Психологиялык таасир: аны кантип таануу керек?

Психологиялык таасир: Психология адамдын жеке жана/же кесиптик ийгилиги же ийгиликсиздигинде негизги ролду ойнойт. Инсан кандай чөйрөдө болбосун, анын психологиялык таасиринде ойной турган адамдар менен беттешүүгө туура келет. Бул макалада биз психологиялык кармашты кантип аныктоо жана андан кантип арылуу керектигин айтабыз.

Психологиялык кармоо деген эмне?

Психологиялык көзөмөл үстөмдүк кылуучу деп аталган адам тарабынан жүзөгө ашырылуучу үстөмдүк кылуунун бир түрү. үстөмдүк кылган деп сүрөттөлгөн башка адам боюнча.Үстөмдүк кылуучу адам аздыр-көптүр татаал механизмдер аркылуу жабырлануучуга өз эркин таңуулоого аракет кылат. Чынында эле, психологиялык көзөмөл орнотуу толугу менен жакшы белгилери менен башталышы мүмкүн, бирок узак мөөнөттүү олуттуу зыян алып келиши мүмкүн.

Психологиялык башкаруу формасы ментализм сыяктуу ыктыярдуу болушу мүмкүн, бирок эмоционалдык көз карандылык сыяктуу эрксиз да болушу мүмкүн.

Психологиялык көзөмөл астында экенибизди көрсөткөн 5 белги

Психологиялык көзөмөлдү аныктоо оңой эмес, бирок тышкы белгилер үстөмдүк кылып жаткан адамды же анын айланасындагыларды эскертиши мүмкүн.

1. Үстөмдүк кылуучу манипуляция ыкмаларын колдонот, бул анын курмандыгын барган сайын ага көз каранды кылат. Колдонулган инструменттердин арасында биз көбүнчө үй-бүлөлүк жашоодо кездешкен эмоционалдык шантажды келтирсек болот. Эмоционалдуу сүйлөм менен каралоочу сүйлөмдүн ортосундагы адилеттүү тең салмактуулук. Бул эмоционалдык манипулятор чындыгында мыкты.

2. A конкреттүү адам жокто же жеке адамдын алдында үстөмдүк кылып жаткан адамдын көбүрөөк же азыраак айкын ишенбөөчүлүк .

3. Аэмоционалдык көз карандылыкжалпы тапшыруу аркылуу ишке ашат. Үстөмдүк кылган адамдын бүткүл өмүрү төбөлгө коюла турган адамдын айланасында өтөт.

4. баш тартуу таасири тууралуу кабардар болбоо же башка адамдын таасиринде болуудан үзгүлтүксүз баш тартуу.

5. үстөмдүк кылган нын прогрессивдүү изоляциясы, биз көбүнчө секталарда же жубайлардын таасиринен байкай алабыз.

Психологиялык көзөмөлдүн натыйжасы эмнеде?

Ичинен обочолонуу психологиялык көзөмөлдүн негизги натыйжасы болуп саналат. Үстөмдүк кылган адам акырындап үй-бүлөсүнөн обочолонуп, азапчысына кайрыла баштаганын көрүп турабыз.  Мисалы, «Өмүр дарагы» эң радикал секталардын бири, анткени ал өзүнүн жолдоочуларына теле, радио же басма сөз сыяктуу салттуу маалымат каражаттары аркылуу маалымат алууга тыюу салат. Жаштар, мисалы, ата-энелеринен обочолонуп калышат. Алар оңой олжо болуп калышатнарциссисттик манипулятор манипулятор.

Психологиялык көзөмөл менен байланышкан бузулуунун кандай түрү бар?

Үстөмдүк кылуучу адам тарабында, кээ бир адистер психологиялык көзөмөлдү инсандык бузулуулар менен байланыштырышат, анын тамыры манипулятордун бала кезиндеги ийгиликсиздигинен келип чыккан. Демек, психологиялык көзөмөл үстөмдүк кылуучу үчүн бала кезинде көргөн кордуктан өзүн коргоонун белгилүү бир каражаты болушу мүмкүн.

Үстөмдүк кылган адам сүйүүнүн жоктугунан келип чыккан баш аламандыкты көрсөтүшү мүмкүн. Бул жерде байланыштуу болушу мүмкүн бузулуулар болушу мүмкүн

• a жалгыз депрессия

• өзүн обочолонтууга умтулуу

• суициддик тенденциялар

Психологиялык көзөмөлдүн көрүнүшүнүн ар кандай алкактары

Психологиялык көзөмөл биздин коомдун ичинде ар кандай чөйрөдө пайда болушу мүмкүн. Бирок кайсы мүнөздөмөлөр таасирге байланыштуу экенин көрүүгө болот? Айланаңыздагы адамдарга психологиялык таасирин кантип далилдей аласыз?

1. Үй-бүлө

Ата-эне менен баланын мамилеси психологиялык таасирлерге дуушар болушу мүмкүн. Ата-эне өз бийлигин балдарынын урматтоосуна же эмоционалдык шантаж аркылуу колдоно алат. Бирок конструктивдүү эмес сындын, мисалы, ылдыйлоо сыяктуу учурларда, балдар өзүнө болгон ишенимин жоготуп коюшу мүмкүн.

