דערקענען און פֿאַרשטיין די געוועלטיקונג פון אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער

צי איר פילן טראַפּט אין אַ טאַקסיק שייכות? צי איר פילן ווי דיין שוטעף איז קעסיידער מאַניפּיאַלייטינג איר? עס איז מעגלעך אַז איר זענט אונטער די געוועלטיקונג פון אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער. דער אַרטיקל וועט העלפֿן איר פֿאַרשטיין דיין סיטואַציע.

די מעקאַניזאַמז פון געוועלטיקונג פון די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער

די געוועלטיקונג פון אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער (נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער) איז אָפט סאַטאַל און גראַדזשואַל. עס איז בכלל אינסטאַלירן אין עטלעכע סטאַגעס:

1. Seduction: אין ערשטער, די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער איז גאָר כיינעוודיק און אַטענטיוו. עס מאכט איר פילן ספּעציעל און יינציק.
2. Isolation: ביסלעכווייַז, ער קריטיקירט די נאָענט צו איר און דיסטאַנסאַז איר פון די אַרום איר. עס ווערט דיין בלויז פונט פון רעפֿערענץ.
3. Devaluation: ער הייבט צו אויסדריקן קריטיק, טכילעס ליכט, דעמאָלט מער און מער אָפט און שטרענג. ער פראגעס דיין סקילז און דיסיזשאַנז.
4. Control: עס מאָניטאָרס דיין אַקשאַנז, דיין קאָמוניקאַציע, דיין הוצאות. ער קען זיין זייער ייפערטזיכטיק און פאַרמאָג.
5. The guilt: ער לייגט די שולד אויף איר פֿאַר אַלע די פראבלעמען אין די שייכות, אפילו פֿאַר זיין אייגענע אַביוזינג נאַטור.
6. Mood swings: ער אָלטערנייץ צווישן מאָומאַנץ פון גרויס גוטהאַרציקייַט און אַנפּרידיקטאַבאַל טאַנטראַמז, און האַלטן איר אין אַ קעסיידערדיק שטאַט פון ינסיקיוריטי.
7. Gaslighting: עס דינייז די פאַקט, מאכט איר צווייפל דיין זכּרון און דיין מערקונג פון געשעענישן.
8. עמאָציאָנעל מאַניפּיאַליישאַן: ער שפּילט מיט דיין ימאָושאַנז, ניצן דיין פירז און תאוות צו קאָנטראָלירן איר.

דעם געוועלטיקונג איז עקסערסייזד אויף די פסיכאלאגישן מדרגה, אָבער קענען אויך פאַרברייטערן צו די פינאַנציעל, געזעלשאַפטלעך, און מאל אפילו גשמיות פעלד. דער נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער זוכט צו האָבן גאַנץ קאָנטראָל איבער דיין לעבן, דיין געדאנקען און דיין אַקשאַנז.

די קייפל פאַסאַץ פון די געוועלטיקונג פון די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער

די געוועלטיקונג פון אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער איז אָפט מולטידימענסיאָנאַל, אַפעקטינג עטלעכע אַספּעקץ פון זייער קאָרבן ס לעבן. דאָ זענען די הויפּט טייפּס פון געוועלטיקונג אַז אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער קענען געניטונג:

