(Ré)Apprenez à Être Heureux & Vivez votre meilleure vie
La dissociation, une défense face au pervers narcissique. Avez-vous déjà eu l’impression de vous sentir déconnectée de vous-même, comme si votre esprit et votre corps ne fonctionnaient plus en harmonie ? Ce phénomène, appelé dissociation, est souvent une réponse naturelle à un stress intense, particulièrement lorsqu’on est confronté à un pervers narcissique. Explorons ensemble ce … Lire plus
Le conflit intérieur est un phénomène psychologique complexe qui touche chacun d’entre nous à différents moments de notre vie. En psychologie, il fait référence aux luttes mentales et émotionnelles que nous vivons lorsque nos pensées, désirs ou valeurs s’opposent. Ces batailles internes peuvent avoir un impact significatif sur notre bien-être et nos comportements. Dans cet … Lire plus
Dans notre société moderne, l’altruisme est souvent considéré comme une vertu. Cependant, lorsqu’il devient excessif, il peut se transformer en un comportement problématique connu sous le nom de « people pleasing ». Cette tendance à prioriser constamment les besoins des autres au détriment des siens peut non seulement nuire à l’individu, mais aussi le rendre particulièrement vulnérable … Lire plus
Vous sortez d’une relation avec un pervers narcissique et vous avez l’impression de ne plus savoir qui vous êtes vraiment ? Vous n’êtes pas seule. De nombreuses femmes se retrouvent désorientées après avoir subi une relation toxique. Comprendre les 5 blessures fondamentales peut vous aider à reprendre possession de votre véritable identité. Le rejet : … Lire plus
« Bad Girl », « IT Girl » : ces expressions vous intriguent ? Après avoir survécu à une relation avec un pervers narcissique, vous pouvez vous transformer et devenir une femme forte et épanouie. Découvrez comment votre parcours de guérison peut mener à une véritable renaissance personnelle, sans perdre votre authenticité. Qui est la Bad Girl ? Une … Lire plus
Le ghosting, ou silence radio soudain, est une technique de manipulation de plus en plus courante, particulièrement utilisée par les pervers narcissiques. Bien que ce comportement ne soit pas nouveau, sa normalisation est en augmentation, notamment due à la prépondérance des relations en ligne où les conséquences sociales sont moindres. Le ghosting est une pratique … Lire plus
Être une personne à Haut Potentiel Émotionnel (HPE) peut sembler un don. Pourtant, cette sensibilité accrue peut parfois nous rendre plus vulnérables face à certaines personnes, notamment les pervers narcissiques. Si vous vous reconnaissez dans cette description et que vous cherchez à vous libérer d’une relation toxique, cet article est fait pour vous. Qu’est-ce qu’un … Lire plus
Le faux self, ou « faux moi », est un concept souvent lié à des expériences de traumatisme profond. Cette déconnexion entre le « faux self » et le « vrai moi » peut avoir des répercussions sur leur bien-être émotionnel, leur capacité à établir des relations authentiques et leur perception de soi. Dans cet article, nous analyserons la relation entre … Lire plus
Avez-vous déjà ressenti ce besoin irrépressible de plaire à tout le monde, quitte à vous oublier ? Si oui, vous n’êtes pas seule. Le « people pleasing », ou le besoin de plaire est un comportement plus répandu qu’on ne le pense. Explorons ensemble ce phénomène et découvrons comment s’en libérer, particulièrement face à des personnalités toxiques … Lire plus
La peur de l’engagement est un phénomène complexe qui touche de nombreuses personnes dans leurs relations personnelles et professionnelles. Cette appréhension peut avoir des origines variées et des conséquences importantes sur la vie affective et sociale. Explorons les différentes facettes de cette peur qui peut entraver l’épanouissement relationnel. Définition de la peur de l’engagement Avant … Lire plus