Нарциссическая манипулятивная дружба: распознавание токсичной дружбы

Хотя качества нарциссических манипуляторов в дружбе поначалу не всегда очевидны (вам они могут даже показаться самоотверженными и льстивыми), такая дружба часто становится односторонней, конфронтационной, территориальной, а иногда и агрессивной. Друзья-нарциссы ищут постоянной похвалы, ставят во главу угла собственные потребности, испытывают недостаток сочувствия, возлагают большие надежды на своих друзей и часто прекращают дружбу, когда они больше не служат им.

Влияние дружбы – что это?

Друг-нарцисс считает себя превосходящим, «особенным» по сравнению с другими. Чтобы сохранить это превосходящее положение, он часто обесценивает других и активно пытается заставить их чувствовать себя неполноценными.

НП обычно требует быть в центре внимания и чувствует себя преданным, если его друзья не следуют его примеру или планам. Манипулирующий нарциссический друг будет ожидать, что вы будете иметь то же мнение, что и он, и не будете с ним не соглашаться. Вот тут-то и начинается дружба. Потому что, по его словам, нужно всегда иметь одинаковое мнение по всем предметам.

Интересно, что у нарциссов обычно низкая самооценка, которую они пытаются скрыть от мира. Это проявляется в трудности принятия критики, в чувстве смущения или стыда по поводу определенных сторон своей личности, в том, что его легко ранить и что он сильно чувствует отвержение. Друг-нарцисс, который внешне не проявляет этих симптомов, может показаться бесстрастным или отстраненным.

Что такое нарциссический манипулятор?

Нарциссический манипулятор – это человек с расстройством личности, характеризующимся:

• Психологическое манипулирование другими
• Отсутствие сочувствия
• Чувство превосходства и всемогущества
• Использование других для достижения своих целей
• Чередование соблазнения и обесценивания своих жертв

Этот человек стремится создать психологическое влияние на близких ему людей, часто вызывая у его жертв тревогу, неуверенность в себе и эмоциональную зависимость.

Поведение нарциссических манипуляторов в дружбе – 5 признаков

Друзья-нарциссы, как правило, испытывают проблемы в отношениях и межличностном взаимодействии. Это может быть неочевидно при первой встрече с ними, поскольку манипулятивные нарциссы используют такие тактики, как «любовная бомбардировка«, чтобы казаться харизматичным и обаятельным. Вы обнаружите, что ваш новый союзник кажется вовлеченным, внимательным и поддерживающим на ранних этапах отношений.

Друзья-нарциссы могут проявлять в дружбе следующие характеристики:

1. Они ищут похвалы и восхищения: Поскольку они не знают, как самоутвердиться или найти свою ценность, нарциссические друзья ищут, ожидают и даже требуют похвалы и восхищения, чтобы подогреть свою самооценку.
2. Они ставят свои потребности на первое место: Поскольку манипулятивные нарциссы считают себя «превосходящими» или лучшими, чем другие, они склонны быть озабочены собственным удовлетворением и лишены сочувствия к потребностям своих друзей.
3. Разговоры остаются поверхностными: Друзья могут поначалу воспринимать НЛ как интровертов или замкнутых людей. На самом деле они ведут разговоры поверхностно, пытаясь избежать близости.
4. Их нет рядом, когда они вам действительно нужны: Манипулятивным нарциссам трудно определить потребности других, понять их чувства и предложить подтверждение, если это не воспринимается как актуальное или полезное лично для них.
5. Они думают, что ваше время принадлежит им: НФ ожидают получить то, что хотят, и часто считают, что они обязаны или заслуживают проводить время со своими друзьями. Он может потребовать, чтобы вы проводили с ним время, рассердиться или впасть в ярость, если вы отмените планы.

Как распознать токсичную дружбу?

Дружба — это улица с двусторонним движением: мы даем и получаем; оно основано на взаимном доверии, лояльности и сопереживании. По определению, нарциссам не хватает сочувствия, они редко заслуживают доверия или лояльности и поэтому не способны быть настоящим другом. Итак, вот идея, чтобы узнать, есть ли у вас токсичная дружба (токсичные отношения) :

• Они могут быть эмоционально и умственно истощающими.. Например, им нужны постоянные утешения, они требуют вашего внимания, нарушают границы дружбы, унижают вас и т. д., чтобы подпитывать свой нарциссический резерв.
• Они не могут поставить себя на твое место, не умеют слушать и говорят только о себе. На вашу критику он может ответить что-то вроде: «Преодолей это, все будет хорошо». Итак, позвольте мне рассказать вам о моем свидании!
• Они часто чувствуют себя вправе, пользуются вами и имеют необоснованные ожидания. Например, им нужна «срочная» услуга, и они ожидают, что вы бросите все, чтобы им помочь.
• Они плохо воспринимают критику. Вместо этого они склонны нападать на вас и говорить что-то вроде: «Что ты имеешь в виду, когда говоришь, что мне нужно освежить свои навыки письма? Я думаю, ты проецируешь себя!»
• Человек может выйти из себя или впасть в ярость, когда расстроен. Обычно это происходит, когда они не получают того, чего хотят, или когда они испытывают нарциссическую травму.

Библиографическая справка о дружбе с нарциссическим манипулятором

Вот семь библиографических ссылок на тему токсичной дружбы:

1. Жерар, А. (2018). Токсичные отношения: понимание и освобождение от вредной дружбы. Париж: Editions L’Harmattan.
2. Бушар С. и Буланже А. (2019). Психология межличностных отношений. Монреаль: Presses de l’Université du Québec.
3. Дюпон, М. (2020). Токсичная дружба: когда другой становится обузой. Лион: Éditions Eyrolles.
4. Беланжер Л. и Ганьон М. (2021). Психическое здоровье и социальные отношения: роль здоровой и токсичной дружбы. Журнал социальной психологии, 36 (2), 45–62.
5. Лафорж, Л. (2022). Дружба и эмоциональная зависимость: когда отношения становятся токсичными. Париж: Издания Одиль Жакоб.
6. Мартинес, К. (2021). Токсичные дружеские отношения: как от них освободиться? Журнал Psychologys, 66 (3), 34–38.
7. Перро, К. (2023). Влияние токсичной дружбы на психологическое благополучие. Журнал клинической психологии, 40 (1), 12–25.

Эти ссылки послужат вам хорошей отправной точкой для изучения темы «токсичной дружбы» с разных точек зрения.

Дружба с нарциссическим манипулятором – можно ли из нее выбраться?

Иметь нарциссического друга-манипулятора может быть непросто и часто может вызвать проблемы в вашей личной жизни и благополучии. Важно выявить признаки нарциссического друга, чтобы решить эти поведенческие проблемы. Это первый шаг к развитию соответствующих навыков управления своим нарциссизмом, включая переосмысление ваших отношений, различные формы заботы о себе и моделирование здорового поведения, а также обращение за профессиональной помощью.

Помните, что у вас всегда есть выбор и что есть здоровые способы двигаться вперед, независимо от того, решите ли вы продолжать дружбу или нет.