Нарциссисттик манипулятордун үстөмдүгүн таануу жана түшүнүү

Өзүңүздү уулуу мамиледе сезесизби? Сиздин өнөктөшүңүз дайыма сизди манипуляциялап жаткандай сезесизби? Сиз нарциссисттик манипулятордун үстөмдүгү астында болушуңуз мүмкүн. Бул макала сиздин абалыңызды түшүнүүгө жардам берет.

Нарциссисттик манипулятордун үстөмдүк кылуу механизмдери

Нарциссисттик манипулятордун (нарциссисттик манипулятордун) үстөмдүгү көбүнчө тымызын жана акырындык менен болот. Ал, адатта, бир нече этап менен орнотулат:

1. Seduction: Адегенде нарциссисттик манипулятор абдан сүйкүмдүү жана кунт коюп көрүнөт. Бул сизди өзгөчө жана уникалдуу сезет.
2. Isolation: Акырындык менен ал сизге жакын адамдарды сындап, сизди айланаңыздагылардан алыстатат. Бул сиздин жалгыз таянычыңыз болуп калат.
3. Devaluation: Ал сын айта баштайт, адегенде жеңил, кийин барган сайын тез-тез жана катуу. Ал сиздин жөндөмүңүзгө жана чечимдериңизге шек келтирет.
4. Control: Ал сиздин аракеттериңизди, байланыштарыңызды, чыгымдарыңызды көзөмөлдөйт. Ал абдан көрө албас жана ээ болушу мүмкүн.
5. The guilt: Мамиледеги бардык көйгөйлөр үчүн, атүгүл өзүнүн кыянаттык жүрүм-туруму үчүн да сизди күнөөлөйт.
6. Маанайы өзгөрөт: Ал чоң боорукердиктин көз ирмемдерин жана күтүүсүз таарынычтарды алмаштырып, сизди дайыма кооптуу абалда кармап турат.
7. Gaslighting: Бул чындыкты четке кагып, эс тутумуңузга жана окуяларды кабылдооңузга шек келтирет.
8. эмоционалдык манипуляция: Ал сени башкаруу үчүн коркууларың менен каалоолоруңузду колдонуп, эмоцияларыңыз менен ойнойт.

Бул үстөмдүк психологиялык денгээлде жүзөгө ашырылат, бирок ошондой эле каржылык, коомдук, ал тургай, физикалык доменге жайылтышы мүмкүн. Нарциссисттик манипулятор сиздин жашооңузду, ойлоруңузду жана иш-аракеттериңизди толук башкарууга умтулат.

Нарциссисттик манипулятордун үстөмдүгүнүн көп кырдуу жактары

Нарциссисттик манипулятордун үстөмдүгү көбүнчө көп өлчөмдүү болуп, алардын жабырлануучусунун жашоосунун бир нече аспектилерине таасир этет. Бул жерде нарциссисттик манипулятор ишке ашыра турган үстөмдүк кылуунун негизги түрлөрү:

1. Психологиялык үстөмдүк
   • Эмоционалдык манипуляция
   • Gaslighting (жабырлануучунун чындыкты өз кабылдоосуна шектенүү)
   • Дайыма девальвация
   • Эмоционалдык шантаж
2. Социалдык үстөмдүк
   • Жабырлануучуну жакындарынан обочолонтуу
   • Коомдук мамилелерди контролдоо
   • Эл алдында басынтуу
3. Финансылык үстөмдүк
   • Кирешелерди жана чыгашаларды көзөмөлдөө
   • Финансылык ресурстарга жетүүнү чектөө
   • Мажбурланган карыз
4. Профессионалдык үстөмдүк
   • Карьералык саботаж
   • Кесиптик амбициялардан баш тартуу
   • Кесиптик жашоого кийлигишүү
5. Сексуалдык үстөмдүк
   • Керексиз аракеттер үчүн басым
   • Сексуалдыкты көзөмөлдөө каражаты катары колдонуу
   • макулдукту аткарбоо
6. Физикалык үстөмдүк
   • Кыймылды башкаруу
   • Физикалык коркутуу
   • Кээ бир учурларда физикалык зомбулук
7. Убакыт үстөмдүгү
   • Убакытты башкаруу
   • Туруктуу жеткиликтүүлүк талабы
   • Уйкунун жана тартиптин бузулушу
8. Ата-энелик үстөмдүк (эгер бар болсо)
   • U балдарды кысымга алуу каражаты катары
   • Ата-эне менен баланын мамилесин саботаж кылуу
   • Балдарды башка ата-энеге каршы манипуляциялоо
9. Руханий же диний үстөмдүк
   • U үстөмдүктү актоо үчүн ишенимдер
   • Рухий практикаларды чектөө
10. Санариптик үстөмдүк
    • Байланыш мониторинги (телефон, социалдык тармактар)
    • Сырсөздөрдү жана онлайн эсептерди көзөмөлдөө
    • Технологияны кыянаттык менен пайдалануу же куугунтуктоо

Бул үстөмдүк кылуу формалары көп учурда бири-бири менен байланышкан жана бири-бирин бекемдей ала тургандыгын белгилей кетүү маанилүү. Манипуляциялык нарциссист өз көзөмөлүн сактап калуу үчүн бир эле учурда бул тактикалардын бир нечесин колдоно алат.

