Кондициялоо: адамдардын мамилелериндеги күчтүү механизм

Кондициялоо биздин жүрүм-турумубузду жана эмоционалдык реакцияларыбызды калыптандырууда чечүүчү ролду ойногон психологиялык процесс. Адамдар аралык мамилелерде бул механизм каалаган жүрүм-турумду бекемдөө үчүн позитивдүү түрдө колдонулушу мүмкүн, бирок ал манипуляциянын куралы да болуп калышы мүмкүн. Бул макалада кондициялоонун ар кандай аспектилери жана анын уулуу мамилелердеги көрүнүштөрү изилденет.

Психологиялык кондиция деген эмне?

Психологиялык кондициялоо – бул адам кандайдыр бир стимул же кырдаалды белгилүү бир жооп менен байланыштырган окуу процесси. Павлов жана Скиннер сыяктуу психологдор тарабынан терең изилденген бул механизм биз конкреттүү кырдаалдарга жооп катары белгилүү бир автоматтык жүрүм-турумду кантип өнүктүрөрүбүздү түшүндүрөт.

Инсандар аралык мамилелердин контекстинде кондиция бир адам экинчисинин жүрүм-турумуна белгилүү бир түрдө жооп берүүгө үйрөнгөндө пайда болушу мүмкүн. Мисалы, кимдир бирөө өз пикирин билдирүүдө дайыма терс реакцияларды алса, бул жагымсыз кесепеттерден качуу үчүн акырындап унчукпоого үйрөнө алат.

мамилелерде кондициялоонун ар кандай формалары

Мамилелердеги шарттар бир нече формада болушу мүмкүн:

1. Классикалык кондиция: Адам нейтралдуу стимулду эмоционалдык жооп менен байланыштырат. Мисалы, өнөктөштүн келишин тынчсыздануу сезими менен байланыштыруу.
2. Операнттык кондиция: Кайдыгерликсиз жүрүм-туруму анын кесепеттерине жараша күчөтүлөт же жазаланат. Мисалы, адам башка бирөөнүн ачуусун келтирбөө үчүн айрым темалардан оолак болууга үйрөнө алат.
3. Социалдык кондиция: Үйрөнүү башкалардын жүрүм-турумун байкоо жана имитациялоо аркылуу ишке ашат.

Кондициялоо уулуу мамилелерде башкаруунун куралы катары

Уулуу же кыянаттык мамилелерде кондициялоо башкаруунун жана манипуляциянын күчтүү каражаты болуп калышы мүмкүн. Нарциссист же уулуу адам өнөктөшүн алардан коркуп, каалоолоруна баш ийүү үчүн ар кандай ыкмаларды колдонушу мүмкүн.

Коркуу кондициялоочу рычаг катары

Коркуу көбүнчө кондициялоо процессинде күчтүү рычаг катары колдонулат. токсикалдуу мамиледе, бир адам экинчисине бир нече жол менен коркуу сезимин ойгото алат:

• Ашыкча реакциялар: Майда кырдаалдарга диспропорциялуу реакция кылуу менен уулуу адам кооптуу кырдаалды жаратат.
• Ачык же ачык коркунучтар: Терс кесепеттер коркунучу экинчисин белгилүү бир жүрүм-турумдан качууга шарт түзүшү мүмкүн.
• U Болжолдуу жазалар: Башкалардын реакциясы боюнча белгисиздик anxiety туруктуу пайда болушу мүмкүн.

Терс кондициянын кесепеттери

Мамиледеги терс кондиция аны башынан өткөргөн адамдын психикалык жана эмоционалдык ден соолугуна олуттуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн:

1. Өзүн-өзү сыйлоо сезимин жоготуу: Шарттуу адам өзүнүн чечимдерине жана пикирлерине ишенимин жоготушу мүмкүн.
2. Өнөкөт тынчсыздануу: Башка адамдардын реакцияларынан дайыма коркуу туруктуу тынчсыздануу абалына алып келиши мүмкүн.
3. Социалдык обочолонуу: Чыр-чатакты болтурбоо үчүн адам өзүн досторунан жана үй-бүлөсүнөн обочолонушу мүмкүн.
4. Депрессия: Кырдаалдын алдында өзүн алсыз сезүү депрессияга алып келиши мүмкүн.

Уулуу кондициянын белгилери

Бул мамиледе уулуу кондиция белгилерин таануу маанилүү:

• Өзүн билдирүүдөн коркуу: Адам өз оюн же сезимдерин билдирүүдөн системалуу түрдө качат.
• Жумуртканын кабыгында сейилдөө: Ар бир сөзүңүздө же кылган ишиңизде дайыма этият болуу сезими бар.
• Терс реакцияларды күтүү: Адам дайыма эң жаман сценарийлерди элестетет.
• Ашыкча актоо: Өз иш-аракеттерин, атүгүл эң майда-чүйдөсүнө чейин актоо зарылчылыгы бар.

