变态的自恋友谊——认识有毒的友谊

尽管自恋变态者在友谊中的品质一开始并不总是显而易见，你甚至可能会发现他们无私、阿谀奉承，但这些友谊往往会变得片面、对抗、领土性，有时甚至具有攻击性。 自恋的朋友寻求持续的赞扬，优先考虑自己的需求，缺乏同理心，对朋友抱有很高的期望，并且当他们不再为朋友服务时常常会结束友谊。

友谊控制——这是什么？

自恋的朋友认为自己比其他人优越、“特别”。为了维持这种优越地位，他经常贬低别人，并积极试图让别人感到自卑。

国民党通常要求成为关注的焦点，如果他的朋友不遵循他的榜样或他的计划，他就会感到被背叛。 一个自恋的变态朋友会期望你和他有相同的观点，而不是不同意。 这就是维持友谊的开始。 因为，根据他的说法，你必须对所有主题始终持有相同的观点。

有趣的是，自恋者通常缺乏自尊，他们试图向世界隐瞒这种自尊。 这表现为难以接受批评、对自己的某些方面感到尴尬或羞愧、容易受到伤害以及感到强烈的拒绝。 一个自恋的朋友如果表面上没有表现出这些症状，可能会给人留下不情绪化或冷漠的印象。

什么是自恋变态？

自恋变态者是具有以下特征的人格障碍的人：

• 对他人的心理操纵
• 缺乏同理心
• 一种优越感和无所不能的感觉
• 利用他人来实现自己的目标
• 诱惑和贬低受害者之间的交替

这个人正在寻求建立 心理持有 对他们的亲人造成伤害，常常导致受害者焦虑、自我怀疑和情感依赖。

自恋变态者在友谊中的行为——5个迹象

自恋的朋友往往会在人际关系和人际交往中遇到问题。当你第一次见到他们时，这一点可能并不明显，因为自恋的变态会使用策略，例如“ 爱轰炸”，显得有魅力和魅力。你会发现你的新盟友在关系的早期阶段似乎很投入、细心和支持。

自恋的朋友在友谊中可能会表现出以下特征：

1. 他们寻求赞美和钦佩： 因为他们不知道如何验证自己或发现自己的价值，自恋的朋友会寻求、期望甚至要求赞美和钦佩来增强他们的自尊。
2. 他们把自己的需求放在第一位： 因为自恋者认为自己比别人“优越”或更好，所以他们往往只关注自己的满足，而对朋友的需求缺乏同理心。
3. 对话仍然很肤浅： PN 最初可能会被朋友认为内向或注重隐私。 事实上，他们使谈话保持肤浅，试图避免亲密。
4. 当你真正需要他们时，他们却不在你身边： 自恋变态者很难识别他人的需求、理解他们的感受并提供验证，除非这些被认为与他们个人相关或有益。
5. 他们认为你的时间属于他： 外国国民期望得到他们想要的东西，并且常常认为他们有义务或应该与朋友共度时光。 他可能会要求你花时间陪他，如果你取消计划，他可能会生气或勃然大怒。

如何识别有毒的友谊？

友谊是一条双向路，一个给予，一个接受； 它建立在相互信任、忠诚和同理心的基础上。 根据定义，自恋者缺乏同理心，很少值得信任或忠诚，因此无法成为真正的朋友。 所以这里有一个想法来了解你是否有有毒的友谊（毒性关系）：

• 他们可能会在情感和精神上耗尽精力。 例如，他们需要不断的保证、需要你的关注、违反友谊界限、贬低你等等。 为了满足他们的自恋储备。
• 他们无法设身处地为你着想，不懂得倾听，只说自己。他可能会这样回应你的批评：“克服它，一切都会好起来的。”那么让我告诉你我的约会吧！ »
• 他们常常觉得自己有权利，利用你，并抱有不合理的期望。 例如，他们需要“紧急”服务，并希望你放下一切来帮助他们。
• 他们不太接受批评。 相反，他们往往会对你说：“你是什么意思，我需要温习我的写作技巧？”我认为你是在投射自己！ »
• 当沮丧时，这个人可能会变得生气或暴怒。 当他们没有得到他们想要的东西或者当他们遭受自恋伤害时，通常会发生这种情况。

关于与自恋变态的友谊的参考书目

以下是关于有毒友谊主题的七个参考文献：

1. 杰拉德，A.（2018）。 有毒的关系：了解并摆脱有害的友谊。巴黎：Éditions L’Harmattan。
2. Bouchard, S. 和 Boulanger, A. (2019)。 人际关系心理学。蒙特利尔：魁北克大学出版社。
3. 杜邦，M.（2020）。 有毒的友谊：当对方成为负担时。里昂：Eyrolles 版本。
4. Bélanger, L. 和 Gagnon, M. (2021)。 心理健康和社会关系：健康和有毒友谊的作用。社会心理学杂志，36(2), 45-62。
5. 拉福奇，L.（2022）。 友谊和情感依赖：当关系变得有毒时。巴黎：奥迪尔·雅各布版。
6. 马丁内斯，C.（2021）。 有毒的友谊：如何摆脱它们？ 心理学杂志，66(3), 34-38。
7. 佩罗，C.（2023）。 有毒友谊对心理健康的影响。临床心理学杂志，40(1), 12-25。

这些参考文献将为您提供一个良好的起点，从不同的角度探讨有毒友谊的主题。

与自恋变态的友谊——有可能摆脱它吗？

拥有一个自恋的变态朋友可能会很棘手，并且常常会给您的个人生活和幸福带来问题。 为了解决这些行为问题，识别自恋朋友的迹象很重要。 这是培养适当技能来管理自恋的第一步，包括重新构建你们的关系、不同形式的自我保健和塑造健康的行为，以及寻求专业帮助。

请记住，您始终有选择，并且无论您是否决定追求友谊，都有健康的方式前进。