באַציונגען מיט אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער אָפט לאָזן טיף מאַרקס. די ריזאַלטינג פסיכאלאגישן נאָך-יפעקץ קענען זיין פילע און פּערסיסטענט, און שטענדיק ווירקן די לעבן פון וויקטימס. דער אַרטיקל יקספּלאָרז די פאַרשידענע אַספּעקץ פון די נאָך-יפעקץ, זייער אָריגינס און זייער מאַנאַפעסטיישאַנז, צו בעסער פֿאַרשטיין די פּראַל פון אַזאַ אַ טאַקסיק שייכות.
די ינדעליבאַל אָפּדרוק פון די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער
א שייכות מיט אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער דיפּלי מאַרקס די פּסיכיק פון זייַן קאָרבן. ל’פסיכאלאגישן השפּעהיגזערטיד בלעטער נאָך-יפעקץ וואָס קענען אָנהאַלטן לאַנג נאָך די סוף פון די שייכות. די נאָך-יפעקץ ווירקן פילע אַספּעקץ פון לעבן:זיך-שאַצן, ינטערפּערסאַנאַל באציונגען, בטחון אין זיך און אנדערע.
די אָנווער פון אידענטיטעט מאַרקערס
איינער פון די מערסט ינסידיאַס יפעקץ פון אַ שייכות מיט אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער איז די אָנווער פון אידענטיטעט מאַרקערס. די קאָרבן, דורך זיין מאַניפּיאַלייטיד און קעסיידער קוועסטשאַנד, ענדיקט זיך צווייפל אויף זיך און איר אייגן מערקונג פון פאַקט. זי קען פילן ווי זי ניט מער ווייסט ווער זי טאַקע איז.
Want to break free from this hold?
וויקאַנד זיך-שאַצן
זיך-שאַצן איז אָפט דער ערשטער קאַזשאַלט פון אַ שייכות מיט אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער. אומאפהענגיקע קריטיק, דערנידעריקונג און ריפּיטיד דעניגראַטיאָן יווענטשאַוואַלי יראָוד די זיך-בטחון. די קאָרבן ינטעראַלייזיז די נעגאַטיוו אַרטיקלען און קען אַנטוויקלען טיף געפילן פון ינאַדאַקוואַטי און ינקאַמפּאַטאַנס.
שוועריקייט צוטרוי: איינער פון די פסיכאלאגישן אַפעקץ פון אַ טאַקסיק שייכות
נאָך זיין ביטרייד און מאַניפּיאַלייטיד, די קאָרבן פון אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער קען האָבן גרויס שוועריקייט צו געבן צוטרוי. דעם דיסטראַסט קענען פאַרברייטערן צו אַלע באציונגען, צי פרייַנדלעך, פאַכמאַן אָדער ראָמאַנטיש. מורא פון שאַטן אָדער מאַניפּיאַלייטיד ווידער קענען פירן צו געזעלשאַפטלעך אפגעזונדערטקייט.
עמאָציאָנעל היפּערווידזשאַלאַנס
וויקטימס אָפט אַנטוויקלען עמאָציאָנעל hypervigilance. זיי זענען קעסיידער אויף היטן, אויף די לוקאַוט פֿאַר די מינדסטע צייכן פון געפאַר אָדער מאַניפּיאַליישאַן. דעם כייפּערווידזשאַלאַנס קענען זיין יגזאָסטינג און דייַגעס-פּראַוואָוקינג, דיסראַפּטינג טעגלעך לעבן און געזעלשאַפטלעך באציונגען.
שטימונג פלאַקטשויישאַנז
די פסיכאלאגישן אַפעקץ פון אַ נאַרסיסיסטיק שייכות קענען באַשייַמפּערלעך זיך אין באַטייַטיק שטימונג סווינגס. די קאָרבן קען געשווינד מאַך פון מאָומאַנץ פון האָפענונג און אָפּטימיזם צו פייזאַז פון טיף ומעט אָדער כּעס. די עמאָציאָנעל פלאַקטשויישאַנז זענען אָפט לינגקט צו טראַוומאַטיש מעמעריז און לינגגערינג ספקות.
