Bien que les qualités des pervers narcissiques en amitié ne soient pas toujours évidentes au début vous pouvez même les trouver désintéressées et flatteuses, ces amitiés deviennent souvent unilatérales, conflictuelles, territoriales et parfois agressives. Les amis narcissiques recherchent des louanges constantes, donnent la priorité à leurs propres besoins, manquent d’empathie, ont des attentes élevées envers leurs amis et mettent souvent fin à leurs amitiés lorsqu’elles ne leur servent plus.
L’emprise en amitié – C’est quoi ?
Un ami narcissique se considère comme supérieur, « spécial » par rapport aux autres. Afin de conserver cette position supérieure, il dévalorise fréquemment les autres et tente activement de les faire se sentir inférieurs.
Le PN exige généralement d’être le centre d’attention et se sent trahi si ses amis ne suivent pas son exemple ou ses plans. Un ami pervers narcissique attendra de vous que vous ayez les mêmes opinions que lui et que vous ne soyez pas en désaccord. C’est à partir de là que l’emprise sur l’amitié commence. Car, selon lui vous devez toujours avoir les mêmes avis sur tout les sujets.
Il est intéressant de noter qu’un narcissique a généralement une faible estime de soi qu’il essaie de cacher au monde. Cela se manifeste par une difficulté à accepter les critiques, par un sentiment de gêne ou de honte à l’égard de certains aspects de sa personne, par le fait qu’il est facilement blessé et qu’il ressent fortement le rejet. Un ami narcissique qui ne présente pas ces symptômes à l’extérieur peut donner l’impression de ne pas être émotif ou détaché.
Qu’est-ce qu’un pervers narcissique?
Un pervers narcissique est une personne présentant un trouble de la personnalité caractérisé par :
- Une manipulation psychologique d’autrui
- Un manque d’empathie
- Un sentiment de supériorité et de toute-puissance
- L’utilisation des autres pour atteindre ses objectifs
- Une alternance entre séduction et dévalorisation de ses victimes
Cette personne cherche à établir une emprise psychologique sur ses proches, provoquant souvent anxiété, doute de soi et dépendance émotionnelle chez ses victimes.
Les comportements des pervers narcissique en amitié – 5 signes
Les amis narcissiques ont tendance à rencontrer des problèmes dans leurs relations et leurs interactions interpersonnelles. Cela peut ne pas être évident lorsque vous les rencontrez pour la première fois, car les pervers narcissiques utilisent des tactiques, comme le « love bombing« , pour paraître charismatiques et charmants. Vous constaterez que votre nouvel allié semble impliqué, attentif et d’un grand soutien dans les premières étapes de la relation.
Les amis narcissiques peuvent présenter les caractéristiques suivantes dans une amitié :
- Ils recherchent l’éloge et l’admiration : Parce qu’ils ne savent pas comment s’auto-valider ou trouver leur propre valeur, les amis narcissiques recherchent, attendent et même exigent des louanges et de l’admiration pour alimenter leur estime de soi.
- Ils font passer leurs besoins en premier : Comme les pervers narcissiques se considèrent comme « supérieurs » ou meilleurs que les autres, ils ont tendance à se préoccuper de leur propre satisfaction et à manquer d’empathie pour les besoins de leurs amis.
- Les conversations restent superficielles : Les PN peuvent être initialement perçus par leurs amis comme étant introvertis ou privés. En réalité, ils gardent des conversations superficielles dans le but d’éviter toute intimité.
- Ils ne sont pas là pour vous quand vous avez vraiment besoin d’eux : Les pervers narcissiques ont du mal à identifier les besoins des autres, à comprendre leurs sentiments et à offrir une validation, sauf si cela est perçu comme pertinent ou bénéfique pour eux personnellement.
- Ils pensent votre temps lui appartient : Les PN s’attendent à obtenir ce qu’ils veulent et croient souvent qu’on leur doit ou qu’ils méritent de passer du temps avec leurs amis. Il peut exiger que vous passiez du temps avec lui, se mettre en colère ou entrer dans une colère noire si vous annulez les plans.
Comment reconnaître une amitié toxique ?
L’amitié est une voie à double sens, où l’on donne et l’on reçoit ; elle est fondée sur la confiance mutuelle, la loyauté et l’empathie. Par définition, les narcissiques manquent d’empathie et sont rarement dignes de confiance ou loyaux, et sont donc incapables d’être un véritable ami. Voici donc une idée pour savoir si vous avez une amitié toxique (relation toxique) :
- Ils peuvent être émotionnellement et mentalement épuisants. Par exemple, elles ont besoin d’être constamment rassurées, exigent votre attention, violent les limites de l’amitié, vous rabaissent, etc. dans le but de nourrir leur réserve narcissique.
