ອາການຄັນຄາຍຫຼາຍເກີນໄປ: ຄວາມເຂົ້າໃຈຫຼາຍດ້ານຂອງມັນ

ອາການຄັນຄາຍແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ສຶກໃນເວລາດຽວຫຼືຄົນອື່ນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອມັນກາຍເປັນຫຼາຍເກີນໄປແລະຄົງທີ່, ມັນສາມາດມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຊີວິດປະຈໍາວັນແລະຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາ. ບົດຂຽນນີ້ຂຸດຄົ້ນຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບປະກົດການຂອງອາການຄັນຄາຍຫຼາຍເກີນໄປ, ສາເຫດ, ຜົນສະທ້ອນຂອງມັນແລະການເຊື່ອມໂຍງກັບການລ່ວງລະເມີດໃນຮູບແບບຕ່າງໆ.

ອາການຄັນຄາຍຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຄັນຄາຍຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນມີລັກສະນະທີ່ມີທ່າອ່ຽງທີ່ຈະປະຕິກິລິຍາທີ່ບໍ່ສົມສ່ວນຕໍ່ການກະຕຸ້ນສິ່ງແວດລ້ອມ. ຄົນ​ທີ່​ມີ​ອາການ​ຄັນ​ຄາຍ​ຫຼາຍ​ເກີນ​ໄປ​ອາດ​ຮູ້ສຶກ​ອຸກ​ໃຈ, ລຳ​ຄານ, ຫຼື​ໃຈ​ຮ້າຍ, ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ຈະ​ປະ​ເຊີນ​ໜ້າ​ກັບ​ສະ​ຖາ​ນະ​ການ​ທີ່​ເບິ່ງ​ຄື​ວ່າ​ບໍ່​ມີ​ພິດ. ປະຕິກິລິຍາທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນນີ້ອາດຈະສະແດງອອກເປັນອາລົມປ່ຽນແປງເລື້ອຍໆ, ອາລົມຮ້າຍ, ຫຼືຄວາມບໍ່ອົດທົນຕໍ່ຄວາມອຸກອັ່ງປະຈໍາວັນ.

ບໍ່ຄືກັບການລະຄາຍເຄືອງໃນບາງຄັ້ງຄາວ, ອາການຄັນຄາຍຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນອາການຊໍາເຮື້ອທີ່ຍັງຄົງຢູ່ໃນໄລຍະເວລາດົນນານ. ມັນ​ສາ​ມາດ​ສົ່ງ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຢ່າງ​ຫຼວງ​ຫຼາຍ​ຄຸນ​ນະ​ພາບ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ບຸກ​ຄົນ​, disrupting ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ​ແລະ​ເປັນ​ມື​ອາ​ຊີບ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​.

ສາເຫດຂອງອາການຄັນຄາຍຫຼາຍເກີນໄປ

ອາການຄັນຄາຍຫຼາຍເກີນໄປສາມາດມີຫຼາຍ, ມັກຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັນ, ຕົ້ນກໍາເນີດ. ນີ້ແມ່ນບາງສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດ:

1. Mood disorders: ອາການຊຶມເສົ້າ ແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິ bipolar ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການຄັນຄາຍເພີ່ມຂຶ້ນ. ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ອາການຄັນຄາຍອາດຈະເປັນອາການຂອງສະພາບທີ່ຕິດພັນ.
2. Anxiety: ຄົນທີ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນອາດຈະຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນຄາຍ.
3. ຄວາມກົດດັນຊໍາເຮື້ອ: ການສໍາຜັດກັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງເປັນເວລາດົນສາມາດເຮັດໃຫ້ຊັບພະຍາກອນທາງອາລົມຂອງພວກເຮົາໝົດໄປ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບປະຕິກິລິຍາທີ່ລະຄາຍເຄືອງ.
4. ຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງການນອນ: ການຂາດການນອນຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິເຊັ່ນ insomnia ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອາລົມຂອງພວກເຮົາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະຄວາມທົນທານຕໍ່ຄວາມອຸກອັ່ງຂອງພວກເຮົາ.
5. ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ: ການເໜັງຕີງຂອງຮໍໂມນ, ເຊັ່ນ: ພະຍາດທີ່ເກີດກ່ອນມີປະຈຳເດືອນ ຫຼືໝົດປະຈຳເດືອນ, ສາມາດເພີ່ມອາການຄັນຄາຍໄດ້.
6. T ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງລະບົບປະສາດ: ເງື່ອນໄຂບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ຫຼື dementia ອາດມີອາການຄັນຄາຍເປັນອາການ.
7. ການລ່ວງລະເມີດສານເສບຕິດ: ການໃຊ້ເຫຼົ້າ, ຢາເສບຕິດ, ຫຼືຄາເຟອີນຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຄັນຄາຍຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
8. ອາການເຈັບຊໍາເຮື້ອ: ການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດເພີ່ມອາການຄັນຄາຍຂອງບຸກຄົນ.

