Све што треба да знате о синдрому духовног спасиоца

Синдром духовног спаситеља : Често се суочавамо са људима који нас воле и који верују да имају решења за све наше проблеме. Синдром Спаситеља у духовности може изазвати додатни притисак на спаситеља, посебно ако осећају обавезу да помажу другима у верском или духовном контексту. Међутим, важно је препознати границе наше способности да помогнемо другима без угрожавања себе. 

[видео_ембед][/видео_ембед]

Шта је Спаситељски синдром у духовности?

Le синдром спаситеља је психички поремећај, који резултира жељом да се помогне другима у свим ситуацијама. Када имате овај поремећај, можете се чак довести у опасност да помогнете свом ближњем и бити депресивни ако не успете у својој мисији.

У духовности, овај синдром може бити знак да нисте у миру са собом или да настојите да угодите другима да се осећају вољено. У одређеним ситуацијама, чак вас спречава да поштујете слободну вољу других, што може брзо постати проблематично.

Који су симптоми духовног буђења?

• Осећати се као нова особа
• Постаните свесни свог лошег понашања и деструктивних ставова
• Да има потребу зааутентичност и презир према површности
• Имати осећај саосећања и туге пред патњом других, света
• Чините добро и предузимајте позитивне акције око себе
• имајупреосетљивост и развој 5 духовних чула (интуиција, свест, емоције, инспирација и машта)
• Вођени потребом да остварите своје пројекте/снове, повећану инспирацију и креативност
• Имати потребу да упознате себе, да откријете себе и да се повежете са собом
• Невероватна оркестрација и синхронизам у животу (све се савршено поклапа)
• Особе са синдромом духовног спаситеља развијају осећај захвалности и позитивне емоције (нестанак страха, навика бриге итд.)
• Тражите дубоки мир и спокој
• Бити насељен жељом да се воли и даје без разлога, не очекујући ништа заузврат
• Имајте осећај да сте привучени и повезани са свиме (универзум, људи, природа, животиње, итд.)

Шта узрокује синдром духовног буђења?

Ево главних узрока синдрома духовног буђења:

1- Значајан догађај

Духовно буђење може бити изазвано значајним догађајем или баналним догађајем који ће вероватно подићи свест у вама. Према Шенон Кајзер, главни догађаји који доносе велике промене у вашим животима су најпознатији узроци духовног буђења. То може бити а отпуштање или губитак посла, гхостинг вашег партнера, потеза, Итд

2-Траума

Штавише, духовно буђење може бити узроковано вишеструким свакодневним траумама.: губитак вољене особе, саобраћајна несрећа, оружани сукоб, живети у а нарцисоидна породица перверзњака, итд. Ово трауматично искушење води вас да промените своју парадигму и живите више духовно.

3-Вољена особа или сродна душа

La друштво или неко од ваших најмилијих такође може бити извор вашег духовног буђења. Он ће вам отворити ова духовна врата да постигнете духовно уздизање. Термин „буђење“ се односи на испољавање или изражавање свог унутрашњег ја (откривање себе).

Последице спаситељског синдрома

Синдром Спаситеља у духовности може имати значајне последице, како за особу која од њега пати, тако и за оне око њих. Ево главних утицаја:

1. Емоционална исцрпљеност и духовно сагоревање

• Стално прекомерно улагање у помоћ другима
• Занемаривање сопствених потреба и благостања
• Осећај унутрашње празнине упркос интензивној духовној активности

2. Развој токсичних односа

• Стварање веза зависности са „помогнутим“ људима
• Потешкоће у постављању здравих граница
• Склоност привлачењу нарцисоидних или манипулативних личности

3. Искривљавање духовне праксе

• Коришћење духовности као средства спољне валидације
• Конфузија између духовног ега и истинске личне еволуције
• Губитак аутентичности у духовном приступу

4. Утицај на ментално здравље

• Развој хроничне анксиозности
• Циклуси кривице и срама
• Губитак самопоштовања када резултати не испуњавају очекивања

5. Неравнотежа у личном животу

• Потешкоће у одржавању уравнотежених односа
• Занемаривање практичних аспеката живота
• Друштвена изолација ван духовног круга

6. Препреке аутентичном духовном развоју

• Блокада у личном развоју
• Потешкоће у препознавању сопствених сивих зона
• Отпор истинском унутрашњем раду

7. Професионалне последице

• Преоптерећеност послом у помоћним професијама
• Потешкоће у постављању професионалних граница
• Збрка између духовног позива и каријере

8. Утицај на оне око нас

• Стварање нездраве динамике у односима
• Осећај дуга или кривице међу онима који примају помоћ
• Исцрпљеност вољених особа суочених са компулзивним понашањем помагања

Које су различите врсте синдрома спаситеља?

Ево 3 врсте синдрома спаситеља:

1-Синдром оштећеног спаситеља

Он је биће коме је потребно дивљење, поштовање и изнад свега да буде вољено. Треба га препознати како би компензирао или ојачао слику коју има о себи. Ова потреба за разматрањем, дивљењем и признањем помаже му да излечи своје ране из прошлости. Ово су симптоми синдрома оштећеног спаситеља.

2-Синдром емфатичног спаситеља

Врло често се сусреће у паровима и романтичним везама. Он је тип спасиоца који показује сталну потребу да смањи јаз или дистанцу која постоји између њега и његовог партнера/супружника. Он контролише ово друго тако да она не успе превише из страха да ће га једног дана напустити или напустити.

3-Синдром тероризирајућег спаситеља

Ово је синдром токсичног спаситеља, јер спасилац апсолутно жели да има потпуну контролу над својим супружником или особом која дели њихов свакодневни живот. Субјект који пати од ове врсте спаситељског синдрома је преосетљив и жели да зна и најситније детаље живота свог супружника.

Библиографске референце о синдрому спаситеља духовности

Ево седам библиографских референци на тему „синдрома спаситеља“ и духовности:

1. Миллер, В.Р., & Роллницк, С. (КСНУМКС). Мотивационо интервјуисање: Помагање људима да се промене. Париз: Едитионс де л’Органисатион.
2. Гагнон, М. (КСНУМКС). Синдром спасиоца: Проблеми и утицаји на однос помагања. Ревуе куебецоисе де псицхологи, 38(1), 45-62.
3. Боуцхард, Ц. (КСНУМКС). Замке љубазности: Разумевање синдрома спаситеља. Псицхологиес Магазине.
4. Фере, Ж. (КСНУМКС). Духовност и психологија: укрштене перспективе. Париз: Едитионс Л’Харматтан.
5. Коен, Л. (КСНУМКС). Страдање спаситеља: Када помоћ постане терет. Психијатрија и ментално здравље, 25(3), 210-215.
6. Думонт, Ц. (КСНУМКС). Помажући односи: етика и ризици од синдрома спаситеља. Здравствени преглед, 30(4), 33-40.
7. Перез, А. (КСНУМКС). Духовност и психолошка помоћ: интегративни приступ. Париз: Едитионс Еироллес.

Ове референце ће вам пружити добар преглед теме.

Синдром Спаситеља духовности – Закључак

Укратко, синдром духовног спаситеља је поремећај личности. Овај поремећај је резултат трауме, ситуације повезане са емоционалном сигурношћу која се лоше доживљава у детињству. Добивање помоћи од психолога ће вам омогућити да превазиђете одређене блокаде и смањите ово понашање, које је самосаботажа и перверзија.