Балдар ата-энесинен каалаган нерсесин алуу үчүн эмоционалдык шантажга барышы мүмкүн.

2. Достукта

максаттарына жетүү үчүн достор арасында эмоциялык шантаж байкалышы мүмкүн. Манипуляцияны досту манипуляциялоо аркылуу да колдонсо болот. Бул экинчиси үчүн маанилүү болгон маалыматты өткөрүп жиберүү түрүндө болушу мүмкүн. Бирок эң өнүгүп жаткан этап – бул достук психологиялык көзөмөл.

Кызганыч башка бирөөнүн ээ болгон нерсесин алуу үчүн психологиялык көзөмөлдүн булагы болушу мүмкүн.

3. Кесипкөй (жумушта)

Жумуш дүйнөсү өтө атаандаш , бул психологиялык манипуляцияга алып келиши мүмкүн башкалардан өзгөчөлөнүп турат. Жаңы чөйрөгө көнүүгө аракет кылып жаткан жаңы келгендерди коркутуп-үркүтүү жолу менен көтөрүлүү, психологиялык көзөмөл алуу үчүн шантаж. Профессионалдык дүйнө психологиялык таасир эң кеңири жайылган жерлердин бири.

4. Жубайларда

Үй-бүлөлүк зомбулукжубайлардын жашоосундагы негизги окуялардын бири болуп саналат. Зордук-зомбулук бири-бирин басынтуу үчүн психологиялык зомбулук түрүндө болушу мүмкүн. Жубайлардын жашоосунда үстөмдүк бир багытта гана болгондо психологиялык көзөмөл кыйынчылык жаратат. Калыстык тең салмактуулук ыктыярдуу болобу же жокпу, психологиялык романтикалык таасирдин пайда болушуна жол бербөө үчүн табигый же аң-сезимдүү түрдө түзүлүшү керек. Нарциссисттик манипулятор катышууга аракет кылатбомбалоону сүйүүанын кармалышын чыцдоо.

Нарциссисттик манипулятордун психологиялык туткунунан чыгуу үчүн 5 кеңеш

Бул жерде кимдир бирөөнүн таасиринен кантип арылууга болорун билүүнүн ар кандай жолдору бар?

1. Өзүн-өзү сыйлоо сезимин жогорулатуу

Психологиялык таасирге кабылган адам өзүн басынтууга умтулатошондуктан ез кадыр-баркын жогорулатуу учун терен эмгек керек. Биз предметтин өзүн калыбына келтирүүгө жардам берүү үчүн позитивдүү ой жүгүртүүнү практикалоону сунуштайбыз.Акыл маанилүү ролду ойнойтүстөмдүк кылган адамдын калыбына келтирилишинде.

2. Өзүңүздү ырастаганды үйрөнүңүз

Кээ бир адамдар жок деп айтууга кыйын. Сиз туура эмес таксиге отурган адам тууралуу уккандырсыз, бирок ишенимсиздиктен айдоочуга токто деп айта албай калган. Же ошондой эле туура эмес буйрук алган, бирок кандайдыр бир тирешүүдөн качуу үчүн аны алууну чечкен адам. Эгерде сиз үстөмдүк кылган адам болсоңуз, анда өзүңүздү ырастаңыз, бул сиз үчүн кичинекей кадам, бирок эркиндигиңиз үчүн чоң секирик.

3. Акырындык менен үстөмдүк кылуудан бошонуңуз

Ар бир инсан бойго жеткенде камкорчусунан бошонушу керек; Доминанттан кадам сайын алыстап, психологиялык көзөмөлдөн арылуу үчүн абдан маанилүү. Сизге жардам берүү же кайрылуу үчүн достор чөйрөлөрүн колдоно аласызбашыңызды тазалоо үчүн оюн-зоок иш-чаралары. Көзгө көрүнбөгөн, акылсыз, үстөмдүк кылуучу менен үстөмдүк кылгандын ортосунда белгилүү бир аралык болгондо кармагычты бошотуу оңой болот.

4. Эзилгендер менен баарлашуу

Нарциссисттик манипулятордун курмандыгы психикалык жактан мортошондуктан иш-аракет кылуудан мурун сөздөрдү кылдаттык менен тандап алганыңыз жакшы. Аздыр-көптүр окшош окуялардын негизинде жабырлануучу менен баарлашууга аракет кылыңыз.

Үй-бүлө жабырлануучуну кондициядан чыгаруу процессинде коштоп жүрүшү керек, бул эзилгендердин биротоло боштондугуна алып келет.

5. Нарциссисттик манипуляторлордун курмандыктары үчүн психологду колдонуңуз

Оору терең болгондо психологдун жардамысыз нарциссисттик манипулятордун тузагынан кутулуу кыйын. Чынында эле, нарциссисттик манипулятор аздыр-көптүр адаттан тыш ыкмаларды колдонот, аны карапайым адамдар нормалдуу деп эсептейт.

Аң-сезимди козгобой туруп, психологиялык көзөмөлдүн келип чыгышындагы кондициядан кутулуу кыйын. Психолог жабырлануучуга акыркы чара катары жардам берет. Ал аялдын эркекке психологиялык таасири боюнча тест жүргүзө алат же тескерисинче.