Imisho ekwenza uzizwe unecala amazwi angavusa umuzwa wemfanelo, kodwa ngaphezu kwakho konke ukudumazeka kubantu okubhekiselwe kubo. Le mishwana ingasetshenziswa ngokuqaphela noma ngokungazi umgomo wokukhohlisa noma ukulawula abanye. Ngakho-ke, kubalulekile ukuqaphela le mishwana ukuze uyigweme noma uyiqonde kangcono.
[shumeka_ividiyo][/ividiyo_shumeka]
Imisho ekwenza uzizwe unecala: iqhinga lokukhohlisa
Uma umkhohlisi esewine ngempumelelo isisulu sakhe, uzosebenzisa izindlela zokuziphatha namasu ahlukahlukene ukuze aqinise futhi agcine ukulawula. Phakathi kwezindlela ezi-5 zokulawula ezikhohlisayo, singacaphuna :
- Ukuqiniswa okuhle : umkhohlisi uzwakalisa uhlobo lokugunyaza, ukuzwelana noma ukudumisa isisulu sakhe lapho lesi sigilamkhuba sivumela lokho esikufunayo.
- Ukuqiniswa okungekuhle : i-narcissistic pervert imisa ukuziphatha okungalungile futhi iba nobuthi obuncane njengomvuzo.
- Ukuqinisa ngezikhathi ezithile : Lolu uhlobo lokuqiniswa okuhle ngezikhathi ezithile. Isetshenziswa kakhulu ukudala ukudideka futhi ibangele ukungabaza engqondweni yesisulu sayo.
- Ukufunda okukodwa okuhlukumezayo : kuhlanganisa ukusebenzisa ukwesabisa ngamagama anobudlova ukuze kusungulwe ukubusa. Ngakho-ke isisulu siyaphoqeleka ukuthi samukele izimfuno zomqili ngenxa yokwesaba ukuphinde kuphile umcimbi.
- Isijeziso : Lokhu kuziphatha kuzibonakalisa ngokuqhuma kwemizwa noma ukunyundela ngamazwi. Izibonelo zesijeziso zihlanganisa ukudlala isisulu noma ukumsola ngezindlela ezahlukene.
Ngakho-ke, ngokushesha nje lapho umkhohlisi eqonda ukuthambekela okungokwengqondo komuntu ongase abe isisulu, uyobe esenquma indlela engcono kakhulu yokukhohlisa azoyisebenzisa. Lokhu kuzokuvumela futhi ukuthi uthole i- ukuhlaselwa okungcono kakhulu komkhohlisi we-narcissistic ukuze enze isisulu sakhe sizizwe sinecala.
UCristina unikeza iseshini yomuntu ngamunye ukukusiza uphume ekulawulweni okuhlukumezayo futhi wakhe impilo yakho kabusha.
Izinkulumo eziyi-10 noma imisho ekwenza uzizwe unecala
Umuntu okhohlisayo angadalulwa yilokho akushoyo. Sibala ngezansi kwe izinkulumo eziyinhloko esetshenziswa umuntu ohlanekezelekayo ukuze alawule isisulu sakhe. Nokho, kufanele kuqashelwe ukuthi ungakwenzi lokho generalize kakhulu ukusetshenziswa kwalezi zimpawu:
1. Awuqondi
I-manipulator ivame ukusebenzisa lesi sisho ukuze susa imizamo yokuhlaziya kusisulu sakhe mayelana nokuziphatha kwakhe okunobuthi. Le nkulumo egwemayo imvumela ukuthi agxilise ukungaqiniseki, futhi akugcine kugxilile esitheni sakhe ukuze ngaso sonke isikhathi enze ukuxhumana kwakhe okukhohlisayo kuphumelele.
2. Uyamangalisa
Lesi sisho singesinye esisetshenziswa kakhulu ama-manipulators. I-PN ichaza isisulu sakhe “njengesimangaliso” esikhalazweni esincane noma kuzobe evela kulo. Umhlaseli uthanda idrama futhi uyisebenzisa njengomthombo oyinhloko wamandla. Ngakho-ke, ubeka izingxabano noma angangabazi ukusebenzisa amanga ukuzithethelela nokudlala isisulu. Sekushiwo lokho, uma umkhohlisi ekubiza ngokumangalisayo, yingoba ukude nokuba munye.
3. Uyindida, uwena owakhayo, isekhanda lakho…
Lezi zinkulumo zivame ukuphindwa ngama-manipulators ukuze gwema umthwalo wemfanelo. Umqambimanga udlala ikhadi lika ubuntu be-paranoid maqondana nesisulu sakhe lapho lona sakamuva sisendleleni yakhe. Kulokhu, ukuze sikwazi ukuphunyuka, isisulu kufanele sihlale endleleni yakhe futhi singashiyi kuze kube yilapho umkhohlisi evuma futhi eshiya impilo yakhe unomphela.