1. פסיכאלאגישן געוועלטיקונג
   • עמאָציאָנעל מאַניפּיאַליישאַן
   • גאַזליגהטינג (מאַכן די קאָרבן צווייפל זייער אייגן מערקונג פון פאַקט)
   • קעסיידערדיק דיוואַליויישאַן
   • עמאָציאָנעל בלאַקמייל
2. סאציאל געוועלטיקונג
   • יסאָלאַטיאָן פון די קאָרבן פון זיין ליב געהאט אָנעס
   • קאָנטראָל פון געזעלשאַפטלעך באַציונגען
   • פובליק דערנידעריקונג
3. פינאַנציעל געוועלטיקונג
   • מאָניטאָרינג האַכנאָסע און הוצאות
   • ריסטריקשאַן פון צוטריט צו פינאַנציעל רעסורסן
   • געצווונגען חוב
4. פאַכמאַן געוועלטיקונג
   • קאַריערע סאַבאָטאַזש
   • דיסקערידזשמאַנט פון פאַכמאַן אמביציעס
   • ינטרוזשאַן אין פאַכמאַן לעבן
5. געשלעכט געוועלטיקונג
   • Pressure פֿאַר אַנוואָנטיד אקטן
   • נוצן פון סעקשואַלאַטי ווי אַ מיטל פון קאָנטראָל
   • דורכפאַל צו נאָכקומען מיט צושטימען
6. פיזיקאַל געוועלטיקונג
   • Movement קאָנטראָל
   • גשמיות ינטימידיישאַן
   • אין עטלעכע קאַסעס, גשמיות גוואַלד
7. צייט געוועלטיקונג
   • Timetable קאָנטראָל
   • קעסיידערדיק אַוויילאַבילאַטי פאָדערונג
   • דיסראַפּשאַן פון שלאָפן און רוטינז
8. עלטערן געוועלטיקונג (אויב אָנווענדלעך)
   • נוצן פון קינדער ווי מיטל פון דרוק
   • סאַבאָטאַזש פון די פאָטער-קינד שייכות
   • מאַניפּיאַליישאַן פון קינדער קעגן די אנדערע פאָטער
9. רוחניות אָדער רעליגיעז געוועלטיקונג
   • ניצן ביליפס צו באַרעכטיקן געוועלטיקונג
   • ריסטריקשאַן פון רוחניות פּראַקטיסיז
10. דיגיטאַל געוועלטיקונג
    • קאָמוניקאַציע מאָניטאָרינג (טעלעפאָן, געזעלשאַפטלעך נעטוואָרקס)
    • קאַנטראָולינג פּאַסווערדז און אָנליין אַקאַונץ
    • מיסיוז פון טעכנאָלאָגיע צו שפּרייַזן אָדער כעראַסאַן

עס איז וויכטיק צו טאָן אַז די פארמען פון געוועלטיקונג זענען אָפט ינטערקאַנעקטיד און קענען פאַרשטאַרקן יעדער אנדערער. א מאַניפּולאַטיווע נאַרסיססיסט קען נוצן עטלעכע פון ​​​​די טאַקטיק סיימאַלטייניאַסלי צו האַלטן זיין קאָנטראָל.

געשלעכט געוועלטיקונג: אַ טאַבו אָבער פאַקטיש אַספּעקט

די געוועלטיקונג פון אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער קענען ליידער פאַרברייטערן צו די אָנווינקען קויל. דעם אַספּעקט איז אָפט שווער צו דיסקוטירן, אָבער עס איז וויכטיק צו רעדן וועגן אים צו העלפן פרויען דערקענען די אַביוזינג ביכייוויערז.

1. קאָנטראָל פון ינטימאַסי: די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער קען נוצן סעקשואַלאַטי ווי אַ מיטל פון קאָנטראָל, און באַשליסן ווען און ווי אָנווינקען שייכות נעמען אָרט.
2. עמאָציאָנעל בלאַקמייל: ער קענען מאַכן געשלעכט אַ צושטאַנד פון זיין ליבשאַפט אָדער גוט שטימונג, קריייטינג עמאָציאָנעל דרוק.
3. ברייקינג באַונדריז : די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער קען איגנאָרירן דיין תאוות און באַונדריז, ינסיסטינג אויף פּראַקטיסיז וואָס איר טאָן ניט הנאה.
4. דיוואַליויישאַן פון גוף בילד : ער קען מאַכן נעגאַטיוו רימאַרקס וועגן דיין גוף, אַפעקטינג דיין זיך-בטחון.
5. די נוצן פון guilt: דער נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער קענען מאַכן איר פילן שולדיק אויב איר אָפּזאָגן זיין אַדוואַנסיז, אפילו ווען איר טאָן ניט צושטימען.
6. manipulation דורך קנאה: ער קען נוצן באשולדיקונגען פון ינפידעליטי צו באַרעכטיקן געוואקסן קאָנטראָל איבער דיין געשלעכט לעבן.

