ການລ່ວງລະເມີດທາງຈິດໃຈ: ການຂົ່ມເຫັງທີ່ງຽບໆ

ການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານຈິດໃຈແມ່ນຮູບແບບຄວາມຮຸນແຮງທີ່ຫຍາບຄາຍເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເບິ່ງບໍ່ເຫັນແຕ່ຮອຍແປ້ວເລິກ. ມັກຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮູ້ ຫຼືຖືກປະຕິເສດ, ມັນສາມາດມີຜົນກະທົບອັນຮ້າຍແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດ ແລະສະຫວັດດີການຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ. ບົດ​ຄວາມ​ນີ້​ຄົ້ນ​ຫາ​ດ້ານ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​ຂອງ​ປະ​ກົດ​ການ​ສະ​ລັບ​ສັບ​ຊ້ອນ​ນີ້​, ສາ​ເຫດ​ຂອງ​ຕົນ​, ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ແລະ​ຜົນ​ສະ​ທ້ອນ​ໃນ​ໄລ​ຍະ​ຍາວ​ຂອງ​ຕົນ​.

ຄໍານິຍາມແລະລັກສະນະຂອງການລ່ວງລະເມີດທາງຈິດໃຈ

ການລ່ວງລະເມີດທາງຈິດໃຈແມ່ນມີລັກສະນະໂດຍພຶດຕິກໍາຊ້ໍາຊ້ອນເພື່ອແນໃສ່ການຄວບຄຸມ, ເຮັດໃຫ້ອັບອາຍຫຼືການປະເມີນມູນຄ່າບຸກຄົນ. ມັນ​ສາ​ມາດ​ມີ​ຮູບ​ແບບ​ຕ່າງໆ​:

• ການວິພາກວິຈານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະບໍ່ຍຸຕິທໍາ
• ຄວາມອັບອາຍແລະການດູຖູກ
• ການປະຕິເສດທີ່ມີຜົນກະທົບ
• Blackmail ທາງອາລົມ
• ບັງຄັບໃຫ້ໂດດດ່ຽວທາງສັງຄົມ
• ການຄວບຄຸມຫຼາຍເກີນໄປ
• ການຫມູນໃຊ້ຈິດໃຈ

ບໍ່ເຫມືອນກັບ ຄວາມຮຸນແຮງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ມັນບໍ່ໄດ້ປ່ອຍໃຫ້ຮ່ອງຮອຍທີ່ເຫັນໄດ້. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະກໍານົດແລະພິສູດ. ການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານຈິດໃຈມັກຈະພັດທະນາຄ່ອຍໆໃນຄວາມສໍາພັນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນຍາກສໍາລັບຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍທີ່ຈະກວດພົບມັນດ້ວຍຕົນເອງ.

ສະພາບການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງການລ່ວງລະເມີດທາງຈິດໃຈ

ການລ່ວງລະເມີດທາງຈິດໃຈສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ໃນການຕັ້ງຄ່າຄວາມສໍາພັນຕ່າງໆ:

• ພາຍໃນຄູ່ຜົວເມຍ
• ຢູ່ໃນຄອບຄົວ (ພໍ່ແມ່ຕໍ່ລູກ ຫຼືກົງກັນຂ້າມ)
• ໃນ​ສະ​ພາບ​ແວດ​ລ້ອມ​ເປັນ​ມື​ອາ​ຊີບ (ການ​ຂົ່ມ​ຂູ່​ທາງ​ສິນ​ທໍາ​)
• ໃນສະຖາບັນ (ໂຮງຮຽນ, ບ້ານບໍານານ, ແລະອື່ນໆ)
• ລະຫວ່າງຫມູ່ເພື່ອນຫຼືຄົນຮູ້ຈັກ

ແຕ່​ລະ​ສະ​ພາບ​ການ​ນໍາ​ສະ​ເຫນີ​ຂະ​ບວນ​ການ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ​ແລະ​ການ​ທ້າ​ທາຍ​. ຕົວຢ່າງ, ການລ່ວງລະເມີດທາງຈິດໃຈຂອງພໍ່ແມ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍແຮງໂດຍສະເພາະຕໍ່ການພັດທະນາຂອງເດັກ.

ສັນຍານເຕືອນກ່ຽວກັບການລ່ວງລະເມີດທາງຈິດໃຈ

ການກໍານົດການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານຈິດໃຈບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍສະເຫມີ. ນີ້ແມ່ນບາງສັນຍານທີ່ສາມາດແຈ້ງເຕືອນເຈົ້າໄດ້:

• ການສູນເສຍ self-esteem
• ຄວາມກັງວົນແລະການຊຶມເສົ້າ
• ການແຍກອອກຈາກສັງຄົມ
• ການປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ໄດ້ອະທິບາຍ
• ຄວາມຢ້ານກົວຫຼືຄວາມກົດດັນປະມານຄົນທີ່ແນ່ນອນ
• ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຕັດສິນໃຈ
• ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຫຼາຍເກີນໄປ

ສັນຍານເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສະເພາະ ແລະອາດມີສາເຫດອື່ນໆ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສະສົມແລະຄວາມຄົງທົນຂອງພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາ.