4. Angifuni ukuxabana
Ukwehluka kwalo musho uthi “Yeka ukuganga.” Kodwa-ke, uma kukhona umlingiswa oyinhloko omfunayo, nguye. Umuntu owenze okuncane kakhulu kodwa odale uqhekeko ubeka inkundla yengxabano. Pho kungani umkhohlisi engafuni ukuxabana? Ukuthi nje ufisa kube nguye yedwa ukujikijela izinto ebusweni besisulu sakhe. Akanandaba noma niyaphikisana noma cha.
5. Uzwela kakhulu
Ngokungafani nalokho umkhohlisi ozama ukukwenza ncenga, isisulu sakhe asizweli neze. Kodwa njengoba engabonisi uzwela ngezisulu zakhe, uzibheka kanjalo.
6. Ucabanga kakhulu
Lo musho ufana nenombolo 3 “Uyi-paranoid” esishilo. Impela, ungacabanga kakhulu, kodwa kungesizathu esihle. Ngaphandle kwalokho, lapho umkhohlisi ethi ucabanga kakhulu, kungenxa yokuthi ucabanga kanjalo emgudwini ofanele futhi okushoyo kulungile. Umqambimanga ube esezizwa esongelwa iziphetho zakho futhi alindele ngokuthi unemibono eminingi kakhulu.
7. Wenza lokhu njalo
Uma umuntu ohlanekezela ekhuluma la mazwi, kusho ukuthi kwenzeke eyodwa kwezimbili: noma ukubekezela kwakho kungenzeka vimba enye yezinkanuko zakhe, noma ezamafaka ukungabaza kanye nomuzwa wecala kuwe. Kumanipulator, ihaba kuyithuluzi elibavumela ukuba banikeze umbono wokuthi banolwazi oluningi kunezisulu zabo. Ngamafuphi, “ukwenza lokhu njalo” kuyindlela yokuthi umhlaseli onama-narcissistic athi isisulu sakhe siyamvimba ekwenzeni esikufunayo.
8. Angizange ngisho lokho… (kanye neminye imisho efanayo egwema icala)
Le amanga angamafutha aphehlayo ama-manipulators e-narcissistic. Ezinkulumweni zakhe, uzovame ukuzwa inkulumo ethi “Angikaze ngikusho lokho.” Lokho kusho ukuthi njalo lapho umlomo wabo osontekile uveza leyo nkulumo, yingoba umbambe ngamanga akhe, futhi uqamba amanga ngamanga.
9. Ngaphandle kwami awulutho
I-narcissistic pervert ithanda ukudlulisa inyamazane yakhe ngokuba “buthakathaka”. Uzobe esethanda ukuhlehlisa izindima ngokumsola ngokuthi akalutho ngaphandle kwakhe. Ukufeza lokhu, umkhohlisi ngeke angabaze ukusebenzisa amaqhinga amaningana ukuze avimbele isisulu sakhe ukuba singamshiyi.
10. Kuyiphutha lakho uma…(Nguwe onecala…)
Umkhohlisi uyingcweti kwezobuciko bokusola, futhi ngezinye izikhathi usho ngokucacile ukuthi yisisulu sakhe esingumsuka wazo zonke izinkinga zakhe. Ngokusola futhi ngaleyo ndlela ehlisa isisulu sakhe, umhlukumezi uzothola zonke izingxabano ezizomvumela ukuba aphule inyamazane yakhe. Kodwa kukulowo ohlukunyeziwe ukuthi aziphendulele futhi abonise okuphambene.
Usabela kanjani emishweni ekwenza uzizwe unecala?
Imishwana edala icala isetshenziswa ngokuyinhloko ukukhohlisa noma ukulawula abanye. Ebhekene nalezi, ngokuvamile kubalulekile thatha isinyathelo emuva futhi cabanga ngesimo ukubona ukuthi umuzwa wecala ulungile noma cha. Kodwa uma wazi ukuthi usebenzisana ne-manipulator, kungcono kakhulu ukuqhela kubo ngangokunokwenzeka. Kuyenzeka futhi uzilungiselele ngokwengqondo ukubhekana nazo ukuqinisa ukuzethemba kwakho ukuze ubhekane nabo kangcono. Khumbula, wonke umuntu unesibopho ngakho izenzo zakhe kanye nalo imizwa yakho. Ngakho-ke, akekho okufanele aziphendulele ngemizwa yomunye umuntu.
👇 Ukuze ufunde kabanzi:
- Uyangikhohlisa futhi ungenza ngizizwe nginecala – Kufanele ngenzeni?
- Icala Nokugconwa Ngecala
- Iphuzu elibuthakathaka le-manipulator – Kuyini?
Ukulungele ukuvula ikhasi unomphela?
Iseshini yobuso nobuso noCristina iyisinyathelo esibalulekile: ukuqonda, ukuthatha isinyathelo, ukuqhubekela phambili. Ku-inthanethi, noma ngabe ukuphi. Iseshini yokuqeqesha yomuntu ngamunye ngevidiyo (Skype noma WhatsApp) — €100 ngeseshini.
Ufuna ukwesekwa komuntu ngamunye?
UCristina unikeza iseshini yomuntu ngamunye ukukusiza uphume ekulawulweni okuhlukumezayo futhi wakhe impilo yakho kabusha.