Alu ese mai le fa’aleagaina – 5 Fautuaga e mulimuli ai

Le alu ese mai le fa’aleagaina ose faiga umi ma le fiu. Ae peitai o se laasaga taua e tatau ona faia mo lou lava lelei ma i latou o siomia oe. O lea la, o oe o se tagata ua afaina? O lenei tusiga o le a fesoasoani ia te oe e laa ese mai lenei matafaioi.

O laasaga e 5 e alu ese ai mai le faʻaleagaina

O laasaga nei e alu ese ai mai le faʻaleagaina.

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1. Malamalamaga o le Karpman Triangle
2. Talia o tatou i ai i se tulaga o le faʻaleagaina e le tagata lava ia
3. Toe i tua o lou olaga
4. Talia le mauaina o fesoasoani le tumau
5. Amata i le faaosofia o le tagata lava ia

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1. Iloa le Karpman Triangle

E tatau ona e malamalama i le tulaga ua e iai. O le faʻamanuiaina i le faʻamalamalamaina o le faʻafitauli o le vaega muamua lea o le foia. O lenei tafatolu mata’utia o le mea lea e fa’afeso’ota’i ai le tagata fa’asao ma lona tagata manu’a. E mafai ona e amata mai le tulaga o le tagata manua ona e agai atu lea i le tulaga o le sauaina. O loʻo faʻaauau pea lenei liʻo leaga, o le mea lea e tatau ai ona tatou saili auala e tuua ai se manipulator narcissistic afai o le uiga lena o le ua faasaua ia te oe.

2. Talia o loo tatou i ai i se tulaga o le sabotage o le tagata lava ia

O le faʻamanuiaina i le taliaina o loʻo i ai o tatou uiga oona e faʻaumatia ai i tatou e taua. E ala i le manuia i le ioeina o ou vaivaiga, o le a mafai ai ona e tipiina le faagasologa o le faʻaleagaina. O le auala sili lea e maua ai le paleni i totonu.

3. Toe ave i tua le pule o lou olaga

O oe lava e nafa ma lou olaga. O le mea o loʻo tupu ia te oe e naʻo lou faʻatagaina e tupu. E tupu pe afai tatou te feagai ma se faʻafitauli poʻo se faʻalavelave faigata, tatou te o ese mai le faʻaleagaina. Ae e ala i le faia o le matafaioi a le tagata manua, e te lamatia ai le pipii i ai. O lea la, o le fofo sili o le faʻaaogaina lea o se uiga faʻaalia e toe foʻi i luga o ou vae.

4. Talia le mea moni o le mauaina o fesoasoani le tumau

Ina ia mafai ona manumalo i le faʻaleagaina o le tagata lava ia, atonu e manaʻomia se fesoasoani. Atonu e mana’omia le fesoasoani a se foma’i mafaufau po’o se foma’i mafaufau. Ae peitai, e le tatau ona tausia mo se taimi umi. O le togafitiga o le a puupuu, e le o se fesoasoani e te tausia mo se taimi umi.

5. Amata i le faaosofia o le tagata lava ia

O le taimi lava e te faʻasaʻolotoina ai, e tatau ona e agai i luma. Aua le faatali mo se fesoasoani mai fafo. Faatasi ai ma lau polokalame fou amio, e tatau ona e tausia oe lava i lou tulaga sili. O le fa’aosofiaga sili mo oe e tumau i luga o lou lava mafaufau uma ma sili atu i mea uma e tau malosi ai inoino ia te ia lava.

Aiseā ua uunaʻia ai i tatou i faiga sauā?

I se tulaga lautele, e leai se tagata e le fia avea ma sooga vaivai. E masani ona tuliesea o ia mai ona uiga moni ma agaʻi atu i le faʻaleagaina. O le auala sili mo lenei mea o le faʻafefe poʻo le sauā. E ala i le talepeina o le mafaufau o le tagata, o le a avea ai o ia ma mamoe faatauvaa e leai se fesoasoani.. O le mea lea e avea ai o ia ma tagata afaina moni.

O a mafua’aga o le fa’aleagaina?

O mea e una’ia ai se tagata e fa’aleagaina i latou lava e tele.

• Ina leai se talitonuina o oe lava. O le a avea oe ma maa laa mo tagata uma. O le tele o lou fa’alilolilo o oe, o le faigofie fo’i lea mo isi ona pulea oe i mea uma e te faia.
• Mana’o e va’ai i isi e sili ia te oe i mea uma e te faia. O le ae maua le masani o le liliu atu i isi i sina faigata itiiti lava.
• Nofo ma se si’osi’omaga fa’alavelave. Afai e tu’u ifo pea oe e i latou e latalata ia te oe i taimi uma, o le a i’u ina avea oe ma tagata fa’aleagaina atoatoa. E masani lava o le tulaga lea mo tamaiti i totonu o se aiga o loʻo i ai se faʻamalosi faʻamalosi.

O a ni taunuuga o le fa’aleagaina?

Ina ia malamalama i le taua o le aliaʻe mai le faʻaleagaina, e tatau ona tatou vaʻai i taunuuga o lenei mea i le olaga o le tagata manua.

• O le a alu ese le tagata manua i totonu ia te ia lava ma vavae ese mai i latou e latalata ia te ia.
• O le a le toe talitonuina o ia e ala i le faitio tele. Ma o i latou o siomiaina o ia o le a atili ai ona ita.
• Atonu e taumafai le tagata e lafi i tua o se tagata manua.

Faailoga o le faʻaleagaina o oe lava

E tusa ai ma le tusi o le mafaufau o loʻo feagai ma le avanoa e alu ese ai mai le faʻaleagaina, e eseese faʻailoga e iloa ai pe aʻafia le tagata i lenei maʻi.

