ການໂດດດ່ຽວໃນການພົວພັນທີ່ລ່ວງລະເມີດ: ກົນໄກແລະຜົນກະທົບ

ການໂດດດ່ຽວສະແດງເຖິງການມີສິດເທົ່າທຽມທີ່ມີອໍານາດທີ່ສຸດຫນຶ່ງໃນນະໂຍບາຍດ້ານການລ່ວງລະເມີດ. ການເຂົ້າໃຈວິທີທີ່ພວກເຮົາໂດດດ່ຽວຜູ້ເຄາະຮ້າຍແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອກໍານົດແລະວິເຄາະສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້. ປະກົດການທີ່ຊັບຊ້ອນນີ້ປະກົດຕົວເທື່ອລະກ້າວແລະສາມາດດໍາເນີນຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ມັກຈະເຮັດໃຫ້ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຕົກຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ເພິ່ງພາອາໄສຜູ້ຮຸກຮານທັງຫມົດ. ການປະຕິບັດການທໍາລາຍນີ້ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຍຸດທະສາດການຄອບຄອງແລະການຄວບຄຸມທົ່ວໂລກ.

ກົນໄກກ້າວຫນ້າຂອງ insulation

ການໂດດດ່ຽວບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ. ມັນໄດ້ຖືກຕິດຕັ້ງຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນການຄິດໄລ່. ໄລຍະຕົ້ນຕໍຂອງຂະບວນການນີ້ແມ່ນ:

  • ໄລຍະຄວາມສົນໃຈຫຼາຍເກີນໄປ
    • ຂໍ້ຄວາມຄົງທີ່ ແລະການໂທ
    • ການ​ສະ​ແດງ​ອອກ​ທີ່​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ຂອງ​ຄວາມ​ຮັກ​ແລະ​ການ​ຕິດ​
    • ຄວາມ​ປາ​ຖະ​ຫນາ​ທີ່​ແຜ່​ຫຼາຍ​ທີ່​ຈະ​ຮ່ວມ​ກັນ​
  • ໄລຍະການຄວບຄຸມເພີ່ມຂຶ້ນ
    • ຮ້ອງຂໍຫຼັກຖານສະແດງສະຖານທີ່
    • ຢືນຢັນການໂທວິດີໂອ
    • ຕິດຕາມກວດກາກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນ
    • ຄໍາຖາມຄົງທີ່ກ່ຽວກັບການໃຊ້ເວລາ.

ການຫມູນໃຊ້ການພົວພັນທາງສັງຄົມ

ຜູ້ລ່ວງລະເມີດເຮັດວຽກຢ່າງມີວິທີການເພື່ອທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ. ລາວເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການວິພາກວິຈານໝູ່ເພື່ອນ ແລະຄອບຄົວຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ລາວ​ຖາມ​ຄວາມ​ສັດ​ຊື່​ແລະ​ຄວາມ​ຕັ້ງ​ໃຈ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ. ຄໍາເວົ້າທີ່ບໍ່ດີກາຍເປັນເລື້ອຍໆ: “ຫມູ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າດີ” ຫຼື “ແມ່ຂອງເຈົ້າບໍ່ນັບຖືຂ້ອຍ.” ຜູ້ລ່ວງລະເມີດສ້າງສະຖານະການຂັດແຍ້ງທີ່ບັງຄັບໃຫ້ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍເລືອກລະຫວ່າງລາວກັບຄົນຮັກຂອງລາວ. ລາວຍັງສາມາດສ້າງເລື່ອງລາວກ່ຽວກັບຄົນຮັກຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍ, ສ້າງຄວາມສົງໃສໃນໃຈຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍ. ການຫມູນໃຊ້ຄົງທີ່ Affective ຄ່ອຍໆທໍາລາຍສາຍພົວພັນທາງສັງຄົມຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍ.

Want to break free from this hold?

ການຂູດຮີດຂອງການເພິ່ງພາອາໄສທາງດ້ານການເງິນ

ການເອື່ອຍອີງທາງການເງິນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການໂດດດ່ຽວ. ຜູ້ໂຈມຕີປະຕິບັດຍຸດທະສາດຫຼາຍຢ່າງ:

  • ການຊຸກຍູ້ໃຫ້ຢຸດເຊົາການເຮັດວຽກ
    • ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາຂອງການສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານການເງິນຢ່າງເຕັມທີ່
    • ການປະເມີນຄ່າອາຊີບຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍ
    • ການວິພາກວິຈານທີ່ໃຊ້ເວລາໃນການເຮັດວຽກ
  • ການຄວບຄຸມຊັບພະຍາກອນ
    • ການຄຸ້ມຄອງບັນຊີທະນາຄານແບບພິເສດ
    • ຂໍ້ຈໍາກັດຂອງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສ່ວນບຸກຄົນ
    • ການຕິດຕາມທຸລະກໍາ

