Coaching för offer för narcissister – ta tillbaka makten över ditt liv

Coaching för dig som har levt med en narcissist

Ta tillbaka kontrollen över ditt liv med coaching

  • Befria dig från narcissistens giftiga grepp
  • Förstå mekanismerna bakom manipulation och härskartekniker för att kunna skydda dig bättre
  • Återfå tilliten till dig själv och till dina egna upplevelser
  • Bygg upp din självkänsla igen och ta tillbaka makten över ditt liv
  • Få omtänksamt stöd av en coach som själv har gått igenom samma prövningar
Cristina Balan

Cristina Balan

Jag har upplevt det du går igenom:

  • En narcissistisk förälder
  • Narcissistiska chefer, 
  • En narcissistisk partner

Tills jag en dag sa till mig själv att något inte stämmer, att allt inte kan vara mitt fel. Jag kastade ut alla giftiga människor ur mitt liv, och mycket riktigt – mitt liv förändrades. Det blev äntligen det jag hade drömt om!

Stödjande coaching för offer för narcissister

Hej, jag heter Cristina Balan och arbetar med coaching – precis som du har jag varit offer för flera narcissistiska partners nedbrytande manipulation. Jag vet hur fångad, maktlös och förstörd inifrån man kan känna sig. När man utsätts för den här typen av psykisk misshandel och psykiskt våld börjar man tvivla på allt, till och med på sitt eget förstånd.

Det går att ta sig ur det och befria sig från deras giftiga grepp. Det kräver mod och vilja att förstå narcissismens mekanismer och att bygga upp sig själv igen.

När du arbetar med mig får du:

  • Min erfarenhet som offer och min expertkunskap, som kastar ljus över din situation
  • Konkreta verktyg för att klippa banden, skydda dig och börja bygga upp dig själv igen
  • Skräddarsytt samtalsstöd som hjälper dig att återfå självförtroendet och kontrollen över ditt liv

På 1,5 timmes coachning kan du äntligen:

  • Sätta ord på det du har varit med om och lägga ifrån dig din börda
  • Förstå vad som händer dig, så att du slutar skuldbelägga dig själv
  • Hitta dina styrkor för att kunna sätta gränser
  • Sätta upp dina mål och stegen dit
  • Lägga upp din handlingsplan för att gå vidare mot känslomässig frihet
Logotyp för PerversNarcissiques.org

Vänta inte längre med att återfå hoppet och gå till handling. Unna dig redan nu 1,5 timmes stöd öga mot öga, där du får dela din historia och får konkreta nycklar anpassade till din situation. Det är dags att ta det första steget mot att bli fri och bygga upp dig själv igen.

Föreställ dig att du lever det liv du drömde om som barn: fullt av glädje, kärlek och planer
Det är möjligt, men du måste agera nu!

Personlig coaching: bygg upp ditt liv igen efter en destruktiv relation

För vem?

  • Personer som lämnar en relation präglad av känslomässig manipulation
  • Personer som bär på trauman från relationer
  • Personer som funderar över sin relation
  • Personer som vill förändra sitt liv

Ett personligt anpassat arbetssätt

Fas 1: Bedömning och trygghet

  • En grundlig och konfidentiell inledande genomgång
  • Identifiering av akuta situationer
  • Skapande av en trygg ram
  • Uppbyggnad av ett stödnätverk och en handlingsplan

Fas 2: Förståelse och insikt

  • Analys av relationens mekanismer
  • Identifiering av varningssignaler
  • Arbete med återkommande mönster och medberoende
  • Förståelse för de känslomässiga konsekvenserna

Fas 3: Återuppbyggnad och självständighet

  • Att stärka självkänslan, självkärleken och ditt självständiga jag
  • Utveckling av sunda gränser
  • Verktyg för att hantera känslor
  • Tekniker för självhävdelse

Vårt åtagande

  • Individuell uppföljning i din egen takt
  • Absolut sekretess