פּאָסט-טראַוומאַטיש דרוק סינדראָום
אין עטלעכע קאַסעס, וויקטימס קענען אַנטוויקלען פול-בלאָון פּאָסט-טראַוומאַטיש דרוק דיסאָרדער (PTSD). דעם דיסאָרדער איז קעראַקטערייזד דורך פלאַשבאַקקס, נייטמערז, טיף דייַגעס און דיספּראַפּאָרשאַניט מורא ריאַקשאַנז צו זיכער טריגערז רעמאַניסאַנט פון די טאַקסיק שייכות.
פסיכאלאגישן אַפעקץ פון אַ שייכות מיט אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער: שולד און שאַנד
פּאַראַדאָקסיקאַללי, פילע וויקטימס פילן שטאַרק שולד נאָך אַ שייכות מיט אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער. זיי קען זיך באַשולדיקן אַז זיי האָבן נישט געזען די סימנים גיכער, פֿאַר אַז זיי האָבן “דערלויבט” די זידלען, אָדער אפילו פֿאַר נישט “געלעבט” צו די נאַרסיסיסט ס עקספּעקטיישאַנז. די דאזיקע שולד איז אָפט באגלייט מיט אַ געפיל פון בושה וואָס קענען זיין פּאַראַליזינג.
פארלוסט פון בטחון אין איינער ס משפט
ווי אַ רעזולטאַט פון קעסיידערדיק קוועסטשאַנד און מאַניפּיאַלייטיד, די קאָרבן קען פאַרלירן צוטרוי אין זייער אייגן משפט. זי קען האָבן שוועריקייטן צו מאַכן דיסיזשאַנז, אפילו פּשוט אָנעס, פֿאַר מורא פון מאַכן אַ גרייַז אָדער מאַכן די פאַלש ברירה. דעם ינדיסיזשאַן קענען ווירקן יעדער אַספּעקט פון איינער ס לעבן.
שלאָפן און עסן דיסאָרדערס
די פסיכאלאגישן נאָך-יפעקץ אָפט באַשייַמפּערלעך זיך ווי גשמיות פּראָבלעמס. ינסאַמניאַ, נייטמערז אָדער, אויף די פאַרקערט, כייפּערסאַמניאַ זענען פּראָסט. פּונקט אַזוי, עסן דיסאָרדערס קענען דערשייַנען, צי עס איז אַ אָנווער פון אַפּעטיט אָדער, אויף די פאַרקערט, קאַמפּאַנסאַטאָרי ביכייוויערז דורך עסנוואַרג.
זיך-סאַבאָטאַזש און דעסטרוקטיווע ביכייוויערז
עטלעכע וויקטימס, דיפּלי סקאַררעד דורך די טאַקסיק שייכות, קענען אַנטוויקלען זיך-סאַבאָטידזשינג ביכייוויערז. זיי קען אַנקאַנשאַסלי סאַבאָטאַזש זייער גיכער פון הצלחה אָדער גליק, ווי אויב צו באַשטעטיקן די נעגאַטיוו אַרטיקלען ינטערנאַליזעד בעשאַס די שייכות מיט די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער.
כראָניש דעפּרעסיע און דייַגעס: פּסיטשאָלאָגיקאַל סיקוואַלז פון אַ נאַרסיסיסטיק שייכות
דעפּרעסיע און דייַגעס זענען פּראָסט אַפעקץ פון אַ נאַרסיסיסטיק שייכות. דער געפיל פון עמפּטינאַס, אָנווער פון אינטערעס אין אַקטיוויטעטן אַמאָל ינדזשויד, און קעסיידערדיק דייַגעס קענען נעמען האַלטן. די דיסאָרדערס קען דאַרפן לאַנג-טערמין פסיכאלאגישן מאָניטאָרינג.
שוועריקייט גרינדן געזונט באַונדריז
נאָך בעת זייער באַונדריז קעסיידער ווייאַלייטיד, די קאָרבן קען האָבן שוועריקייט גרינדן און מיינטיינינג געזונט באַונדריז אין צוקונפֿט באציונגען. זי קען זיך שווינדלען צווישן א טענדענץ זיך צו פיל צו באשיצן, זיך אפזאגן פון קיין נאענטקייט, און א שוועריגקייט צו זאגן ניין, צוליב מורא פארן אומצופרידן אדער פארלאזן ווערן.
