Ta’amilosaga o sauaga: fa’ata’ita’iga, fa’atauva’a, te’ena – ma toe fo’i mai

Fa’amatalaga:O le taamilosaga o sauaga, na faamatalaina e le tagata su’esu’e o le mafaufau o Lenore Walker i le 1979, o le toe ta’amilomilo o vaega e fa i se mafutaga oona:vevesi → osofa’iga → toe fa’alelei (“hanime’i”) → foliga to’a— ona toe vevesi ai lea. I le mafutaga ma se manipulator narcissistic, o lenei taamilosaga e masani ona faʻapipiʻiina i luga o le idealization / devaluation / teenage trio.

O vaega e 4 i auiliiliga

• 1. O le tension: faʻamatalaga faʻamaʻi, faʻalogo, faʻamalo faitotoa. O le tagata manua e savali i luga o atigi fuamoa ma mea e su’e ai le tagata lava ia e aloese ai mai le pa – o le hypervigilance lea e fafagaina ai le mental fog.
• 2. Aggression: ‘e’e, fa’alumaina, fa’alumaina, o nisi taimi o taga. O le mea o le motusia lea e talitonu le tagata manua na ia “mafua ai”.
• 3. Reconciliation: fa’atoesega, meaalofa, loimata, folafolaga – o le vaega lea e ta’ua o le fa’amalulu. O le mea lea e galue ai le fa’amalosi fa’afuase’i: o le taui e le’i mafaufauina e lokaina ai le fa’apipi’i.
• 4. Calm: o nai aso poʻo vaiaso o le olaga “masani”, lea e te faʻamoemoe ai o le taimi mulimuli lea.

Aisea e faʻamalosi ai le taamilosaga i le taimi

O vae ta’itasi o le matasele e fa’apu’upu’u ai le fa’amalulu ma fa’aumi ai le vevesi: o le to’afilemu e avea ma se malologa fa’apitoa faigofie. O le tagata manu’a, fa’amau, pipi’i atili i le vaega 3 – e pei lava ona pipii mau le tagata ta’alo i lana manumalo. Ina ua mavae tausaga, e toatele e le tuua “le sootaga”: latou te tuua le faamoemoe o le vaega 3. O le faamoemoe lea e tatau ona taʻusalaina ina ia o ese, ae le na o le vevesi vaaia.

O se taamilosaga, foliga

I le narcissistic manipulator, o le osofaʻiga e le o taimi uma e faaletino: o le taamilosaga e faʻatatau foi i le faʻalavelave amio – o le faʻataʻitaʻiga muamua (vaʻai mirror effect ma future faking e ala i le devaluation), microtrauma, ona le leoa lea o le teena poʻo le lafoaia, ona toe foʻi mai lea o le moli. Fausia tutusa, teuteu eseese – tutusa aafiaga i le mafaufau.

Tatala le taamilosaga

• Draw it: Fa’aso’o vaega ta’itasi ile kalena. O le va’aia o le matasele i le uliuli ma le pa’epa’e e masani lava o le salutary te’i e fa’aoso ai le fa’ai’uga.
• Aua le faamasinoina le sootaga i lona vaega 3: iloilo i le averesi, ae le o le pito i luga.
• Act ao manino: O faaiuga e alu ese atu ua saunia i se vaega toafilemu, ae le o se afa – o le faamoemoega lena o le 6-step plan.

Fa’amatalaga mai le glossary o le fa’atauva’a leaga.