Transtorno de personalidade narcisista: o que causa o narcisismo?

Os narcisistas ocupam um lugar de destaque no imaginário popular, e o rótulo “narcisista” é amplamente usado para designar pessoas que parecem cheias de si, mesmo sem transtorno de personalidade narcisista. Também há, cada vez mais, a impressão de que o narcisismo está aumentando no mundo, especialmente entre os jovens, embora a maior parte das pesquisas em psicologia não confirme essa ideia.

O que é um narcisista?

O transtorno de personalidade narcisista é um problema de saúde mental em que a pessoa tem um senso exagerado da própria importância. Ela precisa de atenção demais, procura por ela e quer ser admirada. Quem tem esse transtorno pode não ser capaz de compreender os sentimentos dos outros nem de se importar com eles. Mas, por trás dessa máscara de extrema confiança, essas pessoas não têm certeza do próprio valor e se abalam facilmente com a menor crítica.

O transtorno de personalidade narcisista causa problemas em muitas áreas da vida, como os relacionamentos, o trabalho, a escola ou as questões financeiras. As pessoas com esse transtorno costumam ficar infelizes e decepcionadas quando não recebem os favores especiais ou a admiração que acham merecer. Podem considerar seus relacionamentos conturbados e pouco satisfatórios, e os outros podem não gostar de conviver com elas.

O tratamento do transtorno de personalidade narcisista é centrado na terapia pela fala, também chamada de psicoterapia.

A origem do narcisista: o que causa o narcisismo?

Não se sabe exatamente o que causa o narcisismo nem qual é a origem do narcisista. A causa provavelmente é complexa. O transtorno de personalidade narcisista pode estar ligado a:

• O ambiente – relações entre pais e filhos com adoração demais ou críticas demais, que não correspondem às experiências e às realizações reais da criança.
• A genética – as características herdadas, como certos traços de personalidade; é por isso que tanta gente pergunta se o narcisismo é genético.
• A neurobiologia – a ligação entre o cérebro, o comportamento e o pensamento.

Por que uma pessoa se torna narcisista?

Os narcisistas existem por causa das histórias que viveram e dos traumas que sofreram na infância. O comportamento do narcisista resulta, portanto, do que ele viveu no passado.

Isso os leva a se comportar e a se ver como únicos ou “especiais”, pessoas que só podem ser compreendidas por outras pessoas especiais. Além disso, são bons demais para tudo o que é mediano ou comum. Só querem se associar, e ser associados, a pessoas, lugares e coisas de alto nível.

Como se proteger de um narcisista?

1. Descubra com qual dos tipos de narcisista você está lidando

O núcleo de todo narcisista é feito de uma profunda insegurança, de hipersensibilidade e de um comportamento de aversão a si mesmo. Mas eles também se dividem em vários tipos, com traços de caráter próprios. Identificá-los é a primeira linha de defesa contra um narcisista.

Os tipos mais comuns são o narcisista grandioso, o narcisista vulnerável (ou encoberto) e o narcisista maligno. O grandioso procura chamar a atenção o tempo todo e tem uma arrogância irritante. Os vulneráveis são sobretudo passivo-agressivos e parecem estar sempre deprimidos. Por fim, o tipo maligno tende ao comportamento criminoso: rouba, trapaceia e mente. Quando um narcisista vai para a prisão, sempre culpa os outros pelo que fez.

Saber que tipo de narcisista está diante de você pode ajudar a montar uma estratégia de proteção.

2. Tenha consciência das táticas que eles usam

Os narcisistas dispõem de muitas táticas psicológicas para manipular os outros. Por exemplo, usam a tática da “simpatia” para que os outros os admirem. Mas também têm meios sofisticados de intimidar e maltratar suas vítimas, ou seja, quem escolhem como bode expiatório.

Os métodos preferidos deles são o gaslighting e a mentira, muitas vezes patológica. Sua melhor arma contra o gaslighting é se agarrar à sua verdade e confiar no seu instinto. E note que é inútil confrontá-los. Provavelmente vão responsabilizar você pelas mentiras deles, dizendo “a culpa é sua, porque você não me apoia” etc.

3. Tome distância do narcisista

Se você está em um relacionamento com um narcisista ou terminou há pouco tempo, encontre uma forma de bloquear toda a comunicação com ele. É preciso saber como se livrar de um narcisista o mais rápido possível, principalmente se ele já abusa de você. Ele não vai mudar nem vai começar a tratar você direito. Depois que você se torna vítima deles, eles não largam mais.

A razão de ser do narcisista

Como acontece com muitos transtornos de personalidade, a causa exata do narcisismo é desconhecida. Provavelmente se trata de uma mistura de genes, experiências da primeira infância e fatores psicológicos.

Os fatores de risco ligados à primeira infância incluem elogios ou julgamentos excessivos por parte dos pais, traumas ou abusos.

Baixa autoestima e dificuldades para lidar com o estresse também podem estar na origem do narcisista.

Embora não exista uma resposta única para a pergunta sobre o que causa o narcisismo, os profissionais concordam que, quanto mais cedo o tratamento começa, mais chances a pessoa tem de melhorar sua qualidade de vida.

É possível evitar os narcisistas?

É bem possível evitar os narcisistas estabelecendo seus limites quando você estiver diante deles. Também é possível identificar os sintomas do narcisista perverso e evitar a convivência, para não cair nas armadilhas dele. Algumas coisas podem desencadear problemas com um narcisista, por isso é melhor evitá-las.

Não discuta nem confronte. Os psicólogos consideram que é melhor não enfrentar diretamente um narcisista.