ບົດບາດຂອງຄວາມອັບອາຍໃນການໂດດດ່ຽວຕົນເອງ

ຄວາມອັບອາຍມີບົດບາດສໍາຄັນໃນຂະບວນການໂດດດ່ຽວ. ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍພັດທະນາພຶດຕິກໍາການຫຼີກລ້ຽງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ:

  • ການປິດບັງຄວາມເປັນຈິງ
    • ເຊື່ອງເຫດການຮຸນແຮງ
    • ການສ້າງຂໍ້ແກ້ຕົວສໍາລັບການບໍ່ມີ
    • ຫຼຸດຜ່ອນບັນຫາຄວາມສໍາພັນ
  • ການຖອນຕົວທາງສັງຄົມເທື່ອລະກ້າວ
    • ຫຼີກລ່ຽງການຊຸມນຸມທາງສັງຄົມ
    • ຫຼຸດຜ່ອນການຕິດຕໍ່ກັບຄົນຮັກ
    • ການປະຖິ້ມກິດຈະກໍາປົກກະຕິ

ຄວາມອິດເມື່ອຍເປັນປັດໃຈທີ່ໂດດດ່ຽວ

ຄວາມອິດເມື່ອຍທາງກາຍ ແລະອາລົມປະກອບສ່ວນຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ການໂດດດ່ຽວ. ການພົວພັນທີ່ຖືກຂົ່ມເຫັງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີພະລັງງານຄົງທີ່: ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງຜູ້ລ່ວງລະເມີດ, ຮັກສາຮູບລັກສະນະຂອງຄວາມເປັນປົກກະຕິ, ການຄຸ້ມຄອງວິກິດການ. ຜູ້​ເຄາະ​ຮ້າຍ​ເຫັນ​ວ່າ​ຕົນ​ເອງ​ຢູ່​ໃນ​ສະ​ພາບ​ລະ​ມັດ​ລະ​ວັງ​ຖາ​ວອນ, ຄາດ​ວ່າ​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ຮຽກ​ຮ້ອງ​ຕ້ອງ​ການ ຫຼື​ວິ​ກິດ​ການ​ຄັ້ງ​ຕໍ່​ໄປ. ຄວາມອິດເມື່ອຍນີ້ເຮັດໃຫ້ຊັບພະຍາກອນຈໍານວນຫນ້ອຍສໍາລັບການຮັກສາຄວາມສໍາພັນທາງສັງຄົມ. ຜູ້​ເຄາະ​ຮ້າຍ​ເຫັນ​ວ່າ​ຕົນ​ເອງ​ເມື່ອຍ​ເກີນ​ໄປ​ໃນ​ການ​ສ້າງ​ມິດ​ຕະ​ພາບ ຫຼື​ເຂົ້າ​ຮ່ວມ​ກິດ​ຈະ​ກຳ​ທາງ​ສັງ​ຄົມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການໂດດດ່ຽວຈະກາຍເປັນຜົນສະທ້ອນຕາມທໍາມະຊາດຂອງຄວາມອິດເມື່ອຍຊໍາເຮື້ອນີ້.

ຜົນກະທົບຕໍ່ຕົວຕົນຂອງສັງຄົມ

ການໂດດດ່ຽວສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຕົວຕົນທາງສັງຄົມຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ທີ່​ສັງ​ເກດ​ເຫັນ​ແມ່ນ​:

  • ການສູນເສຍສະຖານທີ່ສ່ວນບຸກຄົນ
    • ການຮັບຮອງເອົາທັດສະນະຂອງຜູ້ໂຈມຕີ
    • ຄວາມສັບສົນໃນຄຸນຄ່າສ່ວນບຸກຄົນ
    • ການ​ພິ​ພາກ​ສາ​ພິ​ຈາ​ລະ​ນາ​
  • ການເພິ່ງພາອາໄສຕົວຕົນ
    • ຄວາມຕ້ອງການຄົງທີ່ສໍາລັບການກວດສອບ
    • ການສູນເສຍຄວາມເປັນເອກະລາດໃນການຕັດສິນໃຈ
    • ການລົບບຸກຄະລິກກະພາບ

ຜົນສະທ້ອນຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດ

ການໂດດດ່ຽວມີຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍກາດຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດ, ລວມທັງ:

  • ອາການທາງຈິດໃຈ
    • ຊຶມເສົ້າ
    • ຄວາມກັງວົນຊໍາເຮື້ອ
    • ບັນຫາການນອນ
    • ການສູນເສຍຄວາມນັບຖືຕົນເອງ
  • ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ

ການເຊື່ອມຕໍ່ກັບການບາດເຈັບໃນຄອບຄົວ

ປະສົບການໃນຄອບຄົວທີ່ຜ່ານມາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມໂດດດ່ຽວໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ລ່ວງລະເມີດ:

