ნარცისული სისუსტე და რომანტიული ურთიერთობა: ყველაფერი რაც უნდა იცოდე!

ნარცისული გარყვნილები არიან ადამიანები, რომლებიც განიცდიან პათოლოგიას. მათ ხშირად განიხილავენ როგორც ეგოისტებს, მანიპულატორებს, არასიმპატიურებს და ნარცისისტებს. მაგრამ იცი რომ ნარცისულ გარყვნილებს შეიძლება ჰქონდეთ წარუმატებლობები, რაც იწვევს ნამდვილ თავგანწირვას საკუთარი თავის მიმართ ? აი, რა უნდა იცოდეთ ამ ნარცისული წარუმატებლობის შესახებ.

რა არის ნარცისული ნაკლი?

ტერმინი „ნარცისული ნაკლი“ ხშირად გამოიყენება ფსიქოანალიზის სფეროში. ნარცისული გარყვნილის პიროვნებისგან განსხვავებით, ნარცისული მარცხი არის ადამიანი, რომელიც რეგრესია თავისი თვითშეფასების და მისი თვითშეფასების მიმართ. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, იმის ნაცვლად, რომ იყოს შეპყრობილი საკუთარი თავისა და იმიჯის მიმართ, წარუმატებელი ნარცისი ეჭვობს საკუთარ თავში და მის უნარში, შეიყვაროს გარშემომყოფები.

უნდა აღინიშნოს, რომ ნარცისული ჭრილობა და განსხვავებული ნარცისული ნაკლი. ნაკლი უფრო ღრმაა, ვიდრე ზედაპირული ჭრილობა. ის არასოდეს კურნავს და გააქტიურებისას იწვევს გამოუსწორებელ ტანჯვას.

ნარცისული ნაკლი და რომანტიული ურთიერთობა: როგორ ვლინდება ეს?

ნარცისულ გარყვნილთან ურთიერთობა მისი მსხვერპლისთვის ნამდვილი განსაცდელია. ნარცისული ნაკლი ხშირად ვითარდება ტოქსიკური ურთიერთობა, რაც ჩვეულებრივ წყვილებს დაშორებისკენ მიჰყავს.

როგორ ვლინდება ნარცისული ნაკლი რომანტიკულ ურთიერთობებში?

ნარცისული სისუსტით დაავადებული ადამიანი ხშირად ძალიან მგრძნობიარეა და ადვილად ეწყინება. ის ადვილად გრძნობს უარყოფას და კრიტიკას მუქარად აღიქვამს. ამ თვალსაზრისით, ყოველდღიური კონფლიქტები, თუნდაც ყველაზე პატარა, დიდ არგუმენტებად იქცევა.

სიყვარულში ნარცისული სისუსტის მქონე ადამიანების მახასიათებლები

როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, ვისაც ნარცისული სისუსტე აწუხებს, არ შეუძლია შეიყვაროს საკუთარი თავი. ამ თვალსაზრისით, ის თავის მხრივ თვლის, რომ არ შეუძლია უყვარდეს. ის უზომოდ გასცემს სხვებს, რადგან თვლის, რომ მარტო ის არ არის საკმარისად ღირებული, რომ სანაცვლოდ დაფასდეს. შედეგად, მას ყოველთვის სურს რაღაცის გაკეთება სხვისთვის და ვარდება ემოციურ დამოკიდებულებაში. გარდა იმისა, რომ მუდმივი არასაკმარისი და თვითშეგნებული გრძნობის განცდაა, ის ასევე მიდრეკილია დამნაშავედ.

ნარცისული ნაკლის შედეგები წყვილზე

დიდი, პატარა, უახლესი თუ ძველი, ნარცისული ხარვეზი ბევრ გავლენას ახდენს როგორც დაზარალებულზე, ასევე მათ ურთიერთობაზე. მკურნალობის გარეშე, ნარცისული მარცხი შეიძლება გახდეს ნამდვილი ემოციური სისუსტე..

• თვითაგრესიული ქცევა,
• თვითშეფასების დაკარგვა,
• დაუდევრობა და ჯანმრთელობაზე ზრუნვის ნაკლებობა,
• საკუთარი თავის არასათანადო მოპყრობა,
• თვითდაზიანება, ან თუნდაც თვითმკვლელობის მცდელობა,
• დამოკიდებულების ქცევა ან დამოკიდებულება ნარკოტიკებზე და/ან ალკოჰოლზე.
• გადაღლა,
• მარტივი მტაცებელი ნარცისული გარყვნილებისთვის,
• ნარცისული გაბრაზება: ქცევის დისრეგულაცია.

