Le chakra du troisième œil, aussi appelé Ajna en sanskrit, est le sixième des sept chakras principaux dans la tradition hindoue et yogique. Il est situé au centre du front, légèrement au-dessus de l’espace entre les sourcils.
Le Troisième Œil : Porte vers une Conscience Supérieure
En chacun de nous réside le légendaire troisième œil, une merveille éthérée qui connecte les dimensions fondamentales de notre existence. Situé profondément dans le cerveau et relié à la moelle épinière, il tisse un vaste réseau d’interconnexions à travers notre système nerveux. Véritable centre de notre intelligence, il régule l’harmonie entre l’esprit, le corps et l’âme.
Un Pont Entre les Mondes
Nos pensées, émotions et états physiques s’entrelacent dans ce centre subtil, s’influençant mutuellement dans une danse cosmique d’interdépendance. Le troisième œil agit comme un pont entre le monde matériel et les dimensions supérieures de la conscience, offrant l’accès à des visions qui dépassent les limites de notre perception physique.
L’Expérience de la Vision du Troisième Œil
Beaucoup d’individus expérimentent une ouverture partielle du troisième œil, mais cette perception demeure souvent un simple écho de la véritable vision spirituelle. Ce chakra représente un lien profond entre les plans mental et spirituel, un état que seuls quelques initiés parviennent à maîtriser pleinement.
Dans cet état de conscience avancé :
- Les rêves deviennent des reflets des désirs profonds de l’esprit tout en révélant des aperçus du monde spirituel.
- Les visions peuvent être un mélange confus de perceptions mentales et spirituelles, rendant leur interprétation difficile.
- La clé du véritable éveil réside dans la capacité à distinguer ces deux formes de perception.
Différencier les Visions Mentales et Spirituelles
La distinction entre visions mentales et visions spirituelles est essentielle :
- Les visions spirituelles se manifestent par des images symboliques et des transmissions télépathiques, libres des contraintes du langage et du son.
- Les visions mentales, en revanche, restent ancrées dans le monde physique, limitées par nos sens et notre état de conscience terrestre.
Nombreux sont ceux qui pensent avoir ouvert leur troisième œil mais restent encore prisonniers du mental, incapables de transcender cette dimension et de percevoir la véritable essence spirituelle.
L’Accès au Royaume Spirituel
Seuls ceux qui atteignent une véritable éveil spirituel peuvent voir au-delà du voile et établir une connexion profonde avec les dimensions supérieures. Cette compréhension permet d’accéder à la véritable nature universelle et d’interagir avec les esprits.
Le royaume spirituel représente l’ultime accomplissement, un état d’illumination qui transcende les limites du corps et de l’esprit. À ce stade :
- La communication avec le monde des esprits devient possible.
- L’individu peut influencer la réalité pour un bien supérieur.
- L’esprit atteint un état de quiétude, laissant l’âme s’exprimer pleinement.
Caractéristiques du chakra du troisième œil (Ajna) :
🔵 Couleur associée : Indigo (bleu profond)
🔮 Élément : Lumière
🧠 Fonctions principales : Intuition, clairvoyance, imagination, perception supérieure
🧘 Organe associé : Glande pinéale
Le chakra du troisième œil est considéré comme le centre de la perception intuitive et de la sagesse intérieure. Il est associé à :
- La clarté mentale et la capacité de voir au-delà des apparences
- L’intuition développée et la connexion à une conscience supérieure
- La perception spirituelle et la vision intérieure
- La lucidité, la mémoire et la capacité de concentration
Le déséquilibre du chakra du troisième œil (Ajna en sanskrit), situé entre les sourcils, peut se manifester de différentes manières, tant sur le plan mental, émotionnel que physique. Ce chakra est lié à l’intuition, à la clarté mentale et à la perception spirituelle.
🔵 Signes d’un chakra du troisième œil déséquilibré :
👉 Excès d’énergie (hyperactivité) :
- Pensées envahissantes, difficulté à se concentrer
- Hallucinations, rêves excessifs ou irréalistes
- Obsession pour l’ésotérisme, perte de contact avec la réalité
- Peur excessive de l’inconnu
👉 Blocage ou insuffisance d’énergie (hypoactivité) :
- Manque d’intuition, difficulté à prendre des décisions
- Esprit confus, rationalisation excessive
- Problèmes de mémoire
- Manque de vision à long terme, matérialisme excessif
👉 Symptômes physiques possibles :
- Maux de tête, migraines
- Fatigue oculaire, problèmes de vision
- Troubles du sommeil
- Problèmes liés au système nerveux
La musique et les vibrations jouent un rôle clé dans l’activation et l’harmonisation du chakra du troisième œil (Ajna en sanskrit), situé entre les sourcils. Ce chakra est lié à l’intuition, à la perception spirituelle et à la clairvoyance.