ຜົນສະທ້ອນຂອງອາການຄັນຄາຍຫຼາຍເກີນໄປ

ອາການຄັນຄາຍຫຼາຍເກີນໄປສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫຼາຍດ້ານຂອງຊີວິດຂອງບຸກຄົນ:

• ຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງບຸກຄົນ: ປະຕິກິລິຍາຫຼາຍເກີນໄປ ແລະອາລົມປ່ຽນແປງເລື້ອຍໆສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນໃນຄອບຄົວ, ມິດຕະພາບ, ແລະຄວາມຮັກ. ຄົນ​ທີ່​ຮັກ​ອາດ​ຮູ້ສຶກ​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ກຳລັງ​ຍ່າງ​ເທິງ​ເປືອກ​ໄຂ່, ຢ້ານ​ວ່າ​ຈະ​ເກີດ​ປະຕິກິລິຍາ​ທາງ​ລົບ.
• ການປະຕິບັດວຽກ: ໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ອາການຄັນຄາຍຫຼາຍເກີນໄປສາມາດລົບກວນການຮ່ວມມືກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ, ຜົນກະທົບຕໍ່ການຜະລິດແລະແມ້ກະທັ້ງການປະນີປະນອມຄວາມສົດໃສດ້ານການເຮັດວຽກ.
• ສຸຂະພາບຈິດ: ອາການຄັນຄາຍຄົງທີ່ສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາຫຼືເຮັດໃຫ້ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງອາລົມຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າຫຼືຄວາມກັງວົນ.
• ສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ: ຄວາມກົດດັນຊໍາເຮື້ອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການລະຄາຍເຄືອງຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ບັນຫາ cardiovascular, ລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະພູມຕ້ານທານ.
• ຄວາມນັບຖືຕົນເອງ: ຄົນທີ່ທົນທຸກຈາກການລະຄາຍເຄືອງຫຼາຍເກີນໄປອາດຈະຮູ້ສຶກຜິດຕໍ່ປະຕິກິລິຍາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊິ່ງໃນໄລຍະຍາວສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມນັບຖືຕົນເອງແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ.
• Social isolation : ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຂັດແຍ້ງຫຼືຄວາມອັບອາຍໃນພຶດຕິກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ບາງຄົນອາດຈະແຍກຕົວອອກຈາກສັງຄົມ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຂອງເຂົາເຈົ້າຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງອາການຄັນຄາຍຫຼາຍເກີນໄປແລະການລ່ວງລະເມີດ

ອາການຄັນຄາຍຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເປັນທັງສາເຫດແລະຜົນສະທ້ອນຂອງການລ່ວງລະເມີດໃນຮູບແບບຕ່າງໆ. ຄວາມສໍາພັນທີ່ຊັບຊ້ອນນີ້ສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈໂດຍສະເພາະ:

ອາການຄັນຄາຍເປັນປັດໃຈສ່ຽງຕໍ່ການລ່ວງລະເມີດ

ໃນບາງກໍລະນີ, ອາການຄັນຄາຍຫຼາຍເກີນໄປສາມາດນໍາໄປສູ່ການປະພຶດທີ່ລັງກຽດ. ບຸກຄົນທີ່ບໍ່ສາມາດຈັດການຄວາມໂກດແຄ້ນແລະຄວາມອຸກອັ່ງຂອງເຂົາເຈົ້າອາດຈະໃຊ້ຄວາມຮຸນແຮງທາງວາຈາຫຼືທາງດ້ານຮ່າງກາຍຕໍ່ຜູ້ທີ່ໃກ້ຊິດກັບເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ໃນວິທີການທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນໃນການລ່ວງລະເມີດ, ແຕ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງການປິ່ນປົວອາການຄັນຄາຍຫຼາຍເກີນໄປເພື່ອປ້ອງກັນການເພີ່ມຂື້ນໄປສູ່ພຶດຕິກໍາທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.

