Нарциссисттик инсандык бузулуу: Аялдар эмнени билиши керек

Инсандар аралык мамилелердин татаал чөйрөсүндө, нарциссисттик инсандык бузулуу (NPD) өсүп келе жаткан кызыгуу жана тынчсыздануу темасы болуп саналат, айрыкча, уулуу мамиледе болгон аялдар үчүн. Бул макала нарциссисттик манипулятордун курмандыгы болгон аялдарды NPD чындыктары, анын көрүнүштөрү жана андан коргонуу каражаттары жөнүндө агартууга багытталган.

Нарциссисттик инсандын бузулушун түшүнүү

Нарциссисттик инсандык бузулуу – бул туруктуу чоңдуктун үлгүсү, суктанууга дайыма муктаждык жана эмпатиянын айкын жоктугу менен мүнөздөлгөн психиатриялык диагноз. Элдик ишенимге каршы, NPD жөн гана өзүмчүлдүк же ашыкча убаракерчиликтин синоними эмес. Бул адамдын дүйнөнү кабылдоосуна жана башкалар менен болгон мамилесине таасир этүүчү терең бузулуу.

TPN менен ооруган адамдар көбүнчө:

• Ашыкча позитивдүү өзүн-өзү сүрөт
• Өзгөчө артыкчылыктарга ээ болуу сезими
• Өз максаттарына жетүү үчүн башкаларды пайдалануу тенденциясы
• Башкалардын сезимдерин жана муктаждыктарын таануу же ырастоо жөндөмсүздүгү

Белгилей кетчү нерсе, эпидемиологиялык статистикага ылайык, TPN жалпы калктын 3% дан азын камтыйт. Бул кимдир-бирөөнү нарциссист деп шектенсеңиз, шашылыш жыйынтык чыгарбоо маанилүү экенин билдирет.

Нарциссисттик инсандык бузулуунун келип чыгышы

Нарциссисттик инсандык бузулуу (NPD) – бул көп факторлуу келип чыккан татаал психикалык оору. Так себептери толугу менен түшүнүксүз болсо да, бир нече факторлор жардам берет деп ишенишет:

1. Генетикалык факторлор: Бул чөйрөдөгү изилдөөлөр дагы эле чектелүү болгонуна карабастан, генетикалык ынгайлуулук роль ойношу мүмкүн.
2. Үй-бүлө чөйрөсү: Төмөнкүлөр менен мүнөздөлгөн билим берүү:
   • Балага ашыкча жана реалдуу эмес баа берүү
   • Же тескерисинче, көңүл буруу жана эмоционалдык текшерүүнүн жоктугу
   • Нарциссист ата-энелер өздөрү үлгү катары кызмат кылышат
3. Балалыктын тажрыйбасы:
   • Травма же эмоционалдык зомбулук
   • Эмоционалдык көңүл бурбоо
   • Ата-энелик фигуралар менен кооптуу тиркеме
4. Социалдык-маданий факторлор:
   • A инсандын ийгилигин жана өз имиджин ашыкча баалаган коом
   • Социалдык медианын жана атактуулардын маданиятынын таасири
5. Коргонуу механизмдери: Нарциссизм жетишсиздик же кемчиликтин терең сезимдеринен коргоо катары өнүгүшү мүмкүн.
6. Нейроөнүктүрүү: Эмпатия жана өзүн-өзү сыйлоо менен байланышкан мээнин айрым аймактарынын структурасында жана иштешинде айырмачылыктар байкалган.

Нарциссист менен болгон мамиленин белгилери

Нарциссист менен мамиледеби деп ойлогон аялдар үчүн кээ бир белгилер төмөнкүлөрдү билдириши мүмкүн:

1. Дайыма эмоционалдык манипуляция
2. Эмпатиянын ачыктан-ачык жоктугу
3. Суктанууга жана көңүл бурууга ашыкча муктаждык
4. Өз катасы үчүн башкаларды күнөөлөөгө тенденция
5. Сынды кабыл албоо
6. Ашыкча көрө албастык жана көзөмөл
7. Идеалдаштыруу менен девальвациянын алмашышы

Бул жүрүм-турум көп учурда өнөктөш үчүн туруксуз жана уулуу эмоционалдык чөйрөнү түзөт.

Жабырлануучуларга нарциссисттик инсандык бузулуунун таасири

NPD менен ооруган адамдар менен мамиледе болгон аялдар олуттуу психологиялык жана эмоционалдык кесепеттерге дуушар болушу мүмкүн:

• өзүн-өзү сыйлоо жоготуу
• Өнөкөт тынчсыздануу
• Депрессия
• Дайыма күнөөлүү сезим
• Өзүнө ишенбөөчүлүк жана адамдын чындыкты кабыл алуусу (газлайт)
• Социалдык обочолонуу

Бул таасирлер адекваттуу кам көрүүнүн маанилүүлүгүн көрсөтүп, мамиле аяктагандан кийин да көпкө чейин сакталышы мүмкүн.