Fréquence et vibration du troisième œil
Playlist Youtube : https://youtube.com/playlist?list=PLkcXBmlzYqEWc6N4SzbGkliXKHaxoxOKs
- La fréquence associée au chakra du troisième œil est 852 Hz (selon la gamme des Solfeggio). Cette fréquence aiderait à éveiller l’intuition et à dissiper les illusions.
- Le son OM (AUM) est également lié à ce chakra et peut être chanté ou écouté en méditation.
Instruments bénéfiques
Certaines sonorités facilitent l’ouverture du troisième œil :
- Bols tibétains ou en cristal accordés sur 852 Hz
- Didgeridoo, qui produit des vibrations profondes et méditatives
- Flûte amérindienne, favorisant l’introspection
- Musique binaurale, notamment celles en 6 Hz ou 852 Hz
Types de musique recommandés
- Méditations guidées sur le chakra du troisième œil
- Musique binaurale et isochrone en 852 Hz
- Chants de mantras, notamment le OM
- Musique ambient ou new age avec des tonalités en La (A), qui correspond au chakra du troisième œil
Pratique et effets
L’écoute régulière de ces fréquences, combinée à des exercices de méditation, peut :
✅ Améliorer la clarté mentale et l’intuition
✅ Développer les capacités psychiques (vision intérieure, perception extrasensorielle)
✅ Faciliter les rêves lucides et la connexion spirituelle
Yoga et postures pour équilibrer Ajna
Certaines postures de yoga aident à ouvrir et harmoniser ce chakra :
🧘 1. Balasana (Posture de l’enfant) – Favorise l’introspection et la relaxation mentale.
🧘 2. Adho Mukha Svanasana (Chien tête en bas) – Stimule la circulation vers la tête et clarifie l’esprit.
🧘 3. Padmasana (Posture du lotus) – Idéale pour la méditation et l’activation du troisième œil.
🧘 4. Janu Sirsasana (Posture de la tête au genou) – Aide à calmer le mental et favoriser l’intuition.
Autres pratiques pour activer Ajna :
💜 Méditation avec concentration sur le point entre les sourcils
💜 Chant du mantra OM
💜 Respiration alternée (Nadi Shodhana Pranayama)
💜 Visualisation de lumière indigo
💜 Porter ou méditer avec des pierres comme l’améthyste, le lapis-lazuli ou la sodalite
Le troisième œil, ou chakra Ajna, est associé à l’intuition, la clarté mentale et la perception spirituelle. Pour nourrir ce chakra, il est recommandé de consommer des aliments qui favorisent la clarté d’esprit, l’équilibre énergétique et l’intuition.
Aliments bénéfiques pour le chakra du troisième œil
🔵 Aliments de couleur indigo/violet
Le chakra du troisième œil est lié à la couleur indigo, donc les aliments de cette teinte peuvent l’harmoniser :
- Myrtilles
- Mûres
- Raisins violets
- Aubergines
- Chou rouge
🧠 Aliments bons pour le cerveau et la clarté mentale
- Noix (riches en oméga-3 pour le cerveau)
- Graines de lin et de chia
- Avocats
- Chocolat noir (stimulant naturel du cerveau)
🌿 Plantes et épices favorisant l’intuition
- Lavande (favorise la relaxation et l’ouverture spirituelle)
- Romarin (améliore la mémoire et la concentration)
- Sauge (purifie l’énergie)
- Menthe poivrée (clarifie l’esprit)
🍵 Boissons et infusions
- Thé au jasmin (apaise l’esprit et ouvre l’intuition)
- Infusion de camomille (favorise la méditation)
- Eau citronnée (nettoie l’organisme et clarifie les pensées)
🌀 Aliments favorisant la glande pinéale (souvent associée au troisième œil)
- Algues marines (riches en iode, essentielles pour la décalcification de la glande pinéale)
- Eau de source ou filtrée (évite le fluor qui peut calcifier la glande pinéale)
- Vinaigre de cidre (détoxifiant naturel)
Passionnée de psychologie, j'ai travaillé dans de domaine de la finance pendant 10 ans. En tant que DG j'ai géré des équipes de plus de 200 personnes. La psychologie de chacun est un univers à part entière et certainement la clé de la réussite de ces entreprises !
Avec le site perversnarcissique.org et l'association caritative Je M'Aime, je partage mes connaissances sur le sujet etmon expérience de vie sur le sujet du narcissisme et de la perversion narcissique, le fléau de notre société. Pour moi cette maladie est un véritable problème de santé publique, peu connu, alors qu'il affecte près de la moitié de la population à différents degrés.
C'est aussi aussi une façon d'aider les gens, comme j'ai pu avoir de l'aide des inconnus moi-même tout au long de ma vie. Il n'y a pas que les pervers narcissiques dans ce monde et heureusement! Ici on aide les gens à comprendre ce qui leur arrive et à passer à une vie sans pervers narcissique - votre meilleure vie ! Vous n'êtes pas seule et vous pouvez faire le changement pour vivre une vie épanouie, pleine de paix, d'armonie et d'amour !
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