ກົນໄກທາງຈິດໃຈໃນການເຮັດວຽກ

ການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານຈິດໃຈແມ່ນອີງໃສ່ກົນໄກທີ່ສັບສົນ:

• ການຫມູນໃຊ້ອາລົມ
• Gaslighting (ເຮັດໃຫ້ຜູ້ເຄາະຮ້າຍສົງໃສຄວາມຮັບຮູ້ຂອງຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມເປັນຈິງ)
• ການ​ສະ​ລັບ​ກັນ​ລະ​ຫວ່າງ​ໄລ​ຍະ​ເວ​ລາ​ຂອງ​ຄວາມ​ຮຸນ​ແຮງ​ແລະ​ຄວາມ​ປອງ​ດອງ​ກັນ
• ການສ້າງສະພາບອາກາດຂອງຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງ
• ການປະເມີນມູນຄ່າຢ່າງເປັນລະບົບ

ເຕັກນິກເຫຼົ່ານີ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ destabilize ແລະຮັກສາການຄວບຄຸມຂອງຜູ້ລ່ວງລະເມີດ. ພວກເຂົາເຈົ້າສ້າງການເພິ່ງພາອາໄສທາງດ້ານຈິດໃຈແລະການສູນເສຍຂອງ bearings ໃນບຸກຄົນເປົ້າຫມາຍ.

ຜົນກະທົບຂອງການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານຈິດໃຈຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດ

ຜົນສະທ້ອນຂອງການລ່ວງລະເມີດທາງຈິດໃຈສາມາດຮ້າຍແຮງແລະຍືນຍົງ:

• ຄວາມກັງວົນແລະຄວາມຜິດກະຕິຊຶມເສົ້າ
• ໂຣກຄວາມກົດດັນຫຼັງການກະທົບກະເທືອນ
• ການນອນແລະການກິນອາຫານຜິດປົກກະຕິ
• ສິ່ງເສບຕິດ
• ຄວາມຄິດຂ້າຕົວຕາຍ

ບັນຫາສຸຂະພາບຈິດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຄົງຕົວຢູ່ດົນນານຫຼັງຈາກຄວາມສຳພັນທີ່ລ່ວງລະເມີດສິ້ນສຸດລົງ. ເຂົາເຈົ້າມັກຈະຕ້ອງການການປິ່ນປົວສະເພາະ.

ຜົນກະທົບໃນໄລຍະຍາວຕໍ່ພຶດຕິກໍາແລະຄວາມສໍາພັນ

ການລ່ວງລະເມີດທາງຈິດໃຈສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ຍືນຍົງຕໍ່ຊີວິດຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍ:

• ຄວາມ​ຫຍຸ້ງ​ຍາກ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​
• ບັນຫາໄຟລ໌ແນບ
• ແນວໂນ້ມທີ່ຈະແຜ່ພັນຮູບແບບການພົວພັນທີ່ເປັນພິດ
• ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກດ້ານວິຊາຊີບ
• ການແຍກອອກຈາກສັງຄົມ

ຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງບຸກຄົນເປັນເວລາຫຼາຍປີຫຼືແມ້ກະທັ້ງຫຼາຍທົດສະວັດ.

ການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງການລ່ວງລະເມີດທາງຈິດໃຈແລະບຸກຄະລິກກະພາບ narcissistic

ມັກຈະມີການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຄວາມຜິດກະຕິຂອງບຸກຄະລິກກະພາບ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບ narcissistic. ຄົນ Narcissistic ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະ:

• ໝູນໃຊ້ຄົນອ້ອມຂ້າງ
• ຂາດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ
• ພະຍາຍາມຄວບຄຸມຄົນອື່ນ
• ຕ້ອງການຄວາມຊົມເຊີຍຫຼາຍເກີນໄປ

ລັກສະນະບຸກຄະລິກກະພາບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດນໍາພວກເຂົາໄປໃຊ້ຮູບແບບການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານຈິດໃຈຕໍ່ຜູ້ທີ່ໃກ້ຊິດກັບພວກເຂົາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າບໍ່ແມ່ນ narcissists ທັງຫມົດແມ່ນຜູ້ລ່ວງລະເມີດ, ແລະບໍ່ແມ່ນຜູ້ລ່ວງລະເມີດທັງຫມົດແມ່ນ narcissists.

