Хүчирхийллийн мөчлөг: идеалчлал, үнэ цэнийн бууралт, татгалзал ба буцалт

Тодорхойлолт: Сэтгэл судлаач Ленор Уокерын 1979 онд тодорхойлсон хүчирхийллийн мөчлөг нь хортой харилцаанд дөрвөн үе шаттай давтагддаг мөчлөг юм. хурцадмал байдал → түрэмгийлэл → эвлэрэл (“бал сар”) → илэрхий тайван байдал — тэгвэл хурцадмал байдал эргэн ирнэ. Нарциссист гаж хүнтэй харилцах харилцаанд энэ мөчлөг нь ихэвчлэн идеалчлал / үнэ цэнийн бууралт / татгалзлын гурвалтай давхцдаг.

4 үе шатыг нарийвчлан авч үзье

• 1. Хурцадмал байдал : хүчиллэг үгс, чимээгүй байдал, хаалга савах. Хохирогч өндөгний хальсан дээр алхаж, дэлбэрэлтээс зайлсхийхийн тулд өөрийгөө цензурдэж байна – энэ нь хэт сонор сэрэмжтэй байдал юм. сэтгэцийн манан.
• 2. Түрэмгийлэл : хашгирах, доромжлох, доромжлох, заримдаа дохио зангаа. Хохирогч өөрийгөө “өдөөн хатгасан” гэж үзэж буй хугарлын цэг.
• 3. Эвлэрэл Уучлалт гуйх, бэлэг өгөх, нулимс, амлалтууд – бал сарын үе шат гэгч нь. Энэ бол завсарлагатай арматур өөрийн үүргээ гүйцэтгэдэг: гэнэтийн шагнал нь хавсралтад түгжигддэг.
• 4. Тайван байдал хэдэн өдөр эсвэл хэдэн долоо хоногийн “хэвийн” амьдрал, энэ удаад сүүлчийнх нь байсан гэсэн найдварыг төрүүлдэг.

Яагаад мөчлөг цаг хугацааны явцад чангардаг вэ

Давталтын давталт бүр бал сарыг богиносгож, хурцадмал байдлыг уртасгадаг: тайван байдал нь зүгээр л техникийн түр зогсолт болдог. Тоглогч хожлоо хадгалдаг шиг нөхцөлт хохирогч 3-р үе шатанд улам бүр наалдаж эхэлдэг. Олон жилийн дараа олон хүн “харилцаагаа” орхидоггүй; тэд 3-р үе шатны найдвараа орхидог. Зөвхөн харагдах хүчирхийллийг төдийгүй, энэ найдварыг орхих ёстой.

Цикл, нүүр царай

Нарциссист зан чанарын эмгэгийн үед түрэмгийлэл нь үргэлж бие махбодийн шинж чанартай байдаггүй: мөчлөг нь сэтгэл зүйн дарамт шахалтад ч хамаатай – анхны идеалчлал (харна уу) толин тусгал эффект et ирээдүйн хуурамч байдал), дараа нь ханшийн бууралт микротравмаДараа нь гологдол эсвэл чимээгүй орхигдох, дараа нь аянга буцаж ирнэ. Адилхан бүтэц, өөр орчин – сэтгэл зүйд адилхан нөлөө үзүүлдэг.

Циклийг эвдэ

• түүнийг зур Хуанли дээр үе шат бүрийг тэмдэглэ. Цагаан дээр хар гогцоо харах нь ихэвчлэн шийдвэр гаргахад хүргэдэг ашигтай цочрол юм.
• Харилцааг 3-р үе шатаар нь дүгнэж болохгүй Үүнийг дундажаар нь үнэл, оргил үедээ хэзээ ч бүү үнэл.
• Цэвэрлэгээний үеэр үйлдэл хий Явах шийдвэрийг шуурганы дунд биш, харин тайван үед гаргадаг – энэ бол зорилго юм 6 алхамтай төлөвлөгөө.

Тодорхойлолт Нарциссист гажуудлын тайлбар толь.