Нарциссисттик манипулятор менен болгон мамиленин психологиялык кесепеттери

Нарциссисттик манипулятор менен болгон мамилелер көбүнчө терең из калтырат. Натыйжада психологиялык кесепеттер көп жана туруктуу болушу мүмкүн, жабырлануучулардын жашоосуна туруктуу таасир этет. Бул макалада мындай уулуу мамилелердин таасирин жакшыраак түшүнүү үчүн бул кийинки таасирлердин ар кандай аспектилери, алардын келип чыгышы жана көрүнүштөрү изилденет.

Нарциссисттик манипулятордун өчпөс изи

Нарциссисттик манипулятор менен болгон мамиле анын курмандыгынын психикасын терең белгилейт. L’психологиялык таасирмамиле аяктагандан кийин да сакталып калышы мүмкүн болгон жалбырактардан кийинки эффекттер. Бул кийинки таасирлер жашоонун көптөгөн аспектилерине таасир этет:өзүн сыйлоо, инсандар аралык мамилелер, өзүнө жана башкаларга ишеним.

Идентификациялык белгилердин жоголушу

Нарциссисттик манипулятор менен болгон мамиленин эң тымызын кесепеттеринин бири – инсандык белгилерин жоготуу. Жабырлануучу манипуляцияга кабылып, тынымсыз суракка алынып, акыры өзүнөн жана чындыкты кабылдоосунан күмөн санайт. Ал өзүнүн ким экенин билбегендей сезилиши мүмкүн.

Алсызданган өзүн-өзү сыйлоо

Өзүн-өзү сыйлоо көбүнчө нарциссисттик манипулятор менен болгон мамиленин биринчи курмандыгы болуп саналат. Тынымсыз сын, кемсинтүү жана кайра-кайра каралоо акыры өзүнө болгон ишенимди кетирет. Жабырлануучу бул терс кабарларды ичине алат жана жетишсиздик жана компетентсиздик терең сезимдерин өрчүтүшү мүмкүн.

Ишенүү кыйынчылыгы: уулуу мамиленин психологиялык кесепеттеринин бири

Чыккынчылыкка жана манипуляцияга кабылгандан кийин, нарциссисттик манипулятордун курмандыгы ишеним көрсөтүүдө абдан кыйын болушу мүмкүн. Бул ишенбөөчүлүк достук болобу, кесипкөй болобу же романтика болобу, бардык мамилелерге жайылышы мүмкүн. Кайра жабыркап калуудан же манипуляциялоодон коркуу социалдык обочолонууга алып келиши мүмкүн.

Эмоционалдык гиперсергектик

Жабырлануучулар көбүнчө эмоционалдык гиперсергек пайда болот. Алар дайыма күзөттө, коркунучтун же манипуляциянын кичине белгисин издеп жүрүшөт. Бул гиперсергектик чарчатып, тынчсызданууну жаратып, күнүмдүк жашоону жана социалдык мамилелерди бузушу мүмкүн.

Маанайдын өзгөрүшү

Нарциссисттик мамилелердин психологиялык кесепеттери маанайдын кескин өзгөрүшүнө алып келиши мүмкүн. Жабырлануучу үмүт жана оптимизм учурларынан терең кайгыруу же ачуулануу фазаларына тез эле өтүшү мүмкүн. Бул эмоционалдык термелүүлөр көбүнчө травмалык эскерүүлөр жана узакка созулган шектенүүлөр менен байланышкан.

Травмадан кийинки стресс синдрому

Кээ бир учурларда, жабырлануучулар толук кандуу посттравматикалык стресс бузулушу (PTSD) иштеп чыгышы мүмкүн. Бул баш аламандык флешбэктер, түнт түштөр, катуу тынчсыздануу жана уулуу мамилелерди эске салган айрым триггерлерге пропорционалдуу эмес коркуу реакциялары менен мүнөздөлөт.

Нарциссисттик манипулятор менен болгон мамиленин психологиялык кесепеттери: Күнөө жана уят

Парадоксалдуу түрдө, көптөгөн жабырлануучулар нарциссисттик манипулятор менен мамиледе болгондон кийин өзүн күнөөлүү сезишет. Алар белгилерди эртерээк көрбөгөндүгү үчүн, кыянаттыкка “уруксат бергени” үчүн, ал тургай, нарциссисттин үмүтүн “актабаганы” үчүн өзүн күнөөлөшү мүмкүн. Бул күнөө көп учурда шал болуп калышы мүмкүн болгон уялуу сезими менен коштолот.

Өзүнүн өкүмүнө болгон ишенимин жоготуу

Дайыма суракка алынуунун жана манипуляциялоонун натыйжасында жабырлануучу өз чечимине ишенбей калышы мүмкүн. Ал ката кетирүүдөн же туура эмес тандоодон коркуп, жөнөкөй чечимдерди кабыл алууда кыйын болушу мүмкүн. Бул чечкинсиздик адамдын жашоосунун бардык тармагына таасир этиши мүмкүн.