ປັດໃຈສ່ຽງຕໍ່ການລ່ວງລະເມີດທາງຈິດໃຈ

ປັດໃຈບາງຢ່າງສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການລ່ວງລະເມີດທາງຈິດໃຈ:

• ປະຫວັດການລ່ວງລະເມີດເດັກ
• ບຸກຄະລິກກະພາບ
• ສິ່ງເສບຕິດ
• ຄວາມກົດດັນ ແລະ ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານເສດຖະກິດ-ສັງຄົມ
• ບັນ​ດາ​ມາດ​ຖານ​ວັດ​ທະ​ນະ​ທໍາ​ທີ່​ນິ​ຍົມ​ປົກ​ຄອງ​
• ຂາດການສຶກສາທາງດ້ານອາລົມ

ປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ມີທາງທີ່ຈະພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ການຂົ່ມເຫັງ, ແຕ່ຄວາມເຂົ້າໃຈເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນມັນໄດ້.

ຜົນກະທົບຕໍ່ສັງຄົມຂອງການລ່ວງລະເມີດທາງຈິດໃຈ

ການລ່ວງລະເມີດທາງຈິດໃຈມີຜົນສະທ້ອນທີ່ເກີນກວ່າບຸກຄົນ:

• ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຕໍ່ລະບົບສຸຂະພາບ
• ການສູນເສຍຜົນຜະລິດທາງດ້ານເສດຖະກິດ
• ລະບົບສາຍສົ່ງລະຫວ່າງປະເທດຂອງຮູບແບບການລ່ວງລະເມີດ
• ການເຮັດໃຫ້ປົກກະຕິຂອງ ພຶດຕິກໍາທີ່ເປັນພິດ ໃນສັງຄົມ

ຍ້ອນ​ເຫດ​ນີ້​ການ​ຕໍ່ສູ້​ຕ້ານ​ປະກົດ​ການ​ນີ້​ແມ່ນ​ບັນຫາ​ສາທາລະນະ​ສຸກ​ທີ່​ສຳຄັນ.

ສິ່ງທ້າທາຍຂອງການຮັບຮູ້ທາງດ້ານກົດໝາຍ ແລະ ສັງຄົມ

ການລ່ວງລະເມີດທາງຈິດໃຈມັກຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະພິສູດແລະລົງໂທດ:

• ຂາດຫຼັກຖານທາງດ້ານວັດຖຸ
• ການຂາດການຮັບຮູ້ຂອງປະກົດການໂດຍປະຊາຊົນທົ່ວໄປ
• ຄວາມ​ຫຍຸ້ງ​ຍາກ​ໃນ​ການ​ກໍາ​ນົດ​ທາງ​ດ້ານ​ກົດ​ຫມາຍ​ການ​ລ່ວງ​ລະ​ເມີດ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ​
• ຂໍ້ຫ້າມ ແລະ ອະຄະຕິຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ

ອຸປະສັກເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສັບສົນຕໍ່ການດູແລຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍແລະການປ້ອງກັນຄວາມຮຸນແຮງປະເພດນີ້.

ຄວາມສໍາຄັນຂອງການປູກຈິດສໍານຶກແລະການສຶກສາ

ເພື່ອຕ້ານການລ່ວງລະເມີດທາງຈິດໃຈຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະ:

• ແຈ້ງໃຫ້ປະຊາຊົນທົ່ວໄປກ່ຽວກັບການສະແດງອອກແລະຜົນສະທ້ອນຂອງມັນ
• ຝຶກອົບຮົມຜູ້ຊ່ຽວຊານ (ສຸຂະພາບ, ການສຶກສາ, ຍຸຕິທໍາ) ໃນການຊອກຄົ້ນຫາແລະການປິ່ນປົວ
• ປະສົມປະສານການສຶກສາທາງດ້ານອາລົມ ແລະຄວາມສໍາພັນເຂົ້າໃນໂຄງການໂຮງຮຽນ
• ສົ່ງເສີມແບບຈໍາລອງຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະເຄົາລົບ

ການປ້ອງກັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມເຂົ້າໃຈຮ່ວມກັນທີ່ດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບປະກົດການນີ້.

ສະຫຼຸບ

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ການລ່ວງລະເມີດທາງຈິດໃຈແມ່ນບັນຫາທີ່ສັບສົນທີ່ມີຜົນສະທ້ອນໄກ. ຜົນກະທົບຂອງມັນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍແລະມີຜົນກະທົບທີ່ຍືນຍົງຕໍ່ຊີວິດຂອງພວກເຂົາ. ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບກົນໄກ, ການສະແດງອອກແລະຜົນສະທ້ອນຂອງມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອປ້ອງກັນມັນແລະສະຫນັບສະຫນູນຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກມັນ. ການ​ຕໍ່​ສູ້​ຕ້ານ​ໄພ​ຂົ່ມ​ຂູ່​ນີ້​ຮຽກ​ຮ້ອງ​ໃຫ້​ມີ​ຄວາມ​ຮັບ​ຮູ້​ລວມ​ແລະ​ການ​ປະ​ສານ​ງານ​ໃນ​ທຸກ​ຂັ້ນ​ຂອງ​ສັງ​ຄົມ.