Narcissister betraktas ofta som människor med höga tankar om sig själva. Men å andra sidan finns också den narcissistiska sprickan, som kännetecknar en annan kategori – den som ofta kallas sårbar narcissist – med narcissistiska brister, det vill säga mycket dålig självkänsla. De här personerna hyser en total brist på kärlek till sig själva. Därför har de ett ständigt behov av att få sitt personliga värde bekräftat.
Sårbar narcissism: vad är den narcissistiska sprickan?
Begreppet används ofta av psykoanalytiker. Den narcissistiska sprickan är motsatsen till den narcissistiska personligheten och kännetecknas av svag självkärlek och självkänsla. Den som lider av en narcissistisk spricka är alltså inte besatt av sig själv, utan känner sig ständigt värdelös, tycker sig inte förtjäna något och upplever sig alltid som underlägsen andra.
Det visar sig också genom olika kännetecken, som:
- Bristande självförtroende
- Självförakt
- Jämförelse med andra
- Negativ självbild
- Svårt att känna sig betydelsefull
- Känslor av skam
- Stark osäkerhet
- Svårt att passa in
- Självanklagelser
Var gömmer sig de narcissistiska sprickorna hos en sårbar narcissist?
Enligt vissa terapeuter och psykologer gömmer sig de narcissistiska sprickorna ofta i en sund narcissism, som de försvagar. Bland olika typer av narcissism framstår den här ofta som en mindre självisk form, eftersom ursprunget för det mesta hänger ihop med barndomen. Sprickan döljer sig också i form av ett överdrivet krav på uppmärksamhet och bekräftelse från den man har framför sig.
Vill du frigöra dig från detta grepp?
Den visar sig genom flera kännetecken och döljer sig i olika former, som sårbar narcissism eller överkänsliga beteenden hos en person som lätt blir sårad.
Varför blir man narcissist – vilka är orsakerna till den narcissistiska sprickan?
Forskningen upptäcker fortfarande mycket om narcissism och den narcissistiska sprickan.
Studier har visat att:
- Barndomstrauma
- Övergrepp
- Sexuellt utnyttjande
- Genetik
De här faktorerna spelar alla en roll i utvecklingen av varje typ av narcissism. Är narcissism ärftligt? Både miljövariabler och genetiska variabler kan spela in.
Förklaring till orsaken bakom sårbar narcissism
Man tror också att avbrott i en sund och ostörd utveckling medan hjärnan mognar kan förklara varför en person utvecklar en narcissistisk personlighetsstörning eller blir en narcissist. Erfarenheter som en manipulativ familjedynamik och överdriven eller otillräcklig bekräftelse kan vara en utlösande faktor. Inkonsekventa eller känslomässigt instabila familjemiljöer kan också leda till att personlighetsstörningen utvecklas när personen blir äldre.
Varje ytterlighet (för mycket eller för lite), oavsett om det gäller beröm, beundran eller överseende, kan också leda till att en typ av narcissism utvecklas, till exempel sårbar narcissism. Den allmänna bristen på balans och stabilitet ligger bakom rubbningen av den inre homeostasen, som i sin tur för med sig en rad psykiska problem, däribland narcissism eller sårbar narcissism.
Hjärnröntgen av en person med narcissistisk personlighetsstörning har visat att personen hade mindre grå substans i den del av hjärnan som styr kognitiv och känslomässig reglering, inklusive empati och medkänsla – två egenskaper som i regel saknas i alla typer av narcissistisk personlighet.
Följderna av den narcissistiska sprickan
Beteendet hos personer med narcissistiska sprickor kan få många skadliga effekter, bland annat depression, ångest, tillbakadragenhet, fientliga känslor och social utfrysning och de ger ett övertygande exempel på hur den narcissistiska sprickan kan ta sig uttryck på arbetsplatsen.
- Känslomässig ohälsa kan också vara en av följderna av den narcissistiska sprickan. Den kan få personen att försumma sig själv och sin hälsa, och den kan till och med leda till självmordsförsök.
- En av de främsta följderna av den narcissistiska bristen är också medberoende eller missbruk. Det får de drabbade att bedöva sig och fly från sitt djupa illamående för att fylla tomrummet efter känslorna av frustration.
De tre narcissistiska kränkningarna
Freud beskrev tre stora historiska sår i den primära narcissismen hos det självcentrerade mänskliga subjektet, som försöker hålla paniken på avstånd genom fantasin om människans särställning.
