Ayrılık genellikle korkulan bir andır, özellikle de partnerlerden biri narsist bir manipülatörse. Bir olayın neden olduğu hasar toksik ilişki “normal” bir ayrılık olmaktan çok uzak, çetin bir çile teşkil ediyor. Narsist manipülatör genellikle kurbanını hiçbir açıklama yapmadan ve acımasız bir şekilde bırakır.. Bu da avını derin bir endişe durumunda bırakır.
Narsist manipülatör ne zaman tamamen ayrılıyor?
Narsist bir yırtıcı, belirli olayların ardından avını sonsuza kadar terk eder. Ortaya çıkabilecek bazı senaryolar şunlardır:
Avı artık manipüle edilemez
narsist bir manipülatörün kurbanı, gerçek doğasını keşfetmeye başladığında, artık kontrol edilecek kadar uysal değildir. Artık avı üzerinde kontrol sahibi değildir ve kadın artık kendini suçlu hissetmesine izin vermez. Manipülatör daha sonra ihtiyaçlarını karşılayacak başka bir kurban bulması için onu terk eder.
Manipülatör kurbanından bıktı
Narsist manipülatör, kurbanının artık onunla hiçbir ilgisi kalmadığında kurbanını kesin olarak terk edebilir. Narsist bir manipülatörle ilişkiniz varsa onu duygusal olarak beslemeniz gerekeceğini bilmelisiniz. Ayrıca onun “her şeye kadir” olduğunu hissetmesini sağlamalısınız.
Bir narsistin psikolojik kontrolü altında mısınız? Cristina ile bireysel bir seansta konuşun.
“Duygusal bir vampir” söz konusu olduğunda, kurban bitkin düşebilir ve yırtıcı hayvan artık ilişkiden memnun olmayabilir. Daha sonra sizden bıktığı için en ufak bir düşünceye bile gerek duymadan sizi bırakabilir. Gitmene de izin verebilir çünkü seni tamamen tüketmiştir. Bu nedenlerden dolayı narsist manipülatörü o sizi terk etmeden terk etmek daha iyidir.
Narsist manipülatör neden kurbanını terk ediyor?
Bu tür bir kişiyle ilişkide, Diğeriyle olan ilişki, toksik kişiyi kurbanıyla oynama fırsatı verecek şekilde teşvik etmelidir.. Ancak aynı zamanda manipülatörün “her şeye kadir” hissetmesine de izin vermelidir. Mağdurun aynı zamanda dirençli ve itaatkar olması gerekir.
Bu “sapkın denge” olmadan, manipülatif narsist avını değiştirir ve kurbanını terk eder. Manipülatör, kurbanından ayrılmadan önce zemini hazırlar. Mükemmel bir yalancı ve manipülatör olduğu için partnerini çılgın, kötü niyetli ve manipülatif göstermekte hiç zorluk çekmeyecektir…
Kötü manipülatör neden sizden ayrılmak istemiyor?
Sonunda gözlerinizi açıp partnerinizin gerçek yüzünü gördünüz mü? Ondan ayrılmayı planlıyorsun ama o senin ilişkine sıkı sıkıya bağlı görünüyor. Daha sonra neden bu şekilde davrandığını merak ediyorsunuz.
Narsist manipülatörün hayatta kalması size bağlı
Narsist manipülatör kurbanını terk etmez çünkü hayatta kalmak tamamen ona bağlıdır. Seni psişik destekçisi olarak kullanıyor. Sen olmadan hayal kırıklıklarını ve kusurlarını yansıtamaz. Başka bir deyişle, narsist manipülatörün kendi başarısızlıklarından dolayı suçlayacak birine ihtiyacı vardır.
Narsist manipülatör, kurbanının kendisi hakkında iyi bir imaja sahip olmasına izin vermez
Genel olarak konuşursak, narsist manipülatör kurbanını dikkatle seçer. Hoş bir insanla, kültürlü, ilginç bir konuma veya sosyal çevreye sahip bir ilişki kurar. Manipülatör daha sonra bu varlıklardan yararlanacaktır. Kurbanlarının başarılarını onlardan pay alarak gösteriş yapacak. Bu da ona egosunu şişirme fırsatı veriyor. Ancak partnerinin başarılarını hemen kıskanabilir ve onu başarısızlığa sürüklemek için her şeyi yapabilir.
Ona göre sen ona aitsin ve bu yüzden o kalıyor
Narsist manipülatörün kurbanını sevmediğini açıklığa kavuşturmak önemlidir. Onu bir kişi olarak değil, kendisine ait bir nesne olarak görüyor. Bu nedenle, kurbanının onu terk etme hakkı yoktur ve onun yerine başka birini koyma zamanının gelip gelmediğine karar vermek ona kalmıştır.
Narsist manipülatör sizi tamamen yok etmediği için sizi terk etmiyor
Eğer sizi terk etmek istemiyorsa, bunun nedeni narsist manipülatörün yıkım işini henüz bitirmemiş olmasıdır. İlişkinin başlangıcında manipülatör büyük bir baştan çıkarmaya yatırım yapar. Daha sonra yakın bir ilişki kurarak sabırla kurbanı üzerinde nüfuzunu geliştirir. Avının psikolojik kusurlarını tespit ederek yavaş yavaş duygusal bağımlılığının derinlerine iner.