ნარცისულ წარუმატებლობას ასევე აქვს მრავალი შედეგი, როდესაც მას განიცდის ადამიანი ურთიერთობაში. დეფოლტის შემდეგ შეიძლება ჰქონდეს:

• არასრულფასოვნების განცდა პარტნიორთან შედარებით,
• სიყვარულთან ურთიერთობის სირთულე,
• დიდი დანაშაული,
• გაძლიერებული ემოციები.

რა არის ნარცისული ხარვეზის მიზეზები?

ნარცისული ხარვეზის წარმოშობა საკმაოდ ბუნდოვანია. თუმცა, ამ აშლილობას შეუძლია აღმოაჩინოს თავისი წყარო მოვლენების თანმიმდევრობით, რომლებიც სამუდამოდ აზიანებენ პიროვნების ნარცისულ ბაზას. უმეტეს შემთხვევაში ეს მოვლენები ბავშვობაში ხდებოდა. მიზეზებს შორის შეგვიძლია დავასახელოთ:

• მშობლების გადაჭარბებული ქცევა,
• მშობლები, რომლებსაც არ აქვთ უფლებამოსილება,
• მშობლის სიყვარულის ნაკლებობა ან არარსებობა,
• მშობლების მანიპულირება,
• ემოციური შოკი,
• ბავშვობაში აღიარების ნაკლებობა,
• გადაჭარბებული ზეწოლა ან მშობლების გადაჭარბებული მოლოდინები,
• მშობლების ზედმეტი დაცვა,
• განმეორებითი ფიზიკური ან ფსიქოლოგიური ძალადობა.

ბავშვობაში მიყენებული ტრავმების გარდა, ხარვეზი შეიძლება გამოჩნდეს მაშინაც, როცა ადამიანი მიხვდება, რომ ის არ არის ის, რაც ფიქრობდა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, როცა ხვდება, რომ საკუთარი თავის შესახებ წარმოდგენა მცდარია. რაც შეიძლება მოხდეს, როდესაც ხდება რეპუტაციის დაკარგვა, სანდოობის დაკარგვა ან დაკითხვა.

როგორ ვიცხოვროთ ნარცისული სისუსტის მქონე მეუღლესთან?

ნარცისულ გარყვნილთან ცხოვრება შეიძლება იყოს ნამდვილი განსაცდელი ყოველდღიურად. ამ პრობლემის მოსაგვარებლად, რამდენიმე ქმედება უნდა იქნას მიღებული კომუნიკაციისა და ურთიერთობების გასაადვილებლად.

• კარგად შეისწავლე შენი მეუღლე : ეს საშუალებას გაძლევთ დაადგინოთ მისი პათოლოგიის წყარო.
• გაიგე ნარცისისტული ციკლი : საფრთხის გრძნობა, გარშემომყოფების შეურაცხყოფა, მსხვერპლად ყოფნა, სიძლიერის შეგრძნება.
• Ითამაშე თამაში.
• იკვებეთ მისი ეგო.

როგორ ვმართოთ რომანტიული ურთიერთობა ნარცისული სისუსტის მქონე ადამიანთან?

ნარცისულმა ნაკლმა, დიდმა თუ პატარამ, შეიძლება დამღუპველი შედეგები მოჰყვეს ამით დაავადებული ადამიანის ცხოვრებას და მათ გარშემო მყოფებს. თუმცა, უნდა იცოდეთ, რომ მისგან თავის დაღწევა შესაძლებელია.

• ცნობიერება : ეს არის პირველი ნაბიჯი წარსულის ჯაჭვების გასაწყვეტად. უკან გადადგმული ნაბიჯი საშუალებას გაძლევთ გააცნობიეროთ, რომ რაღაც არასწორია. პრობლემის(პრობლემების) განსაზღვრით თქვენ აღიარებთ, რომ ისინი არიან და ზიანს აყენებენ თქვენს, როგორც წყვილის ცხოვრებას..
• დატოვე ჩემოდნები : ჩემოდნების მიტოვებით, ამ აშლილობის მქონე ადამიანი წარსულს უკან ტოვებს. შემდეგ ის აჩენს ადგილს აწმყოსთვის, მაგრამ ასევე მომავლისთვის.
• მოერიდეთ დანაშაულის გრძნობას : ურთიერთობაში ნარცისული დეფოლგა თავს დამნაშავედ და ყველაფერზე პასუხისმგებლობით გრძნობს. საკუთარი თავის ნამდვილი ღირებულებით სიყვარულისა და პატივისცემის სწავლით, ის შეწყვეტს თავს დამნაშავედ გრძნობს საკუთარი თავის გამო.
• ისწავლეთ პატიება.
• რომ გიყვარდეს საკუთარი თავი.
• მოუსმინეთ და შეინარჩუნეთ თქვენი შინაგანი ხმა.
• საკუთარი თავის აღმოსაჩენად.

