Comment détecter et faire face à un pervers narcissique au travail ?

Le monde du travail nous fait rencontrer et cĂŽtoyer diffĂ©rents types de personnalitĂ©s. Parmi ces personnes, certaines peuvent ĂȘtre particuliĂšrement nocives comme c’est le cas du pervers narcissique. Comme dĂ©tecter un pervers narcissique au travail ? Comment lui faire face ? 

Les caractéristiques du pervers narcissique au travail

Les pervers narcissiques au travail sont un sujet de plus en plus discutĂ© ces derniĂšres annĂ©es. En effet, le phĂ©nomĂšne prend de l’ampleur et de nombreuses entreprises sont touchĂ©es. Comment se caractĂ©rise le manipulateur dans un milieu professionnel ?

L’obsession du pouvoir et du contrîle

Comme dans une relation de couple, le pervers narcissique recherche le pouvoir et le contrĂŽle. De ce fait, il lui faut une proie ou une victime sur qui il placera son emprise. D’une maniĂšre gĂ©nĂ©rale, il est plus facile pour le PN de contrĂŽler ses subordonnĂ©es lorsqu’il est un manager.

La manipulation et la culpabilisation des autres

Avec son trouble narcissique, le PN est capable de manipuler et de faire culpabiliser sa ou ses victimes. Il a toujours tendance Ă  reporter les erreurs sur les autres.

La recherche de la domination et de la supériorité

Cette personne va chercher Ă  dĂ©montrer sa domination et dĂ©valorise ses collĂšgues pour qu’il se sente supĂ©rieur. Il peut alors les harceler moralement et utilise la violence verbale et psychologique.

L’absence de remords et d’empathie

Face à ses agissements, le PN ne démontre aucune culpabilité. Il ne respecte pas ses collÚgues et les détruit sur le plan psychologique. Pour les déstabiliser, il utilise des propos incohérents, souvent arbitraires, confus et paradoxaux.

7 signes d’un harcùlement moral par un PN au travail

Il est Ă  noter que le harcĂšlement au travail est sanctionnĂ© par la loi et qu’il est possible de se protĂ©ger des attaques d’un PN. Toutefois, le pervers n’en tient pas compte, car il se nourrit des sentiments des autres, mĂȘme dans un cadre professionnel. Ci-aprĂšs quelques signes d’un harcĂšlement au travail :

Signe 1 : L’acharnement porte sur une personne à la fois

Le pervers narcissique au travail s’en prend Ă  une seule personne Ă  la fois. Il va alors choisir une victime et la dĂ©truire avant de chercher une autre proie. Les attaques quotidiennes ne se portent pas seulement sur la qualitĂ© du travail. En effet, le PN va tenter d’anĂ©antir sa proie par tous les moyens.

Signe 2 : Le harcÚlement moral ne répond à aucune raison objective

Dans la plupart des cas, le harcĂšlement n’a aucune raison d’ĂȘtre. Le PN choisit une personne qui pourrait lui faire de l’ombre.

Signe 3 : Le pervers narcissique au travail empĂȘche sa victime de s’exprimer

Pour avoir le contrĂŽle sur sa victime et pour la fragiliser, le PN va empĂȘcher sa proie de s’exprimer. Il peut aussi l’empĂȘcher de se dĂ©fendre en passant par le dĂ©nigrement de son travail, de sa vie privĂ©e et des menaces.

Signe 4 : Isoler la victime

Par son charisme, le PN est en mesure d’influencer sur les autres collĂšgues. Il les Ă©loigne de sa victime pour que cette derniĂšre soit isolĂ©e.

Signe 5 : Déconsidérer la victime auprÚs du collectif

Toujours dans le but de fragiliser sa victime, le PN va la discréditer avec des calomnies et des rumeurs.

Signe 6 : Discréditer professionnellement la victime

Outre les attaques personnelles, le PN peut aussi nuire à sa victime sur le plan professionnel. Il va alors lui confier des tùches qui ne correspondent pas à ses compétences. Ou bien, il met sa victime en difficulté avec des missions qui dépassent ses compétences.

Signe 7 : S’attaquer Ă  l’intĂ©gritĂ© physique de la victime

Le PN peut confier des missions dangereuses Ă  sa victime ou bien la menacer et mĂȘme l’agresse physiquement. Lorsque la victime se sent en danger, le PN peut la dominer complĂštement.

Comment repĂ©rer un pervers narcissique au travail ?

Les PN au travail sont assez faciles Ă  repĂ©rer. Ce sont de parfaits baratineurs qui ont tendance Ă  dĂ©former la rĂ©alitĂ© Ă  leur avantage. Ils n’hĂ©sitent pas Ă  mentir, que ce soit Ă  propos de ses collĂšgues ou des clients. En outre, les PN, donnent toujours des ordres flous, des reproches injustifiĂ©s et jamais de vrais signes de satisfaction.

Les conséquences du comportement du pervers narcissique au travail

Les PN sont des tyrans mégalos et leurs agissements peuvent avoir de terribles répercussions sur ses victimes. Elles vivent un enfer au quotidien et se sentent infantilisées, stressées et culpabilisées. Ci-aprÚs quelques effets du pervers narcissique au travail :

  • Le stress, l’anxiĂ©tĂ© et la dĂ©pression
  • L’isolement et la dĂ©tĂ©rioration des relations interpersonnelles
  • La perte de confiance en soi et d’estime de soi
  • Les rĂ©percussions sur la performance professionnelle

Comment faire face au pervers narcissique au travail ?

Si vous travaillez avec un PN, il faut comprendre qu’il est atteint d’un trouble pathologique. La meilleure maniĂšre de lui faire face, c’est de ne pas rĂ©pondre Ă  ses attaques. Ainsi, Ă©vitez au maximum le contact avec lui. Tenez-vous tout simplement aux relations professionnelles. En ce sens, oubliez les conversations personnelles avec le PN, car il va les utiliser contre vous.

Lorsque vous dĂ©tectez un PN sur votre lieu de travail, le mieux c’est de s’en tenir Ă  des conversations superficielles. Comme il se nourrit des conflits, Ă©vitez d’entrer en conflit avec le PN. Pour agacer sa victime, il va utiliser tous les moyens possibles. Surtout, ne concĂ©dez pas Ă  ses provocations et ne montrez surtout pas vos Ă©motions.

Pensez Ă  garder votre calme et Ă  intĂ©rioriser vos Ă©motions. Lorsqu’il vous attaque, ne vous justifiez pas et utilisez des phrases courtes. Veillez Ă  toujours avoir des traces Ă©crites de vos Ă©changes (e-mail, SMS) et Ă  avoir des tĂ©moins de vos conversations. De cette maniĂšre, il ne pourra pas vous contredire.

Comment se protĂ©ger d’un pervers narcissique au travail ?

Pour vous protĂ©ger d’un pervers narcissique sur votre lieu de travail, quelques conseils sont Ă  prendre en compte :

  • Ne pas montrer ses Ă©motions et ne rien dĂ©voiler sur sa vie personnelle,
  • Éviter de sympathiser avec le PN,
  • Être bien entourĂ© (e),
  • Travailler sur l’estime de soi : pour reprendre confiance en vous et pour vous reconstruire, vous pouvez demander de l’aide Ă  un professionnel. Il s’agit d’un excellent moyen de se libĂ©rer de l’emprise d’un pervers lorsqu’on en est la proie.

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