Narsist manipülatör: Tedavi mümkün mü?

Les pervers narcissiques (manipülatif narsist), narsistik kişilik bozukluğu olan kişilerdir. Bu hastalığa sahip kişilerin kendileri hakkında düşük bir görüşleri vardır. Başkalarının çok fazla ilgisine ihtiyaç duyarlar ve onları değersizleştirebilirler. Manipülatörler Narsistler başkalarının duygu ve fikirlerine değer vermezler ve onların ihtiyaçlarını göz ardı ederler. Peki onların bu akıl hastalığından kurtulmaları mümkün mü?

Narsist bir manipülatörü affetmeli miyiz?

Kendinizi bu tür bir bireyle olan ilişkiden kurtarmak istediğinizde, affetmek, daha doğrusu kendinizle barışmak önemlidir. manipülatif narsist kurbanı bu şekilde ilerleyecek. Dahası, narsist bir manipülatörün zihinsel sorunları olması onun affedilmesi gerektiği anlamına gelmez.

Bu acı verici deneyime son vermek için mağdur öfke, yeniden yapılanma ve affetme gibi farklı aşamalardan geçecektir. Her şeyden önce, yıkıcı duyguları salıvermek ve ilerleyebilmek için kendinizi affetmelisiniz. İntikamı bir kenara bırakmak en iyisidir çünkü narsist manipülatörün manipülasyon ihtiyacını körükleme riski taşır.

Narsist bir manipülatörü iyileştirmek: tedavi edilebilir mi?

Bir manipülatif narsist yalnızca gerçekten isterse iyileşebilir. Hasta olduğunu bilmelidir. Ancak narsistik kişilik bozukluğu olan kişiler inkar içinde yaşarlar. Çoğunlukla hayranlık ararlar ve empati eksikliğine, özgüven eksikliğine sahiptirler. Ne yazık ki yaşadıkları rahatsızlığın farkına varma kapasitelerine sahip değiller.

Ancak bazı durumlarda, birkaç ilişki başarısızlığının ardından veya yakınlarının bunu fark etmesi durumunda, narsist bir manipülatör kendini sorgulayabilir. Şu anda patolojik davranışı üzerinde çalışma yapabilir ve bir uzmanla psikoterapi görebilir.

narsisti iyileştirmek için hangi tedaviler?

narsistin tedavisi olmasa da yardımcı olabilecek birçok tedavi şekli vardır. Ancak hangi psikoterapiyi seçerseniz seçin, kişilik bozukluklarının tedavisinde deneyim sahibi, nitelikli bir terapistle birlikte gerçekleştirilmelidir. Narsist bir manipülatör için etkili olabilecek bazı yöntemler şunlardır:

• Gestalt terapisi

Bu, geçmişten çok bugüne odaklanan bir psikoterapi türüdür. Terapi seansları genellikle bir kişinin şu anda hayatında karşılaştığı zorluklara odaklanır. Gestalt terapisi sırasında insanlardan sıklıkla iletişim becerilerini geliştirmek amacıyla sosyal etkileşimleri simüle etmeleri istenir.

• Diyalektik Davranış Terapisi

Diyalektik davranış terapisi (veya DBT) başlangıçta borderline kişilik bozukluğunu tedavi etmek için tasarlandı. Günümüzde diğer kişilik bozuklukları ve ruh sağlığı sorunlarının tedavisinde de kullanılmaktadır.

İnsanlara farkındalığı öğreten ve duygularını daha iyi yönetmeyi öğrenmelerine yardımcı olan bir tedavi yaklaşımıdır. Tipik olarak, insanlar bu psikoterapi yöntemini kullanırken hem bireysel hem de grup terapisi alırlar.

Narsist manipülatör üzerinde psikoterapi yönteminin faydaları

Bu yaklaşım, narsist kişiliğe sahip birinin şunları öğrenmesine yardımcı olabilir:

1. duygularınızı tanımlayın ve daha iyi kontrol edin;
2. rahatsız edici deneyimlerle başa çıkmak;
3. daha etkili iletişim kurun;
4. Olumsuz duyguları daha iyi yönetin.

• Destekleyici psikoterapi

Bazı psikoterapistler manipülatif narsistler için destekleyici terapi önerebilir. Bu psikoterapötik yaklaşım semptomları ve psikolojik sıkıntıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Bu sayede bir terapist şunları yapabilir:

• zararlı duyguları yönetme becerilerini öğretmek;
• anksiyete ve depresyon gibi semptomların tedavisini sağlamak;
• narsistin kişilerarası ilişkilerindeki sorunları keşfetmesine ve çözmesine yardımcı olun;
• Kişiliğindeki değişikliklerle bağlantılı avantajları belirlemek amacıyla narsist bir manipülatöre (narsist bir manipülatörle yaşayan) destek sağlayın.

