Ignorera en narcissist: bryt ditt medberoende med en narcissist

Lever du med en narcissistisk och manipulativ person och undrar varför narcissisten flyr och hur du får hen att fly – till exempel om det räcker att ignorera en narcissist? Då kan den här artikeln intressera dig. I vår genomgång ser vi vilka de främsta skälen är till att narcissisten flyr och varför narcissisten tröttnar. Om du upptäcker att du står inför en sådan personlighet får du här de bästa sätten att få hen att ge sig av.

8 skäl till att narcissisten flyr – varför ger hen sig av?

Även om narcissisten ibland går för att leka med sitt offer och sedan kommer tillbaka, händer det att hen går för gott och till slut flyr. Men varför flyr narcissisten från sitt byte? Det finns flera möjliga skäl, men i allmänhet beror det på att situationen inte längre är gynnsam för hen och att hen inte längre kan livnära sig på sitt byte.

Hen har hittat ett nytt byte

Det första skälet till att narcissisten flyr är att hen har hittat ett nytt byte som är fogligare och mer intressant att utöva sitt narcissistiska beteende på. Man måste förstå att narcissisten tänker på sig själv och bara på sig själv. Om hen har träffat någon som verkar lättare att manipulera och som får hen att känna sig mäktigare, går hen alltså dit.

Hen lyckas inte kontrollera sitt byte helt

När narcissistens offer börjar bli svårare att manipulera känner narcissisten sig inte längre hemma. Narcissisten avskyr nämligen att offret inte fogar sig helt efter hens minsta vink. Hen försöker ge offret dåligt samvete och ta tillbaka kontrollen med fällor och manipulation. Det gäller att inte finna sig i det. När bytet börjar glida hen ur händerna och narcissisten har förlorat väljer hen alltså att fly.

Medberoende – narcissist och offer behöver inte längre varandra

Narcissisten bygger sin relation med offret på ett ömsesidigt beroende, ett medberoende. Hen får offret att tro att hen behöver det, och att partnern behöver hen lika mycket. När offret börjar frigöra sig försvinner det ömsesidiga beroendet lite i taget. Narcissisten kan inte längre livnära sig på sitt offer. Då får hen inte längre tillfälle att ägna sig åt narcissistiskt beteende och få den andra att lida. Alltså ger hen sig hellre av för att leta efter ett nytt byte.

Narcissisten är avslöjad

Varför flyr narcissisten när hen har blivit avslöjad av sitt offer och av omgivningen? Narcissisten tycker inte om att stanna på en plats där hen inte känner sig trygg och i överläge. Hen går hellre än blir genomskådad. Tecknen som avslöjar en narcissist kan vara lätta att upptäcka, särskilt för dem som redan vet vad det handlar om. När narcissisten inser att offrets omgivning börjar bli misstänksam håller hen sig alltså på avstånd.

Relationen intresserar inte hen längre

När det inte längre finns något intresse eller någon vinning att stanna för bestämmer sig narcissisten för att fly. Narcissisten väljer nämligen ett offer av flera skäl; ibland kan det till exempel handla om ekonomi eller social status. När din ekonomiska situation inte längre är fördelaktig för hen ger hen sig av för att söka ett offer som har det bättre ställt. Narcissisten är inte bara en manipulatör, utan också en snyltare och en egoist.

Bytet finns inte tillräckligt mycket till hands

Narcissisten är en mycket beroende person som till varje pris vill vara världens medelpunkt. Hen vill att hela offrets liv ska kretsa kring hen. Om offret inte bryr sig tillräckligt om hen och inte ger den uppmärksamhet hen behöver tröttnar hen alltså. Hen bestämmer sig för att fly för att hitta ett byte som är mer intressant.

Hur blir man av med en narcissist? 5 tekniker för att få hen att fly

Om tillvaron för dig är att leva med en narcissist och du vill bli fri, är det här de mest effektiva teknikerna för att få hen att fly:

Underkasta dig inte

Det första du ska göra för att tvinga narcissisten att släppa dig är att inte underkasta dig. Det handlar om att inte ge hen makten att kontrollera ditt liv. Narcissisten vill ju att offret ska foga sig efter alla hens önskemål. Om du vägrar gå med på det ger hen upp och flyr situationen, eftersom hen inte kan spela sin roll.

Hävda ditt oberoende

För att vara lätt att kontrollera måste narcissistens idealiska offer vara helt beroende. Om du vill få en narcissist att fly är det viktigt att hävda ditt oberoende. Du behöver visa manipulatören att du inte är beroende av hen, att du kan fatta beslut på egen hand. Narcissisten upptäcker då att du inte längre är ett möjligt offer.

Ge hen ingen betydelse: ignorera en narcissist

Narcissisten behöver vara världens medelpunkt. Allt måste ovillkorligen kretsa kring hen. Om du väljer att ignorera en narcissist och inte ger hen den betydelse hen vill ha tröttnar hen på din närvaro och vill hitta ett annat byte att livnära sig på. Det är manipulatörens svaga punkt: ju mer åsidosatt hen känner sig, desto mer vill hen söka sig någon annanstans. Det här är ett viktigt steg för att glömma narcissisten.

Ta avstånd lite i taget

När narcissisten ser att du är på väg att gå – och att lämna en narcissist är det hen tål sämst – vill hen ta överhanden och fly först för att vända på situationen. Om du vill tvinga hen att lämna dig i fred ska du alltså visa att du börjar ta avstånd lite i taget.

Låt hen förstå att hen är avslöjad

Låt narcissisten förstå att du inte längre går på hens beteende. Du kan säga det rakt ut eller visa att du inte längre finner dig i det. När narcissisten inte får som hen vill och förstår att hen inte längre förmår manipulera sitt offer går hen helt enkelt sin väg.

När går narcissisten för gott?

Varför släpper en narcissist sitt byte? Narcissisten (på franska ”pervers narcissist”) går för gott när hen är rädd och inte längre har några skäl att stanna. Antingen är offret inte längre ett offer, eller så har hen hittat ett annat, mer intressant byte, eller så kan hen inte längre spela sin roll som narcissistisk manipulatör. När narcissisten börjar om på nytt i livet går hen hellre för gott för att söka en bekvämare situation och ett nytt offer att kontrollera.