- Det första är det kopernikanska såret, som avlägsnade själva jorden, människans hemvärld, från kosmos mitt och som banade väg för att detta kosmos sprängdes till ett universum av omänskliga och icke-teleologiska tider och rum. Det var vetenskapen som åstadkom denna decentrering.
- Det andra såret är det darwinska, som stadigt placerade Homo sapiens i de andra djurens värld, där alla försöker förtjäna sitt jordiska uppehälle och därför utvecklas i förhållande till varandra, utan vissheten hos de vägvisare som kulminerar i Människan. Även detta grymma snitt har vetenskapen stått för.
- Det tredje såret är det freudianska, som förutsätter ett omedvetet som upphäver de medvetna processernas företräde, inklusive förnuftet som bekräftar Människan i hennes unika förträfflighet – med ödesdigra följder för teleologin än en gång. Också den klingan tycks vetenskapen hålla i.
Narcissism: behandling – hur läker man den narcissistiska sprickan?
Den mest kända behandlingen vid narcissism är terapi, som hjälper patienterna att må bättre. Läkemedel kan ingå i behandlingen om du har andra psykiska problem, till exempel depression.
De här behandlingarna kan hjälpa dig att hantera symtomen och minska tillståndets inverkan på självkänslan, arbetet och relationerna.
Trots detta kan de narcissistiska sprickorna förändras med tiden. Personerna kan anstränga sig för att bli mer empatiska, och en relation kan bli lyckad. Det är bara viktigt att vara realistisk och förstå att det inte blir lätt.
Litteraturreferenser om den narcissistiska sprickan
Här är sju litteraturreferenser på temat ”den narcissistiska sprickan”:
- Kapsambelis, V. (2011). « La « fragilité narcissique », une clinique contemporaine ». Revue française de psychanalyse, 75(4), 1097-1112.
- Descôteaux, J., & Laverdière, O. (2019). « Narcissisme normal et pathologique : exposé intégratif des principales conceptualisations psychanalytiques nord-américaines ». Psychothérapies, 39(2), 55-69.
- Desloges, G. (2013). « Des failles narcissiques aux défaillances immunitaires : les maux du corps ont-ils un sens ? » Mémoire de fin d’études, Faculté de Médecine La Pitié – Salpêtrière.
- Nosal, S. (2022). « Inconscient et narcissisme au risque des états-limites : vers une troisième topique ? » Thèse de doctorat, Université de Lorraine.
- Desjardins-Begon, D. (2013). « Défaillances narcissiques et troubles de l’estime de soi dans les conduites addictives : revue de la littérature et étude de cas cliniques ». Mémoire de fin d’études, Université Nice Sophia Antipolis.
- Maïdi, H. (2014). « Narcissisme à l’adolescence ». Journal de la psychanalyse de l’enfant, 4(1), 123-140.
- Hirigoyen, M.-F. (2019). « Les Narcisse : ils ont pris le pouvoir ». Éditions La Découverte.
De här böckerna och artiklarna ger en fördjupad genomgång av narcissismens olika sidor, inklusive sårbarheterna och de narcissistiska sprickorna, i olika kliniska och teoretiska sammanhang.
Slutsats
Sammanfattningsvis belyser den narcissistiska sprickan en mindre känd men lika viktig sida av narcissismen, som kännetecknas av en djup brist på självkänsla och en känsla av osäkerhet. Genom att bättre förstå varifrån tillståndet kommer och hur det yttrar sig hos en sårbar narcissist blir det möjligt att hitta anpassade lösningar, särskilt genom terapeutiska metoder som syftar till att återställa en känslomässig balans och en sundare självuppfattning.
Vill du frigöra dig från detta grepp?
De kompletta frigörelserna från narcissism (PDF-bok) och den eteriska oljan Musc hjälper dig steg för steg – i din egen takt, hemma.
Vill du frigöra dig från detta grepp?
De kompletta frigörelserna från narcissism (PDF-bok) och den eteriska oljan Musc hjälper dig steg för steg – i din egen takt, hemma.
Vill du frigöra dig från detta grepp?
De kompletta frigörelserna från narcissism (PDF-bok) och den eteriska oljan Musc hjälper dig steg för steg – i din egen takt, hemma.
Vill du frigöra dig från detta grepp?
De kompletta frigörelserna från narcissism (PDF-bok) och den eteriska oljan Musc hjälper dig steg för steg – i din egen takt, hemma.