ประโยคที่ทำให้คุณรู้สึกผิด: 10 สำนวนของคนบงการ

วลีที่ทำให้คุณรู้สึกผิด เป็นการแสดงออกที่อาจทำให้เกิดความรู้สึกรับผิดชอบ แต่เหนือสิ่งอื่นใดคือความผิดหวังในตัวผู้คนที่พวกเขาถูกกล่าวถึง วลีเหล่านี้สามารถใช้ได้ทั้งโดยรู้ตัวและไม่รู้ตัว วัตถุประสงค์ในการบงการหรือควบคุมผู้อื่น. ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องจดจำวลีเหล่านี้เพื่อหลีกเลี่ยงหรือเข้าใจวลีเหล่านี้ให้ดีขึ้น

[ฝังวิดีโอ][/วิดีโอ_ฝัง]

วลีที่ทำให้คุณรู้สึกผิด: กลยุทธ์การบิดเบือน

เมื่อผู้บงการเอาชนะเหยื่อได้สำเร็จ พวกเขาจะใช้พฤติกรรมและเทคนิคที่หลากหลายเพื่อเสริมและรักษาการควบคุม ในบรรดาวิธีการควบคุมการยักย้ายที่สำคัญ 5 วิธีเราสามารถอ้างอิงได้ :

1. การเสริมแรงเชิงบวก : ผู้บงการจะแสดงรูปแบบการอนุมัติ ความเห็นอกเห็นใจ หรือการชมเชยต่อเหยื่อของเขาเมื่อเหยื่อยอมตามใจปรารถนา
2. การเสริมแรงเชิงลบ : คนหลงตัวเองหยุดพฤติกรรมเชิงลบและกลายเป็นพิษน้อยลงเป็นรางวัล
3. การเสริมแรงเป็นระยะ : นี่เป็นรูปแบบหนึ่งของการเสริมแรงเชิงบวกเป็นครั้งคราว ส่วนใหญ่จะใช้เพื่อสร้างความสับสนและปลุกเร้าความสงสัยในใจของเหยื่อ
4. การเรียนรู้ที่เจ็บปวดเพียงครั้งเดียว : ประกอบด้วยการใช้คำข่มขู่ด้วยวาจารุนแรงเพื่อสร้างอำนาจครอบงำ เหยื่อจึงถูกบังคับให้ยอมรับข้อเรียกร้องของผู้บงการเพราะกลัวว่าเหตุการณ์จะเกิดขึ้นอีก
5. การลงโทษ : พฤติกรรมนี้แสดงออกผ่านการแสดงออกทางอารมณ์หรือคำพูดใส่ร้าย ตัวอย่างของการลงโทษ ได้แก่ การเล่นเป็นเหยื่อหรือตำหนิพวกเขาด้วยวิธีต่างๆ

ดังนั้น ทันทีที่ผู้บงการเข้าใจความอ่อนแอทางจิตวิทยาของผู้ที่อาจตกเป็นเหยื่อ เขาจะตัดสินใจเลือกวิธีที่ดีที่สุดในการหลอกลวง นอกจากนี้ยังจะช่วยให้คุณค้นพบ การโจมตีที่ดีที่สุดสำหรับผู้บงการหลงตัวเองเพื่อทำให้เหยื่อรู้สึกผิด.

10 สำนวนหรือประโยคที่ทำให้คุณรู้สึกผิด

ผู้บงการสามารถถูกเปิดเผยได้ด้วยสิ่งที่เขาพูด เราแสดงรายการด้านล่าง การแสดงออกหลัก ที่คนหลงตัวเองใช้เพื่อควบคุมเหยื่อของเขา อย่างไรก็ตาม จะต้องระมัดระวังไม่ให้ พูดทั่วไปมากเกินไป การใช้สำนวนเหล่านี้:

1. คุณไม่เข้าใจ

ผู้บงการมักใช้วลีนี้เพื่อ กวาดล้างความพยายามในการหาเหตุผลเข้าข้างตนเอง ของเหยื่อเกี่ยวกับพฤติกรรมที่เป็นพิษของเขา การแสดงออกที่หลีกเลี่ยงนี้ทำให้เขาปลูกฝังความไม่แน่นอน และฝังมันไว้ในเหยื่อของเขาเพื่อทำให้การสื่อสารที่หลอกลวงของเขามีประสิทธิภาพอยู่เสมอ