Bazı durumlarda terapist, sevdiklerinizin de terapiye dahil edilmesini önerebilir. Manipülatif bir narsist, düşüncelerini ve duygularını daha iyi anlayarak daha derin bir empati kapasitesi geliştirebilir.

Narsistik kişilik bozukluğunu tedavi eden ilaçlar nelerdir?

Hiçbir ilacın narsisistik özellikleri doğrudan tedavi edemeyeceğini, ancak uygun ilacın yine de bazı faydalar sağlayabileceğini belirtmek gerekir. Narsistik kişilik bozukluğu olan kişiler genellikle ilaçların kendi durumlarıyla ilişkili semptomlara yardımcı olabileceğini düşünürler.

Gerçekten de, ciddiyetine bağlı olarak ciddi ruh sağlığı belirtileri bazen psikoterapinin başarısını engelleyebilmektedir. Örneğin, kişi aşırı derecede kaygılı hissediyorsa veya depresyon ya da paranoya yaşıyorsa, narsistik kişilik bozukluğu tedavisine devam etmekte zorluk yaşayabilir.

Bu nedenle terapist bu semptomları hafifletmek için antidepresanlar veya anksiyolitikler reçete edebilir. manipülatif narsist semptomlarına göre uyarlanan ilaçlar hastanın psikoterapiye daha açık olmasına yardımcı olabilir.

Aşk narsist bir manipülatörü dönüştürebilir mi?

Ne yazık ki manipülatif narsistler insanlara gerçekten aşık olmuyorlar. Bir kişiyle ilgili fantezilerine aşık olurlar. Çoğu zaman partnerlerini mükemmel bir arkadaş olarak idealleştirirler. Bu anlamda bir kişinin aşkı narsist manipülatör oldukça yüzeyseldir ve partnerinin ihtiyaçlarını nasıl karşıladığına bağlıdır. Her şey onların ne istediğiyle ilgili.

Narsist bir manipülatörle olan ilişki, bir fanteziye dayandığı için sürdürülebilir değildir. Narsistler partnerlerini etkilemek ve tanımak için çaba harcamayı bıraktıklarında hayal kırıklığına uğrarlar. Sebebi ise onların hatalarını fark etmeleridir.

Narsist bir aşık, bir partnerde her zaman aradığı her şeyi mükemmel bir şekilde somutlaştırmadığınızı keşfettiğinde, sizden kendisi için değişmenizi isteyecektir. Sevgiliniz, kendi kriterlerine göre daha iyi olmanızı sağlayacak yollar önererek başlayacaktır.

Narsist manipülatörün iyileştirilmesine ilişkin bibliyografik referanslar

Narsist manipülatörü iyileştirme temasıyla ilgili yedi bibliyografik referans:

1. Sirota, A. (2017). Pervers narcissiques : comprendre, déjouer, surmonter. Basımlar Le Manuscrit.
2. Hurni, M., & Stoll, G. (2003). “Perversion narcissique dans les couples”. Revue française de psychanalyse, 67, 873-893.
3. Racamier, P.-C. (1992). Le Génie des origines.
4. Couderc, P. ve Chapaux-Morelli, P. (2005). La manipulation affective dans le couple : Faire face à un pervers narcissique.
5. Bouchoux, J.-C. (2011). Les pervers narcissiques.
6. Hirigoyen, M.-F. (1998). Le harcèlement moral : la violence perverse au quotidien.
7. Eiguer, A. (2018). Les pervers narcissiques.

Bu kitap ve makaleler narsisistik sapkınlığa ve olası tedavi yaklaşımlarına derinlemesine bir bakış açısı sunuyor.

Sonuç

Bu nedenle narsistik kişilik bozukluğu tanısı konan biriyle ilişkideyken sağlıklı sınırlar oluşturmak ve sürdürmek önemlidir. Bu ciddi bir zihinsel sağlık bozukluğudur ve bu bozukluğun tedavisi şiddetle tavsiye edilmektedir. Bir narsistin iyileşmesi için gerçekten hastalıklarının farkına varmaları ve bir psikoterapiste başvurmaları gerekir.

Ancak sınırları belirlemek sizi güvende tutmak için yeterli olmayabilir. İlişkinizde istismar veya şiddete dair kanıt olduğunu düşünüyorsanız size yardımcı olabilecek biriyle konuşmanız önemlidir.