Эмне үчүн жабырлануучулар NPD бар деп ойлошот?

Кызыктуу жана тынчсыздандырган көрүнүш – нарциссисттердин көптөгөн курмандыктары өздөрү NPD менен ооруп жатабы деп ойлонуп калышат. Бул бир нече факторлор менен түшүндүрүлөт:

1. Нарциссисттин проекциясы: Нарциссист адамдар өздөрүнүн кемчиликтерин башкаларга көрсөтүүгө жакын болушат. Алар өнөктөшүн өзүмчүл же нарциссисттик деп айыпташы мүмкүн.
2. Өзүн-өзү шектенүү: Манипуляция жана газ жарыгы аркылуу жабырлануучулар өз чечимине ишенимин жоготуп, өзүнөн күмөн санай башташат.
3. Терс ойлор: Жабырлануучулардын зомбулук көрсөткөн адамы жөнүндө терс ойлору болушу мүмкүн, бул аларды күнөөлүү сезип, өздөрүн “жаман” же нарциссист деп ойлошу мүмкүн.
4. Медициналык студенттик синдром: Жабырлануучулар NPD жөнүндө маалымат издеп жатканда, алар белгилүү бир симптомдор менен аныктай башташы мүмкүн, бул көрүнүш “медициналык студенттик синдром” деп аталат.

Бул ойлор нормалдуу экенин жана сизде NPD бар дегенди билдирбейт экенин түшүнүү абдан маанилүү. Тескерисинче, алар көбүнчө психологиялык зомбулуктун натыйжасы болуп саналат.

Билим берүүнүн жана маалымдуулуктун мааниси

Билим – бул күч, айрыкча, нарциссисттик мамилелердин күңүрт сууларында навигацияга келгенде. Аялдар TPN жана анын таасирлери жөнүндө канчалык көп маалымат алышса, алар ошончолук жакшыраак жабдылган болот:

• Зор мамиленин алгачкы белгилерин таануу
• Бул алардын күнөөсү эмес экенин түшүнүңүз
• Жардамга качан жана кантип кайрылууну билиңиз
• Нарциссисттик зомбулуктун айлампасын бузуу

Бул тема боюнча ачык айтууну жана колдо болгон ресурстарды бөлүшүүнү улантуу абдан маанилүү.

“Нарсистикалык инсандын бузулушу” темасына библиографиялык маалымдама

Бул жерде нарциссисттик инсандын бузулушу боюнча жети библиографиялык шилтемелердин тизмеси:

1. Кернберг, О.Ф. (1996). Les troubles sévères de la personnalité : le diagnostic et la psychothérapie. Париж: PUF.
2. Rosenfeld, H. (1971). Approches psychanalytiques du narcissisme et des troubles narcissiques.
3. Chasseguet-Smirgel, J. (1985). Le narcissisme à l’épreuve du transfert.
4. Психомедиа (2020). Trouble de la personnalité narcissique : de nouveaux critères diagnostiques proposés.
5. Окумуштуу (2011). Psychopathologies narcissiques et psychothérapie focalisée sur le transfert (PFT).
6. Afifi, T. жана башкалар. (2011). Études comportementales sur le développement du trouble de la personnalité narcissique.
7. MSD колдонмосу (2020). Trouble de la personnalité narcissique – Encyclopédie médicale en ligne.

Жыйынтык: Сиз жалгыз эмессиз

Нарциссисттик инсандык бузулуу андан жапа чеккендердин өнөктөштөрүнө жана жакындарына катуу таасир этиши мүмкүн. Эгер сиз бул макалада өзүңүздү таанысаңыз, сиз жалгыз эмес экениңизди жана жардам бар экенин билиңиз.

Өзүңүздөн шектенүү же терс ойлор сизди нарциссист кылбасын унутпаңыз. Бул реакциялар психологиялык зомбулукка кадыресе көрүнүш. Калыбына келтирүү мүмкүн жана туура колдоо жана ресурстар менен сиз нарциссисттик мамиленин кесепеттерин жеңип, канааттандырарлык жашоону калыбына келтире аласыз.

Кесипкөй жардамга кайрылыъыз жана айланаңызда камкор адамдар менен курчалганыңыздан тартынбаңыз. Сиздин жыргалчылыгыңыз жана психикалык ден соолугуңуз кымбат. Сиз манипуляциядан жана кыянаттыктан эркин, дени сак, тең салмактуу мамилелерге татыктуусуз.