ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਪੈਸਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਵਿੱਤੀ ਦਬਦਬਾ ਇੱਕ ਆਮ ਚਾਲ ਹੈ ਜੋ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਉ ਇਕੱਠੇ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰੀਏ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਤੀ ਜੀਵਨ ‘ਤੇ ਕਾਬੂ ਕਿਵੇਂ ਪਾਇਆ ਜਾਵੇ।
ਵਿੱਤੀ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਵਿਧੀ
ਵਿੱਤੀ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਅਕਸਰ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਪੈਟਰਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
Sous l'emprise d'un pervers narcissique ? Parlez-en en séance individuelle avec Cristina.
- ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਉਦਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਹਿੰਗੇ ਤੋਹਫ਼ੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
- ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਇਹ ਵਿੱਤੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੌਕਰੀ ਛੱਡਣ ਲਈ ਭਰਮਾਉਣ ਦੁਆਰਾ।
- ਇਹ ਵਿੱਤ ਦਾ ਪੂਰਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਸਾਰੇ ਖਾਤਿਆਂ ਅਤੇ ਪਾਸਵਰਡਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਨਿਆਦੀ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਵੀ ਪੈਸੇ ਮੰਗਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
ਵਿੱਤੀ ਦਬਦਬੇ ਦੇ ਦੱਸਣ ਵਾਲੇ ਚਿੰਨ੍ਹ
ਵਿੱਤੀ ਦਬਦਬਾ ਕਈ ਰੂਪ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਸੂਖਮ। ਇੱਥੇ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਹਨ:
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਰਚ ਕੰਟਰੋਲ
- ਹਰੇਕ ਖਰੀਦ ਲਈ ਤਰਕਸੰਗਤ ਬੇਨਤੀਆਂ
- ਘਰੇਲੂ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਵੰਡਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ
- ਬਲੈਕਮੇਲ ਦੇ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਪੈਸੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
- ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵਿੱਤੀ ਚੋਣਾਂ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਆਲੋਚਨਾ
ਇਹਨਾਂ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਨਿਰਭਰਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ।
ਨਾਰਸੀਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੀ ਵਿੱਤੀ ਦਬਦਬਾ ਤਕਨੀਕ
ਸਰੋਤਾਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਨਿਯੰਤਰਣ
ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਕਸਰ ਘਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਵਿੱਤੀ ਸਰੋਤਾਂ ‘ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਸਾਰੀ ਆਮਦਨੀ ਨੂੰ ਉਸ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਅਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਹ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਬੈਂਕਿੰਗ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰੋ
- ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿੱਤੀ ਫੈਸਲੇ ਇਕੱਲੇ ਹੀ ਕਰੋ
ਸੀਮਤ ਵੰਡ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ
ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਉਹ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਖਰਚਿਆਂ ਲਈ ਮਾਮੂਲੀ ਰਕਮ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ
- ਹਰੇਕ ਖਰੀਦ ਲਈ ਸਬੂਤ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ
- ਖਰਚ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ
ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਭੰਨਤੋੜ
ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਵਿੱਤੀ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਭਿਲਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰੋ
- ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ
- ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਇੰਟਰਵਿਊਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਵਾਦ ਪੈਦਾ ਕਰੋ
ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਕਰਜ਼ਾ
ਇਕ ਹੋਰ ਚਾਲ ਹੈ:
- ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਮ ‘ਤੇ ਕਰਜ਼ਾ ਲੈਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰੋ
- ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਕਾਰਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਸਦੀ ਸਹਿਮਤੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਰਨਾ
- ਸਾਂਝੇ ਕਰਜ਼ਿਆਂ ਦੀ ਮੁੜ ਅਦਾਇਗੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰੋ
ਵਿੱਤੀ ਬਲੈਕਮੇਲ
ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਦਬਾਅ ਦੇ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਪੈਸੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਸੰਕੋਚ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ:
- ਅਸਹਿਮਤੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸਪਲਾਈ ਕੱਟਣ ਦੀ ਧਮਕੀ
- ਲੋੜੀਂਦੇ ਵਿਹਾਰਾਂ ਦੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਤੀ ਇਨਾਮਾਂ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਨਾ
- ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਰਥਿਕ ਬਲੈਕਮੇਲ ਦੇ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣਾ
ਵਿੱਤੀ ਗੈਸਲਾਈਟ
ਉਹ ਵਿੱਤੀ ਹਕੀਕਤ ਨੂੰ ਵੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਪਿਛਲੇ ਵਿੱਤੀ ਸਮਝੌਤਿਆਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ
- ਜੋੜੇ ਦੇ ਵਿੱਤ ਦੀ ਅਸਲ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਝੂਠ ਬੋਲਣਾ
- ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ‘ਤੇ ਕੁਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਣਾ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਇਹਨਾਂ ਚਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਿੱਤੀ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ।
ਪੈਸੇ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤਰਣ: ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹਥਿਆਰ
ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਕਸਰ ਪੈਸੇ ਨੂੰ ਦਬਦਬੇ ਦੇ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਸਾਰੇ ਘਰੇਲੂ ਖਰਚਿਆਂ ‘ਤੇ ਕਾਬੂ ਰੱਖੋ
- ਆਪਣੀਆਂ ਵਿੱਤੀ ਚੋਣਾਂ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰੋ
- ਉਹ ਜੋ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੈਸੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਨਿਰਭਰਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ।
ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਪੈਸੇ ਨੂੰ ਹਥਿਆਰ ਵਜੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਦਾ ਹੈ
ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਵਿੱਤੀ ਵਾਅਦੇ ਕਰਨਾ ਜੋ ਉਹ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੈਸੇ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ “ਬੇਕਾਰ” ਜਾਂ “ਨਾਸ਼ੁਕਰੇ” ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਕਰਨ ਲਈ ਪੈਸੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਸਹਿਮਤ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਟਣ ਦੀ ਧਮਕੀ ਦਿਓ
ਤਲਾਕ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚੁਣੌਤੀਆਂ
ਕਿਸੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨੂੰ ਤਲਾਕ ਦੇਣਾ ਵਿੱਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਸੰਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾਓ
- ਚਾਈਲਡ ਸਪੋਰਟ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ “ਖੋਣਾ”
- ਕਾਨੂੰਨੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪੈਸੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ
ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਸ਼ਰਮਨਾਕ
ਇੱਕ ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਚਾਲ ਹੈ ਪੈਸੇ ਦੀ ਸ਼ਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ. ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਕਮਾਈ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਟੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
- ਆਪਣੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਨਾਫ਼ੇ ਨਹੀਂ ਹਨ
- ਆਪਣੀ ਵਿੱਤੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ
- ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਧੱਕੋ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ
ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ‘ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।
ਨਫ਼ਰਤ ਅਤੇ ਹੰਕਾਰ: ਟੇਲਟੇਲ ਚਿੰਨ੍ਹ
ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਘੋਰ ਨਫ਼ਰਤ ਵੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਵਿੱਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ “ਘਟੀਆ” ਸਮਝਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਾਰੇ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਕਰਨਾ
- ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਘੱਟ ਮਹਿੰਗੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਜਾਂ ਮਨੋਰੰਜਨ ਵਿਕਲਪਾਂ ਲਈ ਨਫ਼ਰਤ ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੀਵਾਂ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਦੌਲਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ
ਵਿੱਤੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਵਿੱਤੀ ਦਬਦਬੇ ਦੇ ਤੁਹਾਡੀ ਭਲਾਈ ‘ਤੇ ਡੂੰਘੇ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
- ਬੇਬਸੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ
- ਪੈਸੇ ਬਾਰੇ ਲਗਾਤਾਰ ਚਿੰਤਾ
- ਸਮਾਜਿਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ
ਇਹਨਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਵਿੱਤੀ ਦਬਦਬੇ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਆਪਣੇ ਵਿੱਤ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡੀ ਵਿੱਤੀ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕਦਮ ਹਨ:
- ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਬੈਂਕ ਖਾਤਾ ਖੋਲ੍ਹੋ
- ਇੱਕ ਗੁਪਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬੱਚਤ ਬਣਾਓ
- ਆਪਣੇ ਵਿੱਤੀ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲਗਾਓ
- ਇੱਕ ਸੁਤੰਤਰ ਵਿੱਤੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ
ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ।
ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨਾਲ ਸ਼ੇਅਰਡ ਫਾਈਨਾਂਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਪੂਰਾ ਖਾਤਾ ਨਿਯੰਤਰਣ
ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਅਕਸਰ ਵਿੱਤ ਦਾ ਪੂਰਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਇਹ ਸਾਰੇ ਖਾਤਿਆਂ ਅਤੇ ਪਾਸਵਰਡਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਇਹ ਵਿੱਤੀ ਫੈਸਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਲੁਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਖਰਚਿਆਂ ਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ
ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਖਰਚਿਆਂ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰੋ
- ਇਕਪਾਸੜ ਵਿੱਤੀ ਫੈਸਲੇ ਲਓ
- ਦਬਾਅ ਦੇ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਪੈਸੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ money ਅਤੇ narcissistic pervert ਇਕੱਠੇ ਚੱਲਦੇ ਹਨ
ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ ਦੀ ਘਾਟ
ਧਿਆਨ ਦਿਓ:
- ਬੈਂਕ ਸਟੇਟਮੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ
- ਵੱਡੇ ਖਰਚਿਆਂ ਲਈ ਅਸਪਸ਼ਟ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ
- ਖਾਤੇ ਜਾਂ ਨਿਵੇਸ਼ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਮੌਜੂਦ ਹਨ
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਜੋਖਮ
ਤਲਾਕ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ
ਵਿੱਤੀ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਡਰਾਉਣਾ ਸੁਪਨਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਛੁਪੀਆਂ ਸੰਪਤੀਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
