דעפֿיניציע: די גרוי שטיין אופֿן איז אַ שוץ סטראַטעגיע וואָס באשטייט פון ווערן, אין דעם בייַזייַן פון די מאַניפּיאַלייטער, ווי טשיקאַווע ווי אַ גרוי שטיין: נייטראַל, נודנע, אָן עמאָציאָנעל אָפּרוף. דער ציל איז נישט צו באַשטראָפן די אנדערע, אָבער צו שנייַדן אַוועק זייער ברענוואַרג – ווייַל די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער פידז דיין ימאָושאַנז.
פארוואס עס אַרבעט: די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער דאַרף דיין ריאַקשאַנז
דער מאַניפּיאַלייטער זוכט בלויז איין זאַך: מאַכט איבער דיין ינער שטאַט. די טרער, דער כּעס, די געבעט, אַפֿילו די אַרגומענט – אַלץ קאַנפערמז צו אים אַז ער קומט צו איר. אַנטקעגן אַ מענטש וואָס רעאַגירט מער נישט, וואָס רעאַגירט “אָוקיי”, “אויב איר ווילט”, “איך וועל טראַכטן וועגן דעם” אין אַ פלאַך טאָן, די ינטעראַקשאַן ווערט אַנניצאַבאַל. אָן עמאָציע צו נוצן, רובֿ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטערז ווענדן אַוועק פון זיך צו מער ריאַקטיוו קוואלן.
ווי צו צולייגן דעם אופֿן, קאָנקרעטלי
- קורץ און פאַקטיש ענטפֿערס : “יאָ”, “ניין”, “איך טאָן ניט וויסן”, “באַמערקט”. קיין גערעכטיקייט – יעדער טערעץ איז אַ כאַפּן.
- Zero קענטיק עמאָציע: קיין טרערן, קיין פאַרפרוירן שמייכל, קיין סאַרקאַזם. דאָס פּנים נייטראַל, דאָס קול אַפֿילו. סאַרקאַזם, אויבן אַלע, איז אַ דורכפאַל: עס איז אַ דיסגייזד עמאָציע.
- קיין פערזענלעכע אינפֿאָרמאַציע : פּראַדזשעקס, דערגרייכונגען, אָוטינגס – אַלץ ווערט “גאָרנישט ספּעציעל”. אינפֿאָרמאַציע איז קראַנטקייַט.
- קיינמאָל מעלדן די אופֿן : “איך טאָן גרוי שטיין מיט איר” דיסטרויז עס טייקעף.
- מינימאַל און קאַנטראָולד קאָנטאַקט : דער אופֿן אַפּלייז ספּעציעל ווען קאָנטאַקט איז באַשערט – קינדער, אַרבעט, פּראָוסידזשערז.
וויכטיק לימיטיישאַנז און פּריקאָשאַנז
די גרוי שטיין אופֿן איז pas ניט אַ לאַנג-טערמין לייזונג: עס איז אַ צייַטווייַליק שילד, נוציק בעשאַס אַ יבערגאַנג – צוגרייטונג פֿאַר אָפּפאָר, פּראָצעדור, געצווונגען קאָ-עלטערן. לעבן פֿאַר יאָרן אין “שטיין מאָדע” איז יגזאָסטינג און שנייַדן איר אַוועק פון דיין אייגענע ימאָושאַנז, וואָס זענען טייַער: זיי מיטטיילן איר. צוויי יקערדיק פּריקאָשאַנז:
- אין די געשעעניש פון גשמיות גוואַלד אָדער געפאַר , גרוי שטיין איז נישט גענוג: זיכערהייט קומט ערשטער (יושר, אַסאָוסייישאַנז, אַקאַמאַדיישאַן). די פּלאַן אין 6 סטעפּס צו לאָזן אַ PN ינקאָרפּערייץ די סיטואַטיאָנס.
- עטלעכע נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטערז פאַרגרעסערן אין ינטענסיטי אין די פּנים פון שטילקייַט: אויב זיי ווערן טרעטאַנינג ווען איר ווערן גרוי, עס איז אַ צייכן צו לאָזן די סיטואַציע, נישט צו באַשטיין.
גרוי שטיין איז נישט גלייַכגילט
ווערן “גרוי” איז נישט קאַלט: מיט דיין ליב געהאט אָנעס, דיין פריינט, דיין קינדער, איר בלייבן גאָר לעבעדיק. דער אופֿן אַפּלייזיינציקאין ינטעראַקשאַן מיט די מאַניפּיאַלייטער. ס’איז אַן אַרויס-קאָסטום, נישט קיין צווייטע הויט. צו אַרבעטן אויף וואָס קומט ווייַטער – ריקאַנסטראַקשאַן, צוריקקומען צו זיך – דער פירער אויףהיילונג נאָך אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטערפאַרענדיקן דעם פּראָצעס און פֿאַרשטיין דיינטערמיטאַנט ריינפאָרסמאַנטהעלפּס איר בלייַבן אויף קורס.
דעפֿיניציע פֿון גלאָסאַר פון די נאַרסיסיסטיק פּערווערט.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.