איז דער ערשטער שריט צו אַנטוויקלען די צונעמען סקילז פֿאַר אָנפירונג נאַרסיססיסם, אַרייַנגערעכנט רעפראַמינג דיין שייכות, פאַרשידענע פארמען פון זיך-זאָרגן און מאָדעלינג געזונט ביכייוויערז, און זוכן פאַכמאַן הילף.

געדענקט אַז איר שטענדיק האָבן אַ ברירה און אַז עס זענען געזונט וועגן צו פאָרויס, צי איר באַשליסן צו פאָרזעצן די פֿרייַנדשאַפֿט אָדער נישט.