פינאַנציעל געוועלטיקונג: אַן ינסידיאַס טראַפּ

די דאַמאַנאַנס פון אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער אָפט יקסטענדז צו די פינאַנציעל מעלוכע, קריייטינג אַן עקאָנאָמיש אָפענגיקייַט וואָס קענען מאַכן שווער צו פאַרלאָזן די שייכות. דאָ איז ווי דאָס געוועלטיקונג קענען באַשייַמפּערלעך זיך:

1. קאָנטראָל פון האַכנאָסע: דער נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער קען דאַרפן איר איבערגעבן דיין געצאָלט אָדער האַכנאָסע, קליימינג אַז ער איז בעסער ביכולת צו פירן די הויזגעזינד געלט.
2. ריסטריקשאַן פון אַקסעס צו אַקאַונץ : עס קען לייקענען איר אַקסעס צו שלאָס באַנק אַקאַונץ אָדער געבן איר לימיטעד אַקסעס.
3. לימיטעד פּענסיע: דער נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער קען געבן איר אַ ניט גענוגיק “אָפּצאָל” פֿאַר דיין באדערפענישן, און צווינגען איר צו פרעגן אים פֿאַר געלט פֿאַר יעדער קאָסט.
4. עקספּענסע מאָניטאָרינג : ער קענען פאָדערן שטיצן דאָקומענטן פֿאַר יעדער קאָסט, אפילו קליין אָנעס, קריייטינג אַ קלימאַט פון דיסטראַסט.
5. געצווונגען כויוו : די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער קענען צווינגען איר צו נעמען כויוו אין דיין נאָמען פֿאַר פּערטשאַסאַז וואָס ער וויל.
6. פּראָפעסיאָנאַל סאַבאָטאַזש : עס קען פּרווון צו פאַרמייַדן איר פון ארבעטן אָדער פּראַגרעסינג אין דיין קאַריערע צו האַלטן דיין אַדיקשאַן.
7. פינאַנסיאַל בלאַקמייל: דער נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער קען סטראַשען צו שנייַדן איר אַוועק אויב איר טאָן ניט נאָכקומען מיט זיין פאדערונגען.
8. באַהאַלטן האַכנאָסע: ער קען באַהאַלטן זיין אייגענע האַכנאָסע אָדער פינאַנציעל רעסורסן צו באַרעכטיקן באַדזשיטערי ריסטריקשאַנז.

ביבליאָגראַפֿישע רעפֿערענצן וועגן דער געוועלטיקונג פֿון דעם נאַרסיסיסטישן מאַניפּולאַטאָר

דאָ איז אַ סעלעקציע פון ​​​​זיבן ביבליאָגראַפיקאַל רעפערענצן אויף דער טעמע פון ​​”באַהערשן פון די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער”:

1. Sirota, A. (2017). Pervers narcissiques : comprendre, déjouer, surmonter. Éditions Le Manuscrit.
2. Eiguer, A. (1989). Le pervers narcissique et son complice. Paris, Dunod.
3. Racamier, P.-C. (1992). Le génie des origines. Paris, Payot.
4. Joly, M. (2024). La perversion narcissique. Étude sociologique. Paris, CNRS Éditions.
5. Masingue, A., & Janin Devillars, L. (2020). Les pervers narcissiques : une réalité organisationnelle ? Exploration sémantique et théorique.
6. Le Goff, J., & Rexand-Galais, F. (2017). La perversion narcissique en institution psycho-gériatrique : enjeux psychothérapeutiques et cliniques. Psychothérapies, 37(1), 45-53.
7. Althaus, V., & Cintas, C. (2018). Recension : Pervers narcissiques : comprendre, déjouer, surmonter d’André Sirota. Nouvelle revue de psychosociologie, 26, 215-218.

די רעפערענצן צושטעלן אַ טיף פּערספּעקטיוו אויף די טעמע פון ​​געוועלטיקונג עקסערסייזד דורך נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטערז, ביידע אין ינטערפּערסאַנאַל באציונגען און אין אָרגאַנאַזיישאַנאַל קאַנטעקסץ.

מסקנא

די געוועלטיקונג פון אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער איז ינסידיאַס און מאַלטיפאַסאַטיד, אַפעקץ אַלע ספערעס פון די קאָרבן ס לעבן. דורך ווערן אַווער פון די מעקאַניזאַמז פון מאַניפּיאַליישאַן און די פאַרשידענע פארמען פון קאָנטראָל, עס ווערט מעגלעך צו ידענטיפיצירן די ביכייוויערז און זוכן די נייטיק שטיצן צו באַפרייַען זיך פון זיי. דערקענען קאָנטראָל איז דער ערשטער שריט צו ריבילדינג זיך.