Нарциссисттик манипулятор: айыктыруу мүмкүнбү?

Нарциссисттик манипуляторлор (нарциссисттик манипулятор) нарциссисттик инсандык бузулуулары бар адамдар. Бул ооруга чалдыккандар өздөрүн төмөн көрүшөт. Алар башкалардан көп көңүл бурууга муктаж жана алардын баркын кетириши мүмкүн. THE бузуку Нарциссисттер башкалардын сезимдерин же идеяларын баалабайт жана алардын муктаждыктарына көңүл бурушпайт. Бирок алар бул психикалык оорудан айыгып кетиши мүмкүнбү?

Нарциссисттик манипуляторду кечиришибиз керекпи?

Мындай типтеги инсандар менен болгон мамилеңизден кутулууну кааласаңыз, кечирүү, тагыраак айтканда, өзүңүз менен элдешүү маанилүү. Нарциссисттик манипулятордун курмандыгы ушундайча алдыга жылат. Андан тышкары, нарциссисттик манипулятордун психикалык көйгөйлөрү бар болгону анын кечирилиши керек дегенди билдирбейт.

Бул азаптуу тажрыйбага чекит коюу үчүн, жабырлануучу ачуулануу, кайра куруу жана кечиримдүүлүк сыяктуу ар кандай этаптардан өтөт. Баарынан маанилүүсү, кыйратуучу эмоциялардан арылуу жана алдыга жылуу үчүн өзүңүздү кечиришиңиз керек. Өч алууну четке кагуу жакшы, анткени ал нарциссисттик манипулятордун манипуляцияга болгон муктаждыгын күчөтүү коркунучу бар.

Нарциссисттик манипуляторду айыктыруу: аны айыктырса болобу?

Нарциссисттик манипулятор кыла албайт айыктыруу ал чындап кааласа гана. Ал ооруп жатканын билиши керек. Бирок, адамдар менен нарциссисттик инсандын бузулушу тануу менен жашашат. Алар көбүнчө суктанууга умтулушат жана боорукердиктин жоктугу, өзүнө ишенбөөчүлүк. Тилекке каршы, алар азап чегип жаткан баш аламандыкты түшүнүүгө мүмкүнчүлүктөрү жок.

Бирок, кээ бир учурларда, бир нече мамилелерде катачылыктар болгондон кийин, же алардын жакындары кабардар кылса, нарциссисттик манипулятор өзүнө суроо салышы мүмкүн. Бул учурда, ал өзүнүн патологиялык жүрүм-туруму боюнча иш алып барууга жана эксперт менен психотерапия өтө алат.

Нарциссисттик манипуляторду айыктыруу үчүн кандай терапиялар бар?

Манипуляциялык нарциссистке эч кандай даба жок болсо да, жардам бере турган терапиянын көптөгөн формалары бар. Бирок кандай гана психотерапияны тандабаңыз, ал инсандык бузулууларды дарылоодо тажрыйбасы бар квалификациялуу терапевт менен жүргүзүлүшү керек. Бул жерде нарциссисттик манипулятор үчүн эффективдүү боло турган кээ бир нерселер бар:

• Гештальт терапия

Бул өткөнгө караганда азыркыга көбүрөөк көңүл бурган психотерапиянын бир түрү. Терапия сессиялары, адатта, адамдын жашоосунда туш болуп жаткан кыйынчылыктарга багытталган. Гештальт терапиясы учурунда адамдардан көбүнчө коммуникация көндүмдөрүн өркүндөтүү максатында коомдук өз ара аракеттенүүнү симуляциялоо суралат.

• Диалектикалык жүрүм-турум терапиясы

Диалектикалык жүрүм-турум терапиясы (же DBT) алгач чек ара инсандык бузулууларды дарылоо үчүн иштелип чыккан. Азыркы учурда, ал ошондой эле башка инсандык ооруларды жана психикалык саламаттык көйгөйлөрүн дарылоо үчүн колдонулат.

Бул адамдарды эстүүлүккө үйрөтүүчү жана эмоцияларын жакшыраак башкарууга үйрөнүүгө жардам берген дарылоо ыкмасы. Адатта, адамдар психотерапиянын бул ыкмасын колдонууда жеке жана топтук терапияны да алышат.

Нарциссисттик манипуляторго психотерапиялык методдун пайдасы

Бул ыкма нарциссисттик мүнөзү бар адамга төмөнкүлөрдү үйрөнүүгө жардам берет:

1. өз эмоцияларыңызды аныктоо жана жакшыраак башкаруу;
2. ыңгайсыз окуялар менен күрөшүү;
3. натыйжалуураак баарлашуу;
4. жакшыраак терс эмоцияларды башкаруу.