2. คุณเป็นคนน่าทึ่ง

ประโยคนี้เป็นหนึ่งในประโยคที่ผู้ปรุงแต่งใช้มากที่สุด PN บรรยายถึงเหยื่อของเขาว่า “น่าทึ่ง” เมื่อมีการร้องเรียนเพียงเล็กน้อยหรือ การต่อสู้ มาจากสิ่งนี้ นักล่าชอบละครและใช้เป็นแหล่งพลังงานหลัก ด้วยเหตุนี้ เขาจึงโต้แย้งหรือไม่ลังเลที่จะใช้ มุสาวาท เพื่อพิสูจน์ตัวเองและเล่นเป็นเหยื่อ ที่กล่าวว่าถ้าผู้บงการเรียกคุณว่าเป็นคนดราม่า นั่นเป็นเพราะว่าคุณยังห่างไกลจากความเป็นคนนั้น

3. คุณเป็นคนหวาดระแวง คุณกำลังสร้างมันขึ้นมา มันอยู่ในหัวของคุณ…

สำนวนเหล่านี้มักถูกพูดซ้ำโดยผู้ปรุงแต่ง หลีกเลี่ยงความรับผิดชอบ. คนโกหกเล่นไพ่ของ บุคลิกภาพหวาดระแวง ไปยังเหยื่อของเขาเมื่อเหยื่อกำลังตามรอยเขา ในกรณีนี้ เพื่อที่จะหลบหนีได้ เหยื่อจะต้องตามรอยของเขาต่อไป และไม่ออกไปจนกว่าผู้บงการจะยอมแพ้และจากชีวิตไปตลอดกาล

4. ฉันไม่ต้องการที่จะโต้แย้ง

อีกหนึ่งวลีคือ “Stop Messing around” อย่างไรก็ตามหากมีตัวเอกที่ตามหาอยู่ก็คือเขานั่นเอง คนที่ทำอะไรเพียงเล็กน้อยแต่มีความแตกแยกเป็นเหตุให้มีการโต้แย้ง เหตุใดผู้บงการจึงไม่ต้องการโต้แย้ง? เพียงว่าเขาปรารถนาให้เขาเป็นเพียงคนเดียว เพื่อโยนสิ่งของกลับใส่หน้าเหยื่อ เขาไม่สนใจว่าคุณจะทะเลาะกันจริงหรือไม่

5. คุณอ่อนไหวเกินไป

ต่างจากสิ่งที่ผู้บงการพยายามทำ โน้มน้าวเหยื่อของเขายังห่างไกลจากความอ่อนไหว แต่เนื่องจากเขาไม่แสดงความเห็นอกเห็นใจต่อเหยื่อของเขา เขาจึงมองพวกเขาเช่นนั้น

6. คุณคิดมากเกินไป

ประโยคนี้คล้ายกับข้อ 3 “คุณหวาดระแวง” ที่เรากล่าวไว้ จริงอยู่ที่คุณสามารถคิดมากได้ แต่นั่นก็มีเหตุผลที่ดี ยิ่งกว่านั้น เมื่อผู้บงการอ้างว่าคุณคิดมากเกินไป นั่นเป็นเพราะคุณเป็นเช่นนั้น มาถูกทางแล้ว และสิ่งที่คุณพูดนั้นถูกต้อง คนโกหกจะรู้สึกว่าถูกคุกคามโดยข้อสรุปของคุณและคาดหวังโดยอ้างว่าคุณมีความคิดมากเกินไป