Уйкунун жана тамактануунун бузулушу

Психологиялык кесепеттер көбүнчө физикалык көйгөйлөр катары көрүнөт. Уйкусуздук, жаман түш көрүү же, тескерисинче, гиперсомния көп кездешет. Ошо сыяктуу эле, тамактануу бузулушу пайда болушу мүмкүн, ал табитти жоготуу же, тескерисинче, тамак-аш аркылуу компенсациялык жүрүм-турум болобу.

Өзүн-өзү саботаж жана кыйратуучу жүрүм-турум

Кээ бир жабырлануучулар уулуу мамиледен катуу жабыркап, өзүн-өзү саботаждуу жүрүм-турумга ээ болушу мүмкүн. Алар нарциссисттик манипулятор менен болгон мамиледе кабыл алынган терс билдирүүлөрдү ырастоо үчүн аң-сезимсиз түрдө ийгиликке же бакытка жетүү мүмкүнчүлүгүн бузуп салышы мүмкүн.

Өнөкөт депрессия жана тынчсыздануу: нарциссисттик мамилелердин психологиялык кесепеттери

Депрессия жана тынчсыздануу нарциссисттик мамилелердин жалпы кесепеттери болуп саналат. Боштук сезими, бир жолу ырахат алган иштерге кызыгуусун жоготуу жана дайыма тынчсыздануу пайда болушу мүмкүн. Бул бузулуулар узак мөөнөттүү психологиялык мониторингди талап кылышы мүмкүн.

Дени сак чектерди белгилөө кыйынчылыгы

Алардын чек аралары дайыма бузулгандан кийин, жабырлануучу келечектеги мамилелерде дени сак чектерди түзүү жана сактоо кыйынга турат. Ал өзүн ашыкча коргоо тенденциясы, кандайдыр бир жакындыктан баш тартуу жана жакпай калуудан же таштап кетүүдөн корккондуктан жок деп айтуу кыйынчылыгынын ортосунда термелиши мүмкүн.

Милдеттенүүдөн коркуу

Уулуу мамилени калыбына келтирүүдөн коркуу, берилгендиктен коркууга алып келиши мүмкүн. Жабырлануучу жаңы мамилелерге эмоционалдык түрдө инвестиция салууда кыйынчылыктарга дуушар болушу мүмкүн, анткени кайра жабыркап калуудан же манипуляциялоодон коркушат. Бул ишенбөөчүлүк ага толук кандуу мамилелерди түзүүгө тоскоол болот.

Ички боштук сезими

Көптөгөн жабырлануучулар нарциссисттик манипулятор менен болгон мамиледен кийин терең боштук сезимин сүрөттөшөт. Кимдигинен жана өзүн-өзү сыйлоосунан ажыратылгандыктан, алар өздөрүн бош сезиши мүмкүн, өздөрүнүн бир бөлүгү үзүлүп кеткендей.

Диссоциация жана эмоционалдык ажырашуу

Өзүн азаптан коргоо үчүн кээ бир жабырлануучулар диссоциациялоо механизмдерин иштеп чыгышат. Алар өз жашоосун көрүүчүлөрдөй болуп, эмоцияларынан ажырап калышы мүмкүн. Бул отряд алгач аман калууга мүмкүндүк бергени менен, узак мөөнөттүү келечекте көйгөйлүү болуп калышы мүмкүн.

Мааниси үчүн обсессивдүү издөө

Көптөгөн жабырлануучулар мамиледен кийин маанини издөөгө киришет. Алар эмне болгонун, эмне үчүн бул тузакка түшкөнүн жана мунун кайра кайталанышына жол бербөөнүн жолдорун түшүнүүгө умтулушат. Бул квест, алгач пайдалуу болсо да, интрузив болуп, алдыга жылууга тоскоол болушу мүмкүн.

Иденттикти кайра куруу: татаал процесс

Нарциссисттик манипулятор менен болгон мамиледен кийин инсандыкты калыбына келтирүү узак жана татаал процесс. Жабырлануучу өзүн таанып-билүүгө, өзүн угууга, анын кабылдоолоруна ишенүүгө кайра үйрөнүшү керек. Бул реконструкциялоо иши өтө маанилүү, бирок татаал жана күмөндүү болушу мүмкүн.

Жыйынтык: кийинки таасирлерди таануунун маанилүүлүгү

Нарциссисттик манипулятор менен болгон мамиленин психологиялык кесепеттерин таануу жана түшүнүү айыктыруу процессиндеги маанилүү кадам болуп саналат. Бул кесепеттер, оор болсо да, сөзсүз эмес. Алар жапа чеккен зордук-зомбулукка, бирок ошондой эле туруктуулук жөндөмдүүлүгүнө күбө болушатнарциссисттик манипулятордун курмандыктары. Бул механизмдерди тушунуу бизге аларды жакшыраак тушунууге жана аларды женге салууга, келечектеги кайра курууга жана енугууге жол ачууга мумкундук берет.