Реченице због којих се осећате кривим: 10 израза манипулатора

Реченице које чине да се осећате кривим су изрази који могу изазвати осећај одговорности, али пре свега разочарења у људе којима су упућени. Ове фразе се могу користити свесно или несвесно у циљ манипулације или контроле над другима. Стога је важно препознати ове фразе како бисте их избегли или боље разумели.

[видео_ембед][/видео_ембед]

Реченице које чине да се осећате кривим: тактика манипулације

Једном када манипулатор успешно освоји своју жртву, он ће применити различита понашања и технике како би ојачао и одржао контролу. Међу 5 главних манипулативних метода контроле можемо навести :

1. Позитивно појачање : манипулатор изражава неки облик одобравања, саосећања или похвале према својој жртви када ова попушта његовим хировима.
2. Негативно појачање : нарцисоидни перверзњак зауставља негативно понашање и постаје мање токсичан као награда.
3. Повремено појачање : Ово је облик повременог позитивног појачања. Углавном се користи за стварање забуне и изазивање сумње у уму своје жртве.
4. Једнократно трауматично учење : састоји се од употребе застрашивања путем насилних речи како би се успоставила доминација. Жртва је стога принуђена да прихвати захтеве манипулатора из страха да ће поново проживети догађај.
5. Казна : Ово понашање се манифестује кроз емоционалне изливе или вербалне клевете. Примери кажњавања укључују изигравање жртве или окривљавање на различите начине.

Дакле, чим манипулатор схвати психолошку подложност потенцијалне жртве, онда ће одлучити који метод преваре је најбоље користити. Ово ће вам такође омогућити да пронађете најбољи напади за нарцисоидног манипулатора како би се његова жртва осећала кривом.

10 израза или реченица због којих се осећате кривим

Манипулатора се може разоткрити оним што каже. У наставку наводимо главни изрази коју нарцисоидни перверзњак користи да контролише своју жртву. Међутим, мора се пазити да не превише генерализовати употреба ових израза:

1. Не разумеш

Манипулатор често користи ову фразу да би помете покушаје рационализације од своје жртве у вези са његовим токсичним понашањем. Овај избегавајући израз му омогућава да усађује несигурност и да је задржи у свом плену како би његова обмањујућа комуникација увек била делотворна.

2. Драматични сте

Ова фраза је једна од најчешће коришћених од стране манипулатора. ПН своју жртву описује као „драматичну” на најмању жалбу или оспоравање долази од овог. Предатор воли драму и користи је као примарни извор моћи. Сходно томе, он поставља аргументе или не оклева да их употреби лаж да се правдају и изигравају жртву. Међутим, ако вас манипулатор назива драматичним, то је зато што сте далеко од тога да то будете.

3. Ти си параноичан, ти си тај који измишља, то ти је у глави…

Ове изразе манипулатори често понављају да би избегавати одговорност. Лажов игра на карту параноидна личност према својој жртви када му је ова на трагу. У овом случају, да би могла да побегне, жртва мора да остане на свом трагу и не одлази све док манипулатор не попусти и заувек напусти свој живот.

4. Не желим да се свађам

Варијација ове фразе је „Престани да се петљаш“. Међутим, ако постоји протагониста који га тражи, онда је то он. Особа која је урадила врло мало, али је изазвала поделе, поставља терен за свађу. Па зашто манипулатор не жели да се свађа? Само што жели да је једини да жртви баци ствари у лице. Није га брига да ли се заиста свађате или не.

5. Превише сте осетљиви

За разлику од онога што манипулатор покушава убеђивати, његова жртва је далеко од осетљиве. Али пошто не показује емпатију према својим жртвама, он их тако посматра.

6. Превише размишљате

Ова реченица је слична броју 3 „Ти си параноичан“ који смо навели. Наравно, можете превише размишљати, али то је са добрим разлогом. Осим тога, када манипулатор тврди да превише размишљате, то је зато што јесте на правом путу и оно што имаш да кажеш је тачно. Лажов се тада осећа угроженим вашим закључцима и предвиђа тврдњом да имате превише идеја.

7. Увек то радиш

Када нарцисоидни перверзњак изговори ове речи, то значи да се догодила једна од две ствари: или ваша упорност може имати спречи једну од његових пожуда, или он то покушаваусадите у вас самопоуздање и кривицу. За манипулатора, претеривање је средство које им омогућава да одају утисак да имају више знања од своје жртве. Укратко, „ти увек радиш ово“ је начин да нарцисоидни предатор каже да га његов плен спречава да ради оно што жели.

8. Нисам то рекао… (и друге сличне фразе које избегавају кривицу) 

Le лажи су гориво које покреће нарцисоидни манипулатори. У његовим говорима често ћете чути фразу „Никад то нисам рекао“. Међутим, сваки пут када њихова искривљена уста изразе тај израз, то је зато што сте га ухватили у његовој лажи, а он лаже о лажи.

9. Без мене си ништа

Нарцисоидни перверзњак воли да одаје свој плен као „слаб“. Затим ће тежити да замени улоге оптужујући је да је ништа без њега. Да би то постигао, манипулатор неће оклевати да употреби неколико стратегија да одврати своју жртву да је напусти.

10. Ви сте криви ако… (Ви сте криви за…)

Манипулатор је мајстор у вештини окривљавања и понекад јасно каже да је његова жртва извор свих његових болести. Оптужујући и на тај начин обезвређујејући своју жртву, агресор ће пронаћи све аргументе који ће му омогућити да сатре свој плен. Али на жртви је да се оправда и покаже супротно.

Како реаговати на реченице због којих се осећате кривим?

Фразе које изазивају осећај кривице се првенствено користе за манипулацију или контролу других. Суочени са њима, често је неопходно да направи корак уназад и размислите о ситуацији да схвати да ли је осећање кривице оправдано или не. Али када знате да имате посла са манипулатором, најбоље је да се што више удаљите од њих. Такође је могуће да се психолошки припремите да се суочите са њима јачање самопоуздања како би се што боље носио са њима. Запамтите, свако је одговоран за сопственим поступцима и његове сопствена осећања. Дакле, нико не треба да одговара за осећања друге особе.

 

👇 Да бисте сазнали више:

• Вара ме и чини да се осећам кривим – Шта да радим?
• Кривица и задиркивање кривице
• Манипулаторова слаба тачка – шта је то?