Кондиция жана эмоционалдык зомбулуктун ортосундагы байланыш

Кондиция көбүнчө эмоционалдык зомбулуктун өзөгүн түзөт. Зордуктаган адам жабырлануучуну көзөмөлгө алуу үчүн кондициялоо ыкмаларын колдонот. Бул камтышы мүмкүн:

1. Газ жарыктандыруу психологиясы: Жабырлануучунун өзүнүн чындыкты кабыл алуусунан күмөн санасын.
2. Эмоционалдык манипуляция: Жабырлануучунун эмоцияларын аларга каршы колдонуу.
3. Жазалоо жана сыйлык циклдери:Эмоционалдык көз карандылыкты пайда кылуу үчүн терс жана оң жүрүм-турумду алмаштыруу.

Кондициянын үй-бүлө динамикасына тийгизген таасири

Шарттоо романтикалык мамилелер менен эле чектелбейт. Ал ошондой эле үй-бүлө динамикасында маанилүү ролду ойной алат:

• Ата-эне менен баланын мамилеси: Ата-энелер балдарын кандайдыр бир жүрүм-турумга аң-сезимсиз түрдө шартташы мүмкүн.
• Siblings: Бир туугандар өз ара шартталган жүрүм-турум үлгүлөрүн иштеп чыгышы мүмкүн.
• Муундар аралык берүү: Кондициялоо үлгүлөрү бир муундан экинчи муунга өтүшү мүмкүн.

Социалдык жана маданий контекстте кондициялоо

Кондициялоо жеке мамилелердин чегинен чыгып, кеңири социалдык жана маданий контексттерде байкалышы мүмкүн:

1. Социалдык нормалар: Коом өз мүчөлөрүнө жүрүм-турумдун белгилүү бир нормаларын сактоону шарттайт.
2. Гендердик стереотиптер: Гендердик күтүүлөр көбүнчө социалдык кондициянын натыйжасы болуп саналат.
3. Жарнама жана медиа: ММК керектөөчүлөрдүн жүрүм-турумуна таасир этүү үчүн кондициялоо ыкмаларын колдонот.

Кондициялоонун нейробиологиялык механизмдери

Кондициялоо анын күчүн жана туруктуулугун түшүндүргөн нейробиологиялык негиздер бар:

• Мээнин пластикасы: Мээ кайталанган окуяларга жооп кылып өзгөрөт.
• Сыйлык схемалары: Кондициялоо белгилүү бир жүрүм-турумду бекемдеп, мээнин сыйлык системаларын активдештирет.
• Amygdala жана коркуу: Амигдала коркуу шартында чечүүчү ролду ойнойт.

Таңгактоо боюнча библиографиялык маалымдама

Бул жерде таңгак темасы боюнча жети библиографиялык шилтеме:

1. Павлов, И.П. (1927). La Réflexe Conditionné. Париж: Editions Félix Alcan.
2. Скиннер, Б.Ф. (1953). Science et Comportement Humain. Париж: Universitaires de France басмаканасы.
3. Бутон, М.Э. (2007). Apprentissage et Comportement : Une Perspective Intégrative. Брюссель: De Boeck Supérieur.
4. Рескорла, Р.А. жана Вагнер, А.Р. (1972). «Павловдук кондициялоонун теориясы: бекемдөөнүн жана бекемдөөнүн эффективдүүлүгүндөгү вариациялар». Psychological Review, 79(2), 123-140.
5. Домжан, М. (2010). Principes de l’Apprentissage et du Comportement. Париж: Pearson Education.
6. Гарсиа, Дж. жана Коэллинг, Р.А. (1966). “Окуу мамилелери: келемиштерде радиациядан келип чыккан сахариндин даамын жактырбоо”. Science, 153(3732), 1140-1142.
7. Бандура, А. (1977). Apprentissage Social : Théorie. Париж: Editions Mardaga.

Бул шилтемелер психология жаатындагы кондициялоонун ар кандай аспектилери боюнча терең көз карашты камсыз кылат.

Жыйынтык: Өзүңүздү жакшыраак коргоону түшүнүңүз

Кондициялоо – бул биздин жүрүм-турумубузду жана мамилелерибизди олуттуу жолдор менен түзө турган күчтүү психологиялык механизм. Уулуу мамилелерде ал адамдардын психикалык жана эмоционалдык ден соолугуна зыяндуу кесепеттерге алып келүүчү башкаруунун жана манипуляциянын куралы болуп калышы мүмкүн. Бул процессти түшүнүү ден-соолукка зыяндуу динамикаларды таануу жана алардан коргонуу үчүн чараларды көрүү үчүн маанилүү кадам болуп саналат. Уулуу кондициялоонун белгилерин жана механизмдерин билүү менен, бул схемаларды бузуп, дени сак жана тең салмактуу мамилелерди түзүүгө болот.