Babam narsist bir manipülatör mü?

Babanız bazılarını tercih edip bazılarını reddederek insanları bölme eğiliminde mi?

Hiç onun fiziksel ya da sözlü şiddetine maruz kaldınız mı?

Babanız sürekli ilgiyi kendi üzerinde mi arıyor?

Sizi duygusal veya psikolojik olarak istikrarsızlaştırmaya çalıştığını hiç hissettiniz mi?

Hiç korku veya tehdit kullanılarak manipüle edildiniz mi?

Ona ihtiyaç duyduğunuzda yanınızda olmadığını hiç hissettiniz mi?

Kendinizi aşağılık hissetmeniz için hiç hakkınızda aşağılayıcı sözler söyledi mi?

Sık sık sizi kendi gerçekliğinizden şüphe etmeye çalıştığı izlenimine mi kapılıyorsunuz?

Sık sık onun tarafından kontrol edildiğinizi veya manipüle edildiğinizi hissediyor musunuz?

Sizi dış destek kaynaklarınızdan izole etmeye çalıştığını hiç hissettiniz mi?

Hiç bağımsızlığınızı veya özerkliğinizi elinizden almaya çalıştığını hissettiniz mi?

Babanızın sürekli ilgi odağı olması mı gerekiyor?

Hayatının her yönünü kontrol etmesi gerekiyor mu?

Sık sık sizi sosyal olarak izole etmeye çalıştığını hissediyor musunuz?

Sık sık kendisini kuralların veya sosyal normların üstünde gördüğü izlenimine kapılıyor musunuz?

Sık sık onun tarafından boğulduğunuzu veya istila edildiğinizi mi hissediyorsunuz?

Hiç sizin başarılarınızı başkalarının başarılarıyla aşağılayıcı bir şekilde karşılaştırdı mı?

Sık sık onun seni gerçekte kim olduğun için sevmediğini mi hissediyorsun?

Hiç dalkavukluk veya boş vaatler kullanılarak manipüle edildiniz mi?

Hiç suçluluk duygusu veya duygusal şantaj kullanılarak yönlendirildiniz mi?

Sık sık onların beklentilerini asla karşılayamayacağınızı mı düşünüyorsunuz?

İstediğini elde etmek için insanları manipüle etme eğiliminde mi?

Onun yanında kendinizi sık sık mutsuz veya depresyonda mı hissediyorsunuz?

Hiç ilişkilerinizi veya planlarınızı sabote etmeye çalıştığını hissettiniz mi?

Desteğine ihtiyaç duyduğunuzda hiç onun tarafından görmezden gelindiniz mi?

Onunla vakit geçirdikten sonra kendinizi sık sık bitkin veya bitkin mi hissediyorsunuz?

Duygularınızı ve ihtiyaçlarınızı en aza indirme veya görmezden gelme eğiliminde mi?

Çatışmalarda mağdur rolünü oynama eğiliminde mi?

Başkalarını kontrol etmek için sıklıkla suçluluk duygusunu veya duygusal şantajı kullanıyor mu?

Hiç onların mali veya maddi kontrolünün kurbanı oldunuz mu?

Sizden istediğini almak için hiç baskı veya güç kullandı mı?

Onların yanında kendinizi sık sık rahatsız veya gergin mi hissediyorsunuz?

Seni kötü adam gibi göstermek için hiç yalan söyledi mi veya durumları manipüle etti mi?

Kendi hatalarını kabul etmekte veya özür dilemekte zorluk çekiyor mu?

Potansiyelinizi gerçekleştirmenizi engellemeye çalıştığını sık sık hissediyor musunuz?

Hiç onun gaz aydınlatmasının kurbanı oldunuz mu?

Sık sık kafanızın karıştığını veya onun tarafından yönlendirildiğinizi mi hissediyorsunuz?

Onu üzmekten dolayı hiç korku veya endişe hissettiniz mi?

Sizi küçük düşürmek için sık sık toplum içinde sizi eleştiriyor mu?

Onun istediğini elde etmek için sık sık onun tarafından yönlendirildiğinizi mi hissediyorsunuz?

Kendini üstün hissetmek için sürekli başkalarını eleştirir mi?

Sık sık onların gözünde asla yeterince iyi olamayacağınızı mı düşünüyorsunuz?

Sık sık seni başkalarının önünde küçük düşürmeye çalıştığını mı hissediyorsun?

Hiç sizi arkadaşlarınızdan veya ailenizden ayırmaya çalıştığını hissettiniz mi?

Hiç gerçeklik algınızı kontrol etmeye çalıştığını hissettiniz mi?

Babanız duygusal veya fiziksel ihtiyaçlarınızı görmezden gelme eğiliminde mi?

Onunla vakit geçirdikten sonra kendinizi sıklıkla mutsuz veya depresyonda mı hissediyorsunuz?

Hiç sizin duygularınızı veya sağlığınızı gerçekten umursamadığını hissettiniz mi?

Davranışlarınızı veya yaşam seçimlerinizi kontrol etmeye çalıştığını hiç hissettiniz mi?

Hiç onun duygusal manipülasyonunun kurbanı oldunuz mu?