מורא פון היסכייַוועס
מורא פון ריליווינג אַ טאַקסיק שייכות קענען פירן צו אַ מורא פון היסכייַוועס. די קאָרבן קען האָבן שוועריקייט צו ינוועסטירן ימאָושנאַלי אין נייַע באציונגען, פֿאַר מורא פון זיין שאַטן אָדער מאַניפּיאַלייטיד ווידער. דעם דיסטראַסט קענען פאַרמייַדן אים פון פאָרמינג פולפילינג באציונגען.
דאס געפיל פון אינעווייניקסטע ליידיגקייט
פילע וויקטימס באַשרייַבן אַ טיף געפיל פון עמפּטינאַס נאָך אַ שייכות מיט אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער. ווייל זיי זענען סטריפּט פון זייער אידענטיטעט און זיך-שאַצן, זיי קען פילן ליידיק, ווי אויב אַ טייל פון זיך איז ריפּט אַוועק.
דיססאָסיאַטיאָן און עמאָציאָנעל דיטאַטשמאַנט
צו באַשיצן זיך פון צאָרעס, עטלעכע וויקטימס אַנטוויקלען דיססאָסיאַטיאָן מעקאַניזאַמז. זיי קען פילן דיטאַטשט פון זייער ימאָושאַנז, ווי צוקוקער פון זייער אייגן לעבן. דעם דיטאַטשמאַנט, כאָטש עס אַלאַוז ניצל אין ערשטער, קענען ווערן פּראָבלעמאַטיק אין די לאַנג טערמין.
די אַבסעסיוו זוכן פֿאַר טייַטש
פילע וויקטימס עמבאַרק אויף אַ אַבסעסיוו זוכן פֿאַר טייַטש נאָך די שייכות. זיי זוכן צו פֿאַרשטיין וואָס געטראפן, וואָס זיי געפאלן אין דעם טראַפּ, און ווי צו פאַרמייַדן עס פון געשעעניש ווידער. דער זוכן, כאָטש עס קען זיין נוציק אין ערשטער, קענען אויך ווערן ינטרוסיוו און פאַרמייַדן איר פון פאָרויס.
אידענטיטעט ריקאַנסטראַקשאַן: אַ קאָמפּלעקס פּראָצעס
ריבילדינג אידענטיטעט נאָך אַ שייכות מיט אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער איז אַ לאַנג און קאָמפּליצירט פּראָצעס. דער קאָרבן מוזן רילערן צו וויסן זיך, צו הערן צו זיך, צו צוטרוי זיין פּערסעפּשאַנז. די ריקאַנסטראַקשאַן אַרבעט איז יקערדיק אָבער קען זיין שווער און פראָט מיט ספקות.
מסקנא: די וויכטיקייט פון דערקענען די נאָך-יפעקץ
דערקענען און פארשטאנד די פסיכאלאגישן אַפעקץ פון אַ שייכות מיט אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער איז אַ קריטיש שריט אין די היילונג פּראָצעס. די נאָך-יפעקץ, כאָטש ווייטיקדיק, זענען נישט באַשערט. זיי זאָגן עדות צו די געליטן גוואַלד אָבער אויך צו די ריזיליאַנס פון די וויקטימס פון די נאַרסיסיסטיק פּערווערט. פארשטאנד פון די מעקאַניזאַמז אַלאַוז אונדז צו בעסער פֿאַרשטיין זיי און אָנהייבן צו באַקומען זיי, עפן דעם וועג צו צוקונפֿט ריקאַנסטראַקשאַן און אַנטוויקלונג.
דאַרפֿן הילף באַקומען דורך עס?
איר טאָן ניט האָבן צו פּנים דעם אָרדענונג אַליין. Cristina שטיצט איר מיט באַטאָנען סטעפּס און אַ פערזענליכען קאַמף פּלאַן. יחיד ווידעא קאָוטשינג סעסיע (סקיפּע אָדער ווהאַצאַפּפּ) – € 100 פּער סעסיע.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.