• Колдоочу психотерапия

Кээ бир психотерапевттер манипуляциялык нарциссисттер үчүн колдоочу терапияны сунуш кылышы мүмкүн. Бул психотерапевттик ыкма симптомдорду жана психологиялык кыйынчылыктан арылууга жардам берет. Анын аркасында терапевт:

• зыяндуу сезимдерди башкаруу көндүмдөрүн үйрөтүү;
• тынчсыздануу жана депрессия сыяктуу симптомдорду дарылоону камсыз кылуу;
• манипуляциялык нарциссистке анын инсандар аралык мамилелериндеги көйгөйлөрдү изилдөөгө жана чечүүгө жардам берүү;
• нарциссисттик манипуляторго ( нарциссисттик бузуку менен жашоо) анын инсандыгынын өзгөрүшүнө байланыштуу артыкчылыктарды аныктоо үчүн колдоо көрсөтүү.

Кээ бир учурларда, терапевт жакындарын терапияга кошууну сунуш кылышы мүмкүн. Алардын ойлорун жана сезимдерин жакшыраак түшүнүү менен манипуляциялык нарциссист эмпатия үчүн тереңирээк жөндөмдүүлүктү өрчүтө алат.

Нарциссисттик инсандын бузулушун дарылоо үчүн кандай дарылар бар?

Белгилей кетчү нерсе, эч бир дары түздөн-түз нарциссисттик сапаттарды дарылабайт, бирок тиешелүү дары дагы эле кээ бир пайдаларды бере алат. Нарциссисттик инсандык бузулуу менен ооруган адамдар көбүнчө дары-дармектер алардын абалына байланыштуу симптомдор үчүн пайдалуу болушу мүмкүн.

Чынында эле, алардын оордугуна жараша, олуттуу психикалык саламаттык белгилери кээде психотерапиянын ийгилигине тоскоол болот. Мисалы, эгер адам өзүн өтө тынчсызданып сезсе же депрессияга же паранойяга кабылса, анда нарциссисттик инсандык бузулууларды дарылоодо кыйынчылыктар болушу мүмкүн.

Ошондуктан, терапевт бул симптомдорду жоюу үчүн антидепрессанттарды же анксиолитиктерди жазып бере алат. Нарциссисттик манипулятордун белгилерине ылайыкташтырылган дары-дармектер ага психотерапияны кабыл алууга жардам берет.

Сүйүү нарциссисттик манипуляторду өзгөртө алабы?

Тилекке каршы, манипуляциялык нарциссисттер адамдарды чындап сүйүшпөйт. Алар бир адам жөнүндөгү фантазияларын сүйүп калышат. Көбүнчө алар өнөктөшүн идеалдуу жолдош катары идеалдаштырышат. Бул жагынан алганда, сүйүү а нарциссисттик манипулятор өтө үстүртөн жана анын өнөктөшү анын муктаждыктарын кантип канааттандырарына көз каранды. Кептин баары алардын каалаганында.

Нарциссисттик манипулятор менен болгон мамиле туруктуу эмес, анткени ал фантазияга негизделген. Нарциссисттер өнөктөшүн таасирлентүү жана таанышуу аракетин токтоткондон кийин, алар көңүлү калып калышат. Себеби, алар экинчисинин катасын түшүнүшөт.

Нарциссисттик сүйгөн адам өнөктөшүндө дайыма издеген нерселердин бардыгын кемчиликсиз түрдө камтый албасыңызды байкаганда, ал сизден анын ордуна өзгөртүүнү суранат. Сүйүктүүңүз алардын критерийлерине ылайык, жакшыраак болууга мүмкүндүк берүүчү жолдорду сунуштоо менен баштайт.

Нарциссисттик манипуляторду айыктыруу боюнча библиографиялык шилтемелер

Бул жерде нарциссисттик манипуляторду айыктыруу темасы боюнча жети библиографиялык шилтеме:

1. Сирота, А. (2017). Pervers narcissiques : comprendre, déjouer, surmonter. Editions Le Manuscrit.
2. Hurni, M., & Stoll, G. (2003). “Жубайлардагы нарциссисттик бузукулук”. Revue française de psychanalyse, 67, 873-893.
3. Ракамьер, П.-Ч. (1992). Le Génie des origines.
4. Couderc, P., & Chapaux-Morelli, P. (2005). La manipulation affective dans le couple : Faire face à un pervers narcissique.
5. Бучу, Дж.-Ч. (2011). Les pervers narcissiques.
6. Хиригойен, М.-Ф. (1998). Le harcèlement moral : la violence perverse au quotidien.
7. Eiguer, A. (2018). Les pervers narcissiques.

Бул китептер жана макалалар нарциссисттик бурмалоо жана мүмкүн болгон терапиялык ыкмалар боюнча терең көз карашты сунуштайт.

Корутунду

Ушундан улам, нарциссисттик инсандык бузулуу диагнозу коюлган адам менен мамиледе дени сак чектерди түзүү жана сактоо маанилүү. Бул психикалык ден соолуктун олуттуу бузулушу жана бул ооруну дарылоо катуу колдоого алынат. Нарциссисттик манипулятор айыгышы үчүн, ал чындап эле өзүнүн оорусун билип, психотерапевтке кайрылышы керек.

Бирок, коопсуздукту сактоо үчүн чектөөлөрдү коюу жетишсиз болушу мүмкүн. Эгер мамилеңизде кыянаттык же зордук-зомбулук бар деп ойлосоңуз, сизге жардам бере турган адам менен сүйлөшүү маанилүү.