Love Bombing : C’est quoi cette technique de manipulation ?

En amour, tout ne se passe pas forcément comme dans un conte de fée. Des agissements négatifs commencent à se faire voir dans les relations amoureuses de nos jours. Le Love bombing ou la relation amoureuse pervertie. Vous voulez en savoir plus ? Lisez jusqu’à la fin.

C’est quoi le love bombing ?

Le Love bombing, littéralement c’est du « love » et du « bomb », ou bombardement d’amour. Elle est une technique utilisée par le pervers narcissique en l’occurrence pour dominer entièrement sa victime. Elle a totalement confiance en lui et croit dur comme fer à la stabilité de leur relation. Cette confiance trompeuse une fois instaurée, aveuglera la victime et lui conduira vers une dépendance affective sans fin.

Love Bombing, le nouveau Ghosting

On parle souvent de ces manœuvres perverses comme différentes l’une à l’autre, mais finalement elles sont entremêlées.

  • Le Love bombing ayant pris son effet, la personne s’en va et ne revient pas. Les messages et les textos s’arrêtent net. Après l’attachement profond survient une prise de distance inexpliquée venant du pervers narcissique. Le Ghosting prend son effet.
  • Cette méthode de ghosting se voit en l’occurrence dans les réseaux sociaux, sites de rencontre où les messages « hot » et remplis d’amour fusent. Les interactions se font facilement avec l’utilisation des emoji en cœur, les mots câlins s’écrivent aisément.

Les personnes malveillantes savent utiliser ces deux techniques combinées pour anéantir sa victime, déferlement d’amour et silence de mort.

 

Love Bombing, stratégie d’un Pervers Narcissique

On peut déjà qualifier la personne toxique comme le pervers narcissique dans la relation. Elle adopte donc différentes méthodes pour vous emprisonner sur le long terme. La relation toxique sera une voie sans issue pour sa victime. Les raisons sont :

  1. les prémices de votre relation ne peuvent être que idylliques, presque un conte de fée qui s’achèvera avec un mariage et beaucoup d’enfants ;
  2. vous serez gaver d’amour, et oui, gaver comme une oie que parfois vous vous sentirez comme un peu « trop » gâté(e) ;
  3. cet adjectif de « trop » vous tirera vers la spirale infernale de l’amour presque véritable et de la manipulation pure et dure ;

Comment se manifeste le love bombing ?

Il vous suffira d’avoir la tête froide et d’être extrêmement vigilant pour le déceler.

  1. La personne vous étouffera d’amour et d’attention. Vous serez sûrement rassasié de sentiments positifs et de fausse bienveillance ;
  2. Cadeaux, déclarations d’amour à outrance, promesses d’une vie, projet commun pour l’avenir, mariage et progéniture sont au programme, vous ne pourrez être que comblé ;
  3. quand vous êtes sur le point de craquer, il reviendra au galop avec de nouvelles vagues d’amour et de tendresse ;
  4. le bourreau déteste être contrarié et fera en sorte que vous dites oui à toute sorte de traitement qu’il vous procure ;
  5. Il viendra ensuite un temps où le bourreau commencera à être distant, froid et peu enthousiaste. Vous aurez faim de son amour et de son attention mensongers ;
  6. Le love bombing peut mener à une manipulation future

Et c’est là qu’il aura réussi le Love bombing et le Ghosting.  

Love bombing : de la Séduction ou manipulation ?

Comme suit la démarche utilisée par le bourreau :

  • Le but du pervers narcissique est de vous séduire de manière avenante, vous vous accrochez donc très vite ;
  • Il vous bombarde de mots d’amour, de gestes affectueux en outrance ;
  • Il fera en sorte que vous soyez éperdument amoureux de lui/elle pour être sûr ensuite que vous n’y échapperez pas ;
  • Il se projette avec vous vers l’avenir, comme quoi tous les projets sur les années qui vont suivre sont vite positionnés ;
  • Vos galipettes sont juste inoubliables, carrément différents de ce que vous avez ressentis avant lui/elle alors que peut être que ce n’est qu’un ressenti ;
  • une fois complètement accro, il vous laissera en haleine et se tournera facilement vers une autre proie ;
  • après s’être réveiller de votre rêve, vous vous rendrez compte que des paramètres sont anormaux, mais il retournera vers vous comme avant, vous persuadant que vous êtes son âme sœur ;

Si vous rencontrez quelques-uns de ses signes, restez vigilant quant à ses gestes, ce n’est que manipulation. Si vous pensez à la séduction, ce n’est que vaine illusion.

Love Bombing inversé

Le love bombing inversé, fait référence à une situation où des individus non narcissiques se retrouvent à investir excessivement dans une relation avec une personne narcissique. Habituellement, le « love bombing » est associé aux narcissiques qui submergent leurs cibles d’affection et d’attention excessives. Le love bombing inversé décrit le comportement d’individus qui, par un besoin profond de validation et d’amour, font de grands efforts pour plaire et impressionner un partenaire narcissique. Ce comportement peut impliquer d’importants sacrifices, des investissements financiers et des efforts émotionnels, reflétant la croyance qu’ils doivent « gagner » l’amour et l’approbation du narcissique. Ne faites jamais cela ! Vous êtes parfait(e) tel que vous l’êtes et c’est pas la peine de faire tout pour plaire à un PN. Vous méritez mieux !

Références bibliographiques

Voici sept références bibliographiques sur le thème du « love bombing » :

  1. Singer, M. T. (2003). Les sectes parmi nous : comprendre et combattre leur pouvoir de séduction. Paris : Éditions de l’Homme.
  2. Demers-Morabito, M.-È. (2020). « Qu’est-ce que le « love bombing » ? ». Psychologue.net.
  3. Rozenblum, J. (2023). « Couple : « Le love bombing est utilisé par les individus qui souhaitent soumettre l’autre » ». Pourquoi Docteur.
  4. Strutzenberg, C. C., Wiersma-Mosley, J. D., Jozkowski, K. N., & Becnel, J. N. (2017). « Love-bombing: a narcissistic approach to relationship formation ». Discovery, The Student Journal of Dale Bumpers College of Agricultural, Food and Life Sciences, 18, 81-88.
  5. Beri, R. (2024). « A Study on Love Bombing, Narcissism and Emotional Abuse among Young Adults in Relationship and Situationship ». International Journal of Interdisciplinary Approaches in Psychology, 2(6).
  6. « Love bombing — Wikipédia ».
  7. « Le love bombing : Méfiez-vous de cet outil de manipulation ». Anahana.

Ces sources fournissent une compréhension approfondie du « love bombing » dans divers contextes, notamment les relations interpersonnelles et les manipulations sectaires.

Conclusion

Le « love bombing » est une stratégie de manipulation insidieuse qui mêle séduction et abus émotionnel. Derrière un excès d’attention et d’amour, souvent idéalisé en début de relation, se cache un schéma toxique destiné à piéger la victime dans une dépendance affective. Ce phénomène, souvent associé au comportement des pervers narcissiques, peut causer des dommages psychologiques considérables. La vigilance, l’écoute de ses propres émotions et l’évaluation objective de la relation sont essentielles pour se protéger de telles manœuvres. Rappelez-vous, l’amour authentique ne nécessite ni manipulation ni contrôle.

Cristina Balan

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