Daha sonra ikincisini bırakmak istemediği bir “yatırım” olarak görüyor. Daha sonra sizi yok etmeyi bitirene, sizi deliliğe ve hatta intihara sürükleyene kadar sizinle kalacak. Narsist avcının kendini güçlü hissetmesi için kurbanını ezmesi ve onu sonuna kadar kontrol etmesi gerekir.
Narsist manipülatörün sizi bırakmak istemesini nasıl sağlarsınız?
Kaygıya maruz kalmamak ve tamamen yok edilmekten kaçınmak için karşılığında sizi yok etmek istemeden narsist manipülatörü bıraktığınızdan emin olun. Bunun için:
- Seni tamamen bırakmak istemesini ve onu kendi oyununda yenmesini sağla. Bu yüzden dinlemeyi ama aynı zamanda duygularınıza da saygı duymayı unutmayın.
- İlişkinin başlangıcında, durumun sağlıklı olmadığını hissettiğinizde her zaman tetikte olun ve duygularınıza güvenin. Bu, manipülatörün etkisi ortaya çıkmadan önce ilişkinin sağlıksız doğası konusunda kendinizi uyarmanızı sağlar.
- O halde niteliklerinizi ve değerlerinizi aklınızda bulundurun. İyi bir özgüvenle, narsist bir manipülatöre sizi yok etme fırsatını vermezsiniz. Zaten toksik bir ilişki içindeyseniz, kayıtsızmış gibi davranmayı ve narsist manipülatörü görmezden gelmeyi düşünün. Bu yüzden aranızda belli bir mesafe bırakın ve onun önünde sakin kalmak için her şeyi yapın.
- Kayıtsızlık ve cehalet onun sizi terk etmesini sağlamanın iki etkili yoludur.
- Ayrıca sosyal yaşamınızı geliştirmeniz de tavsiye edilir. Narsist manipülatör sizi kontrol etmek için sizi izole etmek isteyecektir. Bu nedenle, manipülasyon girişimlerinden kaçınmak için, yatırım yapılmış ve ilgili bir sosyal çevreyi sürdürdüğünüzden emin olun. Eğer seni kontrol edemiyor ve manipüle edemiyorsa, senden kalıcı olarak vazgeçmek istemesini sağlayacaksın.
Narsist manipülatörün kurbanını neden terk ettiğini öğrenmek için bibliyografik referans
Narsist manipülatörün teması ve onun kurbanını terk etmesinin nedenleri üzerine yedi bibliyografik referans:
- Lemieux, M. (2017). Les pervers narcissiques : Comprendre pour mieux se défendre. l’Homme sürümleri.
- Miller, J. (2019). La manipulation affective dans le couple : comprendre et agir. Sürümleri Eyrolles.
- Schnyder, S. (2018). Pervers narcissiques : Détecter, comprendre et se libérer. Sürümleri Albin Michel.
- Simon, G. (2015). Le harcèlement moral : Comment s’en sortir ? Baskılar Robert Laffont.
- Fischer, E. (2020). Les psychopathes au quotidien : Détecter les manipulateurs et s’en protéger. Sürümleri Eyrolles.
- Leroy, J. (2016). Le comportement des manipulateurs émotionnels. Ecrou sürümleri.
- Durand, P. (2014). Psychologie des relations toxiques : Comprendre pour agir. İlk Sürümler.
Bu kitaplar narsisistik manipülatörlerin davranışlarına dair çeşitli bakış açıları sunar ve bu ilişkilerin dinamiklerini daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir.
Sonuç
Sonuç olarak, narsist bir manipülatörden ayrılmak, yoğun duyguların ve psikolojik korunma ihtiyacının damgasını vurduğu çok önemli ama karmaşık bir adımdır. Bu etkiden kaçmak için manipülasyon işaretlerini tanımak ve güçlü bir öz saygı geliştirmek önemlidir. Kayıtsız bir tutum benimseyerek ve sağlıklı ilişkiler geliştirerek, böylesine toksik bir deneyimin ardından özgürlüğü yeniden kazanmak ve kendini yeniden inşa etmek mümkündür. Bu yıkıcı döngüden kurtulmak bir cesaret eylemi ve iyileşmeye doğru atılmış bir adımdır.
Bu dönemi geride bırakıp yeni bir başlangıç yapmak ister misiniz?
Cristina ile bireysel bir seans, yaşadıklarınızı anlamak, harekete geçmek ve ilerlemek için önemli bir adım olabilir. Nerede olursanız olun görüntülü görüşmeyle katılabilirsiniz. Skype veya WhatsApp üzerinden bireysel çevrim içi koçluk — seans başına 100 €.
Vous voulez être accompagné(e) ?
Cristina vous propose une séance individuelle pour sortir de l'emprise et reconstruire votre vie.