Les pervers narcissiques (PN) sont des personnes atteintes du trouble de la personnalité narcissique. Les personnes atteintes de cette maladie ont une idée dévalorisante d’elles-mêmes. Ils ont besoin de beaucoup d’attention de la part des autres et peuvent les dévaloriser. Les pervers narcissiques ne valorisent pas les sentiments ou les idées des autres et ignorent leurs besoins. Mais est-il envisageable qu’ils guérissent de cette maladie mentale ?
Doit-on pardonner à un pervers narcissique ?
Lorsque l’on veut se libérer d’une relation avec ce type d’individu, il est important de pardonner, ou plus précisément de faire la paix avec soi-même. C’est de cette manière que la victime d’un PN va aller de l’avant. Par ailleurs, ce n’est pas parce qu’un pervers narcissique a des problèmes mentaux qu’il faut lui pardonner.
En vue d’en finir avec cette expérience douloureuse, la victime va passer par différentes phases dont la colère, la reconstruction et le pardon. Il faut surtout se pardonner à soi-même pour évacuer les émotions destructrices et pouvoir avancer. Il est préférable de laisser de côté la vengeance parce que cela risque attiser le besoin de manipulation du pervers narcissique.
Guérison d’un pervers narcissique : peut-on le soigner ?
Un PN ne peut guérir que s’il le souhaite vraiment. Il doit savoir qu’il est malade. Or, les personnes atteintes d’un trouble de la personnalité narcissique vivent dans le déni. Elles recherchent souvent l’admiration et ont un manque d’empathie, manque de confiance en soi. Elles n’ont malheureusement pas la capacité de se rendre compte du trouble dont elles sont atteintes.
Toutefois, dans certains cas comme suite à plusieurs échecs relationnels, ou si ses proches le sensibilisent, un pervers narcissique peut se remettre en question. À ce moment, il peut entreprendre un travail sur son comportement pathologique et suivre une psychothérapie auprès d’un expert.
Quelles thérapies pour la guérison d’un PN ?
Bien qu’il n’y ait pas de remède pour un PN, il existe de nombreuses formes de thérapie qui peuvent l’aider. Mais qu’importe la psychothérapie choisie, il faut qu’elle soit réalisée avec un thérapeute qualifié qui a de l’expérience dans le traitement des troubles de la personnalité. En voici quelques-unes pouvant être efficaces pour un pervers narcissique :
- La Gestalt-thérapie
Il s’agit d’un type de psychothérapie plus axé sur le présent que sur le passé. Les séances de thérapie se concentrent généralement sur les défis auxquels une personne est actuellement confrontée dans sa vie. Au cours de la Gestalt-thérapie, les personnes sont souvent invitées à simuler des interactions sociales dans le but d’améliorer leurs compétences en communication.
- Thérapie comportementale dialectique
A l’origine, la thérapie comportementale dialectique (ou TCD) a été conçue pour traiter le trouble de la personnalité limite. Actuellement, elle est aussi utilisée pour traiter également d’autres troubles de la personnalité et des problèmes de santé mentale.
C’est une approche de traitement qui enseigne aux gens la pleine conscience et les aide à apprendre à mieux gérer leurs émotions. En règle générale, les personnes recevront à la fois une thérapie individuelle et de groupe lors de l’utilisation de cette méthode de psychothérapie.
Avantages de la méthode de psychothérapie sur le pervers narcissique
Cette approche peut aider une personne ayant une personnalité narcissique à apprendre à :
- identifier et mieux contrôler ses émotions ;
- faire face à des expériences inconfortables ;
- communiquer plus efficacement ;
- mieux gérer les émotions négatives.
- La psychothérapie de soutien
Certains psychothérapeutes peuvent recommander une thérapie de soutien pour les pervers narcissiques. Cette approche psychothérapique peut aider à soulager les symptômes et la détresse psychique. Grâce à elle, un thérapeute peut :
- enseigner des compétences pour gérer les émotions néfastes ;
- offrir un traitement pour les symptômes comme l’anxiété et la dépression ;
- aider un PN à explorer et à résoudre les problèmes dans ses relations interpersonnelles ;
- apporter son soutien à un pervers narcissique (vivre avec un pervers narcissique) afin d’identifier les avantages liés aux changements dans sa personnalité.
Dans certains cas, un thérapeute peut également recommander d’inclure des proches dans la thérapie. En comprenant mieux ses pensées et ses sentiments, un pervers narcissique peut acquérir une capacité d’empathie plus profonde.
Quels sont les médicaments pour traiter le trouble de personnalité narcissique ?