როგორ განვკურნოთ ნარცისული ნაკლი და გვქონდეს ნორმალური ცხოვრება წყვილში?

ნარცისული ნაკლი გარდაუვალი არ არის. მისგან გამოჯანმრთელებისთვის და წყვილში ნორმალური ცხოვრებისთვის, თქვენ უნდა გაიაროთ თერაპია. ნარცისული ნაკლით და ნარცისული წარუმატებლობით ცხოვრება ყოველდღიურად დამღლელია. ამიტომ საჭირო იქნება გზის პოვნა ეპყრობა ნარცისის გარყვნილს რომ შეძლოს მისგან გამოსვლა.

დახმარების თხოვნამ შეიძლება დაამშვიდოს და განკურნოს განხეთქილება. ამის გათვალისწინებით, რეკომენდებულია სპეციალიზებული თერაპევტის კონსულტაცია. ეს უკანასკნელი შეძლებს შესთავაზოს თქვენს პრობლემაზე ადაპტირებული ეფექტური გადაწყვეტილებები.

ბიბლიოგრაფიული მინიშნება „ნარცისული ნაკლისა და რომანტიული ურთიერთობის შესახებ“

აქ მოცემულია ბიბლიოგრაფიული ცნობების შერჩევა ფრანგულ ენაზე ნარცისული ხარვეზებისა და რომანტიული ურთიერთობების თემაზე:

1. კერნბერგი, ოფ (1998). ნარცისული პიროვნება: სტრუქტურა და მკურნალობა. Éditions Desclée de Brouwer.
2. ბოკეტი, მ. (2011). რომანტიკული ურთიერთობები: იდეალიზებასა და იმედგაცრუებას შორის. Éditions L’Harmattan.
3. დე მიჯოლა, ა. (2006). ნარცისიზმი და მისი საკითხები წყვილში. in ნარცისიზმი და სიყვარული. Éditions Érès.
4. ლემერი, ა. (2014). ნარცისიზმი და ადამიანური ურთიერთობები: რომანტიკული კავშირის გამოწვევები. in ფსიქოანალიზი და ნარცისიზმი. გამოცემები პრესაში.
5. ზარიფიანი, პ. (2012). ნარცისისტული დაზიანებები ფსიქოთერაპიაში: წყვილების გაგების მოდელი. გამოცემები Le Champ Social.
6. ჟუანი, ფ. (2018). ნარცისიზმი რომანტიკულ ურთიერთობებში: ფსიქოანალიტიკური მიდგომა. ჟურნალი ფსიქოლოგია, 2(4), 12-20.
7. ლემოინი, ჯ. (2010). ნარცისიზმი და სიყვარული: ნარცისული ხარვეზის მექანიზმები. Odile Jacob Editions.

ეს ცნობები უნდა მოგაწოდოთ მყარი საფუძველი ნარცისულ სისუსტესა და რომანტიკულ ურთიერთობებს შორის კავშირის გამოსაკვლევად.

დასკვნა

დასასრულს, ნარცისული ნაკლი წარმოადგენს კომპლექსურ და მტკივნეულ საკითხს, როგორც ამით დაავადებული ადამიანებისთვის, ასევე მათი პარტნიორებისთვის. მისი წარმოშობისა და მანიფესტაციების გაგება აუცილებელია იმ ურთიერთობებში, რომლებიც ხშირად ტანჯვითა და დამოკიდებულებით გამოირჩევა. თუმცა, შესაძლებელია განკურნებისკენ მიმავალი გზის დაწყება ინფორმირებულობისა და თერაპიული მხარდაჭერით. ერთმანეთის სიყვარულისა და მათი მოთხოვნილებების პატივისცემის სწავლით, ყველას შეუძლია იმედოვნებს, რომ დაამყაროს უფრო ჯანსაღი და სრულფასოვანი ურთიერთობები.