Narsist manipülatörler neden var?

Manipülatif narsistler popüler hayal gücünde önemli bir yere sahiptir ve “narsist” etiketi yaygın olarak kendileriyle fazlasıyla dolu görünen kişileri tanımlamak için kullanılır. Ayrıca çoğu psikoloji araştırması bu görüşü desteklemese de, narsisizmin dünya çapında, özellikle de gençler arasında yükselişte olduğuna dair büyüyen bir algı var.

Narsist manipülatör nedir?

narsistik kişilik bozukluğu insanların kendi önemlerine dair mantıksız bir algıya sahip oldukları bir zihinsel sağlık sorunudur. Çok fazla ilgiye ihtiyaç duyarlar, çok fazla ilgi isterler ve insanların kendilerine hayran kalmasını isterler. Bu bozukluğa sahip kişiler başkalarının duygularını anlayamayabilir veya önemsemeyebilir. Ancak bu aşırı güven maskesinin ardında, öz değerlerinden emin değillerdir ve en ufak bir eleştiriye kolayca üzülürler.

Narsistik kişilik bozukluğu veya manipülatif narsist, ilişkiler, iş, okul veya finansal konular gibi yaşamın birçok alanında sorunlara yol açar. Narsistik kişilik bozukluğu olan kişiler, hak ettiklerini düşündükleri özel iltifatları veya hayranlığı göremedikleri zaman genellikle mutsuz ve hayal kırıklığına uğrayabilirler. İlişkilerini sorunlu ve tatmin edici bulmayabilirler ve diğer insanlar onların etrafında olmaktan hoşlanmayabilirler.

Narsistik kişilik bozukluğunun tedavisi, psikoterapi olarak da adlandırılan konuşma terapisine odaklanır.

Narsist manipülatörün kökeni

Buna neyin sebep olduğu ya da narsist manipülatörün kökeni belli değil. Nedeni muhtemelen karmaşıktır. Narsistik kişilik bozukluğu aşağıdakilerle bağlantılı olabilir:

• Çevre – çocuğun gerçek deneyimleri ve başarılarıyla örtüşmeyen, çok fazla hayranlık ya da çok fazla eleştiri içeren ebeveyn-çocuk ilişkileri.
• Genetik – belirli kişilik özellikleri gibi kalıtsal özellikler.
• Nörobiyoloji – beyin, davranış ve düşünme arasındaki bağlantı.

Narsist Manipülatörler Neden Var?

narsist manipülatörler, yaşadıkları hikayeler ve çocukluklarında katlandıkları travmalar nedeniyle var olurlar. Narsist manipülatörün davranışı bu nedenle geçmişlerinde deneyimlemiş olabileceklerinden kaynaklanır.

Bu durum onların kendilerini biricik ya da “özel” olarak görmelerine, davranmalarına ve ancak başka özel insanlar tarafından anlaşılabileceklerine yol açmaktadır. Ayrıca ortalama veya sıradan herhangi bir şey için fazla iyidirler. Yalnızca yüksek profilli kişilerle, yerlerle ve şeylerle ilişki kurmak ve onlarla ilişkilendirilmek isterler.

Kendinizi narsiste Karşı Nasıl Korursunuz?

1. Karşılaştığınız Narsistin Türünü Belirleyin

Tüm narsistlerin temelinde derin güvensizlik, aşırı duyarlılık ve kendinden nefret etme davranışı bulunur. Ancak aynı zamanda bireysel karakter özelliklerine sahip çeşitli türlere de ayrılırlar. Onları tespit etmek bir narsiste karşı ilk savunma hattıdır.

En yaygın türleri görkemli narsisizm, gizli narsisizm ve habis narsisizmdir. Görkemli narsist sürekli ilgi arar ve çileden çıkaracak kadar kibirlidir. Gizli narsistler çoğunlukla pasif-agresiftir ve her zaman depresif görünürler. Son olarak, akıllı tip suç teşkil eden davranışlara eğilimlidir; çalar, hile yapar ve yalan söyler. Bir narsist hapse girdiğinde, yaptığı yanlıştan dolayı daima başkalarını suçlar.

Karşınızda ne tür bir narsist olduğunu bilmek, koruyucu bir strateji geliştirmenize yardımcı olabilir.

2. Kullandıkları Taktiklerin Farkında Olun

Narsist manipülatörlerin başkalarını manipüle etmek için birçok psikolojik taktiği vardır. Örneğin başkalarının kendilerine hayran kalmasını sağlamak için “beğenilme” taktiğini kullanırlar. Ama aynı zamanda kurbanlarını, yani günah keçilerini korkutmak ve onlara kötü davranmak için de çok gelişmiş araçlara sahipler.

En sevdikleri yöntemler gaslighting ve genellikle patolojik olan yalanlardır. gaslighting’ya karşı en iyi silahınız gerçeğinize tutunmak ve içgüdülerinize güvenmektir. Ve onlarla yüzleşmenin hiçbir anlamı olmadığını unutmayın. Muhtemelen “onları desteklememeniz sizin hatanız” vb. gibi yalanlarından dolayı sizi suçlayacaklardır.

3. Bir narsistten uzaklaşın

Manipülatif bir narsistle ilişkiniz varsa veya yakın zamanda ayrıldıysanız, onunla tüm iletişimi engellemenin bir yolunu bulun. Özellikle zaten sizi istismar ediyorlarsa, narsistten mümkün olduğunca çabuk kurtulmanız gerekir. Değişmeyecek ve sana iyi davranmaya başlayacak. Bir kez onların kurbanı olursanız, gitmenize izin vermezler.

Narsist Manipülatörün Varoluş Sebebi

Pek çok kişilik bozukluğunda olduğu gibi narsisizmin de kesin nedeni bilinmemektedir. Muhtemelen genlerin, erken çocukluk deneyimlerinin ve psikolojik faktörlerin bir karışımıdır.

Erken çocukluk dönemi risk faktörleri arasında ebeveynlerden aşırı övgü veya yargılama, travma veya istismar yer alır.

Düşük benlik saygısı ve stres yönetimi sorunları da narsistin nedeni olabilir.

Narsisizme neyin sebep olduğu sorusunun tek bir cevabı olmasa da profesyoneller tedaviye ne kadar erken başlanırsa kişinin yaşam kalitesinin o kadar artacağı konusunda hemfikirdir.

Narsist manipülatörlerden kaçınabilir miyiz?

Narsist manipülatörlerle uğraşırken sınırlarınızı belirleyerek onlardan uzak durmanız çok mümkün. Ayrıca manipülatif narsist semptomlarını tespit etmek ve tuzaklarına düşmemek için onların etrafında olmaktan kaçınmak da mümkündür. Bazı şeyler narsist bir manipülatörle sorunları tetikleyebilir, bu yüzden bunlardan kaçınmak en iyisidir.

Tartışmayın veya yüzleşmeyin. Psikologlar, manipülatif narsist ile doğrudan yüzleşmemenin tercih edileceğine inanıyor.