Il faut savoir qu’aucun médicament ne peut traiter directement les traits narcissiques, mais une médication appropriée peut tout de même offrir certains avantages. Les personnes ayant des troubles de personnalité narcissique trouvent souvent que les médicaments peuvent être utiles pour les symptômes associés à leur condition.
En effet, en fonction de leur gravité, les symptômes de santé mentale graves peuvent parfois freiner le succès d’une psychothérapie. Par exemple, si une personne se sent extrêmement anxieuse ou ressent de la dépression ou de la paranoïa, elle peut avoir du mal à rester en traitement pour des troubles de la personnalité narcissique.
Ainsi, le thérapeute peut prescrire des antidépresseurs ou des anxiolytiques afin de soulager ces symptômes. Une médication adaptée aux symptômes du PN peut l’aider à être plus réceptif lors d’une psychothérapie.
L’amour peut-il transformer un manipulateur narcissique ?
Malheureusement, les pervers narcissiques ne tombent pas vraiment amoureux des gens. Ils tombent amoureux de leurs fantasmes par rapport à une personne. Souvent, ils idéalisent leur partenaire comme le compagnon parfait. En ce sens, l’amour d’un manipulateur narcissique est assez superficiel et dépend de la façon dont son partenaire répond à ses besoins. Il s’agit uniquement de ce qu’ils veulent.
Une relation avec un pervers narcissique n’est pas durable, car elle repose sur un fantasme. Une fois que les narcissiques ne font plus d’efforts pour essayer d’impressionner et d’apprendre à connaître leur compagnon ou compagne, ils finissent par être déçus. La raison est qu’ils se rendent compte des défauts de ce dernier.
Lorsqu’un amant narcissique découvre que vous n’incarnez pas parfaitement tout ce qu’il a toujours recherché chez un partenaire, il va vous demander de changer pour lui/elle. Votre amant commencera par suggérer des façons qui vous permettront de devenir meilleur(e), selon ses critères.
Références bibliographiques sur la guérison du pervers narcissique
Voici sept références bibliographiques, sur le thème de la guérison du pervers narcissique :
- Sirota, A. (2017). Pervers narcissiques : comprendre, déjouer, surmonter. Éditions Le Manuscrit.
- Hurni, M., & Stoll, G. (2003). « Perversion narcissique dans les couples ». Revue française de psychanalyse, 67, 873-893.
- Racamier, P.-C. (1992). Le Génie des origines.
- Couderc, P., & Chapaux-Morelli, P. (2005). La manipulation affective dans le couple : Faire face à un pervers narcissique.
- Bouchoux, J.-C. (2011). Les pervers narcissiques.
- Hirigoyen, M.-F. (1998). Le harcèlement moral : la violence perverse au quotidien.
- Eiguer, A. (2018). Les pervers narcissiques.
Ces ouvrages et articles offrent une perspective approfondie sur la perversion narcissique et les approches thérapeutiques possibles.
Conclusion
De ce fait, il est important d’établir et de maintenir des limites saines lorsqu’on est dans une relation avec quelqu’un qui a reçu un diagnostic du trouble de la personnalité narcissique. Il s’agit d’un trouble de santé mentale grave et le traitement de ce trouble est fortement encouragé. Pour qu’un PN guérisse, il faut vraiment qu’il prenne conscience de sa maladie et qu’il consulte un psychothérapeute.
Cependant, fixer des limites peut ne pas suffire à assurer votre sécurité. Si vous pensez qu’il y a des éléments correspondant à des abus ou de la violence dans votre relation, il est important d’en parler avec quelqu’un qui peut vous aider.
Passionnée de psychologie, j'ai travaillé dans de domaine de la finance pendant 10 ans. En tant que DG j'ai géré des équipes de plus de 200 personnes. La psychologie de chacun est un univers à part entière et certainement la clé de la réussite de ces entreprises !
Avec le site perversnarcissique.org et l'association caritative Je M'Aime, je partage mes connaissances sur le sujet etmon expérience de vie sur le sujet du narcissisme et de la perversion narcissique, le fléau de notre société. Pour moi cette maladie est un véritable problème de santé publique, peu connu, alors qu'il affecte près de la moitié de la population à différents degrés.
C'est aussi aussi une façon d'aider les gens, comme j'ai pu avoir de l'aide des inconnus moi-même tout au long de ma vie. Il n'y a pas que les pervers narcissiques dans ce monde et heureusement! Ici on aide les gens à comprendre ce qui leur arrive et à passer à une vie sans pervers narcissique - votre meilleure vie ! Vous n'êtes pas seule et vous pouvez faire le changement pour vivre une vie épanouie, pleine de paix, d'armonie et d'amour !
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