1. Le leai o se pule i le olaga o se tasi.
2. Ua faigata tele ona puipuia o ia lava.
3. Fa’ataga lou olaga e fa’atonu pe fa’aaafiaina e isi.
4. Le lagona faanoanoa mo oe lava ma mea uma e tutupu i lou olaga.
5. E mafai foʻi ona avea ma vaisu, i le tulaga e faʻaaogaina e le tagata e fai ma ‘alofaga mo le mea o loʻo tupu ia i latou.

Fa’aleagaina ma Calimero Syndrome

E tatau ona e iloa o le O le Calimero syndrome o se isi suiga o le faʻaleagaina. E aofia ai le manatu o mea uma e te faia e le lelei ia te oe ma o mea uma e tupu na o oe. Matou te maitauina o lenei faaletonu e mafua ai a fa’atupula’ia tele lou popole. Ae sili atu i mea uma, e afaina ai lou manatu o se tagata afaina i isi poʻo le taunuuga. E mafai ona agai atu i ai ma’i fa’atauva’a.

O tagata e maua i lenei ma’i e matua poloka atoa. E le mafai ona latou ola masani. I la latou vaai, o mea uma o se faʻalavelave poʻo se puna o mafatiaga fou.

Le so’oga i le va o le fa’aleagaina ma le manu’a

O fa’alavelave e masani lava o le fa’avae o le fa’aleagaina e tusa ai ma le tele o tusi. O le mea moni, o le tagata lava ia o le a faʻaleleia i le itu na faʻatulagaina ai o ia talu mai lona laitiiti. O lona uiga o lena fa’alavelave ua tuana’i o le a a’afia ai le tagata i se tulaga tau amio. O le sili atu ona ogaoga o le faʻalavelave, o le sili atu foi lea o le tapunia ma o le mea lea o le a afaina ai le tagata. O le mea lea e fa’amatala ai le mafua’aga ua avea ai o ia ma tagata fa’atauva’a.

Fa’aleagaina: o se mea faigaluega mo le tagata fa’atauva’a?

E mafai e le narcissistic manipulator ona faʻaogaina le tulaga manua e faʻasesē ai lana vete. O le faafoligaina o ia lava e faigofie ai mo ia ona natia lona natura ma ona faamoemoega. E mafai foi ona aoga lenei mea ia te ia, aua o le mea lea e mafai ai ona ia faia lana vete e fai le matafaioi a le faʻasalaga e faʻamalosia ai le vaega mulimuli e liliu faasaga ia te ia. O le mea lea e taua ai le iloa pe faʻapefea ona iloa le faʻamoemoe o se tagata o loʻo mafatia mai le faʻaleagaina o ia lava, e mafai ona natia se manipulator narcissistic introverted.

E fa’afefea ona toe fa’aauau lou olaga pe a uma ona e sau mai le fa’aleagaina?

A maeʻa ona tulaʻi mai le faʻaleagaina, e tatau i le tagata ona tumau pea le faʻaeteete. O le mea muamua o le aloese mai le fa’afeso’ota’i ma a uiga oona. E moni lava, e ui ina manumalo o ia i lana fusuaga e tatau ona ia mataala pea. E mafai ona toe fa’afo’i atu i ana mausa leaga ma toe avea ai ma se tagata manu’a mo tagata uma.

Fa’amatalaga Tusitusi e sola ese ai mai le fa’aleagaina

O se filifiliga lea o fa’amatalaga fa’amaumauga i luga o le autu “Fa’asa’oloto”:

1. Jodelet, D. (2015). La victimisation vue sous l’angle de la psychologie sociale : l’apport de Serge Moscovici. I totonu Sociétés, 2015/4 (n°130), itulau e 23 e oo i le 39.
2. Grinshpun, Y. (2019). Introduction. De la victime à la victimisation : la construction d’un dispositif discursif.
3. Iakopo, B. (2010). Être victime. I totonu Cliniques Méditerranéennes, 2010/2 (n°82), itulau e 199 i le 205.
4. Belaygue, C., Crescence, A., Brandibas, G., & Sudres, J.-L. (2021). Mai le fa’aleagaina i maufetuuna’i. I totonu Cahiers de l’Actif, 2021/3, itulau e 179 i le 195.
5. Prud’homme, D. (2011). La violence conjugale : quand la victimisation prend des allures de dépendance affective!. I totonu Reflets, 2011 (vol.17, n°1), itulau 180 i le 190.
6. Arenes, J. (2020). Le sujet contemporain et le statut de la victimisation. I totonu Accueillir la vulnérabilité : Approches pratiques et questions philosophiques, Toulouse, Érès, itulau 187 i le 205.
7. Chaumont, J.-M. (1997). La concurrence des victimes : génocide, identité, reconnaissance. Pale, O le Su’esu’ega.

O nei fa’asinomaga o lo’o ofoina mai ai se va’aiga loloto i le manatu o le fa’aleagaina ma auala e fa’ato’ilaloina ai, fa’atasi ai ma le fa’amamafa i le mafaufau, agafesootai ma fa’atalanoaga.

Fa’ai’uga

O le alu ese mai le faʻaleagaina o se auala lavelave, ae taua mo le toe maua o le paleni ma le tutoʻatasi. O le mulimuli i laasaga nei ma le nofouta i auala o loʻo taʻalo ai, e mafai ona faʻatoʻilaloina lenei matafaioi e fausia ai se olaga sili atu ona faamalieina. E taua taumafaiga uma e agai atu ai i se tulaga sili atu o oe lava.