- ਵਕੀਲਾਂ ਅਤੇ ਫੋਰੈਂਸਿਕ ਲੇਖਾਕਾਰਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਕੀਮਤ
- ਤੁਹਾਡੀ ਬੱਚਤ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਜੋਖਮ
ਪਰਿਵਾਰਕ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ
ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਮੈਂਬਰ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝੇ ਵਿੱਤ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਪਰਿਵਾਰਕ ਫੰਡਾਂ ਦਾ ਗਬਨ
- ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਜ਼ੇ
- ਮਹਿੰਗੇ ਮੁਕੱਦਮੇਬਾਜ਼ੀ
ਵਪਾਰਕ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਵਿੱਚ
ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਵਪਾਰ ਕਰਨਾ ਜੋਖਮ ਭਰਿਆ ਹੈ:
- ਬਹੁਤ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਕੰਟਰੈਕਟਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਸੁਤੰਤਰ ਲੇਖਾਕਾਰੀ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
- ਬੱਚਤ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ੀ-ਰੋਟੀ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਜੋਖਮ
ਆਪਣੀ ਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
- ਆਪਣੀ ਵਿੱਤੀ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ
- ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਬੈਂਕ ਖਾਤਾ ਰੱਖੋ
- ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਹਿਸਟਰੀ ਬਣਾਓ
- ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ ‘ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ
- ਬਾਕਾਇਦਾ ਬੈਂਕ ਸਟੇਟਮੈਂਟਾਂ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਹੋ
- ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿੱਤੀ ਫੈਸਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਹਿੱਸਾ ਲਓ
- ਸਭ ਕੁਝ ਦਸਤਾਵੇਜ਼
- ਸਾਰੇ ਵਿੱਤੀ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਪੀਆਂ ਰੱਖੋ
- ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲੈਣ-ਦੇਣ ਨੋਟ ਕਰੋ
- ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ
- U ਇੱਕ ਸੁਤੰਤਰ ਵਿੱਤੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
- ਲੋੜ ਪੈਣ ‘ਤੇ ਵਕੀਲ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਾ ਝਿਜਕੋ
- ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ
- A ਵਿੱਤੀ ਨਿਕਾਸ ਯੋਜਨਾ ਹੈ
- ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਗੁਪਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਬੱਚਤ ਬਣਾਓ
ਆਪਣੇ ਵਿੱਤ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਾਪਸ ਲਓ
ਯਾਦ ਰੱਖੋ:
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿੱਤੀ ਫੈਸਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ
- ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਿੱਤੀ ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ
- ਤੁਹਾਡੀ ਵਿੱਤੀ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਭਲਾਈ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ
ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਂਝੇ ਵਿੱਤ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਮੰਗੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਵਿਰੋਧ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿੱਤ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ‘ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਿੱਤ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਚੌਕਸ ਰਹੋ, ਆਪਣੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲੈਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ। ਤੁਹਾਡੀ ਵਿੱਤੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਤੁਹਾਡੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਵਿੱਤੀ ਦਬਦਬੇ ਦੇ ਚੱਕਰ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰੋ
ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਹਿੰਮਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ:
- ਇੱਕ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਨਿਕਾਸ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕਰੋ
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਘੇਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ‘ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ
- ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੋ
- ਆਪਣੇ ਪੈਸੇ ਦਾ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ, ਵਿੱਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵੀ।
ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਵਿੱਤੀ ਦਬਦਬਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਾ ਇੱਕ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਰੂਪ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਸਿੱਖ ਕੇ ਅਤੇ ਠੋਸ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿੱਤ ‘ਤੇ ਮੁੜ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਜ਼ਾਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਭਵਿੱਖ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਹੈ।
👇 ਅੱਗੇ ਜਾਣ ਲਈ:
- ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ: 12 ਸਾਈਨਸ
- ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੀ ਤਬਾਹੀ – ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਵੇ?
- ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਦਬਦਬੇ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਅਤੇ ਸਮਝਣਾ
ਪੰਨੇ ਨੂੰ ਪੱਕੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
Cristina ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੈਸ਼ਨ ਇੱਕ ਨਿਰਣਾਇਕ ਕਦਮ ਹੈ: ਸਮਝੋ, ਕੰਮ ਕਰੋ, ਅੱਗੇ ਵਧੋ। ਵੀਡੀਓ ‘ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਹੋ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵੀਡੀਓ ਕੋਚਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨ (ਸਕਾਈਪ ਜਾਂ ਵਟਸਐਪ) — ਪ੍ਰਤੀ ਸੈਸ਼ਨ €100।
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.