Сексуалдык үстөмдүк: тыюу салынган, бирок реалдуу аспект

Нарциссисттик манипулятордун үстөмдүгү, тилекке каршы, интимдик чөйрөгө жайылышы мүмкүн. Бул аспектти талкуулоо көбүнчө кыйын, бирок аялдардын бул кыянаттык жүрүм-турумун таанууга жардам берүү үчүн бул тууралуу сүйлөшүү маанилүү.

1. Интимдикти көзөмөлдөө: Нарциссисттик манипулятор интимдик мамилелер качан жана кантип болорун чечип, сексуалдыкты көзөмөлдөө каражаты катары колдонушу мүмкүн.
2. Эмоционалдык шантаж: Ал сексти өзүнүн мээриминин шарты же жакшы маанайда кылып, эмоционалдык басым жаратышы мүмкүн.
3. Чек араларды бузуу: Нарциссисттик манипулятор сиздин каалоолоруңузду жана чектериңизди этибарга албай, сизге жакпаган иш-аракеттерди талап кылышы мүмкүн.
4. Дененин сүрөтүн баалоо : Ал сиздин денеңиз жөнүндө терс сөздөрдү айтып, өзүңүзгө болгон ишенимиңизге таасир этиши мүмкүн.
5. Күнөөлүктү колдонуу: Нарциссисттик манипулятор, эгер сиз макулдук бербесеңиз да, анын жетишкендиктеринен баш тартсаңыз, сизди күнөөлүү сезиши мүмкүн.
6. manipulation көрө албастык аркылуу: Ал сиздин сексуалдык жашооңузга көзөмөлдүн күчөшүн актоо үчүн ишенимсиздик боюнча айыптоолорду колдонушу мүмкүн.

Каржылык үстөмдүк: тымызын тузак

Нарциссисттик манипулятордун үстөмдүгү көбүнчө каржылык чөйрөгө таралып, экономикалык көз карандылыкты жаратып, мамилелерден чыгууну кыйындатат. Бул үстөмдүк өзүн кантип көрсөтө алат:

1. Кирешени көзөмөлдөө: Нарциссисттик манипулятор үйдөгү акчаны жакшыраак башкара алам деп, айлык маянаңды же кирешеңди тапшырууну талап кылышы мүмкүн.
2. Эсептерге кирүү мүмкүнчүлүгүн чектөө: Бул биргелешкен банк эсептерине кирүү мүмкүнчүлүгүнөн баш тартуусу же чектелген мүмкүнчүлүктү бериши мүмкүн.
3. Чектелген жөлөкпул: Нарциссисттик манипулятор сизге муктаждыктарыңыз үчүн жетишсиз “пособие” берип, ар бир чыгым үчүн андан акча суроого мажбур кылышы мүмкүн.
4. Чыгымдардын мониторинги: Ал ишенбөөчүлүк кырдаалын жаратып, ар бир чыгаша, атүгүл кичине болсо да, тастыктоочу документтерди талап кыла алат.
5. Мажбурланган карыз: Нарциссисттик манипулятор өзү каалаган сатып алуулар үчүн сиздин атыңыздан карыз алууга мажбурлай алат.
6. Профессионалдык саботаж: Бул көз карандылыкты сактап калуу үчүн карьераңызда иштөөгө же өсүшкө жол бербөөгө аракет кылышы мүмкүн.
7. Финансылык шантаж: Нарциссисттик манипулятор анын талаптарын аткарбасаңыз, сизди кесип салам деп коркутуусу мүмкүн.
8. Кирешени жашыруу: Ал бюджеттик чектөөлөрдү актоо үчүн өзүнүн кирешесин же каржы ресурстарын жашырышы мүмкүн.

Нарциссисттик манипулятордун үстөмдүгү жөнүндө библиографиялык маалымдамалар

Бул жерде “нарциссисттик манипулятордун үстөмдүгү” темасы боюнча жети библиографиялык шилтеменин тандоосу келтирилген:

1. Сирота, А. (2017). Pervers narcissiques : comprendre, déjouer, surmonter. Editions Le Manuscrit.
2. Эйгер, А. (1989). Le pervers narcissique et son complice. Париж, Дунод.
3. Ракамьер, П.-Ч. (1992). Le génie des origines. Париж, Пайо.
4. Жоли, М. (2024). La perversion narcissique. Étude sociologique. Париж, CNRS Editions.
5. Масингю, А. жана Джанин Девилларс, Л. (2020). Les pervers narcissiques : une réalité organisationnelle ? Exploration sémantique et théorique.
6. Ле Гофф, Дж. жана Рександ-Галай, Ф. (2017). La perversion narcissique en institution psycho-gériatrique : enjeux psychothérapeutiques et cliniques. Psychothérapies, 37(1), 45-53.
7. Альтаус, В. жана Синтас, К. (2018). Карап чыгуу: Pervers narcissiques : comprendre, déjouer, surmonter Андре Сирота тарабынан. Nouvelle revue de psychosociologie, 26, 215-218.

Бул шилтемелер инсандар аралык мамилелерде да, уюштуруу контекстинде да нарциссисттик манипуляторлор жүргүзгөн үстөмдүк темасына терең көз карашты камсыз кылат.

Корутунду

Нарциссисттик манипулятордун үстөмдүгү тымызын жана көп кырдуу, жабырлануучунун жашоосунун бардык чөйрөсүнө таасир этет. Манипуляция механизмдерин жана башкаруунун ар кандай формаларын билүү менен бул жүрүм-турумду аныктоого жана алардан кутулуу үчүн керектүү колдоону издөөгө болот. Көзөмөлдү таануу – өзүңүздү кайра курууга биринчи кадам.