Сэтгэл зүйн хүчирхийлэл: чимээгүй гамшиг

Сэтгэл зүйн хүчирхийлэл нь үл үзэгдэх боловч гүн шарх үлдээдэг хүчирхийллийн далд хэлбэр юм. Энэ нь ихэвчлэн танигдаагүй эсвэл багасгасан тохиолдолд хохирогчдын сэтгэцийн эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Энэхүү өгүүлэл нь энэхүү нарийн төвөгтэй үзэгдлийн янз бүрийн талууд, түүний шалтгаан, илрэл, урт хугацааны үр дагаврыг судлах болно.

Сэтгэл зүйн хүчирхийллийн тодорхойлолт ба шинж чанарууд

Сэтгэцийн хүчирхийлэл нь хүнийг хянах, доромжлох, үнэ цэнийг нь бууруулахад чиглэсэн давтан үйлдлээр тодорхойлогддог. Энэ нь янз бүрийн хэлбэртэй байж болно:

• Байнгын, үндэслэлгүй шүүмжлэл
• Доромжлол, доромжлол
• Сэтгэл хөдлөлөөс татгалзах
• Сэтгэл хөдлөлийн шантааж
• Нийгмийн тусгаарлалт албадан
• Хэт их хяналт
• Сэтгэцийн манипуляци

-ээс ялгаатай нь бие махбодийн хүчирхийлэл, elle ne laisse pas de traces visibles. Cela la rend plus difficile à identifier et à prouver. La maltraitance psychologique s’installe souvent progressivement dans une relation, ce qui complique sa détection par la victime elle-même.

Сэтгэл зүйн хүчирхийллийн янз бүрийн нөхцөл байдал

Сэтгэл зүйн хүчирхийлэл янз бүрийн харилцааны нөхцөлд тохиолдож болно.

• Хосуудын дотор
• Гэр бүлд (хүүхдийн эцэг эх эсвэл эсрэгээр)
• Ажлын байранд (ёс суртахууны дарамт)
• Байгууллагад (сургууль, тэтгэврийн газар гэх мэт)
• Найзууд эсвэл танилуудын хооронд

Контекст бүр өөрийн гэсэн динамик, сорилтуудыг бий болгодог. Жишээлбэл, эцэг эхийн сэтгэл зүйн хүчирхийлэл нь хүүхдийн хөгжилд онцгой нөлөө үзүүлдэг.

Сэтгэл зүйн хүчирхийллийн анхааруулах шинж тэмдэг

Сэтгэл зүйн хүчирхийллийг илрүүлэх нь тийм ч амар байдаггүй. Энд зарим анхааруулах тэмдгүүд байна:

• АлдагдалӨөртөө итгэх итгэл
• Сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал
• Нийгмийн тусгаарлалт
• Зан үйлийн тайлбарлаагүй өөрчлөлт
• Тодорхой хүмүүсийн дэргэд айдас эсвэл стресс
• Шийдвэр гаргахад бэрхшээлтэй
• Хэт их гэм буруугийн мэдрэмж

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь өвөрмөц бус бөгөөд бусад шалтгаантай байж болно. Гэсэн хэдий ч тэдний хуримтлал, тууштай байдал нь түгшүүр төрүүлэх ёстой.

Ажиллаж буй сэтгэлзүйн механизмууд

Сэтгэл зүйн хүчирхийлэл нь нарийн төвөгтэй механизм дээр суурилдаг.

• Сэтгэл хөдлөлийн манипуляци
• Gaslighting (хохирогч бодит байдлын талаарх өөрийн ойлголтод эргэлзэхэд хүргэх)
• Хүчирхийлэл ба эвлэрлийн үе хоорондын ээлж
• Айдас, найдваргүй байдлын уур амьсгалыг бий болгох
• Системчилсэн үнэ цэнийн бууралт

Эдгээр аргууд нь хохирогчийг тогтворгүй болгож, хүчирхийлэгчийн хяналтыг хадгалах зорилготой. Тэд зорилтот хүнд сэтгэл хөдлөлийн хамаарлыг бий болгож, чиг баримжаагаа алддаг.

Сэтгэцийн хүчирхийллийн сэтгэцийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө

Сэтгэл зүйн хүчирхийллийн үр дагавар нь ноцтой бөгөөд удаан үргэлжилдэг:

• Сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал
• Гэмтлийн дараах стрессийн синдром
• Унтах, хооллох эмгэг
• Донтолтууд
• Амиа хорлох бодол

Сэтгэцийн эрүүл мэндийн эдгээр асуудлууд нь хүчирхийллийн харилцаа дууссаны дараа удаан үргэлжлэх бөгөөд ихэвчлэн тусгай эмчилгээ шаарддаг.