- Elles ne peuvent pas se mettre à votre place, ne savent pas écouter et ne parlent que d’elles. Il peut répondre à vos critiques par quelque chose comme « Remets-toi, tout ira bien ». Alors laisse-moi te parler de mon rendez-vous ! »
- Elles se sentent souvent en droit, profitent de vous et ont des attentes déraisonnables. Par exemple, elles ont besoin d’un service « urgent » et s’attendent à ce que vous laissiez tout tomber pour les aider.
- Elles ne supportent pas bien la critique. Au contraire, elles ont tendance à se retourner contre vous et à dire quelque chose comme : « Comment ça, j’ai besoin de peaufiner mes compétences en écriture ? Je pense que vous vous projetez ! »
- La personne peut s’emporter ou devenir furieuse lorsqu’elle est frustrée. Cela se produit généralement lorsqu’elles n’obtiennent pas ce qu’elles veulent ou lorsqu’elles subissent une blessure narcissique.
Référence bibliographique sur l’amitié avec un pervers narcissique
Voici sept références bibliographiques sur le thème de l’amitié toxique :
- Gérard, A. (2018). Relations toxiques : Comprendre et se libérer des amitiés nuisibles. Paris : Éditions L’Harmattan.
- Bouchard, S., & Boulanger, A. (2019). Psychologie des relations interpersonnelles. Montréal : Presses de l’Université du Québec.
- Dupont, M. (2020). Les amitiés toxiques : Quand l’autre devient un poids. Lyon : Éditions Eyrolles.
- Bélanger, L., & Gagnon, M. (2021). La santé mentale et les relations sociales : Le rôle des amitiés saines et toxiques. Revue de Psychologie Sociale, 36(2), 45-62.
- Laforge, L. (2022). Amitiés et dépendances émotionnelles : Quand la relation devient toxique. Paris : Éditions Odile Jacob.
- Martinez, C. (2021). Amitiés toxiques : Comment s’en libérer ? Psychologies Magazine, 66(3), 34-38.
- Perrot, C. (2023). L’impact des amitiés toxiques sur le bien-être psychologique. Journal de Psychologie Clinique, 40(1), 12-25.
Ces références vous fourniront un bon point de départ pour explorer le sujet des amitiés toxiques sous différents angles.
Amitié avec un Pervers Narcissique – Est-Il Possible de S’en Sortir ?
Avoir un ami pervers narcissique peut être délicat et peut souvent poser des problèmes dans votre vie personnelle et votre bien-être. Il est important d’identifier les signes d’un ami narcissique afin d’aborder ces problèmes de comportement. Il s’agit de la première étape vers le développement des compétences appropriées pour gérer son narcissisme, y compris le recadrage de votre relation, différentes formes d’auto-soins et de modélisation de comportements sains, et la recherche d’une aide professionnelle.
N’oubliez pas que vous avez toujours le choix et qu’il existe des moyens sains d’aller de l’avant, que vous décidiez de poursuivre l’amitié ou non.
Passionnée de psychologie, j'ai travaillé dans de domaine de la finance pendant 10 ans. En tant que DG j'ai géré des équipes de plus de 200 personnes. La psychologie de chacun est un univers à part entière et certainement la clé de la réussite de ces entreprises !
Avec le site perversnarcissique.org et l'association caritative Je M'Aime, je partage mes connaissances sur le sujet etmon expérience de vie sur le sujet du narcissisme et de la perversion narcissique, le fléau de notre société. Pour moi cette maladie est un véritable problème de santé publique, peu connu, alors qu'il affecte près de la moitié de la population à différents degrés.
C'est aussi aussi une façon d'aider les gens, comme j'ai pu avoir de l'aide des inconnus moi-même tout au long de ma vie. Il n'y a pas que les pervers narcissiques dans ce monde et heureusement! Ici on aide les gens à comprendre ce qui leur arrive et à passer à une vie sans pervers narcissique - votre meilleure vie ! Vous n'êtes pas seule et vous pouvez faire le changement pour vivre une vie épanouie, pleine de paix, d'armonie et d'amour !
- Heure miroir 15H00 : message amour, anges, carrière - 2 décembre 2025
- Le complexe d’Électre : Comprendre ce lien père-fille complexe - 2 décembre 2025
- Chantage Affectif : Comment le reconnaître ? - 2 décembre 2025