  • ຮູບແບບຄອບຄົວທີ່ເປັນພິດ
    • Isolation normalization
    • ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສົ່ງ
    • ຮູບແບບຄວາມສຳພັນທີ່ຜິດປົກກະຕິ
  • ຊ່ອງໂຫວ່ແບບເກົ່າ

ຮັກສາການຄວບຄຸມໂດຍຜ່ານການໂດດດ່ຽວ

insulation ກາຍເປັນເຄື່ອງມືຂອງການຄວບຄຸມທັງຫມົດໂດຍຜ່ານ:

  • ການເພິ່ງພາອາໄສທີ່ສົມບູນ
    • ອາລົມ
    • ການເງິນ
    • ສັງຄົມ
    • ທາງດ້ານຈິດໃຈ
  • ການຜູກຂາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
    • U ແຫຼ່ງການກວດສອບດຽວ
    • ການຄວບຄຸມຂໍ້ມູນຂ່າວສານ
    • ການຫມູນໃຊ້ຄວາມເປັນຈິງ

ການອ້າງອິງບັນນານຸກົມເພື່ອເຂົ້າໃຈກົນໄກຂອງການໂດດດ່ຽວໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ລ່ວງລະເມີດ

ນີ້ແມ່ນເອກະສານອ້າງອີງທາງບັນນານຸກົມ 7 ສະບັບກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ຂອງການໂດດດ່ຽວໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ລ່ວງລະເມີດ:

  1. Girard, ມ. (2016). La manipulation dans les relations amoureuses : Comprendre pour mieux agir. ສະບັບຂອງ l’Homme.
  2. Bouchard, ມ. (2019). La violence conjugale : Comprendre et intervenir. ມະຫາວິທະຍາໄລ Quebec Press.
  3. ເລວີ, J. (2018). Les relations toxiques : Identifier et sortir des abus émotionnels. ສະບັບ Eyrolles.
  4. Tétreault, A. (2017). La dynamique de la violence dans le couple : Théories et pratiques d’intervention. ສະບັບ du CHU Sainte-Justine.
  5. Senac, L. (2020). Émotions et relations abusives : Quand l’amour devient toxique. ສະບັບ Leduc.
  6. Bourdon, L. (2021). ຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈຂອງການແຍກອອກຈາກສັງຄົມ ໃນ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ທີ່​ສວຍ​ງາມ​. Revue de psychologie sociale, 35(2), 145-162.
  7. Roussillon, R. (2015). Violences et souffrances dans le couple : Comprendre pour mieux prévenir. Journal de la santé, 12(4), 215-230.

ການອ້າງອິງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໃຫ້ທ່ານມີສະພາບລວມທີ່ດີກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ອ້ອມຮອບຄວາມໂດດດ່ຽວໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ລ່ວງລະເມີດ.

ສະຫຼຸບ

ການໂດດດ່ຽວແມ່ນກົນໄກສູນກາງໃນການພົວພັນທີ່ລ່ວງລະເມີດ. ມັນດໍາເນີນການໃນຫຼາຍລະດັບ, ສົມທົບການຫມູນໃຊ້ຢ່າງຫ້າວຫັນ, ການຂູດຮີດຄວາມອ່ອນແອແລະການເຄື່ອນໄຫວຂອງການໂດດດ່ຽວຕົນເອງ. ມັນເປັນຂະບວນການທີ່ສັບສົນທີ່ຄ່ອຍໆຫັນປ່ຽນຄວາມເປັນຈິງທາງສັງຄົມຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ, ສ້າງຄຸກທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນແຕ່ມີປະສິດທິພາບ. ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບກົນໄກເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດກໍານົດສະຖານະການຂອງການລ່ວງລະເມີດແລະຜົນກະທົບອັນເລິກເຊິ່ງຂອງພວກເຂົາຕໍ່ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ.

ຕ້ອງການປ່ຽນໜ້ານີ້ຖາວອນບໍ?

ກອງປະຊຸມບຸກຄົນກັບ Cristina ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ຕັດສິນ: ເຂົ້າໃຈ, ປະຕິບັດ, ກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ. ໃນວິດີໂອ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃສ. ການເຝິກອົບຮົມວິດີໂອສ່ວນບຸກຄົນ (Skype ຫຼື WhatsApp) — €100 ຕໍ່ເຊດຊັນ.

ຈອງກອງປະຊຸມສ່ວນຕົວຂອງຂ້ອຍກັບ Cristina

Want to break free from this hold?

The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.

Discover the release + oil

All releases (PDF books) · Essential oils

Want to break free from this hold?

The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.

Discover the release + oil

All releases (PDF books) · Essential oils

Want to break free from this hold?

The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.

Discover the release + oil

All releases (PDF books) · Essential oils

Want to break free from this hold?

The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.

Discover the release + oil

All releases (PDF books) · Essential oils