Зан төлөв, харилцаанд урт хугацааны нөлөө

Сэтгэл зүйн хүчирхийлэл нь хохирогчийн амьдралд удаан хугацааны үр дагаварт хүргэж болзошгүй:

• Итгэл даах хэцүү
• Хавсралтын асуудал
• Хортой харилцааны хэв маягийг хуулбарлах хандлага
• Мэргэжлийн бэрхшээл
• Нийгмийн тусгаарлалт

Эдгээр нөлөө нь хүний ​​амьдралын чанарт олон жил, бүр хэдэн арван жил нөлөөлж болно.

Сэтгэл зүйн хүчирхийлэл ба нарциссист зан чанарын хоорондын холбоо

Сэтгэцийн хүчирхийлэл болон хувь хүний ​​эмгэг, тэр дундаа нарциссист хувийн эмгэгийн хооронд ихэвчлэн холбоотой байдаг. Нарциссист хүмүүс:

• Тэдний эргэн тойрон дахь хүмүүсийг удирдах
• Эмпати дутмаг
• Бусдыг удирдахыг эрмэлздэг
• Бахархах хэт их хэрэгцээтэй байх

Эдгээр зан чанар нь тэднийг ойр дотныхоо хүмүүсийг сэтгэл зүйн хүчирхийлэлд оруулахад хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч, бүх нарциссистууд хүчирхийлэгч биш бөгөөд бүх хүчирхийлэгч нарциссист биш гэдгийг анхаарах нь чухал юм.

Сэтгэл зүйн хүчирхийллийн эрсдэлт хүчин зүйлүүд

Зарим хүчин зүйлүүд нь сэтгэлзүйн хүчирхийллийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг:

• Бага насны хүчирхийллийн түүх
• Хувь хүний ​​эмгэг
• Донтолтууд
• Стресс, нийгэм-эдийн засгийн хүндрэлүүд
• Ноёрхлыг дэмждэг соёлын хэм хэмжээ
• Сэтгэл хөдлөлийн боловсрол дутмаг

Эдгээр хүчин зүйлс нь ямар ч байдлаар хүчирхийллийг зөвтгөдөггүй ч тэдгээрийг ойлгох нь түүнээс урьдчилан сэргийлэхэд тусална.

Сэтгэл зүйн хүчирхийллийн нийгэмд үзүүлэх нөлөө

Сэтгэл зүйн хүчирхийлэл нь тухайн хүнээс давсан үр дагаварт хүргэдэг:

• Эрүүл мэндийн тогтолцооны зардал
• Эдийн засгийн бүтээмж алдагдах
• Хүчирхийллийн хэв маягийг үеийн үед дамжуулах
• Стандартчилал хортой зан үйл нийгэмд

Ийм учраас энэ үзэгдэлтэй тэмцэх нь нийгмийн эрүүл мэндийн чухал асуудал юм.

Хууль эрх зүйн болон нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдөхөд тулгарч буй бэрхшээлүүд

Сэтгэл зүйн хүчирхийллийг нотлох, шийтгэхэд ихэвчлэн хэцүү байдаг:

• Материаллаг нотлох баримт дутмаг
• Олон нийт энэ үзэгдлийн талаарх ойлголт дутмаг
• Сэтгэл зүйн хүчирхийллийг хууль зүйн хувьд тодорхойлоход бэрхшээлтэй байдаг
• Байнгын хорио цээр, өрөөсгөл үзэл

Эдгээр саад бэрхшээл нь хохирогчдод анхаарал халамж тавих, энэ төрлийн хүчирхийллээс урьдчилан сэргийлэхэд хүндрэл учруулдаг.

Мэдлэг, боловсролын ач холбогдол

Сэтгэл зүйн хүчирхийлэлтэй үр дүнтэй тэмцэхийн тулд дараахь зүйлийг хийх нь чухал юм.

• Үүний илрэл, үр дагаврын талаар олон нийтэд мэдээлэх
• Мэргэжилтнүүдийг (эрүүл мэнд, боловсрол, шударга ёс) илрүүлэх, удирдах чиглэлээр сургах
• Сургуулийн сургалтын хөтөлбөрт сэтгэл хөдлөлийн болон харилцааны боловсролыг нэгтгэх
• Эрүүл, хүндэтгэлтэй харилцааны загварыг сурталчлах

Урьдчилан сэргийлэх нь энэ үзэгдлийн талаар илүү сайн хамтын ойлголтыг шаарддаг.

Дүгнэлт

Дүгнэж хэлэхэд, сэтгэл зүйн хүчирхийлэл нь өргөн хүрээг хамарсан үр дагавартай цогц асуудал юм. Үүний үр дагавар нь хохирогчдод маш их хор хөнөөл учруулж, тэдний амьдралд удаан хугацааны үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Үүний механизм, илрэл, үр дагаврыг ойлгох нь түүнээс урьдчилан сэргийлэх, түүнээс болж зовж шаналж буй хүмүүсийг дэмжихэд чухал ач холбогдолтой юм. Энэ гамшигтай тэмцэхэд нийгмийн бүх түвшинд хамтын ухамсар, уялдаа холбоотой үйл ажиллагаа шаардлагатай.