ອາການຄັນຄາຍເປັນຜົນມາຈາກການລ່ວງລະເມີດ

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ອາການຄັນຄາຍຫຼາຍເກີນໄປອາດຈະເປັນການຕອບສະຫນອງຕໍ່ສະຖານະການທີ່ຫນ້າລັງກຽດ. ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຈາກການລ່ວງລະເມີດ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ຫຼືທາງຈິດໃຈ, ອາດຈະພັດທະນາ hypervigilance ແລະການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ reactivity ເປັນກົນໄກການປ້ອງກັນ. ອາການຄັນຄາຍນີ້ອາດຈະຍັງຄົງຢູ່ດົນຫລັງຈາກການລ່ວງລະເມີດໄດ້ຢຸດເຊົາ, ຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາໃນອະນາຄົດ.

ການລ່ວງລະເມີດ Narcissistic ແລະອາການຄັນຄາຍ

ໃນສະພາບການສະເພາະຂອງ narcissistic abuse, ອາການຄັນຄາຍສາມາດມີບົດບາດໂດຍສະເພາະ. ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຈາກການລ່ວງລະເມີດ narcissistic ອາດຈະພັດທະນາການລະຄາຍເຄືອງຫຼາຍເກີນໄປໃນການຕອບສະຫນອງຕໍ່ການຫມູນໃຊ້ຄົງທີ່, ອາຍແກັສ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງທີ່ພວກເຂົາປະສົບ. ອາການຄັນຄາຍນີ້ສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າເປັນຮູບແບບຂອງການຕໍ່ຕ້ານທາງຈິດໃຈ, ແຕ່ມັນກໍ່ສາມາດກາຍເປັນບັນຫາໄດ້ຖ້າມັນຍັງຄົງຢູ່ຫຼັງຈາກການສິ້ນສຸດຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ຫນ້າລັງກຽດ.

ອາການຄັນຄາຍຫຼາຍເກີນໄປໃນສະພາບການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ

ອາການຄັນຄາຍຫຼາຍເກີນໄປສາມາດສະແດງອອກແຕກຕ່າງກັນໂດຍອີງຕາມສະພາບການ:

• ໃນບໍລິບົດຄອບຄົວ

ພາຍໃນຄອບຄົວ, ອາການຄັນຄາຍຫຼາຍເກີນໄປຂອງສະມາຊິກສາມາດສ້າງສະພາບອາກາດຂອງຄວາມກົດດັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ເດັກນ້ອຍທີ່ອາໄສຢູ່ກັບພໍ່ແມ່ທີ່ລະຄາຍເຄືອງຫຼາຍອາດຈະເກີດບັນຫາທາງດ້ານອາລົມ ແລະພຶດຕິກໍາໃນໄລຍະຍາວ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ອາການຄັນຄາຍຫຼາຍເກີນໄປໃນເດັກຫຼືໄວລຸ້ນອາດຈະເປັນອາການຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ຕິດພັນທີ່ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈ.

• ໃນສະພາບແວດລ້ອມມືອາຊີບ

ໃນສະຖານທີ່ເຮັດວຽກ, ອາການຄັນຄາຍຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເປັນບັນຫາໂດຍສະເພາະ. ມັນສາມາດຂັດຂວາງການສື່ສານ, ຫຼຸດຜ່ອນຜົນຜະລິດແລະສ້າງສະພາບແວດລ້ອມການເຮັດວຽກທີ່ເປັນພິດ. ໃນບາງກໍລະນີ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການຂັດແຍ້ງທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼືມາດຕະການທາງວິໄນ.

