Il me trompe et me fait culpabiliser – Que faire ?

Alors, pourquoi il me trompe et me fait culpabiliser ?¬†Vous avez l’impression d’avoir re√ßu un coup de poing dans le ventre. La d√©couverte de la liaison de votre partenaire n’est pas quelque chose que vous avez vu venir. Par cons√©quent, vous vous demandez pourquoi vous ressentez tant d’√©motions, y compris de la culpabilit√©. Apr√®s tout, cela n’a rien √† voir avec vous.¬†

Il me Trompe et Ment, Me fait Culpabiliser Pourquoi ?

L’infid√©lit√©, ou le fait d’√™tre infid√®le, peut provoquer toute sorte d’√©motions. De la col√®re, du choc et de la tristesse √† la honte et √† la culpabilit√©, ce que vous ressentez peut vous entra√ģner dans des montagnes russes que vous ne souhaitez pas.

Les narcissiques trichent souvent parce qu’ils ont peu ou pas de ma√ģtrise d’eux-m√™mes. Il n’est g√©n√©ralement pas dans leur nature de r√©sister √† la tentation de nourrir leur ego avec de nouvelles sources d’attention.

Un mauvais contr√īle des impulsions, un ego d√©mesur√©, un sentiment exag√©r√© de sa propre importance, la folie des grandeurs, l’absence de remords, d’empathie et de honte, et un besoin constant d’approvisionnement narcissique sont les principales raisons pour lesquelles les narcissiques mentent et trompent leurs partenaires.

Et surtout, ils pensent tout simplement qu’ils peuvent s’en tirer √† bon compte.

Pervers Narcissique Р10 signes qu’il vous trompe

  1. ¬†Dispara√ģtre fr√©quemment et rester vague sur ses all√©es et venues.
  2.  Flirter sur les réseaux sociaux
  3. Il ne pose pas son téléphone et ne vous laisse pas vous en approcher.
  4. Vous accuser d’avoir une liaison
  5. Changements soudains de comportement
  6. Changements de la libido
  7. Annuler fréquemment les plans
  8. √Čviter une conversation sur leur comportement agressif
  9. Vous inonder de cadeaux √† l’improviste.
  10. ¬†D√©penser myst√©rieusement plus d’argent derri√®re votre dos.

Que Faire Face à un Homme Infidèle et qui vous culpabilise ?

Si vous remarquez l’un des “Red Flags” ci-dessus et qu’il s’av√®re √™tre vrai, il est important de comprendre que la tromperie n’est pas de votre faute. La plupart des narcissiques trompent toute personne avec qui ils sont, surtout lorsque la relation ou le mariage est d√©j√† bien √©tabli.

  • Il est √©galement crucial de comprendre que le fait d’√™tre tromp√© par un narcissique ne signifie pas que vous √™tes moins intelligent que lui. C’est plut√īt le contraire. Donc, le plus important c’est de l’ignorer.
  • Les narcissiques pensent souvent qu’ils sont plus intelligents que leurs partenaires et qu’ils peuvent s’en sortir en les trompant. C’est en sous-estimant leur partenaire qu’ils commettent des erreurs et se font prendre. Ici la meilleure solution c’est de prendre des distances.
  • La confrontation avec un PN infid√®le peut ne pas se d√©rouler comme vous l’imaginez. Pour cela, il est n√©cessaire de poser vos limites et partir.

Lorsqu’un narcissique est pris en train de tromper et de mentir (pervers narcissique mensonge), il invente souvent un tas d’autres mensonges pour vous convaincre qu’il n’a √©t√© que fid√®le. M√™me si vous avez des preuves de tromperie, il est probable qu’il nie tout et projette m√™me son infid√©lit√© sur vous.

Gaslighting dans le couple

Il peut aussi se mettre en colère et se servir de la technique du Gaslighting.

Mais que se passe-t-il lorsqu’il ne peut plus nier les preuves ? Et si vous le prenez sur le fait ? Il se peut alors qu’il vous rende responsable de son infid√©lit√©.

Il peut trouver une douzaine de raisons pour expliquer que c’est votre comportement qui l’a pouss√© √† rechercher de l’attention en dehors de votre relation ou de votre mariage. Les narcissiques sont pr√™ts √† dire n’importe quoi pour d√©tourner l’attention sur eux et rejeter la faute sur quelqu’un d’autre.

Pourquoi  Laissent-ils des Indices sur leur Tromperie ?

Malheureusement, les narcissiques n’√©prouvent pas de remords apr√®s vous avoir tromp√©. S’ils ressentaient une quelconque culpabilit√©, ils seraient peut-√™tre capables de changer leur comportement et d’arr√™ter de tromper.

Aucune cons√©quence ne suffit √† les faire changer d’avis car, √† leurs yeux, tromper n’a rien de grave. C’est juste un moyen de se sentir mieux dans sa peau.

Et c’est pour cela qu’ils laissent des indices partout pour que vous sachiez qu’il n’a rien √† perdre. Comme ils n’ont pas de remords pour leurs actes, rien ne les emp√™che de recommencer.

Comment R√©agir face √† l’infid√©lit√© ?

Il faut savoir que faire face √† un partenaire infid√®le n’est toujours pas facile. Par contre, il existe de nombreuses activit√©s utiles qui peuvent vous aider √† combattre les √©motions n√©gatives. Apr√®s tout, l’infid√©lit√© peut vous amener √† vous demander comment ramasser les morceaux et commencer √† avancer vers votre nouvelle normalit√©. Si vous avez l’impression d’√™tre coinc√©,

  • Il peut √™tre utile de parler √† un ami ou de noter vos √©motions.
  • En outre, il est essentiel de prendre soin de soi.
  • L’hygi√®ne personnelle, les repas sains et le sommeil peuvent susciter des sentiments positifs simplement en les pratiquant.
  • De m√™me, une promenade, une randonn√©e ou toute autre forme d’exercice lib√©rant de l’endorphine peut vous aider √† lib√©rer vos sentiments de col√®re et de culpabilit√©.

Si vous continuez √† vous sentir coinc√© ou incapable de ramasser les morceaux, nous sommes l√† pour vous. Vous pouvez trouver de l’aide envers les organisations sp√©cialis√©e pour cela , ils peuvent vous aider dans le processus de gu√©rison. La vie apr√®s une infid√©lit√© peut √™tre heureuse et satisfaisante.

Tromperie, Comment s’en Sortir? 

Si votre partenaire tente de vous faire taire, de vous bl√Ęmer ou de vous demander de simplement “laisser tomber”, il n’est probablement pas encore pr√™t √† √©prouver des remords pour ses actes. En attendant, vous devriez r√©fl√©chir √† deux fois avant de faire confiance √† votre partenaire et √† son engagement envers vous.

Lorsque vous essayez de restaurer une relation apr√®s une liaison, vous pouvez envisager de consulter un conseiller comme premi√®re √©tape. Une liaison est une trahison choquante qui peut vous faire douter de votre propre r√©alit√©, de votre r√īle dans la liaison et des mesures √† prendre ensuite. Consulter un conseiller vous permet d’avoir un guide expert pour vous aider √† naviguer dans le processus √©motionnel de r√©tablissement de la confiance.

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