Definition: מאַניפּיאַליישאַן דורך שולד באשטייט פון ניצן די שולד – פאַקטיש, יגזאַדזשערייטיד אָדער ינווענטאַד – ווי אַ הייבער פון קאָנטראָל איבער אנדערע. אלא ווי אַסקינג אָדער קאָוערסינג, דער מאַניפּיאַלייטער מאכט איר טאָן וואָס ער וויל ווייַל איר פילן שולדיק פֿאַר נישט טאן עס. עס איז די באַליבסטע וואָפן פון די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער: ומזעיק, געלייקנט און גאָר עפעקטיוו אויף עמפּאַטעטיק מענטשן.
דער מעקאַניזאַם: דיין מאָראַליש געוויסן זיך קעגן דיר
שולד איז, ערידזשנאַלי, אַ געזונט עמאָציע: עס אַלערץ אונדז ווען מיר האָבן שאַטן עמעצער און פּושיז אונדז צו מאַכן ריפּערז. די מאַניפּיאַלייטער כיידזשאַקס דעם פֿונקציע. עס קריייץ, מיינטיינז און ריאַקטיווייץ די שולד צו קריגן דרייַ זאכן: דיין פאָלגעוודיקייַט (“אויב איר ליב געהאט מיר, איר וואָלט טאָן דאָס”), דיין שטילקייַט (“נאָך אַלץ איך האָבן געטאן פֿאַר איר”) און דיין ימאָובאַביליטי (“איר שולדיק מיר אַז”).
פראַסעס צו דערקענען מיד
- “נאָך אַלץ איך האָבן געטאן פֿאַר איר …” – די עמאָציאָנעל כויוו קיינמאָל באַצאָלט.
- “אויב איר גיין, איך וועט נישט באַקומען איבער עס” – בלאַקמייל פון ומגליק.
- “עס איז ווייַל פון איר אויב איך בין ווי דאָס” – די ינווערזשאַן פון פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט.
- “קינדער וועט ליידן” – בלאַקמייל פון אומשולדיק דריט פּאַרטיעס.
- “איך געווארנט איר” – רעטראָאַקטיווע שולד אויף דיין ברירות.
- “אַלעמען זענען באַזאָרגט וועגן מיר ווייַל פון דיר” – די ויסגעטראַכט פּלאַץ.
וואָס איז סטרייקינג וועגן די זאצן: זיי זענען indisputable. קיין גלייַך ענטפער איז אומגעקערט ווי ווייַטער דערווייַז פון דיין עגאָיזם. איר וועט געפֿינען אנדערע מעקאַניזאַמז אין די אַנאַליסיס פון עמאָציאָנעל מאַניפּיאַליישאַן אין די ברייט זינען.
פארוואס עמפּאַטיש וויקטימס זענען ידעאַל טאַרגאַץ
שולד אַרבעט בלויז אויף מענטשן מיט אַ אמת מאָראַליש געוויסן. די מער פאַראַנטוואָרטלעך, קאַרינג, זארגן איר זאָל טאָן געזונט – די מער שטאַרק די הייבער. דאָס איז נישט אַ שוואַכקייַט: עס איז אַ קוואַליטעט דיווערטיד פון זייַן לאַדזשיטאַמאַט נוצן. אָפט, די ערד איז געווען צוגעגרייט אין קינדשאַפט, נאָוטאַבלי דורך קאַנדישאַנאַל ליבע – אַ פּראָסט מוסטער אין דעם קינד פון אַ narcissistic מוטער.
ווי צו באַקומען אויס פון ימפּאָוזד שולד
- די סיממעטרי טעסט: פרעגן זיך אויב you קען זאָגן דעם זאַץ צו עמעצער איר ליב. אויב נישט, איז עס נישט ליבע, עס איז קאָנטראָל.
- צעשיידן פאקטן פון געפילן : “איך בין נעבעכדיק איר פילן אַזוי” איז נישט “איך האָב דאָס.” מיר קענען סימפּאַטייז אָן דערקלערן זיך שולדיק.
- שטעלן ריספּאַנסאַבילאַטיז אין זייער אָרט: די ימאָושאַנז פון אַ דערוואַקסן זענען זיין אייגענע. איר זענט נישט פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר עמעצער אַנדערש ס גליק.
- Boundaries געשריבן אין שטייַגן : צוגרייטן דיין רעספּאָנסעס צו פּאַנטשלינעס, אַזוי נישט צו ימפּראַווייז אונטער עמאָציע.
צו גיין ווייַטער: ווי צו האַלטן געפיל שולדיק דעטאַילס דעם אופֿן, און די פּלאַן אין 6 סטעפּס פֿאַר לאָזן אַ PN ינטאַגרייץ דעם אַרבעט פון דער צוגרייטונג פון אָפּפאָר.
דעפֿיניציע פֿון גלאָסאַר פון די נאַרסיסיסטיק פּערווערט.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.