• ໃນຄວາມສຳພັນຄູ່ຮັກ

ອາການຄັນຄາຍຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມເຄັ່ງຕຶງເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດ. ມັນ​ສາ​ມາດ​ນໍາ​ໄປ​ສູ່​ວົງ​ຈອນ​ຂອງ​ຄວາມ​ຂັດ​ແຍ່ງ​, ລົບ​ລ້າງ​ຄວາມ​ສະ​ນິດ​ສະ​ຫນົມ​ແລະ​ຄວາມ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​, ແລະ​ໃນ​ທີ່​ສຸດ​ນໍາ​ໄປ​ສູ່​ການ​ແຕກ​ແຍກ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ບໍ່​ໄດ້​ແກ້​ໄຂ​.

ຜົນກະທົບຕໍ່ສັງຄົມຂອງອາການຄັນຄາຍຫຼາຍເກີນໄປ

ນອກເໜືອໄປຈາກບຸກຄົນ ແລະ ບຸກຄົນໃນທັນທີທັນໃດ, ອາການຄັນຄາຍຫຼາຍເກີນໄປສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງກວ້າງຂວາງຕໍ່ສັງຄົມ:

1. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການດູແລສຸຂະພາບ: ການປິ່ນປົວເງື່ອນໄຂທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການຄັນຄາຍຫຼາຍເກີນໄປ (ເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າຫຼືຄວາມກັງວົນ) ສະແດງເຖິງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ລະບົບສຸຂະພາບ.
2. ຜົນຜະລິດທາງດ້ານເສດຖະກິດ: ການລະຄາຍເຄືອງຫຼາຍເກີນໄປໃນບ່ອນເຮັດວຽກສາມາດນໍາໄປສູ່ການຜະລິດຕ່ໍາ, ການພັກເຊົາເລື້ອຍໆແລະລາຍໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ, ຜົນກະທົບຕໍ່ເສດຖະກິດ.
3. ຄວາມຮຸນແຮງທາງສັງຄົມ: ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ອາການຄັນຄາຍເກີນທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປະພຶດທີ່ຮຸນແຮງຫຼືຕໍ່ຕ້ານສັງຄົມ, ຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມປອດໄພສາທາລະນະ.
4. ການສົ່ງຜ່ານລະຫວ່າງລຸ້ນ: ເດັກນ້ອຍທີ່ເກີດອາການຄັນຄາຍຫຼາຍເກີນໄປຈາກພໍ່ແມ່ອາດຈະເຮັດເລື້ມຄືນຮູບແບບພຶດຕິກໍາເຫຼົ່ານີ້, ຕະຫຼອດໄປ.

ສະຫຼຸບ

ການລະຄາຍເຄືອງຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນປະກົດການທີ່ສັບສົນ, ຫຼາຍດ້ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນລັກສະນະທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈ, ມັນມັກຈະເປັນອາການຂອງບັນຫາທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າທີ່ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈແລະການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ. ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບສາເຫດ, ການປະກົດຕົວ ແລະ ຜົນສະທ້ອນຂອງມັນ ແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ກັບການພັດທະນາຍຸດທະສາດການຄຸ້ມຄອງ ແລະ ປ້ອງກັນທີ່ມີປະສິດທິຜົນ.

ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນສະພາບການຂອງສຸຂະພາບຈິດສ່ວນບຸກຄົນ, ນະໂຍບາຍດ້ານຄອບຄົວ, ຄວາມສໍາພັນຂອງຄູ່ຜົວເມຍຫຼືສະພາບແວດລ້ອມດ້ານວິຊາຊີບ, ອາການຄັນຄາຍຫຼາຍເກີນໄປມີຜົນກະທົບທີ່ສໍາຄັນ. ໂດຍການຮັບຮູ້ຜົນກະທົບຂອງມັນແລະຊອກຫາການແກ້ໄຂຢ່າງສ້າງສັນ, ພວກເຮົາສາມາດປັບປຸງບໍ່ພຽງແຕ່ສະຫວັດດີການສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ຍັງຄຸນນະພາບຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາແລະການເຮັດວຽກຂອງສັງຄົມຂອງພວກເຮົາໂດຍລວມ.