7. คุณมักจะทำเช่นนี้

เมื่อคนหลงตัวเองพูดคำเหล่านี้ นั่นหมายความว่าหนึ่งในสองสิ่งได้เกิดขึ้น: ความเพียรพยายามของคุณอาจมี ขัดขวางตัณหาของเขาอย่างหนึ่งไม่ว่าเขาจะพยายามปลูกฝังความสงสัยในตนเองและความรู้สึกผิดในตัวคุณ. สำหรับผู้บงการ การพูดเกินจริงเป็นเครื่องมือในการสร้างความรู้สึกว่าพวกเขารู้มากกว่าเหยื่อ กล่าวโดยย่อคือ “คุณทำอย่างนั้นเสมอ” เป็นหนทางหนึ่งสำหรับนักล่าที่หลงตัวเองในการบอกว่าเหยื่อของเขาขัดขวางไม่ให้เขาทำสิ่งที่เขาต้องการ

8. ฉันไม่ได้พูดอย่างนั้น… (และวลีอื่น ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงความผิดที่คล้ายกัน) 

Le การโกหกเป็นเชื้อเพลิงที่เติมเชื้อเพลิง ผู้บงการหลงตัวเอง ในสุนทรพจน์ของเขา คุณมักจะได้ยินวลีที่ว่า “ฉันไม่เคยพูดอย่างนั้น” ที่กล่าวว่าทุกครั้งที่ปากบิดเบี้ยวของพวกเขาแสดงสีหน้าแบบนั้น คุณจะจับได้ว่าเขาโกหกและเขาก็โกหกด้วยเรื่องโกหก

9. หากไม่มีฉันคุณก็ไม่มีอะไรเลย

คนหลงตัวเองชอบหลอกล่อเหยื่อ ด้วยความที่ “อ่อนแอ”. จากนั้นเขาก็มีแนวโน้มที่จะพลิกบทบาทโดยกล่าวหาว่าเขาไม่มีอะไรเลยหากไม่มีเขา เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ ผู้บงการจะไม่ลังเลใจที่จะใช้กลวิธีหลายอย่างเพื่อห้ามไม่ให้เหยื่อทิ้งเขาไป

10. มันเป็นความผิดของคุณถ้า…(คุณเป็นคนที่มีความผิดใน…)

ผู้บงการเป็นผู้เชี่ยวชาญในศิลปะแห่งการกล่าวโทษ และบางครั้งเขาก็ระบุอย่างชัดเจนว่าเป็นเหยื่อของเขาที่เป็นต้นตอของความเจ็บป่วยทั้งหมดของเขา ด้วยการกล่าวหาและลดคุณค่าของเหยื่อ ผู้รุกรานจะพบข้อโต้แย้งทั้งหมดที่จะทำให้เขาบดขยี้เหยื่อได้ แต่มันขึ้นอยู่กับเหยื่อที่จะพิสูจน์ตัวเองและแสดงสิ่งที่ตรงกันข้าม

จะตอบสนองต่อประโยคที่ทำให้คุณรู้สึกผิดได้อย่างไร?

วลีที่ก่อให้เกิดความรู้สึกผิดใช้เพื่อบงการหรือควบคุมผู้อื่นเป็นหลัก เมื่อต้องเผชิญกับสิ่งเหล่านี้ก็มักจะจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้อง ถอยหลังสักก้าว และ คิดถึงสถานการณ์ เพื่อตระหนักว่าความรู้สึกผิดนั้นสมเหตุสมผลหรือไม่ แต่เมื่อคุณรู้ว่าคุณกำลังเผชิญหน้ากับผู้บงการคุณควรหลีกหนีจากมันให้มากที่สุด นอกจากนี้ยังสามารถเตรียมจิตใจให้พร้อมเผชิญหน้าได้ด้วย เสริมสร้างความมั่นใจในตนเองของคุณ เพื่อจัดการกับพวกเขาได้ดีขึ้น จำไว้ว่าทุกคนต้องรับผิดชอบ การกระทำของตัวเอง และมัน ความรู้สึกของตัวเอง. ดังนั้นจึงไม่ควรมีใครรับผิดชอบต่อความรู้สึกของบุคคลอื่น

 

👇 เรียนรู้เพิ่มเติม:

• เขานอกใจฉันและทำให้ฉันรู้สึกผิด – จะทำอย่างไร?
• ความรู้สึกผิดและการล้อเลียนความรู้สึกผิด
• จุดอ่อนของผู้บงการ – มันคืออะไร?